某個時刻就是想吃巧克力
來份 #熔岩巧克力蛋糕
滿足一下吧❤️
減(低)醣大都是使用高趴數的黑巧克力多,怕苦可以搭配赤藻醣醇或是羅漢果糖來調整苦味,如果手邊沒有高趴數的巧克力,使用一般75%的黑巧克力就可以不用這些代糖,因為本身內含的蔗糖就多了
…………………………………..
#低醣熔岩巧克力蛋糕 直俓10cm陶皿X 1
…………………………………..
材料:
90%巧克力 45克
雞蛋一顆(約60克)
赤藻糖醇 25克
椰子油15克
鮮奶油1茶匙
杏仁粉10克
頂飾:赤藻糖醇(也可撒椰子粉)
作法:
1.巧克力+椰子油放入可微波容器,表面覆蓋耐熱保鮮膜700w 1分鐘
取出拌勻成巧克力醬
2.加入雞蛋及糖醇攪拌均勻後再拌入杏仁粉及鮮奶油
3.倒進容器放入已預熱好的烤箱 180度約12分即可取出,趁溫熱食用
烘烤Tip
1.想要呈現蛋糕中心呈熔炎狀態與烘烤時間有關,因為我使用的是直徑10cm的陶碗,所以時間烘烤15分時,中間呈軟質巧克力的狀態,縮短為12分會較有流動感
2.如果想要倒出容器作擺盤,一定要幫容器抹油撒粉才好脫膜,我先抹上無鹽奶油在撒上一些杏仁粉,如果想直接挖取食用則可免掉這步驟
3.建議此份量倒進較小的約6cm的紙杯模2杯烘烤,烘烤時間則抓約8分鐘即可出爐,紙模拆掉再擺盤也較方便
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大人吃奇異果酵素(thumbs up)
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(雙寶都喝:原味或九尾草)
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還可不必擔心鈉含量過高的問題👌
它屬於低鈉產品哦~
有經過滅菌處理的產品是無菌狀態 且更能保留其營養價值
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可微波容器 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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材料
A
絞肉 1200公克 minced pork 1200g
豆腐 400公克 tofu 400g
荸薺 150公克 Chinese water chestnut 150g
蔥末 50公克 scallion 50g
薑末 20公克 ginger 20g
雞蛋 1顆 egg 1pcs
鹽 2茶匙 salt 2tsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
醬油 3大匙 soy sauce 3tbsp.
白胡椒粉 2茶匙 white pepper powder 2tsp.
B
白菜(燙過) 1顆 Chinese cabbage 1pcs
蔥段 20公克 scallion 20g
薑片 20公克 ginger 20g
辣椒段 1支 chili 1pcs
水 600ml water 600ml
醬油 200公克 soy sauce 200g
糖 1大匙 sugar 1tbsp.
米酒 30公克 cooking rice wine 30g
作法
1.荸薺放入塑膠袋中拍鬆,再切成末。
2.絞肉加入鹽抓勻後,摔打均勻至產生黏性。
3.加入雞蛋、醬油、糖、白胡椒粉混合均勻,再加入豆腐抓碎。
4.再加入蔥末、薑末、荸薺末、香油混合均勻。
5.取約250公克肉餡,再左右手間輕甩,就能輕鬆成肉丸狀。
6.取烤盤,盤面噴油,放上肉丸子,表面在噴上點油。
7.將肉丸子放入蒸氣烘烤微波爐中,設定(蒸氣+烘烤),以250℃烘烤20分鐘。
8.烤好的肉丸子就是獅子頭,可用保鮮盒保存起來,或馬上燉煮。
9.取四顆獅子頭放入可微波容器中,加入材料B,蓋上蓋子放入蒸氣烘烤微波爐中。
10.設定微波700w,加熱10分鐘,再重複一次即可。
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楊桃美食網
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可微波容器 在 Liang Bricks Youtube 的最佳貼文
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想要吃到好的蛋白質和營養素,通常都會建議自己備餐,但是有些人可能會說我沒有時間料理,上班下班幾乎都沒有自己的時間了,哪來時間自己煮菜帶便當🍱🤯
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今天就跟大家分享一個近期發現的超快速料理方法! 而且料理時間只需要短短的四分鐘時間,就能做出超嫩的雞胸肉料理😍😍
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✅食材
一副雞胸肉
優格兩小匙
韓式醬料ㄧ匙
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✅料理步驟
1、雞胸肉切成丁(厚度大約ㄧ公分,別切太厚唷!),前一天晚上加入優格和醬料後放入冰箱醃漬,或是要料理前十分鐘醃漬也行👌
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2、攤平放入可微波容器,放入微波爐,中強火三分半鐘即可(每台火力不同,可自己抓三分半到四分半之間)
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用微波爐做料理真的超級方便😍而且說真的,比我吃烤的或煎的都嫩🤤 不過真的要注意微波時間哦!(因為微波太久會過熟太柴)可以自行加減十秒上去哦!別一次太多有可能過熟~~
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可微波容器 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
材料:
鬆餅粉500g、全蛋250g、牛奶250g、奶油100g、布丁餡適量、聖誕節裝飾品
做法:
首先依序到入鬆餅粉、全蛋、牛奶、奶油,用打蛋器將材料拌勻,之後到入可微波容器內,放入微波爐微波約5分即可出爐,將微波好的蛋糕從旁邊挖開,在用擠花袋將布丁餡擠入剛挖開的蛋糕內,在用市售的聖誕裝飾品裝飾一番,在灑上糖粉即可完成聖誕小蛋糕。
可微波容器 在 可微波容器- Explore 的推薦與評價
看蘋果長知識 每天吃泡麵就不用擔心微波問題啦!開薰!! #圖解新聞 看圖比看文字簡單. http://goo.gl/hlOhaZ … See More. 【圖解新聞】「可微波」塑膠容器加熱仍危險. ... <看更多>
可微波容器 在 [問題] 可微波的容器、壞掉的蛋水煮後- 看板cookclub 的推薦與評價
烹飪板的各位安安
想請教各位:
1.
