好硬舉不練嗎?
硬舉 好一陣子沒練它,本以為已離我遠去,
沒想到,出乎意外的好
120公斤 無論相撲 窄的 都蠻順暢的。
160公斤 165公斤 相撲都穩定的起來。
看來之前的腿沒白練阿,壺鈴沒白練。
相片感謝 #lulumi的壺鈴教室
#蛻變台中健身工作室
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過73萬的網紅健人蓋伊,也在其Youtube影片中提到,蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的6折 折扣碼:MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼:guy1224 【月見山】超高CP值...
「台中健身工作室」的推薦目錄:
- 關於台中健身工作室 在 鍋蓋頭教練 Facebook 的最讚貼文
- 關於台中健身工作室 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳解答
- 關於台中健身工作室 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於台中健身工作室 在 楊雯雯(黑鬼兒) Youtube 的最佳解答
- 關於台中健身工作室 在 [情報] 台中私人健身工作室周年慶- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的評價
- 關於台中健身工作室 在 Whosay Fit 健身工作室 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中健身房#工作室請益 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中推薦私人健身工作室 - Mobile01 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中健身房#工作室請益 | 銳勁健身工作室ptt - 訂房優惠報報 的評價
- 關於台中健身工作室 在 [請益] 私人教練工作室- 看板TaichungBun | PTT台灣在地區 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中健身教練推薦的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中健身教練推薦的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於台中健身工作室 在 台中健身教練推薦的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於台中健身工作室 在 [心得] 台中蛻變健身工作室楊政憲教練 - PTT Web 的評價
- 關於台中健身工作室 在 [廣宣] O2健身工作室週年慶&體態評估第四波 的評價
- 關於台中健身工作室 在 【魔鬼阿諾】台中東勢我的健身工作室 - YouTube 的評價
- 關於台中健身工作室 在 Re: [情報] 台中BeneFit健身工作室PTT鄉民體驗活動 - PTT消費區 的評價
台中健身工作室 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳解答
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼:MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
https://www.phargoods.com/
輸入我的全站商品折扣碼:guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
https://www.moonmetmountain.com.tw
超多口味 全品項折扣碼:guy1224-88
--------------------------------------
居家健身器材蓋伊推薦
BLADEZ優惠專賣▶https://goo.gl/ZKvDXA
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶https://www.teamjoined.com.tw
折扣碼:guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站:
https://www.tenga.tw/
全站商品折扣碼:GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
健人蓋伊facebook▶https://www.facebook.com/muscleguyTW/
#肌肉男VS肌肉衣
#大雅工作室
#台中行
台中健身工作室 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
🎧專輯收聽與收藏▶https://umg.lnk.to/RYLIKEASTAR20
寬衣解帶之後的音樂幻想 楊丞琳漂流浴室忘情勁舞
金曲製作StarrChen EDM空靈舞曲 巧妙結合現代舞和電音混音
楊丞琳〈漂流浴室〉首度和欣賞已久的金曲製作人陳星翰StarrChen合作,製作人陳星翰說一開始收到丞琳寄給他這首新歌DEMO其實蠻開心的,想說終於可以好好製作一首慢歌。但沒想到在和楊丞琳溝通以後發現她原來是個電音咖,在製作過程中丞琳也提供一些她的想法,於是擅長EDM曲風的製作人StarrChen將充滿能量的節奏混入了空靈的吉他架構產生惆悵又帶有能量的聽感,最後再回到純吉他的情境來詮釋歌曲最初要的情境,在編曲上加入了會產生顱內高潮的低音頻率,致幻能量共振,還有靈性的印記最後就成為了一首具有Psytrance DNA的慢歌,同時也是一首以吉他貫穿整首核心的空靈舞曲!關於歌詞〈漂流浴室〉丞琳也聊到這不是她以前選歌會挑選的類型,但既然這一張新專輯是大膽挑戰不同以往的新嘗試,所以才想說放手一玩!
