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那晚，我們走進了一座原始小森林
在後山美麗的夜色下，品味莉莉姐的私房無菜單料理
達瓦娜原味餐廳 https://tenjo.tw/dawana/
說到我對台東的熱愛，一年沒去個3、5次，可是會犯起思鄉病的
要深度認識一個地方，最快的方式就是坐上餐桌，透過料理和味蕾，吃盡部落精華
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莉莉姐選用魯凱族達魯瑪克部落食材，端出一桌滿是驚喜美食
燒紅石頭悶熟的石頭火鍋，我最喜歡的獵人餐包「阿粨」，搭配荖葉等各式野菜做成道地料理，連甜點小米酒糟洛神乳酪蛋糕都叫人驚艷無比
下次來台東旅遊，想要品嘗好吃又特別的原住民料理，推薦你來趟達瓦娜原味餐廳
時間更充裕的人，也能參加一日遊遊程，更深度認識達魯瑪克部落！
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Dawana達瓦娜家園
台東部落食尚
台東阿吉旅遊Go
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歡迎追蹤周花花ig
https://www.instagram.com/tenjochou
#台東最有溫度的營地
整個春節，真柄禾多露營區ㄧ位難求，幸好阿嬤天上有保佑我們，讓我們幸運銜接到臨時露友無法來而卡最後一帳位置，台東最有溫度的營地-真柄禾多，寒假來也是好好玩啊^_^
阿翔一家人，是露友們公認最親切、貼心、熱心的營主，也因此讓感覺硬邦邦的工業風小酒館因有阿翔一家人的陪伴下，在寒冷發威、濕冷的天氣下，溫暖過春節。
這幾年長濱一直是旅人在台東最愛的城鎮，喜歡這裡的旅人都想要慢慢享受悠閒、放空的生活，想坐著看海半天都不成問題，慢活城市成了長濱最佳寫照！
我也好喜歡這裡，因為有阿翔、巧雲姐的介紹，讓我認識快樂哥、小如。小如還烤了巧克力磅蛋糕、火鍋，樂哥煮了自己抓的章魚、月光螺、醃笠螺、石孔，從下午茶吃到晚餐，聊樂哥蓋了三年的房子到現在找到生活的平衡點，他們一點一滴、兩人互相扶持堅強走下去，現在漸入佳境可以享受一開門就能望著太平洋、月光海，泡一杯咖啡吃著自製蛋糕、麵包，我們想要的慢活生活，他們花了很長的時間實踐，聽著他們的故事，跟著心疼落淚，下一秒抬頭看家裡所有裝潢大多出自樂哥雙手，又會很想拍手鼓掌，在長濱能認識這麼棒的朋友，真的要謝謝阿翔和巧雲姐^_^
沒想到又再次幸運在營地巧遇雲豹、芝加哥兩家人，記得前年暑假環島時，也是在這巧遇，上次太害羞不敢大聊，這次在雲豹的高粱酒助威下，開心一直喝酒、聊天，聊到深夜兩、三點，如果再加芝加哥的好酒，我們有可能喝到天亮😂
在真柄禾多待了三天兩夜，我的孩子和阿翔的孩子共六個人，每天都黏在一起玩在一塊，好喜歡這兩個可愛又貼心的孩子。老大很會聊天，頭腦邏輯思維十分清楚，跟大人聊完全沒有問題，是個領導型的孩子，老二很貼心，吃飯時會主動夾菜給其他孩子、看見多多需要幫忙會拉一把、看見多多在救青蛙也主動告知野放在那一區比較安全，兩個都很優秀，看六個玩在一起，畫面好逗趣又可愛^_^
真柄禾多不單環境優美，營地後方有金剛山坐鎮，前方有美麗的梯田與太平洋，得天獨厚的美景，加上阿翔一家人的陪伴，相信都能給旅人一個最棒的度假天堂與最美的回憶。
#真柄禾多露營區 超值得推薦
#邱爸爸海味 必吃無菜單料理
#快樂汽車工坊 樂哥開的修車廠，除了會修車，他身兼多職：大廚師、裝潢師、會蓋房子、浮潛教練、野外求生專家，他真的什麼都會！是我最敬佩又尊重的海女師父！師父～暑假再請你帶我下海捕海味喔❤️
【在台東跑步！跑在鹿野田邊的魔幻時光】
這幾天去台東搭熱氣球
一天鹿野一天台東
意外地都很早起跑步
比起台東的城市與文明
鹿野是一個歲月靜好的小鎮
農民在美不勝收的田園裡
種著釋迦、鳳梨與茶
獨立樂團蘇打綠
也因為喜愛這裡的風景與意境
在茶葉改良場旁的茶園
拍了《春 日光》這首歌的MV
雖然沒有太多的活動
但卻有著身懷絕技的大廚們
因為喜愛這座小城住了下來
運用當地豐美的食材
烹煮出既在地又混血的無菜單料理
讓你吃得心寬體胖，卻又念念不忘
在這裡想跑步的時候
田野之間的道路就是跑道
大多數時候
只有果農的農用車噗嚕噗嚕開過
或是揹著殼
一步一步努力爬著的蝸牛
與你擦身而過
沿路還有很多的樹
像撐著傘一樣幫你遮擋太陽
會聞到茶和水果的香氣
聽到蟬在大聲歌唱
雖然不像城市交通便利
去市區得騎上一小段路
但喜歡鹿野的緩慢
也喜歡在這裡跑步
「美好是因為克服美好的恐懼
