Search
腎臟受損或功能持續下降時，依然能正常運作，只是效能降低了20%，因此即便它生病數年我們也不會被查覺，所以腎臟疾病通常被稱為「沉默的疾病」。這就是為什麼早期發現、早期治療如此重要，因為等到發現時往往為時已晚。
#傷害腎臟 #壞習慣 #咖啡 #飲酒過量 #止痛藥 #睡眠不足 #動物性蛋白質 #維生素 #礦物質 #糖類 #憋尿 #鹽 #喝水量不足
💧💦 Philips 即熱水機報告文 🫖🍵💦💧
在Story聊了一下飲水的事，海量網民私信問即熱飲水機使用心得，小的就報告一下吧 (這開場白只是顯擺自己很紅咳咳。早就打算三四個月後( + )分享，皆因入手前搜尋過用家心得但好像沒太多完整reviews........)
⚠️ 先利申一下這是自購電器，非廣告文 (OMG我現在連電器也分享這裡好多元化~~ (又來))。
+ + +
我家原本「煲水」方式是傳統恆溫熱水機 ( 倒水喉水進去十分鐘內煮至100度再恆溫80-98度那種日式家電)，煮好的水再擺進玻璃樽內「攤涼」當室溫水。優點是要喝熱水隨時有；缺點則是長期恆溫較浪費電力、水在機內不停翻熱又翻熱 (但我喝超多水，每天加水兩次以上因此「翻煲」機會不大)、太常用機內有水垢要清理等等。
我妹妹家，兩口子朝九晚七上班族在家時間不多，「煲水」方式是用水煲煮沸後部份倒入保溫瓶、部份倒入玻璃瓶當室溫水。如你屬這類一直相安無事，坦白說不用看下去，你的方式既環保又自由，無必要考慮即熱水機 ( 電器店老闆拖出去把我打死)
➡️ 如你要求只是「即熱水機」(不用室溫水)，市面上也有很多牌子如Bruno、Recolte等等 (自己google)，機身細小，價錢由$500-1000 (機身細小因沒濾水功能，但沸水出來什麼細菌都死掉......)
➡️ 如你要求有即熱功能可濾水又要室溫水、機身細小、沒水箱不用加水儲水，市面上有Wells the one (超細部)、Cuckoo等韓牌。這種要師傳駁水喉，濾水器安裝在Sink盤底、枱面鑽洞。這對我來說太大工程，又駁水又預電制位，而且我家早已有很不錯的sink底濾水器，因此不作考慮。如你準備裝修的話可考慮一下此類型，價錢約 $10,000-$15,000。
看吧，這真的不是廣告文。因廣告文潛規則是不能提其他品牌的。聊一下其他選擇只是Just in case你有需要 ( --> 我就是貼心)。好啦入正題討論 Philips報告文。
+ + +
1️⃣ 請問型號?
我用的是6911 (黑色)。
6910 (白色)是同款舊型號。兩者功能完全一樣，唯一不同是新型號(貴幾百蚊)有WiFi 連接app。
2️⃣ App有什麼用?
查詢用水量、濾芯狀況。
3️⃣ 使用方式?
直接入水喉水去機身背後的水箱 (3L)。機內附有「RO濾芯」過濾。
有95度、85度、45度和室溫水選擇。一按即熱不用等。
容量有500ml、300ml、210ml和150ml (可隨時按停)。
3️⃣ 我家嬰兒沖奶粉是50度水，可調較去50度嗎?
不可。(更正: 網友說原來新型號可以app adjust溫度，我揾到個制啦））））
4️⃣ 「RO濾水」功能可靠嗎?
