【孕期痔瘡怎麼辦？四大方法來救痣！】
「醫師我最近好像痔瘡復發了，排便乾硬的時候會帶血絲，而且肛門口有異物腫脹感。」昨天一位懷孕23週的患者朋友跟我說。
她說她在懷孕前其實因為排便不順利，有時候便秘太嚴重。就會有肛門出血異物感等痔瘡症狀。
隨著懷孕週數增加，最近排便不順暢情況似乎變嚴重了，而肛門周圍也開始出現過去痔瘡的症狀。
▍為什麼懷孕婦女容易有痔瘡？
1. 懷孕時因為子宮體積增加，腹內壓力增加，向下擠壓直腸肛門組織，造成慢性充血、循環不良，於是形成痔瘡。
2. 懷孕期間血管容易擴張，當肛門周圍靜脈擴張、局部血液不易回流，加重痔瘡充血情形。
3. 懷孕期間，因為黃體素、雌激素濃度上升，容易讓腸道蠕動下降、便秘情形加重。
4. 懷孕期間如果久臥久坐、缺乏活動，深層核心、骨盆底肌呈現張力不足狀態，腸道蠕動能力下降，同時影響解便當下的力氣與順暢度，解便時間拉長，便容易造成痔瘡。
▍孕期痔瘡怎麼治療？
1. 升高臀部肛門周圍溫度：
建議可以定期溫水坐浴，太麻煩則建議安裝免治馬桶坐墊，一方面可以坐墊加熱，一方面可以溫熱水清潔，讓解便感受更佳。
提高周圍溫度可以改善直腸肛門血液循環，同時也能刺激直腸幫助解便。
2. 增加核心骨盆肌肉強度：
孕婦朋友建議從懷孕狀態穩定後可以開始進行基礎訓練。
推薦可以進行「凱格爾運動」、「橋式訓練」、「孕期瑜伽」。
這幾種方式都能夠改善骨盆底肌張力不足問題，同時加強核心肌群發力、幫助腸胃蠕動與解便能力。
3. 纖維質與水分攝取均衡：
纖維質包含「水溶性纖維」與「非水溶性纖維」，都需要平衡攝取。
很多女性朋友說已經吃了一堆青菜還是便秘，這是因為纖維質與油脂、水分不平衡的原因，一下子吃太大量的粗纖維反而造成腸道塞車的情況。
除了均衡纖維質之外，也需要充足的水分與油脂才能讓腸子潤滑、解便順暢。
4. 藥物輔助腸道蠕動解便：
無論中西藥都具有輔助腸道蠕動、解便順暢的藥物，同時也都十分安全適合孕婦朋友。
中藥來說，孕婦朋友在調理腸胃機能上，較不宜使用「破氣」藥物，「行氣」藥物則需要減少酌量。
主要會以「健脾益氣」的藥材增加消化道的主動活動，輔助加上「滋陰增液」的藥材增加腸液分泌，以幫助解便順暢。
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台北血液科推薦 在 Re: [請益] 請推薦台北較好的血液腫瘤科醫師- 看板Anti-Cancer 的推薦與評價
※ 引述《allforlove (沒有)》之銘言：
: ※ 引述《lalamam (統一獅總冠軍!!)》之銘言：
: : 高雄縣義大醫院
: : 血液腫瘤科醫師
: : 巫洪博
: : 他之前是台北仁愛背景的
: : 下鄉服務一陣
: : 後來到義大醫院 專職血液腫瘤科醫師
: : 他人還挺NCE的
: 恩 血液腫瘤科呢 說實在話 還是建議你到台大醫院
: 我本身就是白血病 而且還挺棘手的 喝～
: 不過 還是被台大的醫生治好啦
: 所以對台大充滿信心吧
: 我推薦唐季祿醫師 這位是我的主治醫師
: 他蠻寡言的 不過很沉穩啊 給他看會很放心
: 另外有一位姚明醫師 他比較活潑
: 這兩位都是台大首席血液腫瘤科醫師
: 希望會對你有幫助
: 還有什麼問題的話 不要客氣可以寫信給我 我會幫你回答的
:
血液腫瘤科的病患（淋巴癌、白血病）有些都是要作移植的
連醫院裡面的人都會覺得同一家醫院醫生之間在技術上都會有差了
何況是一些醫療技術比較沒那麼好的醫院（沒有貶低任何醫院的意思）
像是台大、榮總 我覺得在移植方面都有不錯的經歷
或許有的人會覺得又不一定會走到移植（淋巴癌的患者有些不一定需要移植）
但是我想好好的思量以後
沒有人能保證化療就一定會好（這樣說好像很殘忍 不過終究得面對）
那如果真要移植的時候 再去找大醫院的醫生
我覺得這樣其實也很不好
我還是比較建議如果真的有問題還是要想好選擇一些綜合型的醫院
或許也得考量到舟車勞頓的問題
不過我想在醫療技術方面的衡量是更為重要的
我在榮總聽過護士跟我們說 有些病患真的就是因為生病了
家在南部 就只好搬到醫院附近住
還有澎湖的弟弟是時間到了要化療的時候就搭飛機來臺灣
我想醫療技術上真的有差 那麼衡量的重點在哪 就看個人選擇吧
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