最近的健身熱潮你跟上了嗎?
運動前,好看的運動服先收下!
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春天來臨後夏天就不遠了,為了穿上好看泳衣,身邊一堆姐妹朋友開始運動、健身、爬山,就為了能一展完美曲線。
運動時當然也要美美的,只要穿上好看的運動服,健身時就是自帶光環,全場目光的焦點都在妳身上,舉個啞鈴都有風,連拍照時都美不勝收!
不得大推 @薄蕾絲-妳的內在美穿搭顧問 的運動服,揮別秋冬的沈重感,可愛繽紛的顏色讓妳整個人都甜美了起來,穿著它運動心情不自覺就很好啊!
📍第一套:【#美力曲線】交叉運動上衣 x 【#健健美】後口袋legging
這套適合瑜伽或伸展之類的輕運動,可拆式的3D立體均薄杯,給妳完整包覆卻不僅緊繃,我超喜歡它的交叉美背設計,真的有夠好看,路人都會想盯著妳的背多看幾眼。
legging的部分有做隱藏式後口袋的設計,手機零錢都可以放在裡面,既好看又方便,鑽石裸感高彈運動面料,穿起來非常親膚舒適,下犬式輕輕鬆鬆不卡卡。
📍第二套:【#翻轉極限】挖背運動上衣 x 【#蜜桃臀】側口袋legging
這套則適合重訓或是高強度的運動,大U領口剪裁+寬肩拉提,可以穩定拖胸,怎麼跑跳也不會位移,再來就是挖背的網紗設計,美背之外還可以幫助透氣,外出直接單穿也超好看!
搭配的這件legging超!激!推!穿上去一秒擁有歐美翹屁屁!這件提臀效果有夠好,像愛心般的雙車線立體剪裁,直接擁有蜜桃臀!側邊隱藏式口袋,運動時隨身小物就可以放裡面。
他們家的運動服真是兼顧外觀和機能,我穿去拍照的當天就被超多人問在哪裡買的,
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很高興收到「D.D.C.C寵物天然精品」的體驗邀約,因為一丟之前上課都是用P字繩,所以對一般牽繩了解不多。這次收到的產品是「夢幻寵物禮盒」裡面有「純棉牽繩+皮革撿便包」。
一共有四組顏色,每個顏色都超美!一丟媽選擇的是「勃根地酒紅」,打開禮盒的當下真的很驚喜。顏色非常美,整體非常有質感,牽繩上面還有品牌吊飾,送禮自用都很適合。
其實使用前一丟媽有點擔心繩子被扯斷,因為一丟畢竟是大型犬,力氣大、又喜歡咬牽繩。有時候興奮起來也會把牽繩當玩具扯,之前用過扣環太小的結果被扯開。意外地D.D.C.C的牽繩扣環十分堅固,非常耐扯!牽繩的兩端還用了麻繩加強固定,不怕狗狗拉斷。天然棉繩成分安全沒有塑化劑,讓最喜歡咬咬的一丟也啃的很開心😆
牽繩長度剛剛好,可以讓一丟聞聞又不至於離的太遠。棉繩也十分有彈性,手握處的手感非常舒服,之前用的尼龍繩一被拉緊手就滿痛的,但是D.D.C.C的牽繩完全不會,使用久了也沒有壓痕,覺得很加分。
裡面附的皮革撿便包超漂亮,很有質感。除了放撿便袋之外,放一些女生的小東西像是口紅、信用卡、無線耳機等等的,輕便又美觀。
這次選擇的酒紅色真的很美,超適合過年的!散步時路過的阿姨還說我們一丟很喜氣呢😆
感謝「D.D.C.C.」讓我們知道原來牽繩也能像精品一般有質感,推薦給大家☺️
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【如果他們願意鼓起勇氣,開口求助,是否結局將會不同?】
疫情漫天,已令人悲傷,但英國一位父親疑似因疫情失業,面臨財務困窘,而在槍殺妻子、兩名幼女、愛犬後,舉槍自盡。
