®️2021/07/13
✨#宅配美食 #文末有優惠活動 ✨
在家也能自己做折疊飯糰😍
還有雞腿、雞翅、腿排也都好好吃❤️
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[#金家行運 ]
這家真的是近期吃到最厲害的雞肉欸!
有生食和熟食可以選擇👌
都已經調味好不用擔心調味料用不完的狀況
而且烹調方式也都很簡單輕鬆就能完成一道菜✅
今天就來示範最近很紅的折疊飯糰給大家參考吧~
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#開運+開胃大四喜 $2320/原價 $1380/特價
1⃣️大四喜開運組合(醃漬/1組4包)
雞翅-噢耶墨西哥微辣(6入)
雞翅翅腿-熱情美式水牛城(500g)
雞腿-古早味香辣紅蔥頭(6入)
雞腿排-經典日式照燒(6入)
2⃣️大四喜開胃組合(熟食/1組4包)
【熟食】雞翅-喔耶墨西哥微辣(3入)
【熟食】雞翅翅腿-熱情美式水牛城(200g)
【熟食】雞腿-台式辛椒麻(3入)
【熟食】雞腿排-經典日式照燒(3入)
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#超簡單零失敗折疊飯糰
📢所需材料有
1⃣️長方形海苔 3張
2⃣️白飯 1盒
3⃣️雞蛋 1顆
4⃣️小黃瓜 半條
5⃣️起司 1片
6⃣️經典日式照燒雞腿排 1片
📢開始烹煮囉!
1⃣️把備用材料準備好,小黃瓜切半,雞蛋煎熟,雞腿排氣炸鍋170度10分鐘
2⃣️鋪上海苔一張疊一張
3⃣️鋪上白飯、起司、小黃瓜片、煎蛋、雞腿排
4⃣️由白飯➡️煎蛋➡️小黃瓜➡️雞腿排
5⃣️用保鮮膜包起來就完成啦✅
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折疊飯糰真的超簡單又好吃!
尤其雞腿排本身就有調味加上起司的鹹🧀️
飯糰完全不用調味就很夠味很好吃~
還有脆脆小黃瓜整個吃起來很有層位唷👍
另外台式辛椒麻雞腿也很好吃!
剛氣炸好的雞腿外酥內軟肉質很多汁🍗
微麻微辣的口味很適合下飯啊~
墨西哥微辣雞翅和水牛城雞翅也很好吃😋
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1⃣️防疫專區享免運
2⃣️致敬醫護警消(限本人),於LINE/FB出示證件,此區滿1件現折100圓
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【花蓮美食推薦】叁丸日式料理,日式老宅平價日式料理。冰捲壽司鮮甜Q彈無法抵擋!起司鮭魚飯糰焦香又美味。 - #花蓮美食 #叁丸日式料理 #冰捲壽司 - 冰捲壽司的中卷很新鮮! 淋上主廚特製醬汁~讓人食慾大開! 綜合豪華生魚片,不僅擺盤優美, 口感也很棒!厚厚的生魚片~ 吃起來超級香甜啊! 起司鮭魚飯...
