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🗓5/25英雄日課表
◾️全民動一動-八式動禪坐姿
https://pse.is/3g8h4g
◾️在咳與不咳之間(吃飯禪)
https://pse.is/3dwgqv
◾️一起來畫 禪繞畫
https://pse.is/3ez3md
◾️《觀世音菩薩普門品》念誦
https://pse.is/3h7f33
🔒英雄日課表 PLUS+版 https://pse.is/3fucsq
※此為隨選日課表，您可選擇自己喜歡的項目，依個人的時間安排。
#全民全心一起挺過去
#宅在家英雄日課表
#好家在我在家
#宅在家救台灣
#宅在家防疫
#居家運動
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#法鼓山安心專區
📰 照亮心方向 青年體驗3日農禪生活
法鼓山「農禪生活體驗營」於3/19~3/21，以3天2夜的寺院生活，引領近50位來自各地的青年朋友，在融合觀景兼具修行內涵的農禪寺，感受不同於想像的農禪家風，讓青年族群拉近和佛菩薩的距離。
從農禪寺導覽解說「即景觀心」的禪悅境教，到「認識梵唄」的修持、參與早晚課，體驗修行生活的清淨安樂；並在清涼夜色進行「星空夜話」，捧燈環繞水月池畔後，眾人在戶外的佛前供燈，點點明燈映照在每個參與學員的臉龐，也讓心的方向更加清晰。
法鼓山農禪寺表示，規畫這個營隊，就是希望從寺院的建築功能、早晚作息、法器梵唄、禪修體驗，接引年輕人善用寺院，希望能藉由寺院清雅的氛圍，在輕鬆的修行體驗課程中，沉澱身心，發現寺院的不同樣貌。
在活動尾聲的分享時間裡，許多學員也分享了自己這幾天的心得感受，有學員表示，參與其中才知曉佛法更像是一種生活哲學，只要用心，就能感受到禪修為身心帶來的正向變化。學員們也善用此次機會，對於在營隊中默默付出奉獻的義工隊輔們，致上最誠摯的感恩謝意。
出於對寺院生活的好奇心，生平第一次走進道場的羅瑾瑄，來到農禪寺就感覺到宛如世外桃源的平靜氛圍。兩天的活動中，對於鈔經、吃飯禪等禪修體驗都印象深刻，未來也想參與更多禪修的體驗活動。
同樣也是首次參與寺院活動的李佳成說，對於梵唄體驗感受到的專注，那種身心沒有任何雜念的感受，讓自己受益良多，也希望能透過之後其他的佛學課程，讓自己更加深入體會佛法的善巧奧妙。
法鼓山農禪寺期望想瞭解佛法、親近善知識的社會大眾，都能前來寺院共同學習。歡迎有興趣的民眾至寺方官網報名、查詢各類禪修活動及課程（ https://ncm.ddm.org.tw/），開啟不同的生命歷程。
#農禪生活體驗營
📰 從天母行到農禪寺 9/20相約戶外一日禪
運用簡單的走路禪、生活禪法，練習將身心放鬆，進而體驗身在哪裡、心在哪裡的安定自在。
法鼓山農禪寺即將於9/20(日)舉辦戶外禪，邀約民眾於當天上午8點，從天母緩步經行至農禪寺；內容並有八式動禪、吃飯禪、托水缽等等生活禪體驗，至下午4點圓滿。活動現僅開放網路報名，報名前須請詳閱防疫配合事項，網址：( https://pse.is/HT5LF )。
9/20同日，鄰近中山國小捷運站的中山精舍，亦有接引民眾感受禪悅的「Fun鬆一日禪」，尤其適合上班族和學生，鬆弛疲憊的身心。法鼓山表示，9月份起將陸續舉辦初級禪訓班，以及基礎禪修課程，歡迎社會大眾就近洽詢各分寺院，一起來學習、推廣，養護身心健康的禪修方法。
#農禪寺
#戶外禪
#八式動禪
#吃飯禪
#托水缽
因為教師是沒有勞動節可以補假，小編我今天就怒吃淡水隱密的無菜單料理來犒賞自己。其實本來是計畫要去淡水三芝的山中，踏察地基主、有應公等小廟，但不小心查到水梘頭地基主附近，居然就是知名的無菜單料理餐廳：「#春餘園子」。就手滑訂了一餐。
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訂完餐才發現，原來價格頗豐，加上服務費，上探2200元。想要取消，也不好意思，就還是去了。幸好，決定來吃飯，我獲得了一個清幽淡雅的午餐時光。
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第一次知道「春餘園子」，是在「一条」頻道裡看到介紹報導。原來淡水有一個這麼美麗的桃花源。建築與庭院的空間設計極富禪意，自然怡人。主人也用恬淡優質的食材，製作美味的餐點，提供給想洗滌疲憊與塵埃的食客們。
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套餐可選葷素，也可以依照需求客製調整。整套菜色順序有8道，再附上冰沙、烏龍茶與水果。口味豐富，質地細緻，也蠻能品嘗到食物的本質。不過，素食套餐的用材就比較重複一點，若要選擇的朋友可以思考一下。
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詳細的空間設計、菜色展現，就看看我們拍攝的影片吧～ 連假還有一天，這裡或許是一個不錯的選擇哦！
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📌 #春餘園子地址：新北市淡水區36號
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#禪風
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#無菜單料理
#恆述法師 今(2/22)下午召開記者會宣布將成立新宗派 #自在禪宗！她將帶領信眾邁向新的修持理念，提倡 #紅塵取經 #自在修行，大喊修行口號：吃飯配菜、隨緣自在！
另外，她表示自己已將債務還清，並請律師現場背書，呼籲大家別再叫她「欠債的恆述法師」，最後也在資深媒體人兼經紀人 #粘嫦鈺 的帶領下歡渡71歲生日。
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來賓：哈孝遠、Julie、黃荻鈞
外國型男：夢多、法比歐、賈斯汀、艾瑞森、賴倫佐、波力士
電視首播: 20160315
入境隨俗到底難不難？想要出國不出糗，旅遊書上沒教你的小秘密，這集通通報你知！黃荻鈞在日本求學，「口頭禪」犯大忌，慘遭教授白眼？！賀少俠把KTV當個人演唱會，竟讓夢多在日本抬不起頭？！斯里蘭卡搖頭就代表「好、是」，差異迥大的表達方式，讓哈孝遠差點在街頭剉屎？！印度的牛比較跩？！過個馬路也能讓法比歐等上一小時？！印度人慣用手吃飯，吃火鍋時該怎麼辦？！在瑞典上公廁，竟然還要先付錢？！各國都有不同的生存法則，觀光客到底該怎麼辦？！精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！
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