英國警方指出,近日已發生3起相似的憾事。
「怎麼可以帶走無辜的妻女?她們不是你的。不是你的財產,不是你的所有物。你無權決定她們的生命,更何況是奪走她們的生命。」我相信定有許多人讀到這則讓人悲痛的新聞時,都想大聲地對那位父親如此吶喊。
但怎麼都沒想過求助呢?如果那位父親肯開口,是否就有機會阻止這樣令人心上都泛疼的憾事?是身為一家之主的面子問題嗎?抑是礙於身為家中經濟支柱的尊嚴?問口求助,不代表就示弱與無能,因為再厲害的人都有可能在某段人生路上,面臨著窒礙難行的困境啊。
在許慧貞老師《最後抱他的人》裡,也有一個相似又殘忍的真實故事。當時去通路報品時,也惹得大家淚漣漣……
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貼上慧貞老師【最後抱他的人】
我們的午後閱讀沙龍漸漸長出了自己的對話,有了自己的樣子。
只不過,阿傑和小智這兩隻神奇寶貝,我實在難以收服。每每在帶領讀書會之前,總得先處理一下他倆的江湖恩怨,才能繼續上課。
特別是阿傑……可真讓我嘆為觀止。阿傑上課時永遠忙得不得了,一下子滿地找東西,一下子要喝水,一下子想上廁所……一刻不得閒,我必須要花很大的功夫,按捺住自己,先學著放下他,專注帶領班上的討論,最後,再回過頭與他溝通。
第一次,當我們要書寫關於印象最深刻的一件事時,阿傑咬著筆,趴在桌上,他耍賴著:「我不會寫。」
「你會寫。」我對他說。
「我不會寫。」他加重語氣。
「你會寫。」我們持續對峙。
我沒那麼容易放棄,我心底想。
「我不會寫。」又來。
於是,我問他:「那你會不會講話?」
「會。」他爽快地回答。
「會講,就會寫。你來講,我寫。」我說。
就這樣,我擔任阿傑的筆記祕書,每次總還是能生出一點東西來。
有一堂課,我們來到「力德莫斯洛丹」單元。那是什麼呢?「力德莫斯洛丹」是一種很神奇的糖果,剛吃下去的時候很甜蜜,可漸漸地,會感受到一股沒來由的悲傷,然後,伴隨著那股悲傷,有些事情就會湧上心頭。
為了那一堂課,我張羅了一罐「力德莫斯洛丹」,想與孩子們分享。孩子們很興奮地問我:「妳在哪裡買的?」
我沒打算回答,只告訴他們:「把糖果含在嘴裡,然後閉上眼睛品嘗,那件悲傷的事情就會浮現出來了。」
孩子們可配合演出了,一個個安安靜靜的寫下要跟我分享的心事,但阿傑照例還是要跟我來上一場「我不會寫」的戲碼。
「那你想不想吃力德莫斯洛丹?」我知道他愛吃的。
「想。」果不其然。
「那你就會寫。」
我把糖果塞到他嘴巴:「先閉上眼睛……慢慢想……好,告訴我,什麼事情浮上來了?」
「爸爸打媽媽。」他說。
我一陣心驚,但仍故作鎮定:「好,就寫下來。」
才五個字,「爸」也寫錯,「媽」也寫錯,連「打」都寫個兩邊出頭。然而這時候錯字已經不是重點了,我接著問他:「然後呢?」
「然後我就保護媽媽。」
我拍拍他的頭:「後來呢?」
「後來媽媽就離開我了。」
第一次,我看到阿傑軟弱的一面,我凝視著他泛著淚水的眼眶。
那一刻,我真心原諒了他所有在我課堂上的調皮搗蛋。若易地而處,我不覺得自己能有他那份剛強。
「你真勇敢。」我緊緊環抱了他一下,希望能將支持的力量傳遞給他。
阿傑當下的反應是倒抽一口氣,一副很緊繃的樣子,看來是很久沒人抱他了。
「你不要緊張嘛。」我拍拍他。
「噁心。」他靦腆的丟下這話,就忙著下課去了。