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王浩宇:反核、反燃煤、要乾淨空氣,不要天然氣接收站,然後又要批評經濟發展不好、失業率高、勞工薪資沒有提升。反電磁波、不要基地台,又抱怨家裡沒訊號,連台積電合法買地都有意見,說是政府幫忙財團圈地。
其實反對都很簡單,
重點是要怎麼解決問題。
政治人物要能解決問題,不應該忽視環保跟經濟中間得找到平衡。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10208839034611248&id=1775451270
【回顧】
一「王立第二戰研所專欄|天然氣開發站爭議:從桃園藻礁看經濟與環保間的利弊|太報」
一「台灣中油股份有限公司永安液化天然氣廠珊瑚生態影片完整版」
一「民進黨:國民黨執政時核定天然氣接收站蓋在藻礁」
一「黎時潮:藻礁與政治」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1928744553932281&id=584986081641475
柯粉的超譯天地:我最看不起的就是那種住在台北,然後再要求花東就是要那邊維持鄉下的樣子讓他們可以去享受自然
然後講到中南部的交通永遠都是那邊的人很愛騎摩托車很愛開車,拿台北市來比高雄,完全不知道高雄有一半以上的區域是在地質脆弱的山區,甚至連甲仙小林村還有曾經被颱風毀了的納瑪夏就是在『高雄市』也不知道。
王浩宇:「自己過著有超商的日子,卻不願蘭嶼有超商。」
「蘭嶼人就不能享受生活便利,#一定要我們被當猴子觀賞?」
這是達悟族人夏曼.魯瑪碧在7-11因為台灣人反對而差點進不了蘭嶼時的無奈發言。當時因為輿論壓力很大,加盟主差點就放棄開店計畫,蘭嶼差一點就沒了這間當時島上唯一的超商,讓島上的居民非常擔心。
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有個朋友是德安航空的機師,因為東北季風的關係,蘭嶼、台東航班常常斷航,有些蘭嶼朋友們就會在台東人的家裡借住,大家就從乘客變成朋友。
有次,我們就聊到這個話題。
有個事發時才國中的年輕人,就談到島上居民對超商的期待,因為超商不只是超商,他們也想網購、也想要有ibon、也想方便繳款、也想吃吃看電視上廣告的大亨堡、御飯糰,這些都是過去在島上沒有的。
當然,島上反對的聲音是有的。
但最大的聲音、壓力、輿論卻來自幾百公里外的台北,那個街頭巷尾都是超商的繁華都市,那些住很遠的詩人、環保團體跟喝著咖啡的覺青,他們擔心蘭嶼的文化會因此消失,卻把自己對蘭嶼的期待,建築在蘭嶼人的不便上面。
輿論幾乎一面倒,要求7-11離開蘭嶼。
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多年後的現在,蘭嶼的傳統文化並沒有因為超商而消失,傳統的商店、雜貨店也持續存在。
我們是否應該回去思考,當初那些製造輿論、操弄媒體,公然反對蘭嶼第一間超商的詩人、環團們,是否... 是否,應該思考一下。
當時,這些人到底有什麼資格替他們做決定?
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同樣的問題,也可以套用到 #蘇花改 #北宜直鐵 #東鐵雙線電氣化 #普悠瑪太魯閣站票 等東部相關交通議題上。
不住東部的朋友們,請把發言權還給東部人吧!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1154242338361136&id=650387945413247
李欣容:幫補充一下,有些人,似乎是想用當地居民和原住民的人血饅頭暖自己的高大理想。
跟自己住都市吹冷氣要蘭嶼拒絕7-11一樣噁。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10214799823613494&id=1362832201
Jiasin Yu:說說礦業法。
現在很多人關心礦業法,緣由是因為齊柏林導演的作品與驟逝。然後,首當其衝的是遠東集團的亞洲水泥公司花蓮廠。
