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烤肉三明治作法：https://youtu.be/wUwJonp1xOQ
昨晚烤魚又烤肉，小孩說想要吃吐司夾烤肉，那今天的便當就這樣吃吧！
便當盒是餅乾盒，以前人家送的日式禮盒，剛剛裝起來覺得好復古啊，這樣會不會被同學笑？哈哈
《高中生便當（冷便當）153》
烤肉三明治、蛋沙拉三明治、水果
#宜手作 #便當 #便當盒 #lunchbox #弁当 #お弁当 #手作り弁当 #도시락 #도시락그램 #晚餐 #午餐 #家常菜 #常備菜 #常備菜弁当 #高校生弁当 #高中生便當
烤肉三明治作法：https://youtu.be/wUwJonp1xOQ
昨晚烤魚又烤肉，小孩說想要吃吐司夾烤肉，那今天的便當就這樣吃吧！
便當盒是餅乾盒，以前人家送的日式禮盒，剛剛裝起來覺得好復古啊，這樣會不會被同學笑？哈哈
《高中生便當（冷便當）153》
烤肉三明治、蛋沙拉三明治、水果
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對你上一個印象還是在教會中庭跑來跑去的小弟弟～一轉眼長的那麼高得來到市區跟我拿便當！
果然是頭好壯壯，更是要找好吃健康的享吃吧便當！
男生塊頭大，代謝快也吃的多，對於外食常覺得太貴，所以選擇廉價便當，吃吃粗飽。但小心長期下來的腸胃道問題與內分泌失調的風險噢。
Jessica 建議男生們平時可以在家煮好糙米，藜麥，或者蒸烤地瓜帶出門。主食類食物在家烹煮，既實惠，又可以避免吃下精緻高油脂的澱粉外食！
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BGM :
Kawaii
Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama (official Audio)
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這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
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雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
用一道有菜又有肉的料理 解決便當吧！
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［ 補充說明 ］
💫 泡菜燒肉的調味
醬料：蒜泥兩顆、辣椒粉1匙、韓國辣椒醬1匙、醬油2匙、清酒1匙
最後也可以加一點高麗菜、紅蘿蔔絲等等
💫 麵包店：Rise Bakery
現在好像都是先用網路下訂 大家可以去他們IG上看
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［ 其它地方找到我 ］
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
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合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)
這支影片沒有任何贊助及合作。
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吃吧便當 在 amba Taipei Ximending 台北西門町意舍酒店- 吃吧餐廳超 ... 的推薦與評價
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