因為這一首歌曲的節奏起伏比較大,楊丞琳也在音樂轉折之處特別安排了現代舞的表演,雖然只有短短十幾秒的畫面,但丞琳卻很認真和編舞老師Denis討論了編舞,為了這段表演她在練習的時候就因為地板動作讓膝蓋瘀青和腳趾破皮受傷,到拍攝前一天都還是忍痛練舞,再次展現專業和敬業的態度;導演鄺盛為了配合歌曲EDM的氛圍,特別為這支MV設計了電音派對的場景,這對平常沒有去夜店玩的丞琳來說感覺非常新鮮,平常有空會追劇的丞琳和工作人員常用談論戲劇的方式分享心得,導演笑說「你就想像自己是今年艾美獎影后得主HBO影集《高校十八禁》(Euphoria)中的小芸,那種年輕人在夜店GET HIGH的感覺」,丞琳說她是自然HIGH的人,不需要酒精就能演出導演想要的角色狀態,當導演在現場放了一段電音舞曲讓舞者和臨演們用力挑起來,丞琳也跟著眾人一起盡情擺動熱舞,才跳完一首歌她就是忍不住大喊「好累喔!怎麼比我去健身房跳床還累!」完全無法體會能在夜店通宵熱舞的動力何在?她也在這支MV中一人分飾二角,配合歌詞的氣氛一個是現實中初次來到夜店的她,另一個是幻想中解放自我後的她,透過這個〈漂流浴室〉釋放被壓抑在內心的慾望!
-
楊丞琳 出道20週年獻禮專輯《LIKE A STAR》
十大金曲獎星級音樂人聯手 年度歌壇最閃耀的製作陣容
ØZI/剃刀蔣RAZOR/米奇林MCKY/李榮浩/陳君豪
陳星翰/小安/許哲珮/KARENCICI/嚴云農
-
✨《LIKE A STAR》簽唱會 ✨
11/22(日) 13:00 台北西門町屈臣氏前廣場
11/29(日) 14:00 高雄夢時代(夢想廣場) 、18:30台中廣三SOGO
#楊丞琳 #LIKEASTAR #漂流浴室
-
〈漂流浴室 INDULGING〉
詞曲:陳信延& Janice Yan & M.A.T.H & Victor劉偉德
任水花 無私 包覆我 從耳朵 腳跟去滲透
這時候 我只是我 寬衣解帶之後
看不清 霧中 這臉孔 深呼吸 心跳 太赤裸 蓮蓬頭 代我淚流 浴缸化成了方舟
ah 我漂流在一點七米的海 ah 天還沒亮我不要回來
唸一串 浪編織的詩句
追一隻 神秘鯨魚 沉浸 蔚藍幽靜 無人仙境
讓我慢慢 閉上眼睛 自由式地享受孤寂 游過 奇想漩渦 直到黎明
浴簾外 有誰 呼喚我 可惜我 還不想回頭
珊瑚花 還沒看透 海馬在 深淵等我
ah 我漂流在一點七米的海 ah 天還沒亮我不要回來
唸一串 浪編織的詩句
追一隻 神秘鯨魚 沉浸 蔚藍幽靜 無人仙境
讓我慢慢 閉上眼睛 自由式地享受孤寂 游過 奇想漩渦 直到黎明
-
製作&經紀公司Production & Artist Management:
樹與天空娛樂有限公司Tree & Skyline Entertainment Co., Ltd.