徐旭東多年來的各種搞笑言行就不贅述了,我對徐董也沒有好感,因為當年家母就是遠化大罷工的成員。不過,我看到很多人對於礦業法的關注點太過集中於某些層面感到不安。
以目前的修法進度而言,許多條文行政院和多數立委們都已經取得共識,仍然在爭議中的,就是《原住民族基本法》第21條有關原住民族的土地權利。目前約有8成礦區位於原住民族土地,但礦業法核發礦權時並沒有依原基法第21條辦理。這一點目前原民會、經濟部和立委仍在討論中。先前討論的主角是時代力量的Kawlo.Iyun.Pacidal委員(滿頭包的高潞),目前她已去職,另一個在爭取原住民族權益的是國民黨的Sra.Kacaw委員(漢名鄭天財)。
另一部分的爭議在於環境保護。目前立委有共識的版本是「國家公園區、文化資產保留區」不得開採。而民進黨立委林淑芬和陳曼麗進一步主張要納入「環境敏感區」。而經濟部的顧慮在於「文化資產保留區」不像國家公園一樣有明定範圍,希望文化部(再拖一個部會下水)出面界定。另「環境敏感區」有等級別之分,經濟部同意原則上納入環境敏感區,但希望可以開放管理機關的審核權。
以上,我應該沒有漏掉目前爭議的重要內容,我想這也是多數人關心的環節。也許沒有知道得很詳細,但是原住民族權益和環境保護應該是多數關心礦業法的人最聚焦的議題。
有時候,「沒有知道得很詳細」就貿然表態,反而會壞事。如同這則新聞的內容,你可能從來沒看過一樣,因為同溫層不太會分享不同意見。如果你看了這則新聞,可能就會對目前礦業法的修法進度有不同的看法了。
新聞連結:https://www.mirrormedia.mg/story/20190730mkt002/?fbclid=IwAR1GiqIl41r-_rjtwQ28SCLV1rgw8lnh1IxCujdoCINFbeDlharKP8RjO0w
【註】鏡周刊社長證實此為廣編特輯。
***
說說臺灣的「水泥業」,開始講古。話說臺灣的水泥業從日治時期開始發展,終戰(或稱抗戰勝利)後,原淺野水泥株式會社、臺灣化成工業株式會社、南方水泥株式會社,和臺灣水泥管株式會社合併,由行政長官公署的水泥監理委員會接收。1946年5月,成立臺灣水泥公司,由原四川水泥公司負責人徐宗涑擔任首位總經理。
此時是公營獨佔事業。黨國時代的公營獨佔事業是個什麼地位,想也知道。
1953年,行政院推行「耕者有其田」政策,為了籌集資金收購土地給予農民耕種(這時候不像「劫收」時直接搶走,有禮貌多了),於是政府同時將臺灣水泥、臺灣紙業、臺灣工礦,和臺灣農林四間公營事業股份釋出,開始民營化。這時候臺泥有板橋林家、鹿港辜家、新光吳家...等等知名巨賈參股,首任董事長是板橋林家的人,不過最後由鹿港辜家取得經營主導。
拜託!黨國時代耶!戰後百廢待舉耶!臺灣營建的基礎水泥業耶!怎麼可以全部由「臺籍商人」掌控?
搭著民營化風潮,徐旭東的老爸,上海商人徐有庠想要成立臺灣第二間水泥公司。沒想到最後翻船,由翁明昌的「嘉新水泥」拿走,嘉新另一位靈魂人物是張敏鈺。2008年,臺泥收購嘉新,兩者合併。
嗯...有時候出身是很重要的,徐有庠出生於大清國江蘇省天京海門直隸廳人,翁昌明出生於中華民國浙江省慈谿縣,張敏鈺出生於中華民國浙江省鎮海縣。
這有什麼關聯?別忘了,民族救星、世界偉人、時代巨輪,英明神武的 蔣總統就是出生於大清國浙江省寧波府奉化縣,寧波府主管六縣,分別是鄞縣、鎮海縣、慈谿縣、奉化縣、定海縣、象山縣。
這就對囉!翁明昌和張敏鈺可是蔣總統的老鄉呢!黨國時代的裙帶關係就是這麼簡單、樸實無華且枯燥。
徐有庠在1951年(當時臺泥還沒有開放民營化)、1954年都分別申請開業,但都沒有核准。直到1957年,徐有庠找來王新衡擔任董事長之後,亞洲水泥才正式成立,徐有庠擔任總經理。
王新衡何許人也?中華民國陸軍少將,上海保密局局長。簡單說,就是情報頭子。但王新衡沒有這麼簡單,1926年王被國民黨推薦去俄國莫斯科中山大學念書,跟蔣經國是同學。還沒完,1936年西安事變時,王新衡就跟著 蔣總統一同被老共扣押軟禁,所以他是蔣的貼身人員。而王新衡,出身於中華民國浙江省慈谿縣。
樸實無華且枯燥,對吧?