往後,我再去上課的時候,阿傑總會晃到我眼前,讓我摸摸他的頭,抱他一下。
縱使他仍是坐不大住,但為了我倆之間的革命情感,他可是誠意十足,盡力讓屁股黏在椅子上。而且,偶爾心血來潮,他還會打賞我兩句感言,讓我開心地跟人炫耀:「阿傑也是會發言的。」
轉眼間,讀書會課程接近尾聲了,我對孩子們說:「如果你們願意寫一封信,告訴我這學期的讀書會,你喜歡嗎?我會很開心的。」
阿傑沒讓我失望,我真收到他的信了。
那信紙啊,可不是隨意從作業本上撕下來的,那一定是他費心張羅來的,粉紅色的、有可愛卡通圖案的紙上,塗了又寫、寫了又塗,而且好多字都很難的。
我開心地拿給新象的所有夥伴看,分享那個老是「我不會寫」的阿傑這封誠意十足的信。
我也立刻找出我最漂亮的信紙,認真地給阿傑回了封信,還送上一枝漂亮的卡通筆,聊報他給我的快樂時光。
我很慶幸及時回了那封信,就在那年的寒假,阿傑出事了。
阿傑爸爸因為長期失業,決意燒炭自殺,但是在那之前,爸爸先用農藥灌死了阿傑。
我接到電話時,腦子一片空白,感覺非常不真實:「這事情為什麼就這樣發生了?」
阿傑的家在半山腰的部落裡,還來不及圍上封鎖線,村裡的小孩已先一步衝向事故現場,目睹了阿傑離去時的模樣。新象社工決定盡快上山,安撫陪伴部落裡的其他孩子。
就在我要出發到部落前,陳醫師問我:「妳還好嗎?」
那一刻,我的眼淚終於掉了下來:「其實,我很疑惑,我不知道到底這閱讀在推動什麼?我覺得他沒有愛上閱讀啊!而且,他還不就這麼走了……」
陳醫師拍拍我:「其實,我們也並沒有要他們怎麼愛上閱讀。我們只是希望透過故事去陪伴他們。為了理解,為了尋求一個對話的空間。而且很重要的是,妳不覺得妳很有可能是最後抱他的那個人嗎?」
在那一段悲傷的時刻,《傻狗溫迪客》為我們開啟了不知該從何說起的對話,文學在當下成為一種語言。我們一起分享了關於阿傑的十件事,用這十件事把阿傑留在心上。
小智對我說,他很後悔老是對阿傑兇,成天找阿傑打架。
玉珍說,她真希望當初有借阿傑橡皮擦……
孩子們輪番訴說著對阿傑的不捨,追悔曾經的爭執、摩擦。
我只能借用《傻狗溫迪客》這本書上說的:「我們無法抓住任何想要遠走的東西,我們只能在擁有他的時候,愛他。」我告訴孩子,至少我們還有彼此,至少我們還來得及愛身旁的人,不是嗎?
維心對我說:「如果以後我再吃到『力德莫斯洛丹』,我想,我會想起的是阿傑。」
「我也是。」我淚如雨下(未完)。
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#誰都可能走上窒礙難行的人生路
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可卡犬哪裡買 在 犬種介紹特輯13 ~ 小姑娘可卡犬 - 寵物板 | Dcard 的推薦與評價
是的,裡面那隻備受寵愛的狗兒就是可卡犬,那雙大大的黑眼睛、甜美的表情、 ... 問題或是更好的訓練方式都可以討論呦~卡卡~ #可卡犬#支持領養代替購買. ... <看更多>
可卡犬哪裡買 在 2022英國可卡犬犬舍-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01/Dcard ... 的推薦與評價
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