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#第一露Day2Day3
第二天大放晴，草地慢慢被曬乾，沒有爛泥了，終於有比較乾爽了，收帳也沒下雨，可是地墊、地布、帳篷都還是有泥沙、螞蟻、馬陸、飛蛾、蜘蛛，想到以前小時候在馬來西亞住在鄉下的時候，也常常看到這些，等馬陸爬走後，大概擦一擦，收一收回家再仔細擦。
一早起床，兒子說「媽媽，外面這些鳥叫蟲叫很像在阿嬤家早上起床會聽到的聲音」，這次露營好像回到以前住鄉下的場景，一幕一幕一花一草，太陽下山傍晚的味道，下雨的味道，都那麼的熟悉，跟大自然結合真的很舒服，有被大自然疼的感覺！
露營這幾天孩子們有的玩肚子都不會餓，八點半做完早餐到十點孩子才回帳篷吃早餐，在家停課無時無刻喊肚子餓是喊什麼的，真的差很多，哈哈... 變成這次露營食物帶太多，孩子都不吵餓的。
第一露挑戰成功！
#馬來西亞太太的台灣生活 #第一露
🥺🥺在疫情期間不知道大家是不是都悶壞了~
香香要來跟大家分享一個世外桃源~ 🥰🥰
它特別~
是一個在山中的秘境~☁️
很適合要遠離都市生活的朋友們去看看
輕鬆的步調 蟲鳴鳥叫 回歸大自然的懷抱
🔥不過在分享之前要先把注意事項跟條件列出來
如果你覺得很棒!!! 那就繼續閱讀下去我的分享
如果覺得不適合 那也歡迎看看認識知道一下
說不定總有一天你會覺得是你在尋找的地方
⚠️
1. ‼️是一個登山避難小屋的概念
所以不要比一般的民宿跟它相比
因為是保護區所以不能有太多非自然的建設
2. ‼️包裝垃圾是需要自行帶走 因為友善環境
3. ‼️晚餐跟早餐都是最簡單的~
晚餐可以在山下的超市購買想吃的食材
4. ‼️沒有服務 所有東西都要自己來 比較像在家或是露營的感覺
5. ‼️因為是山中秘境所以路都是很自然的 所以可能遇到天氣狀況會增加行走的難度(不過是有接駁車可以搭的)
6. ‼️著名的雲海往往可遇不可求 上來不見得可以看到
除了需要做功課之外還需要看看天氣狀況 才行
是不是跟你想的不一樣呢~
沒錯~ 真的是很友善環境
在那邊不僅僅景色很美 還有我覺得在山中格外舒適的房間
以及! 很有人情味的老闆一家人!!❤️❤️
🌟若茵農莊呢~
真的是坐落在台中的山區中~
在前往的途中 我還一度覺得是不是走錯XDXD
因為路很小之外旁邊都是竹林還有種水梨的~
‼️後面到達若茵農莊之後~
裡面不僅僅只有住宿還有可以付入場費看風景~
裡面會有一大片的景觀映入眼簾真的很美
有座的區域也有可以躺的區域~
還有像家中的沙發區~~ 真的很舒適
我覺得很特別的是~
❤️❤️他們的桌子居然是用門做的!! 超特別~
房間有很多選擇~
房間很美 景觀也很棒
不僅僅是房內設計別有一番風味 大片落地窗的設計也能很好的在房間內把風景全部都收進心裡~
🥰晚上房間內真的很涼爽~ 很難想像 夏天的夜晚是不需要開冷氣也有這樣的溫度
😍😍😍早上的早餐真的超級有 回到阿嬤家感覺
手做貝果香Q有嚼勁 搭配土雞蛋~ (這個大小真的就像是我阿嬤家後院養的雞生的蛋XD)
還有咖啡跟茶可以飲用~ 😍😍😍
這一天遠離都市~ 真的是很棒的感覺
我覺得這裡可以好好放鬆享受之外
還能看到很多在課本上才能看到的生物~
馬陸/獨角仙/小青蛙/雨傘節 …. 等 真的是很特別的一天😌😌😌
也很謝謝老闆一家很熱情的介紹跟分享~
要離開這邊裡時 老闆嬤還幫我上了一個自然課
跟我介紹了台灣原生種肉桂還讓我帶一包給我阿嬤料理!!!