所以,臺灣的水泥業,不是隨隨便便的人就能做的。更不用說,徐旭東的遠東集團影響力遠比當年更強大。
***
最後說亞泥,1957年亞泥開業,首廠在新竹縣橫山鄉,1973花蓮廠開業,二廠直至今日仍在營運。
關於亞泥是如何取得花蓮礦場的,網路上有很多文章可以參考。大致上是原住民以為土地「出租給亞泥」,但秀林鄉公所用的卻是「土地使用權拋棄書」,而且上面很多簽名的筆跡十分類似,甚至有人根本不在場卻有簽名。
要知道,1973年,仍然是戒嚴、白色恐怖時代,若當時發生政府侵害人民權利的事情,絕對是轉型正義的一環,與其咆哮要逕付二讀,不如先cue促轉會。
2019年7月,亞泥充滿爭議的「延展20年」被臺北高等行政法院一審判決「撤銷原處分」,也就是新的礦權尚未核定。可是依照目前的礦業法第13條:「在採礦權期滿至主管機關就展限申請案為准駁之期間內,其採礦權仍為存續。」
當初行政院修法的版本是加上:「依環境影響評估法相關法規辦理原核定礦業用地環境影響評估,並依原環境影響評估審查通過內容或主管機關核定之開採及施工計畫辦理者,得繼續開採。」簡單說就是還沒給新的核定時,你可以依照原來申請的權限繼續開採。
林淑芬、陳亭妃、Kolas Yotaka(谷辣斯)和時代力量黨團的版本都是「但展限申請案未經核准前,不得採礦」。但蕭美琴委員的版本沒有這一條但書。
蕭美琴委員是花蓮縣的立法委員,難道美琴姐不在乎原住民族權益嗎?淺碟思考的人可能會這麼想,但問題真的沒有這麼簡單。
要知道,亞泥花蓮廠有43%的員工就是原住民,這些族人雖然與亞泥在土地權上纏訟,但同時也依靠亞泥獲得工作權。這也是當地537戶中,有380戶(70.8%)同意亞泥繼續開採的原因,不同意僅43戶(8%)。
沒錯,亞泥開山挖礦,場面確實怵目驚心,別說實際去過新城山,走過金瓜石本山礦場的人都知道,這實在「很不自然」。可是,亞泥的營運和當地居民的工作權、生存權有密切關聯,卻是不爭的事實。如果在新的延展審核期間,等同要亞泥暫時關廠,你要這些員工放無薪假嗎?
新城山的住民如果有更好的工作機會,而且可以留在家鄉,誰願意看到自己的家鄉被挖平,還養魚勒!如果一直把風向帶往要求亞泥停止開採,請先給這些員工一個生活上的保障。
***
我想起一件事情,就是當年統一企業要開7-11蘭嶼店時產生的爭議,說是這種資本主義會衝擊蘭嶼的傳統文化。其實,蘭嶼的文化早在一堆觀光客湧入時就被衝擊了。
蘭嶼不是沒有個別經營的超商,那麼多一間7-11,是蘭嶼人不配享受更便利的生活,還是擔心7-11會改變蘭嶼人的生活?如果7-11能讓蘭嶼人的生活更好,為何不呢?
另一個類似的爭議,是前一陣子某房產達人說宜蘭「當美麗的農田變成癩痢頭...臺北客退休住宜蘭?塞到死的交通,想到就討厭,而退休族最需要的醫療,嗯...還是留在臺北比較好。」
蘭陽平原肥沃沒有錯,但人家就該一輩子種田?鄉下就應該有鄉下的樣子?然後,當宜蘭要開闢更便利、快速的軌道運輸設備時,為什麼是外縣市人在反對啊?
人們都是在追求更美好的生活,如此而已。如果能有更好的選擇,誰不想要呢?
最後我想引用晚清名將左宗棠的一句話-十個法國將軍 ,也比不上一個李鴻章壞事。
***
【補】
有媒體從業人員提醒我,鏡周刊這篇是廣編,然後所謂的「七成」不是民意,我知道。我也找過很多的新聞:
亞泥工會提七成居民支持 反亞泥自救會批未收連署書
聯合報 記者王思慧
https://udn.com/news/story/7328/3957661
亞泥礦權展延遭撤銷 經濟部決定不上訴
中央社記者蔡芃敏
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201909020137.aspx
鏡周刊這篇我也猜測是廣編,不過我是刻意引用這篇的,因為他很明顯就是亞泥的聲音。關於「七成」這一點其他新聞我也有看到媒體報導。
【礦權遭撤】亞泥稱「7成居民支持」上訴 環團批扭曲內容
上報 蕭惠敏
https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=68248
礦權展延案遭撤銷 亞泥上訴部落7成支持
中央社記者盧太城
https://www.cna.com.tw/news/ahel/201907290184.aspx
還有,我自己是學民調的,我不會說誰的民調是假的,誰的是真的,我只會說有沒有代表性。例如之前韓粉在街頭隨機訪問,說有很高比例的人支持韓國瑜,這也是民調,但沒有代表性。
所謂「七成支持」,是亞泥花蓮廠企業工會去做家戶訪問得到的,很有可能多數的家戶成員都有亞泥員工,所以支持度很高。同樣的,環保團體指出,如果去訪問新城山下的居民,可能沒有人會支持。
我這篇文章想表達的就是這樣而已,不要忽略有人真的要依靠亞泥生活,很無奈沒錯,但是不爭的事實。我也說,如果有更好的生活,誰不願意追求呢?
