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#贈書活動
《 海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道》
海頓媽媽一直是我們美味生活的最佳夥伴，不管是當我們的節目主持人，或是特別來賓，她總是很敬業很完美地把任務完成，也常常帶許多精緻可愛的手作點心分送給我們工作人員，有她在的地方，不僅工作順利，還能吃到好多點心呢！
每次看到她帶來的可愛小點心，就能夠感受到她的用心，考量小小孩的需求，造型可愛，份量剛好，而且用健康的配方與食材完成，不怕吃下過多的添加物，重點是，海頓媽媽為了忙碌的父母們，更想辦法用最快速最簡單的方式就能成功！
這是一本可以親子同樂的烘焙書，作法一點也不難，連我都想和大小咪一起玩玩看呢～推薦給大家喲～
我們有兩本贈書要送出，請大家在底下按讚留言，「《 海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道》＋1」就有機會得到唷～
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活動小提醒
1. 活動截止日：6/2(二) 23:59止
2. 得獎公佈日：6/5(五) 18:00前
3. 主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利
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最近的通告配合打書，都會帶上手作點心分享，選擇餅乾類比較好攜帶。
/是說隨時拿起自己的書做點心，還真方便/✌️❤️😁
#通告表有10幾個節目接下來要狂做了 😆💦
#大家拿到新書開始做了嗎？
#之後會辦很多線上活動籌備中敬請期待
新書《 海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道》🎉熱情上市中！
📕台灣購書 網路/實體書店皆有
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6月後應該於香港誠品及各大門市可購買，不想等的朋友，可上博客來訂購
＃海頓媽媽分享新書海頓媽媽的烘焙實驗廚房
◎5/20超級美食家（晚）：唸理工科、做的是工程師，工作之餘的舒壓方式就是做點心，海頓媽媽到節目中分享最近推出的新書「海頓媽媽的烘焙實驗廚房」，用科學實驗的方式精準的告訴你步驟跟份量，也用愛孩子的那份心做出一個又一個有著萌萌造型的可愛點心，今天海頓媽媽帶著應景的粽子、招財貓、熊熊造型餅乾，還有營養好吃的燕麥餅乾，跟大家分享她開始烘焙的故事以及跟家人情感交流的連結
完整訪談內容可點選影片連結收看
書名：海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道
作者：海頓媽媽
出版社：幸福文化
出版日期：2020/05/06
https://www.books.com.tw/products/0010856107?sloc=main
＃吃美食也要長知識
#韓國點心吃起來
#討好全家大人小孩都愛
#滿額送優格球還不快追
敲碗敲碗~麻麻我的餅餅吃完了！
上次韓國米餅團手腳太慢沒跟到嗎？
這次不能再錯過了！寶寶會森７７！
本團不只有米餅、優格球、水果脆片，
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還是有每天放不完電的大寶，
米餅低鈉無添加鹽、糖及人工添加物，
小寶享受零嘴之餘，也能鍛鍊小手肌肉，
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午茶點心吃一波，充飽電才有好體力。
滿足一家大小的韓國點心團，手腳要快喔～
想吃的口味很快就被搶光了啦！
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#歡迎使用振興三倍券
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餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
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#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐
食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽
而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的貼文，(以下節錄文章重點)
1、吃「有嚼勁的食物」可以幫助大腦開機：
讓孩子多吃需要咀嚼的食物，例如果乾、貝果、燕麥棒、芭樂。根據研究，這一類需要咀嚼的食物，可以刺激大腦增加28％以上血流量，孩子的血氧濃度高，能幫助學習更專心及靜下來。
2、吃「酥脆的食物」可以幫助大腦開機：
讓孩子多吃酥脆有口感的食物，例如堅果類、穀片、蘋果。這一類的食物，可以幫助口腔內感覺刺激，口腔內壁獲得足夠的刺激，也能刺激到大腦處理專注的區域，接著孩子不易分心到其他事物，而能專注在眼前的學習。
3、吃「酸的食物」可以幫助大腦開機：
讓孩子多吃微酸的食物，例如喝檸檬汁、奇異果、橘子、蔓越莓。這一類的微酸食物，可以刺激口腔及舌部肌肉兩側，透過味覺受器刺激大腦，幫助孩子更加的警醒，有改善發呆恍神的效果。
4、吃「冰的食物」可以幫助大腦開機：
例如牛奶、優格。冰品會使體溫下降，造成交感神經興奮，使輸往腦部的血流量增加，因而增強大腦反應，進而更專心。
5、吃「優質高蛋白食物」可以幫助大腦開機：
從營養層面來看，孩子可以多攝取優質蛋白質，例如鮭魚、瘦肉、水煮蛋、豆漿、牛奶⋯蛋白質能有效補充大腦能量，是大腦學習非常重要的營養素。
6、吃「富含B群食物」可以幫助大腦開機：
例如糙米、蛋黃、瘦肉、深綠色蔬菜等。B群則是天然的抗壓劑，能幫助安定大腦神經，快速掃除疲勞感。
吃對了，能幫助孩子專心學習；吃錯了，反而讓孩子大腦當機。所以飲食不只影響成長，更會影響到小孩的學習。吃對吃錯，對孩子的學習行為很重要！
王宏哲老師整理出來的這份資料真的很棒！一定要和爸媽們分享💯
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不管有沒有放暑假，準備早餐都沒辦法閃躲
尤其小孩現在天天比上課的時候還要早起😑
趕快把早餐準備好，讓小孩早早吃完就帶出門放電
不然假期把"一群"小孩放在家是一件很可怕的事🤦♀
做熟了就能更快~連十分鐘都不用✌
雖然我真的很想入鏡，但拍攝的時間就真的是我早上起床做早餐給五寶們吃的時候，整個人狼狽得可以🤣就不入鏡嚇大家啦！有機會以後再好好裝扮一下入鏡。
ps.昨晚花現上架的影片竟然不是最終版，只好重po惹
還喜歡moin的新影片風格，或是介紹的內容嗎❤
記得把片子讚起來跟分享👍
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想欽點moin拍什麼料理或主題，就底下留言告訴我⬇
大家還記得這個美女廚房嗎！
我有認真看留言，看到有人敲碗的呀～～
#台灣美食 #蚵仔煎 #夜市美食
影片封面設計：Mocca woon
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin
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