🔥🔥這麼棒的地方怎麼可以不分享~
但是!! 要去的朋友們一定要愛護環境享受在大自然的感覺~~
‼️他們其實也有很多的藝文課程加可以到他們的網站去看看
⚠️（一定要預約因為一定會爆滿)
🔥地址: 搜尋大棟派出所 在大棟派出所右轉的路
才能走到 不然會導到奇怪的地方去
房間費用/餐點費用 農莊官網資訊為主
名稱:若茵農場
電話:04-25971218
入住時間:16;00
(但是早點到可以欣賞美景)
退房時間:11:00
若茵農場-大雪山.台中東勢
#若茵農莊 #雲海 #大自然 #lulikeyi #日出日落
#遷怒
中午孩子們來廚房幫忙備料
一人搬一張椅子坐在一旁撥菜
突然喬伊大叫: 「有一條長長的蟲!」
我看了一下，認不出那是什麼蟲
但不小 (大概比小拇指再短一點)
外型挺嚇人的，屁股還有兩根翹起來的針
在我們眼前的地上爬行
「我要觀察他!」唯可看到興奮地說
「可是你們的觀察盒裡不是還有兩條馬陸?」
那是前晚阿公拖地時發現的
也是被孩子們興奮地抓進觀察盒中
重點是這隻蟲我根本不認識，也不想抓啊!
「可是我想觀察他嘛!」
唯可一邊說一邊跑去找東西
(應該是找可以裝蟲蟲的盒子)
這時我腦中只想著這隻蟲到底有沒有毒
會不會攻擊人，根本聽不進唯可說的話
然後我看到他準備往旁邊收納的地方鑽去
情急之下拿了一旁的酒精直接給他噴下去
蟲蟲開始扭動掙扎，接著就死了
我感到很抱歉(以往在家無論發現什麼蟲，幾乎都是想辦法讓他飛出去，或是拿畚箕幫忙移動到外面)
還是拿了衛生紙幫忙包起來水葬(丟進馬桶裡)
這時唯可跑來問:「蟲蟲呢? 蟲蟲去哪裡了?」
「他去天堂了」我心虛地說
「天堂在哪裡?」好傻好天真的問題啊
「痾...在耶穌那裏」我繼續心虛的打哈哈
「他死掉了，被沖到馬桶裡了」
喬伊豪不留情，一針見血地說出事實
接著唯可衝去廁所，在馬桶前痛哭失聲
「不要阿~~~我不要蟲蟲死掉! 我還想觀察他，嗚嗚嗚」
默默想著: 我變成連戲劇中的壞人了
(片名: 人與蟲的短暫情緣?)
默默地繼續準備午餐
喬伊撥完菜後 (唯可已無撥菜的心情)
主動將椅子搬回客廳
「唯可，你的椅子還沒搬喔」喬伊提醒了一聲
接著唯可就崩潰了
「我不要搬! 我不想搬! 喬伊幫我搬! 馬麻幫我搬!」
接著無論我們有說什麼或沒說什麼
他只是不停地重複這幾句話
「現在不放回去也沒關係，可以等你調整好或晚一點再放」
「現在放! 媽媽幫我放!我不要自己放!」
他用重金屬哭鬧哭吼著說
我知道他現在已經情緒失控失去理智
#不要跟不講理的人講道理
同時我也還在煮午餐
只能一邊做我的事一邊同理他
他看我沒有要幫他的意思，就跑進去換找喬伊哭
我煮完麵走進去，發現他換一件事哭了
「你要畫圖給我! 你要畫給我啦!」
「可是這是我要畫給媽媽的」喬伊冷靜的回
接著又是一陣大崩潰
我看著唯可，總覺得哪裡怪怪的
回想他是從何時開始情緒失控的
「唯可，你從剛剛到現在感覺好多情緒喔」
「嗯~~~」他邊哭邊回應
「是因為蟲蟲死掉，很難過的心情延續到現在嗎?」
結果這句話彷彿開關一般，他大哭失聲
「對，我不要蟲蟲死掉~嗚阿阿阿」
原來阿，這才是形成情緒的關鍵
後面的事不過是發洩情緒的出口罷了
「蟲蟲死掉讓你很傷心，是嗎?」
「嗯~~~」
「事情無法照你的意思進行，讓你很沮喪嗎?」
「嗯~~~」
「我知道了，很抱歉，媽媽當時有點緊張跟害怕，因為我不認識那隻蟲蟲，我不知道他有沒有毒，或是會不會攻擊人，所以拿了酒精噴他，或許有其他更好的做法，像是先用杯子套住，拍照問問看圓臉貓老師認不認識他，你覺得呢?」
「嗯，我想要觀察蟲蟲」
「我知道你喜歡觀察蟲蟲，也發現唯可不管跟人還是動物或是昆蟲，都能產生連結，唯可是一個很溫暖的人」
我抱著他，慢慢的說著，他的情緒明顯平靜許多
可能是因為情緒被理解和接納了
也可能是因著擁抱而產生多巴胺
總之，此時此刻我們的身心都連結在一起
後面，小孩就完全恢復了正常
至於那張椅子呢?