最後,大家也可以想一下,你的立場是希望新的礦業法可以禁止亞泥花蓮廠繼續營運,還是說你希望新的礦業法可以在環境評估允可的情況下讓花蓮廠繼續營運?
第二個是,在新的延展尚未許可前,亞泥究竟該不該繼續營運?其實也可以延伸,那其他產業是否也該比照辦理?
不過我想我們彼此之間有共識的地方,應該是原住民族土地權的維護,以及過往時期侵害原住民族土地的轉型正義。
我想說的是,我有看到在原住民族土地權、環境保護等議題的聲音,其實我的同溫層也多數是這種聲音。但我還看到背後有住民工作權的問題,而這是我在我自己的社交網絡中幾乎沒有看到的。
我認為這些人的工作權一樣值得重視,應該沒有違背寫這篇文章的出發點,我一開始也先從原民土地權與環境保護兩點開始寫。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10215546743243638&id=1291419051
【回顧】
一「黃國昌批民進黨阻《礦業法》 老柯:你們自己不來協商」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1542363542570386&id=584986081641475
台東飯糰推薦 在 一大粒小台客-Noemi Giulio Eva Facebook 的最佳貼文
「感覺累了不要放棄,試著休息一下。」
上次越野賽的總一哥,這次出師不利。
挑戰南橫馬拉松120K,在60K回到出發點折返的時候,因為狀況不佳退出比賽了。
說狀況不佳,其實是輕描淡寫。其實,在老公看似很嚴格的飲食控制,很自律的健身生活背後,是一個至今無法擺脫過敏與氣喘慢性病折磨的人生。這點容許我有所保留,沒有人喜歡看到別人討論自己的缺陷。
長期執行生酮飲食,因為胃食道逆流,誘發氣喘反應,到最近有些被迫開始調整了。
夜不成眠是家常便飯,也不能任意嘗試成分不明的食物。
(這就是為什麼我們都習慣在家煮,我也很少在粉專內容出現現成的醬料或食物,或是現成的食品。如果會出現或敢推薦的,一定都是非常非常確定沒問題的我才敢買敢用!抱歉離題一下。)
回到正文
沒想到這趟出發前,在豆漿早餐點買來當晚餐吃的食物,就是這次挑戰失敗的始作俑者!
我們晚間啟程,從台南開車去到台東,比賽是翌日清晨四點開始。
豆漿早餐不都是從傍晚五、六點,開到翌日的十一點嗎?我們啟程時他們剛開店,買了飯糰跟小籠包就上路了。
飯糰沒問題,小籠包吃下去以後,我們這個號稱“添加物人體試紙”的安德烈,不過五分鐘就開始出現過敏反應。
我非常自責,因為是自己多點了小籠包的。原本他只要點自己試過也沒問題的飯糰。
到了定點無法休息,體力不支的情況下,勉強跑完60公里,就決定這次先殘念了。
哥還是一派輕鬆,不想讓我擔心,自嘲說他是跑越野的野獸,不會跑平地。
親愛的安德烈,不論馬拉松有沒有完賽,在我心目中的,你就是永遠帶給我們快樂,樂觀開朗,堅毅不屈,一直在打敗病魔的那個超人!
#老公不是人
#是超人
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【花蓮美食推薦】叁丸日式料理,日式老宅平價日式料理。冰捲壽司鮮甜Q彈無法抵擋!起司鮭魚飯糰焦香又美味。
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#花蓮美食 #叁丸日式料理 #冰捲壽司
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冰捲壽司的中卷很新鮮!
