Search
今天是三八婦女(正妹)節～👧🏻👩🏻👱🏻♀️👵
是女人就該好好寵愛自己，
而身體健康就是對自己最好的寵愛！
💡女性在運動前後以及生理期間在飲食上到底該注意些什麼呢？
👩🏫生理期的部分，Q老師簡單將女性的生理週期分三階段:月經期、濾泡期、黃體期，倘若妳容易經痛.容易有經前症候群.腹脹.腰痠.心情煩躁...等症狀，那妳一定要看!
只要飲食調養的好，體質自然也會跟著好喔！
還有，生理期間到底能不能運動呢？
文章中Q老師一一告訴妳!
一起分享給你周遭的「她」吧～😉
Q老師祝福各位女性同胞們～
三八正妹節快樂🥰
https://queena337.pixnet.net/blog/post/434497124
#圖文不符 #台南街頭好好拍😝
#女性保健 #女生保養 #生理期飲食 #女性生理期運動 #三八婦女節 #三八正妹節快樂
今天來介紹大甲最新文創市集「天空市集 Sky Market」，距離大甲火車站步行三分鐘，於8/15盛大開幕，每週六、日隆重登場，結合文創小物、裝置藝術、3D彩繪、陶藝體驗，手作美食、街頭藝人表演，目前將近有80個攤商進駐相當熱鬧，入夜還會點上絢麗的燈飾，氣氛更佳也更好拍，很適合安排大甲一日遊來玩，大家快一起來看看吧~
👉店家情報：https://safood.tw/skymarket
天空市集Sky Market
地址：台中市大甲區中山路一段788-792號（站前國王商圈）
營業時間：每週六 日，12:00–20:00
電話：04 2688 9908
主持人：小剎
剪輯：老高
攝助：莎笠
🔰 我們的美食旅遊網站：https://safood.tw/
🎬 訂閱頻道：https://pse.is/sezna
🆔 加LINE好友：http://pcse.pw/safood
🆕 粉絲專頁：https://www.facebook.com/seznablog
🤝合作邀約：https://safood.tw/u-must-know
📧 聯絡信箱：sezna627@gmail.com
-----------------------------------------------
【小剎一家玩日本】
✅米澤牛初體驗：https://youtu.be/fXnan7Nbq0Q
✅餵獅子動物園：https://youtu.be/pgDMLNgm_X8
✅車車樂園亞亞考駕照：https://youtu.be/-NUdFjRlSz0
✅東京銀杏6日遊：https://youtu.be/K_MjtgH3O-E
【到外地吃一波】
✅嘉義二日遊懶人包：https://youtu.be/wcbO7EAwpJg
✅埔里二日遊懶人包：https://youtu.be/ZWrS48w7xVE
✅大坑半日遊懶人包：https://youtu.be/3vSMTbdJPDM
✅台南3天2夜懶人包：https://youtu.be/SoN2xdEgwsA
【夜市攻略】
✅大慶夜市攻略：https://youtu.be/GLNT6nyuD4Q
✅烏日夜市攻略：https://youtu.be/9ezrS_NetdU
✅旱溪夜市攻略：https://youtu.be/tvydG1tmJc4
✅精誠夜市攻略：https://youtu.be/i9-eqaFDoHw
✅霧峰夜市攻略：https://youtu.be/mGX3zEBnWcg
【小剎廚房】
✅好事多CP值最高紅白酒：https://youtu.be/AHDrwQxN6qg
✅星冰樂食譜：https://youtu.be/D_bZBx4NGq8
✅小剎廚房全集：https://s.yam.com/McNgY
【編輯部精選】
✅lady台中攻略：https://youtu.be/dTgH1GrRo4s
✅時尚迴轉火鍋：https://youtu.be/EC2Fuhk2D8A
✅壽司郎攻略：https://youtu.be/huuW6g_jIrs
✅彰化不二家來台中：https://youtu.be/NQUO5rEVquU
✅台中伴手禮懶人包：https://youtu.be/qV_Dl6fyPx4
✅A5和牛好好吃：https://youtu.be/HW6dqYo3Ths