吃完晚餐，小孩收拾碗盤到廚房時
我趁機問他:「這張椅子要放在哪裡呢?」
👉不是直接命令孩子，而是透過提問的方式讓孩子自己說出答案產生行動
他看了一下，沒說什麼就搬回去客廳
#心情好時做什麼都很容易
#心情不好做什麼都不容易
/
成人也會因為事情而影響心情
產生類似遷怒的舉動
#戴著名為不爽的濾鏡就會看什麼都不爽
而遷怒對象，通常都是與自己最親近的人
之前有寫過關於 #嬰兒自我 的文章
也是在講一樣的概念 (我將文章連結貼在下方)
未被正視的情緒，就算短時間內被壓抑
也會伺機而動找事件的縫隙竄出來發作
所以我們常常覺得孩子很愛哭或是在無理取鬧
其實反映出的是孩子內在的無助、痛苦與挫折
我們沒辦法完全明白孩子是為何而哭
但至少，允許孩子可以哭吧
因為也只有在我們的面前
孩子可以安心自在的哭泣
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
#想念在桐溪打滾的日子
人情，有時侯脆弱得像一朵枯萎的花朵，
徒有花形，無色無芳，稍有壓力，就碎滿地！
好啦～我們不要這麼灰澀.....
有時會被親近的人傷害，只是我們自己太脆弱，
有時會被生活欺騙，只是我們自己太天真～
心要怎麼鍛鍊呢?
受傷多了，要不就墜落，要不就堅強～
健身是這樣的，一次次的力竭中，
感覺到自己，就算五官扭曲也可以撐得過去，
回歸到生活，就算現在什麼都做不了，
忍著撐著一切糟糕的事情也會塵埃落定！
失去了重要的東西，心痛難免，
在靠近心臟的地方，一起酸痛，
撕裂後成長，慢慢變得更強健的，
好像也不是只有身體而已！
今天的｜療心菜單｜菜單：核心練起來！
1.開腿捲腹 馬陸受驚
2.蝴蝶捲腹 毛蟲記憶
3.蛙腿捲腹 青蛙禪修
4.肘撐轉體 走心出牆
5.仰式開合 無聲炸裂
6.抬腿單放 嚇腹之最
7.臥撐抬腿 搞屁攻腹
8.仰臥風車 自我供電
9.高棒收臂 連擊洩憤
10.跪姿臥推 療心漲胸
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
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Track: Ship Wrek & Essy - Fools Gold [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/gBt9kSpQCBk
Free Download / Stream: http://ncs.io/FoolsGoldYO
Track: GALLIUM - All I Wanna [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/NUUsxM-1sQ0
Free Download / Stream: http://ncs.io/AIW
Track: Wanden & Slashtaq - Better Off [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/CnekLFazlxo Free Download / Stream: http://ncs.io/BetterOff
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Andy老師：「哪一部你們有看過 😂?」 / 家寧+0：「每一部都好壞念😏」
👇2018整人影片資訊👇
0:00 https://www.youtube.com/watch?v=R8ZgOytYGSI 女友下廚特製「紅色炸彈」男友竟當場「做這個舉動！？」
0:21 https://www.youtube.com/watch?v=QF529vWoas0 女友究竟拿什麼 最後兩人竟黏在一起！？
0:39 https://www.youtube.com/watch?v=N_d5BHqiJdg 房間大惡整！把男友的房間漆成「療育粉紅房」男友竟甩門不住了！？
0:57 https://www.youtube.com/watch?v=MdpCuJ5gXgE 女友用馬桶水製作芒果冰沙 男友喝下去竟發生...！？
1:18 https://www.youtube.com/watch?v=ppzq2a0RKQM 男友「鬧失蹤」竟發現睡在這！？
1:33 https://www.youtube.com/watch?v=-wCDag2-4Oc 男友剃女友頭髮 女友竟險遭「禿頭！？」
1:48 https://www.youtube.com/watch?v=uCbmkOFgQGk 黑色星期五的恐怖都市傳說！竟聽到「詭異人聲！？」
2:12 https://www.youtube.com/watch?v=cBLmb7ad9ps 整人問與答！男友整場被女友狂虐甩巴掌??