這是科學家或Dr Kwong(??)解答的問題。
對我來說入手前這並非最重要考慮因素，因已有濾水器 (獲NSF認証，理論上可直接飲用)，RO濾水只是「再濾多一次」的安心感。
如你家水喉水本身沒濾水器，這就是需要考慮的重要因素。
某位普通市民(我)入手前請教過實驗室工作的朋友和濾水公司師傅 RO技術。RO (Reverse osmosis 逆滲透 )是利用「滲透壓」的方式過濾細菌、病毒和有害物質。師傅說這科技已發展多年算是很成熟，台灣近年很多家用或公共場所的濾水都是用RO科技。濾後的水是類似蒸餾水的「純水」。網上有些言論說長期喝RO水小孩牙齒會掉光光、成年人缺鈣之類都是假的，反正人類不止在喝水過程吸收礦物質和鈣 (喝東江水還期望有什麼礦物質嗯嗯)
要拍拍手的優點是網上有家小店曾在Philips的水箱內倒入一罐可樂，濾出來的是清~水~ (YouTube有片)，可見過濾功能很不錯。
但打打頭的是這Philips濾芯沒有NSF濾水認証，對我來說國際性測試也是重要的 ( 另，買濾水器的話也要注意NSF是「獲得」NSF認証還是「符合」NSF，最好選擇前者)
因此RO濾水有多「安心」就交由你自己決定。考慮因素例如家中有小嬰兒、患病老人等等，保守一點水還是先過濾再煲至100度喝較安心。
如普通成年人，嗯，老實說家中有什麼濾水器也好，在飛機喝莫名其妙的水喉水我也喝了16年啊~~~ (遠目)🙄
5️⃣ 有沒有缺點?
RO 在過濾時會排放來不及過濾的餘水或反滲餘水，這簡稱「廢水」。因此你會發現水機內仍有500ML~1000ML的水，但提示換水燈號已會閃爍。換水原因是： 1）低水位 2) TDS值高 (有養過魚都會知道TDS是什麼，不解釋了否則變論文) 3) 48小時沒換水
加水時，箱內的廢水要 ! 倒 ! 掉 ! (螢光筆重點)，⚠️ 請不要直接加新水去廢水內。因此每天加水兩三次，就倒掉1.5L~3L的廢水。這個是我認為最大的缺點 ))))
為減少浪費，廢水我有儲起來淋花、洗衣或換烏龜水。
另一考慮點是耗材，濾芯約每年換一次，約八百元。
+ + + +
大家感到我好像沒什麼稱讚似的，皆因網上已有大量讚揚它有多方便多強的文章或短片，因此本人負責討論一下缺點 ( 再次被電器店老闆毆打)。
總結來說買後感到不錯 💕 例如：很方便一按即熱 ( 其他時間它會在待機狀態)、不用再幫丫倒水左溝右溝又太熱又太凍 (她自己會拿小杯去按45度/室溫水。45/85/95度有兒童安全鎖，她未夠高去按85/95度，感謝關心）、可直接淘汰冷水瓶、顔值不錯。
留言貼官網的YouTube link，可自行研究完美示範的使用方式、尺寸和顏值。
#PhilipsRO純淨飲水機
#即熱飲水機
#PhilipsADD6911
#PhilipsADD6910
( 第一張照片取自官網)
這次到台東有個重要任務！！
榮幸受到 #台東藍 邀請來到
經濟部東部深層海水創新研發中心，
體驗-深層海水海療服務！
來提供大家來台東能夠有不一樣的行程選擇！！
之前其實沒有做過什麼水療的經驗
（除了泳池內的噴水設施🤣）
所以我真的超期待來體驗海療的！🤩
一開始會先讓大家做生理健康評估，
接著選擇精油來進行芳療～
✴️海洋漂浮
服務人員會細心解說環境與設施
在這除了有獨立浴室外，
也提供各種盥洗用品與保養品
當然，這些都是深層海水製作的產品
所以在這邊使用後喜歡也可以直接向服務人員購買
剛開始進去的時候有點緊張
畢竟要完全在水裡躺下，
所以第一次體驗者，服務人員會協助放頸枕
等自己能完全放鬆也不害怕的時候
