抽脂手術後,若繼續少動吃多,很有可能讓原先抽脂部位「以外的地方」變得更胖喔!
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吃瀉藥減肥 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
吃減肥藥真的能瘦?市售減肥藥大揭密!二位專業藥師告訴你安心減肥的方法
00:00 開場準備
03:00 Peggie 介紹 大天使TV
04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit.ly/2UedsD5
08:08 三種減肥必定會失敗的方法
11:36 什麼是減肥?要減掉什麼?
12:48 體脂應該要多少會是好的體態?
13:31 怎麼看體脂這個數字?
16:02 減重廣告第一個陷阱:酵素、瀉藥 ⭐️
19:45 瀉藥類的產品名稱:番瀉葉、蘆薈 ⭐️
21:15 正常排便頻率 一天三次到三天一次
21:33 吃番瀉葉產品如何安排時間?
23:25 脫水、利尿的產品
24:50 脫水不會減肥,什麼時機可以使用?
25:43 自費減肥門診真的有效嗎?(大爆料)⭐️
35:35 絕食少吃 故意不吃 吃頻果餐 有用嗎?
39:38 168 間歇性斷食是什麼?原理?成果?
52:23 如何聰明吃飯,三個方法 1. 順序法 ⭐️
1:00:27 2. 替代法 超商咖哩飯如何健康吃?⭐️
1:03:00 吃水果的陷阱?果汁會讓血糖飆很高
1:04:58 五穀飯好嗎?
1:06:00 各種豆 鷹嘴豆 黑豆 可以嗎?
1:07:25 可以真的增加飽足感的方法?3. 咀嚼法,咀嚼20下可以真的讓大腦有飽足感⭐️
1:10:05 Peggie室友無意識餵自己吃下很多食物的故事
1:14:36 無糖豆漿很難喝?推薦義美無糖豆漿
1:16:29 賴瑞會吃零食嗎?怎麼健康吃?
1:20:20 生酮飲食是什麼?
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吃瀉藥減肥 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
世界照常轉、賽事依舊辦,但在2020這個年,體壇發生再怎麼離譜的事情我們都不需要感到奇怪。與其猜疑不如處變不驚,跟著卓老闆一起吃頓比這些事情更誇張的下午茶,餵飽肚子再來好好參透他們背後的道理吧!
你罵但你還是要看的《地獄下午茶》,雖然主持人飽到瘋癲一樣準時開吃!
本集感謝最帥乾爹黃志瑋的「點心願」提供好吃的港式下午茶,林口真的不遠,為了美食專程過去吃一頓完全值得!(官方粉絲頁:https://www.facebook.com/dimsumhouse2019)
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