最近幾乎每天看到IG上大家都在打卡 #全家胖胖霜淇淋
粉系配色+玉潤珠圓飽滿的份量🈵
#順著慾望來減重 的 #吃貨系 大許每次經過全家的時候,看得都會心癢癢的🤤
「這個看起來好好吃喔~把拔想買一支霜淇林來吃⋯」
「不行!為什麼把拔可以吃冰!你想吃冰,那就要拿點數來換!」糖糖把媽媽對付她那招套到我身上🙅♀️
「好吧⋯那把拔就用點數去抵扣😓」
「把拔,可是你的點數只有4點,(糖糖規定6點才能換一次美食),點數不夠是要怎麼換冰淇淋?」糖糖嘟起嘴巴+手叉腰+用嚴厲眼神對著我說❌❌❌
「呃⋯你確定把拔的點數不夠嗎?(怎麼這個記那麼清楚啊😱😱😱)啊不然把拔吃少一點,也分你們吃幾口?」
「姐姐,把拔今天有運動,不然今天就通融讓把拔吃,但把拔吃完後要去運動!」暖男丹丹幫忙說情,爸爸感覺心中暖暖的😘
「對!對!把拔吃完後一定找時間去運動!」
「好吧!今天有運動再加1點,這次就讓把拔先吃冰,吃完冰要記得再去補運動1點。如果把拔很想亂吃,記得就要再表現好一些,這樣點數才可以累積快一些。」糖糖正式批准👌,不忘鼓勵爸爸要繼續努力⋯🥲🥲
怎麼搞得我比較像小孩,需要被管教和叮嚀⁉️到底誰才是一家之主啊😅
大許真是費盡千辛萬苦,終於吃到了焰火西瓜霜淇淋惹~看著粉白相間的霜淇淋絲滑地滾了三圈半到甜筒裡就已經滿滿的療癒感🤤
等拿到霜淇淋吃了一口之後……
西瓜跟牛奶的比例完美融合,冰中帶甜、甜中又不帶膩🍉
比三口喝完一杯西瓜牛奶還爽快🌬
#全家霜淇淋 #焰火西瓜 #消暑 #療癒 #吃貨大許 #三餐阻斷法
同時也有1230部Youtube影片,追蹤數超過7,050的網紅Edzyl Playgrounds欸走,也在其Youtube影片中提到,今天要跟大家介紹的是位在台中大里的牛排館廚異牛排 店內裝潢蠻有美式鄉村的風格,非常有特色 價格不算太低 老實說有被嚇一跳 前菜令人相當驚艷 非常有高級餐廳的感覺 另外還有提供湯與麵包,搭配著吃相當美味 這次點的是紐西蘭沙朗牛,個人覺得料理的味道很不錯 只不過肉質稍微少了點生命, 以這個價位來說或許有...
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多年前去韓國自助旅行時,嘗遍了旅遊達人推薦的美食,從此深深陷入了韓式料理的魅力。回高雄後,一直找不到道地又好吃的韓式料理,直到某一天,有位讓我印象非常深刻的患者出現⋯
有一位總是帶著可愛小臘腸狗的美女患者來減重,從狗狗開始慢慢聊開之後,和這對夫妻檔變成了好朋友。
#看病看久了就會變醫生的朋友
#然後開始討論美食(誤)
在某次聊天❌問診⭕️,她提到她的先生是韓國華僑 ,他們在高雄經營了一間韓式料理餐廳此時我腦中馬上響起 #這緣份像一道橋_美食飄啊飄
我終於可以在高雄吃到道地的韓式料理了!
#行動派吃貨大許先預約先贏
#你們是不是想知道是哪間⬇️⬇️
這間餐廳的背後有一個暖心的故事。
當初她先生的爺爺隨軍隊到韓國,開了一間中式料理店 #錦華春 在韓國定居。後來,韓國男孩遇到了台灣女孩,兩人決定攜手共度一生,於是回台灣一起開一間韓式餐廳,而為了象徵爺爺的好手藝將繼續傳承下去,就沿用當時爺爺&爸爸在韓國的餐廳名字 ,變成 #錦華春第三代。
我點了心心念念的 #炸醬飯,上頭黑漆漆的醬可是大有來頭!用高麗菜、洋蔥、碎豬肉、大蔥拌炒,鹹香中又保有蔬菜的香甜...
#就是這個足以代表我韓國行的味道
#淚流滿面
還有兩寶貝最愛的 #拳頭飯糰,粒粒分明的白飯配上海苔、飛魚卵,孩子邊捏邊吃超開心。另外像是 #韓式糖醋肉 #溜鮮菇 #部隊鍋 ,都讓人不知不覺就嗑了好幾碗白飯...😝
#熱量於我如浮雲
#遵守大許三分之一原則就不怕胖
大家一定很奇怪
#教人減肥的醫師自己也是一等一的吃貨
#減肥不是都不能吃大餐嗎
其實減肥時期也是能吃美食的,只要「吃對時間」,「做好後續的一些阻斷事宜」
#誰說減肥一定要戒美食?
「適度」的美食紓壓不只能長期維持,也讓人更有動力繼續持之以恆保持好身材及健康。在大許的1/3減重原則下,患者都是一邊和我聊美食、一邊找回輕盈的體態(然後就變朋友),是不是很神奇😎
想知道更多 #減重的秘密 ,就要繼續鎖定大許醫師的粉專喔!
#有人也愛韓式料理嗎🙋♂️
#許淳彰中醫師 #大許中醫師 #樂活養生 #輕鬆享瘦
#大許三分之一原則 #大許醫師的減重筆記 #高雄中醫 #高雄減重 #高雄美食 #高雄韓式料理 #錦華春炒馬
吃貨大許 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
今天要跟大家介紹的是位在台中大里的牛排館廚異牛排
店內裝潢蠻有美式鄉村的風格,非常有特色
價格不算太低 老實說有被嚇一跳
前菜令人相當驚艷 非常有高級餐廳的感覺
另外還有提供湯與麵包,搭配著吃相當美味
這次點的是紐西蘭沙朗牛,個人覺得料理的味道很不錯
只不過肉質稍微少了點生命,
以這個價位來說或許有更好的選擇
吃貨大許 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
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教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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吃貨大許 在 希老闆日常 Youtube 的最佳貼文
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