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中秋身上肉不團圓的秘訣🛒 https://lihi.tv/ugw8T
Pocket Meal體控三大明星!!
#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
中秋節快到了飯局也跟著多了不少
尤其烤肉攤、月餅禮盒等,更是少不了
中秋月圓想要身上肉不團圓的秘訣就是掌握
⭐ Pocket Meal四大黃金時刻⭐
口袋餐+咕嚕餅兩個雙重搭配效果更加乘➕ ✖
1⃣不想體重跟著失控趕緊跟著我這樣做,讓你體控不擔心
像是大餐的上一餐,一定會來杯口袋餐,熱量才100大卡😉
直接精準地控制了一餐的熱量,有了帕奇杯🥤
15秒就能解決一餐,快速又方便
2⃣吃烤肉前也可以吃 #檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉擔心太過油膩蔬果攝取不足
沒關係!!吃烤肉前先來兩包咕嚕餅
50大卡無奶油添加有著20%的膳食纖維,脂肪含量低於蘇打餅😋
還有101種蔬果穀物酵素,記得要補充250cc的開水唷!!
3⃣中秋節是月餅最多的時候啦!!如果忍不住想吃月餅
那可以先喝杯藝人 #吳婉君 的最愛 #百菇雞湯 口袋餐增加飽足感
裡面有日本專利魔芋,遇水會膨脹200倍,增加飽足感👍
就不用擔心月餅會無法克制瘋狂吃啦!!
4⃣運動後🏃♀🏃♂則是要補充蛋白, #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
非常適合運動完後黃金30分鐘內補充,不讓汗水白流💦
🎊 Pocket Meal生日慶🎈最後倒數啦!!
快趁年度最大活動把他們通通帶回家
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅吳懷中&小龜跟阿YU,也在其Youtube影片中提到,大家好~我是懷中 這是我拍的生活日常的主頻道 人生沒有重來 所以影片很多都是我平常生活中的一部分 沒有太多剪接 喜歡朋友記得多多支持 幫我『訂閱』跟按個『讚』 訂閱我https://is.gd/2RUNpY ======================= 商業合作請洽:lovefishwu@gmai...
吳婉君藝人 在 Facebook 的最佳貼文
我們感情太好了,所以樣子也越來越像,都被記者當成親姊妹了😆
我沒有說親妹妹啦😅
只是乾妹妹~~跟親生一樣親的乾妹妹Lucia
吳婉君藝人 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最佳貼文
妹妹根本看不出來已經當媽......
居然還生3個了?!!(小芋圓)
⭐️最新最快追劇資訊!都在星光雲IG🏃♀
https://www.instagram.com/starettoday/
吳婉君 Cocco Wu
吳婉君藝人 在 吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的最讚貼文
大家好~我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
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