是可以將頸枕拿開的。
利用高濃度礦物質成分的深層海水溶液，
模擬在死海中的漂浮，在與人體相彷的水溫中，
藉由無重力的漂浮，達到改善睡眠、消除壓力
媽媽我大概平常真的需要放鬆
所以很認真休息了三十分鐘
在這中間雖然我沒有達到完全睡著
但在漂浮過程中真的很舒服、很放鬆❤️
（他們說至今只有兩三位成功睡著，
是學瑜珈跟冥想的，我們道力不深啊～～～）
而且漂浮完會讓皮膚因為吸收礦物質而肌膚光滑
若能夠漂浮1小時還可以等於4-6小時正常的睡眠，
是不是很值得來補眠🤣🤣
✴️經典海療
絕對不要想著這就是游泳池！
從一開始經絡能量分析就是超值得來體驗的部分
利用科技在各穴道得到資訊 簡直超神！
身體酸痛肚子餓都測得出來異常🤣
結合東西方按摩的理論進行設計，
利用水流及空氣設計產生超音波流
使超音波與人體接觸會讓皮膚受震動及壓縮作用，讓皮膚清潔及休息和放鬆，
進而達到西方SPA按摩的效果。
在海療池中，
設計頸部、背部、腿及腳底等穴位對應噴頭位置，再透過噴嘴不同的水流與身體進行作用，
以達到經絡按摩的效果。
媽媽當時真的是肩頸痠痛
在經過海療池之後真的舒服很多
體驗完媽媽很有感❤️
下次來台東認真覺得可以安排這個行程
尤其是玩完三天後太累想放鬆的時候！
推推推👍
✴️哪裡預約呢？
http://www.etdic.org.tw/seatherapy/reservation/introduction?type=1
✴️這裡實在是秘密景點，記得自己先去享受，再推薦朋友去喔！
❗️海洋漂浮一次僅能預約一人喔！因爲體驗時間較長。
❗️經典海療可以帶家人一同下去體驗👍
建議在8人以內，才能放鬆體驗與享受。
#台東藍
#台東海洋深層水
#經濟部東部深層海水創新研發中心
#海洋漂浮服務
#經典海療
#尊絕海療
#深層海水
#東部景點
#台東景點
也許我們目前對深層海水了解不深，
其實生活中已經有很多利用深層海水製造出的產品在市面上。不論是食品、化妝品、健康利用、水甚至是酒，都有其應用的產品。
🌊那什麼是「深層海水」呢？
指海洋斜溫層內，且深度二百公尺以下之海水，具低溫、潔淨及富含營養鹽之特性。
深層海水在無陽光、低溫且高壓的深海環境，緩慢循環流全世界，時間⾧達千年以上，不受人類地表環境污染之威脅，
承接地球豐沛礦物質，是二十世紀最珍貴的純淨水源。
🌊既然深層海水有豐沛礦物質，因此用「水」來療養身體，也是近年來備受矚目的一種促進健康的服務。
而且原來SPA是拉丁文Solus Por Aqua的縮寫，Solus=健康、Por=經由、Awua=水。
現在國人日漸重視休閒活動、追求健康，重視外貎等因素，SPA將是未來大健康產業中極具發展潛力的事業之一。
由於著名的運動選手波貝特於法國設立的一家海水治療中心，並以海洋療法治好了自己的運動傷害，因此，海療會在全球又再度被世人重視和歡迎。
🌊全球除了美國、日本、韓國外，台灣由於東部臨近太平洋，得天獨厚的擁有世界少有的深層海水資源，因此，台灣宜花東也陸續相繼開發深層海水產業。
而由經濟部技術處成立的「經濟部東部深層海水創新研發中心」則進行深層海水產業的技術研發與供應相關產業。
#諾貝爾晶亮專科醫師大力推薦❗️❗️
#全家人都愛喝的近距離保養神隊友！
#酸酸甜甜超好喝，#營養大爆表！
#開學了趕快喝起來！
前陣子疫情期間，很多專業繼續教育積分課程都改為線上學習或視訊課程。因此，我使用電腦和手機的時間更長了，感覺好容易疲勞！加上雷術手術術後，讓我更加重視晶亮保養。