2:40 https://www.youtube.com/watch?v=ATHYVwYy7R0 我受夠女友了！
3:01 https://www.youtube.com/watch?v=3M-jsssTWM0 PUBG！女友「放屁惡整玩家」玩家的反應竟讓網友笑慘！？
3:33 https://www.youtube.com/watch?v=Vm98lMqBxXU 調戲睡覺女友??結局女友竟被撩的昏頭轉向！？
4:07 https://www.youtube.com/watch?v=yaqGcpvAOMM 男友反擊大惡整 把女友鎖在門外
4:40 https://www.youtube.com/watch?v=Zf56ZjRIabc 用400個情人杯惡整男友！結局竟然大翻轉!?
5:08 https://www.youtube.com/watch?v=6BBo2_jlAVw 不要笑挑戰！輸家吃檸檬竟吃到顏面神經失調！
5:30 https://www.youtube.com/watch?v=uVFaJmBk-5g 把男友的床搬走！？男友體力不支在樓梯間倒下了！？
5:54 https://www.youtube.com/watch?v=d6NJuTH2i64 男友吃下怪味雷根糖 竟當場吐了！？
6:18 https://www.youtube.com/watch?v=LIwm1dJXyx4 Andy把房間漆回藍色了，家寧竟大爆發！？
6:42 https://www.youtube.com/watch?v=KVWJ2Am-zAU 另一半沉迷手遊怎麼辦！？必學神招大公開!
6:59 https://www.youtube.com/watch?v=gLzvHh-C1eQ 將房間佈滿「健康步道」女友被迫跳繩 畫面慘絕人寰！
7:12 https://www.youtube.com/watch?v=ERqFBwvwK6g 把女友"野放"在叢林中 女友竟被眼前場景給嚇呆了！？
7:36 https://www.youtube.com/watch?v=qcdZ3b_MFyg 男友在雪地尋找愛人 竟慘遭...
7:50 https://www.youtube.com/watch?v=Yevw2hTzk9Y 嘗試敲爆男友手機！男友怒了竟自摔！？
8:14 https://www.youtube.com/watch?v=GT8XOqJPi3I 男友差點弄丟護照無法回國！？結帳時拿假護照店員傻眼...！
8:41 https://www.youtube.com/watch?v=_9tZtSgnnSE 給男友吃下世界第一辣椒粉，男友當場辣哭了！？
9:01 https://www.youtube.com/watch?v=di6t-s-zrSE 製作鼻涕史萊姆惡整男友 男友竟用這招反擊！？
9:18 https://www.youtube.com/watch?v=anbz57OXZXM 挑戰四件極度害怕的事！恐怖箱內竟有「巨型馬陸??」
9:34 https://www.youtube.com/watch?v=irh3aErzUHM 地表最強最浪漫！送給女友「百萬名車+自製999朵玫瑰花」女友直接淚灑現場！？
9:52 https://www.youtube.com/watch?v=mMjj9bt7_e0 把巧克力棉花糖掉包「檳榔」男友吃完反應竟...！？
10:15 https://www.youtube.com/watch?v=waJynZisRvo 男友拿野生蝸牛汁液，惡整塗抹在女友臉上，女友超崩潰！？
10:37 https://www.youtube.com/watch?v=_5pKF1zDECc 將女友昂貴的衣服抹上榴槤泥土 女友爆氣潑男友！？
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#整人PRANK#2018回顧#情侶
馬陸是一種專吃腐植質的昆蟲，但他也會咬蘭花的幼嫩根，育苗時也會把小苗斷頭，個人是把馬陸列為害蟲不喜歡他。馬路可以使用肥皂泡水一公升放置一天即可使用，無需做任何稀釋，根據測試直接噴蘭花的根沒有任何問題，肥皂水還可以殺小蝸牛、馬陸、紅蜘蛛等等害蟲，有興趣麼朋友可以參考看看。
