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🚩便利商店美食
比菲多好朋友
♡♡
美味 😋😋😋
價錢 💰💰💰
Cp 🌟🌟🌟🌟
—
上一次跟超商新品居然是義美奶綠💚
比菲多這次的玻璃罐實在太美了
完全被包裝吸引😝🌸
7-11是抹茶&可可口味
全家限定是牛乳&抹茶口味
🗣🅝🅔🅦～3/24 任選兩件特價52元
—
♡#焼く慢燒牛奶 ᴺᵀ30
我覺得跟’舊版’的抹茶跟可可好朋友好像🤣
抹茶在喝下去的最後有帶一點點點點苦
兩個都不會到太甜膩
喝起來都偏濃郁 可嚐鮮
明天開學就去買來當早餐吧🥛
今天跑了兩家全家都沒看到牛奶口味的🥺
大家快跟我說喝起來如何～
—
🔸地點標籤 #遇fun胃
🔹餐點標籤 #飲料wei
–
💡店家資訊
👣全家FamilyMart #7ELEVEN
#超商美食 #超商新品 #全家美食 #便利商店 #新上市 #taipei #奶茶
為了去除品牌迷思，決定來個久違的盲測開箱，
沒想到我最常喝的巧克力牛奶品牌，竟然給我最後一名....
囊過想哭QQ
｜今天喝的品項｜
光泉巧克力牛乳 290g / $26
光泉濃可可 375g / $38
可可好朋友 300g / $30
福樂職人嚴選巧克力歐蕾 285g / $34
瑞穗巧克力牛乳 290g / $32
小牧好好巧克力牛乳 310g / $30
義美可可歐蕾 375g / $40
初鹿巧可力牛乳 375g / $39
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... 商店可以買到的好朋友口味7-11：草莓、蘋果、抹茶全家：草莓、蘋果、可可萊爾富：草莓、蘋果、可可、咖啡、抹茶OK：草莓、蘋果、可可、咖啡、抹茶以上均為300ml的喔～ ... <看更多>
[商品] 711 焦糖海鹽蛋糕/ 可可好朋友. 看板 Cvs. 作者 sisms96. 時間 2019-11-04 00:05:49. 留言 6則留言，6人參與討論. 推噓 4 ( 4推 0噓 2→ ). ... <看更多>
可可好朋友7-11 在 Re: [商品] 7-11 濃可可- 看板CVS 的推薦與評價
不知道是不是因為冬天到了
最近版上的巧克力牛奶/可可文突然很多......
本身有醫療背景
在此提供一點建議
不喜者請左轉~~~
※ 引述《Hortense (TaiTai)》之銘言：
: 【商品名稱/價格】：原價38，特價32
: (試吃試用品請標註0元)
: 【便利商店/廠商名稱】：7-11
: 【規格/內容物/熱量】：289.7大卡/375ml
: 【評分】：90
: (未滿60分為不推薦)
: 【心得】：
: 商品圖與成分表
:
:
由產品營養標示得知:
本瓶飲料含糖量為34.1公克
世界衛生組織（WHO）於2015年出版《成人與孩童糖攝取指引》
（Guideline: Sugars Intake for Adults and Children)指出:
成人減少游離糖的攝取可以降低體重，游離糖量增加必會增重。
「游離糖」定義：「涵括所有由食品加工生產業者、烹飪調理廚師與消費者自己添加在
食物與飲料的所有單醣和雙醣成分，以及蜂蜜、糖漿、果汁與濃縮果汁中天然存在的
單醣和雙醣成分」。例如:砂糖、蔗糖、方糖、黑糖或紅糖、果糖、高果糖糖漿、玉米
糖漿、蜂蜜、楓糖漿。
天然存在食物中的糖則不屬於游離糖，例如:牛奶的乳糖，水果的果糖。
市售果汁和濃縮果汁幾乎都會額外添加糖，即便自己榨沒有額外添加糖，液體的形式也
很容易讓人攝取過量果糖(3-4顆柳丁才榨成一小杯，很容易不知不覺喝太多)，進而提高
每日總熱量造成肥胖，且榨成果汁會流失纖維，因此還是推薦吃原形水果，份量好掌控，
營養也完整。
世界衛生組織（WHO）強力建議：一生都要降低糖的攝取量，成人游離糖攝取量應低於
每日總熱量的10%，最好低於每日總熱量的5%。
本瓶飲料375毫升，乳含量60%，約為225毫升，以市售220毫升鮮乳約含11公克糖
(牛奶的乳糖不屬於游離糖，但營養標示並不會特別區分游離/非游離糖)推估，
本瓶飲料游離糖量約為34.1-11=23.1公克。
若以一般成人每日總熱量1800大卡試算，要達到WHO較嚴格的標準(成人游離糖攝取量低於
每日總熱量的5%)，則每日游離糖攝取量需低於22.5公克，本瓶飲料已超標!!!
更不用說日常生活裡的隱形含游離糖食品(例如:番茄醬與醬油)。
: 抱歉因為我也是滅頂的，在此補上廠商圖
:
: 喝過光泉巧克力調味乳、美祿、瑞穗巧克力調味乳、可可好朋友，最喜歡光泉的。
: 但因為調味乳都蠻甜的，平時喝會加一半的牛奶或酌量可可粉。
原po雖然會加牛奶或可可粉降低甜度，但攝取進體內的游離糖量並沒有減少
: 光泉調味乳大概是80分。
: 這款蠻順口的，無添加奶精喝到最後也不會不舒服（有些奶茶、奶烏一開始很香，都後來會想吐）
: 不會太甜，喝的時候不至於一直生痰，但如果喜歡有苦味的可以再自己添加可可粉。
不會太甜可能是因為使用了黑巧克力較苦
: 特價32，特價期間個人會再回購，蠻適合冬天的飲品。
衛生福利部食品藥物管理署自2015年7月1日起，強制業者將產品中額外添加的糖量，
與天然存在食物中的糖量，全部加總後標示。
冀望消費者可利用此資訊，清楚知道、控制自己的糖攝取量。
健康之路，你不孤單。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.162.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1543864250.A.24C.html
※ 編輯: nicewife (36.226.162.96), 12/04/2018 03:39:56
340毫升原味活X比X多含56.8公克糖，
同大小的減糖配方則含32.3公克糖，
家長千萬不要常給小孩喝這類乳酸飲料，除了肥胖還會增加齲齒風險
我都會很高興!!!
這篇文章主要是提醒大家減少游離糖攝取，可以降低體重，進而預防肥胖引起的疾病
小朋友喜歡喝，家長就願意買單
(這很難!!!)
※ 編輯: nicewife (36.226.162.96), 12/04/2018 18:51:48
很容易讓人攝取過量果糖(3-4顆柳丁才榨成一小杯，很容易不知不覺喝太多)，進而提高
每日總熱量造成肥胖，且榨成果汁會流失纖維，因此還是推薦吃原形水果，份量好掌控，
營養也完整。
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