淋上主廚特製醬汁~讓人食慾大開!
綜合豪華生魚片,不僅擺盤優美,
口感也很棒!厚厚的生魚片~
吃起來超級香甜啊!
起司鮭魚飯糰也很厲害~~~
焦香又酥脆的外皮,和海苔一起享用,
讓人超級滿足!
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叁丸日式料理
地址:花蓮市林森路293巷8號
電話:03 836 0999
時間:11:00–14:00 17:00–21:30
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【就是愛美食-宜蘭花蓮台東】
花蓮新社梯田,花蓮IG熱門打卡景點,欣賞海天一線之美
https://youtu.be/ie6VDXs1C54
山度空間,平日免門票。打卡秘境+無敵海景
https://youtu.be/vBod_7FPixI
白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
https://youtu.be/sfwWif5VqzI
親不知子海上古道,全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k
崇德瑩農場 X 台版紐西蘭!
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0
Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30
花蓮最美貨櫃星巴克!
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0
蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI
2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg
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(客語改編)叫叫叫叫叫 嘰哩咕嚕叫 麼儕在該叫 遽遽尋看啊
(華語歌詞)叫叫叫叫叫 嘰哩咕嚕叫 到底誰在叫 快來找一找
(客語改編)喔 叫叫叫 嘰哩咕嚕叫 求你莫過叫 麼儕在該叫
(華語歌詞)哦 叫叫叫 嘰嚕咕嚕叫 求你別再叫 到底誰在叫
(客語改編)原來就係你緊叫 𠊎个肚屎佇毋著
(華語歌詞)原來是你一直叫 我的肚子受不了
(客語改編)朝晨讀書驚慢到 遽遽揹等大書包
(華語歌詞)早上上學怕遲到 趕快背起大書包
(客語改編)匆匆忙忙𠊎走到學校 毋記得食朝
(華語歌詞)匆匆忙忙跑到了學校 早餐忘掉了
(客語改編)叫叫叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)叫叫叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)因為肚屎枵 嘰哩咕嚕叫
(華語歌詞)因為巴豆夭 肚子一直叫
(客語改編)喔 叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)哦 叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)因為肚屎枵 嘰哩咕嚕叫
(華語歌詞)因為巴豆夭 肚子一直叫
(客語改編)原來就係佢緊叫 𠊎个肚屎佇毋著
(華語歌詞)原來是他一直叫 我的肚子受不了
(客語改編)當晝食隻大麵包 同冰淇淋雞卵糕
(華語歌詞)中午吃了菠蘿包 還有冰棒銅鑼燒
(客語改編)汽水飯糰還有大水餃 全部食忒了
(華語歌詞)汽水飯糰加上大水餃 全部吃光了
(客語改編)叫叫叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)叫叫叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)亂食壞蹄咧 嘰哩咕嚕叫
(華語歌詞)亂吃真糟糕 肚子一直叫
(客語改編)哦 叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)哦 叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)亂食壞蹄咧 嘰哩咕嚕叫
(華語歌詞)亂吃真糟糕 肚子一直叫
(客語改編)原來就係𠊎緊叫 佢个肚屎佇毋著
(華語歌詞)原來是我一直叫 他的肚子受不了
(客語改編)暗晡電視還好笑 食飯嗄無定定噍
(華語歌詞)晚上電視真好笑 吃飯忘了細細嚼
(客語改編)滷肉雞髀全部都無噍 一口吞落肚
(華語歌詞)滷肉雞腿通通都沒咬 一口吞下了
(客語改編)叫叫叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)叫叫叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)飯菜相打鬧 肚屎跳啊跳
(華語歌詞)飯菜在打鬧 肚子一直跳
(客語改編)喔 叫叫叫 肚屎在該叫
(華語歌詞)哦 叫叫叫 肚子它在叫
(客語改編)飯菜相打鬧 肚屎跳啊跳
(華語歌詞)飯菜在打鬧 肚子一直跳
(客語改編)食飯習慣做畀好 肚屎就毋會痛了
(華語歌詞)吃飯習慣維持好 肚子就會不痛了
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