可進微波爐的容器,我知道金屬不行
美耐皿高溫時會釋放毒素,所以不適合進微波爐
那如果是"陶瓷"呢?
原本我覺得瓷的飯碗、盤子可以微波
但最近看到省錢版有一篇文章底下的推文說,陶瓷的不能微波
(該碗在網頁上寫:佛跳牆甕為陶瓷材質,請勿將甕放入微波爐或直接置於爐火上加熱)
有點好奇,是陶瓷/瓷都不能微波嗎?
還是可能是因為這個陶瓷甕有厚度,水分子振動或是其他因素所以不適合呢?
2.
現在很多人(或店家、料理節目等)建議打蛋時先打在碗裡
以防該蛋是臭蛋,毀了整鍋料理
但如果要煮水煮蛋,無法事先剝殼確認內容物
搜尋過板上有關水煮蛋壞掉的文章,說煮好的蛋壞掉很臭
但看上下文的意思似乎是蛋煮好以後放到壞掉
我想問的是,如果一開始蛋就壞掉了,水煮後怎麼知道呢?
外殼如果完全沒破,應該是不會聞到味道
如果蛋已經壞到變黑的話剝殼看得出來
但有時生蛋會有「還沒變黑,聞起來卻有很臭的味道」(壞掉)
這種是要咬下去才知道嗎?
還是其實剝殼時雖然蛋白很白,卻已經可聞到了呢?
已經買保存期限還有將近3週的蛋+買回家後馬上煮
但因為是幫長輩剝水煮蛋,蠻擔心沒注意到的...
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.160.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1554536981.A.ACE.html
我看網頁的圖,容器上面應該沒有金屬的成份,在想是不是跟樓下mia大提到的有關
(本來不放圖是因為怕被說業配...但好像放了比較方便釐清?
如果不妥的話請告知,我會盡快刪除!)
該容器為下圖的甕
網頁上的備註
因為昨天我煮了10顆蛋,盒子上的期限寫到4/26
洗的時候覺得有兩顆的蛋殼顏色比較偏黃
每一顆都有搖一搖,無異常,煮的時候也都是沉在底下
煮好後,先剝一顆,看到有一個黑點(芝麻大小)
用刀切開後裡面無異常、無異味
黑點處就有點像蛋黃與蛋白交界處比較灰的地方的濃縮版(特別灰的意思)
不知道為什麼,透過蛋白就變成黑色小點
當下吃了,直到現在已經24小時都沒有不適...
但我怕是我腸胃比較好,如果是長輩可能就有風險也不一定
今天剝了那兩顆蛋殼比較黃的,特別腥(但不到惡臭)
蛋白有腥味,蛋黃也有腥味
蛋白用湯匙切下去的感覺也比較硬一點
(前幾天煮的上一批水煮蛋剛好有剩兩顆,對比很明顯)
再剝了一顆,又有小黑(灰)點...
還是更大 XD ?
※ 編輯: faalihsy (111.254.63.58), 04/06/2019 16:30:58
所以才上來烹飪板搜尋、發問 XD
因為已經用瓷碗、瓷盤微波好多年了...
想說如果不可以的話我要趕緊跟家人說Q_Q
蛋我剛才看了一下,可能3盒蛋都這樣的情況... Orz
謝謝lavelle大解說,也讓我能繼續安心的使用平常的瓷碗盤進微波爐
※ 編輯: faalihsy (111.254.63.58), 04/06/2019 16:44:37
(我知道如果盛裝太油的東西又熱太久,瓷盤會裂開啦)
請問這邊提到的「素色厚的」,碗的厚度算夠厚嗎?
還是其實也不建議碗進去微波爐呢?
謝謝!
※ 編輯: faalihsy (111.254.63.58), 04/06/2019 16:48:48
→ msa8529: 陶瓷沒有畫金屬花的 不會太薄的都可以微波 04/06 18:05
謝謝msa大給的建議!
※ 編輯: faalihsy (111.254.63.58), 04/06/2019 21:42:14
原來是因為氣孔隙縫會被釉覆蓋密閉!
謝謝fifybl大知識分享!
茶壺放微波 壺嘴掉下來 感覺好危險呀
不過壞掉的蛋被水煮後,有人遇過嗎 >_<?
不知道如果臭起來,是不是跟生蛋的臭一樣刺鼻好認?
※ 編輯: faalihsy (114.27.46.109), 04/07/2019 17:50:36
... <看更多>