監製Chief Executive Producer :楊丞琳 Rainie Yang
經紀人Artist Management:林麗娟Dana Lin
執行經紀Assistant Artist Manager:楊于慧Charlotte Yang / 詹佳玲Erin Chan
創意&企劃統籌Creative & Marketing Director:周啟民Jimi Chou
化妝Make Up:陳佳惠 Carlin Chen (妝顏造型工作室)
化妝助理Makeup Assistant:梁安妘An Yun Liang
髮型Hair Stylist:劉珈妘Sydni Liu (Zoom Hairstying)
髮型助理Hair Stylist Assistants:方雅雯Nora Fang (Zoom Hairstyling)
造型服裝Stylist:陳錦嬅Kate Chen
造型服裝助理Styling assistant :蘇育弘Justin Su / 黃子櫻Tzeying Ng
編舞Choreography : 林真羽 Denis Lin
花絮平面攝影 BTS Photographer:黃義文 Evan Huang
花絮動態攝影 BTS Videographer:梅澤 Jimmy Mei
影像製作 Production:東頤製作有限公司TUNG YI Film Production
導演 Director:鄺盛 KUANG SHENG
攝影師Director of Photography:金鑫 JIN SHIN
跟焦師Focus Puller:劉于豪 LIU YU HAO
燈光師Gaffer:馬銘財 MA MING TSAI
燈光助理Gaffer Team:高煜盛KAO YU SHENG / 郭耿華 KUO KENG HUA / 田峻榮 TIEN CHUN JUNG
製片Line Producer:黃緯豪 HUANG WEI HAO
執行製片Executive Producer:陳登哲 CHEN TEN GCHE / 張仟又 CHANG CHIEN YU
片廠EQUIPMENT:利達數位影音科技股份有限公司Leader Asia Pacific Creativity Center
台中健身工作室 在 楊雯雯(黑鬼兒) Youtube 的最佳解答
請訂閱黑鬼兒~https://pse.is/HNDFA 各國省錢旅遊 https://pse.is/KRX8K
我就實驗十次!有用才分享!女生愛自己很重要,不管大胸小胸,有問題我們就改善問題!
抽獎方式:底下留言自己最想改善的部分+追蹤菲玲美胸粉專
我們10/15晚上22:00抽獎喔
🚩菲玲美胸土城工作室
🚗新北市土城區裕民路188號2樓(海山捷運3號出口)
Line ID: @kwe7429d
傳送門🔗:https://lin.ee/r1pF6NS
🚩菲玲專業美胸(台中總店)
🚗台中市北區錦新街36號 2 樓(一中益名商圈)
Line ID:@hsa4628z
傳送門🔗:https://lin.ee/aK4pgYz
🚩菲玲美胸南港授權工作室
🚗台北市松山區八德路二段356號2樓之2
(南京復興站5號出口)
Line ID: @dpz5537c
傳送門🔗:https://lin.ee/JH3K54S
🚩菲玲美胸中和授權工作室
🚗新北市中和區新興街5號2樓(永安市場站出口附近)
Line ID: @ghg0967q
傳送門🔗:https://lin.ee/ZBSnzAUT
封面:陳玠安
---------------------------
工作邀約請寄信nacny80816@gmail.com✉️✍️
FACEBOOK:http://bit.ly/2COSVfT
instagram:http://bit.ly/2EU92c8
-------------------------
熱燒影片:
泰國曼谷六天六夜台幣17000元玩什麼?http://bit.ly/2N2G9jX
長輩出國就需花大錢??大阪六天17000元大分享http://bit.ly/2YRPJNu
世界古蹟吳哥窟總花費只要台幣XXX而已! http://bit.ly/2Spqb37
日本福岡七天六夜!台幣25000就搞定!?https://heiguir.pros.si/GB7Z8
菲律賓長灘島玩6天台幣15000搞定!https://heiguir.pros.si/N9ELC
台灣綠島怎麼玩!https://heiguir.pros.si/MQ7SY
越南胡志明市六天五夜17000元攻略https://heiguir.pros.si/NUF5V
大阪交通篇基礎🚆(1000¥機場到難波再轉一次車)http://bit.ly/2ovR9JH