美好是因為無視美好的逝去。」
蘇打綠的《日光》歌詞這樣寫
我覺得頗符合鹿野給人的感覺
它曾經群落奔馳 好不風光
但現在低調得看似與世隔絕
卻又有種吸引力，讓人特別喜歡它
特別推薦給熱愛慢活的跑友們
在鹿野跑步時
希望你也能被它深深療癒
[ 台東鹿野龍田村跑步資訊 ］
交通：若從鹿野車站出發，車程約 5-10 分鐘即可抵達
路線｜龍田綠色隧道全長約1.2公里，但可以再視喜好跑進桐花大道等不同的小徑。若跑到茶改場折回約3.2公里。日治時期留下的棋盤式路線很單純，不容易迷路
高度｜綠色隧道本身有微微坡度，但是緩上緩下難度不高。若覺得簡單，可以隨機挑選旁邊有坡度的路線挑戰
周邊順遊景點｜鹿野神社、崑慈堂、茶葉改良場等
#跟著安柏去跑步
#跑步好去處
【花蓮美食推薦】叁丸日式料理，日式老宅平價日式料理。冰捲壽司鮮甜Q彈無法抵擋！起司鮭魚飯糰焦香又美味。
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#花蓮美食 #叁丸日式料理 #冰捲壽司
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冰捲壽司的中卷很新鮮！
淋上主廚特製醬汁~讓人食慾大開！
綜合豪華生魚片，不僅擺盤優美，
口感也很棒！厚厚的生魚片~
吃起來超級香甜啊！
起司鮭魚飯糰也很厲害~~~
焦香又酥脆的外皮，和海苔一起享用，
讓人超級滿足！
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叁丸日式料理
地址：花蓮市林森路293巷8號
電話：03 836 0999
時間：11:00–14:00 17:00–21:30
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【就是愛美食-宜蘭花蓮台東】
花蓮新社梯田，花蓮IG熱門打卡景點，欣賞海天一線之美
https://youtu.be/ie6VDXs1C54
山度空間，平日免門票。打卡秘境+無敵海景
https://youtu.be/vBod_7FPixI
白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
https://youtu.be/sfwWif5VqzI
親不知子海上古道，全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k
崇德瑩農場 X 台版紐西蘭！
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0
Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30
花蓮最美貨櫃星巴克！
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0
蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI
2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg
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01:28 度假皇宮-池上南洋五星飯店 (飯店名：日暉國際渡假村)
12:00 夢幻國度-峇里島主題Villa (飯店名：43會館)
21:17 石雕宮殿-峇里島藝術民宿 (飯店名：峇里布達雅)
30:35 玩樂天堂-屏東南洋風主題樂園 (飯店名：大路觀主題樂園)
41:41 南國風情-奢華峇里島風Villa (飯店名：牛眠埔里)
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
部落青型男主廚 無菜單 演繹後山慢食part1 台灣1001個故事｜白心儀 ... 台東 縣長濱鄉四維路20號 比 西里岸風味餐廳電話：0915 777 124 地址： 台東 縣成功鎮 ... ... <看更多>
【預告4K HDR】部落青型男主廚 無菜單 演繹後山慢食 ... 改變的原因，甚至掀起遊子的東漂浪潮。1001個故事團隊帶您前往 台東 ，感受後山強大的慢的力量。 ... <看更多>
台東 比 克 無菜單料理 在 瑪里漾食研坊Maliyan Food Research Workshop - Facebook 的推薦與評價
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