大阪關西機場到市區難波超快速34分鐘!?https://heiguir.pros.si/NQW3R
大阪關西空港到京都 直達車1600日幣搞定https://heiguir.pros.si/NT98H
生活/搞笑/料理
超好吃乾麵只要8元搞定!沙茶/蔥油/香辣!https://heiguir.pros.si/PYP4B
扁身?圓身?肉女秋冬穿搭術攻略 feat.大饅大力http://bit.ly/2APdAQ5
超強肉肉女夏日穿搭小訣竅feat.大饅大力https://heiguir.pros.si/MMUAK
日本人挑戰台灣菜市場早餐的反應!feat.片山陽加http://t.cn/EMysJ4N
在家就完成的超好吃簡單壽喜燒🍲http://bit.ly/2orWkdC
整!男友吃不吃得出來女友的料理呢? feat.古娃娃http://bit.ly/2Aa7lGh
---------------------------
以下都是我實際體驗過分享的項目
東京推薦:
東京迪士尼門票最快速方便:http://bit.ly/2Efvo6q
東京成田機場往返東京市區 CP值高:http://bit.ly/2qNva1V
大阪推薦:
大阪環球影城:http://bit.ly/2HTjWjM
環球影城VIP入園手環http://t.cn/R1C1WKz
關西空港到大阪市區超值車票http://t.cn/R1CBvS3
大阪必備一日/兩日周遊券::http://bit.ly/2HWoB4A
京都和服體驗(有會中文):http://bit.ly/2HZ4cMh
大阪-京都-神戶坐到飽:http://bit.ly/2roRUWf
大阪-京都來回坐到飽車票http://bit.ly/2PHFOSo
福岡推薦:
JR Pass 全 / 北 / 南九州鐵路周遊券:https://pse.is/NG2DJ
豪斯登堡(門票 /一日護照):https://pse.is/LC4MJ
長灘島推薦:
長灘島水上拖曳傘滑翔體驗 https://reurl.cc/07md6
長灘島日落遊船體驗 https://reurl.cc/e1py7
機場接送 卡利博機場(KLO)至長灘島市區 https://reurl.cc/8deXd
曼谷推薦:
古城76府 & 三頭象神博物館門票 https://reurl.cc/WlbA710
台中健身工作室 在 Whosay Fit 健身工作室 的推薦與評價
相信小小的齒輪也能轉動這個世界,Whosay Fit 致力成為台中民眾首選的健身品牌,也將使你對健康產業的認知發生改變。 想運動從— 評估與諮詢開始: 1. 但什麼是評估 ... ... <看更多>
台中健身工作室 在 台中健身房#工作室請益 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
台中健身房 #工作室請益. 健身. 2019年4月25日20:09. 想要詢問一下我最近是有看過萵苣跟健工可是沒有很喜歡連鎖健身房給我的感覺比較偏好找工作室練習目前新手大概六個 ... ... <看更多>
台中健身工作室 在 [情報] 台中私人健身工作室周年慶- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
嗨,大家好,我是奇德
今天不聊運動科學
打個廣告一下
(還特別去看一下版規,確認後應該是沒問題的)
其實我在台中跟其他三個教練有一個工作室
從去年8月到現在
已經一年拉!!!!
除了希望大家都可以變瘦變美變健康之外
更希望大家能養成一輩子的運動習慣以及正確的飲食習慣
這也是我們一直秉持著信念
所以在這個30坪小空間的地方
日復一日的一對一私人教學
日復一日的慢慢養成習慣
抱持著最高的教學品質
以及最低的商業行為
去經營著 =D
BeneFit 健身教室
慶祝滿周年
八月購買課程 周年慶方案
一組,10堂課,一堂1050
總價NT10500
(一人限購一組、含稅、無刷卡服務)
另外,我們僅提供一對一教學服務
無法自主單次訓練,請多見諒
因此沒有其他會籍、月費、會員費等
如果你自己有運動的場所(其他健身房的會籍)
應該是再好不過的!
地點在
台中市西區柳川東路二段35巷42號1樓
不用擔心會被丟來丟去換不同的教練
(我們最多也只有四個教練,我是隱藏版)
也不用擔心一直被推銷
如果在找專業私人教練的話
可以FB or IG 搜尋 BeneFit 健身教室
直接私訊粉絲專頁喔
=D
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.80.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1566330431.A.DF9.html
... <看更多>