因為考量我們家孩子很喜歡讀繪本，也常上兒童線上英文課程和看電視。其實很擔心她們的晶亮健康，為了避免孩子和我一樣，我都會爬文了解相關保健資訊。希望選擇大人和小孩都適合的保養方式。
愛用分享：https://olivia20131220.pixnet.net/blog/post/225501385
我發現晶亮保養的補充方式越來越多元。我從錠劑、膠囊吃到大人、小孩都最愛的果凍飲，最後才發現炎炎夏日補充這瓶『適倍利黑醋栗葉黃素精華飲』最適合。
這瓶 #適倍利黑醋栗葉黃素精華飲 是針對 #3C族群與晶亮關鍵期的孩童 而研發的新穎產品，很適合每天飲用。
🛒https://hmbhmb.com/四胞胎的近距離神隊友
它功能性成份 #濃度足、#保存方便、#喝法簡單又多元，除了可以常溫保存之外，還可以放入冰箱。不論是直接飲用或是加入氣泡水、冰開水（約200ml），還是混搭各種飲品飲用都很好喝！酸酸甜甜的莓果滋味，喝起來冰涼、消暑又解渴。#我發現孩子們都超愛喝的，而且越喝越健康。！
媽咪每天喝一瓶，喝了一至二週之後，我發覺水亮舒適許多！真的是 #近距離保養神助手。不僅如此，這瓶黑醋栗的花青素還能 #養顏美容，真是一舉多得！
適倍利黑醋栗精華飲的 #成份非常單純又健康！完全沒有額外添加色素、香料、代糖和防腐劑。它的主要成分是 #紐西蘭黑醋栗，富含高質量且獨特的花青素、維生素和礦物質等豐富的營養素，除了能 #補給營養 之外，還是晶亮保養的最佳幫手！
此外，它富含了足量的美國專利葉黃素FloraGlo（金盞花萃取物），游離型小分子葉黃素，可以直接被吸收利用，是美國FDA唯一認可的食品，成為全球領導品牌，#可添加於嬰兒配方食品的葉黃素，是一瓶很適合全家人每日的基礎健康保養飲品。另外，它還含有 #益生質異麥芽寡醣，可以幫助我們 #調整體質，外出攜帶很方便！
#重視光彩透亮的媽咪們，或是 #常滑手機離不開3C的朋友，還是愛看書、喜歡畫畫，#需要線上學習 的小朋友們，非常推薦大家~跟著我們一起飲用保養喔！讓孩子喝了開心亮晶晶、媽咪美美喝漂亮的適倍利黑醋栗葉黃素精華飲。
其實開團前廠商庫存已掃貨一空！！
#緊急加開的生產量預計在9月初陸續出貨。
這次超難得向廠商爭取到四胞胎粉絲 #最低63折
優惠價！大家可以趁團購優惠囤起來喔！
🛒https://hmbhmb.com/四胞胎的近距離神隊友
（優惠活動只到2021/9/8 23:59止）
追蹤FB：https://www.facebook.com/quadruplets20171204/
追蹤Ig：https://www.instagram.com/quadruplets20171204/
追蹤Blog：https://olivia20131220.pixnet.net/blog
#德國雙人290週年 #廚房家電重磅登場
✨ ZWILLING ENFINIGY 破壁調理機 ✨
📣限時優惠價$12888📣原價$18000
🎁新品上市期間加碼再贈好禮🎁
#德國雙人破壁調理機，高速攪拌擊破蔬果細胞壁，讓美味與營養完美釋放✨一台就能抵多台，不論打果汁、冰沙、切碎、打肉餡⋯等都能輕鬆搞定👌
專利不鏽鋼刀片設計搭配獨特的滑翔式內循環擾流杯底，可以讓食材更均勻快速的攪拌， 讓料理變得更輕鬆簡單💕就讓德國雙人破壁調理機幫你處理廚房裡的大小事吧😆
#德國雙人破壁調理機
✅破壁機原理
採用高轉速電機，對食材進行高速切割粉碎，
#瞬間擊破蔬果細胞壁，將細胞中維生素、礦物質、植化素，蛋白質及水分充分釋放出來，口感更細膩，更利於人體吸收，從而達到調理身體，食補食療的效果。
✅德國雙人專利不鏽鋼刀片設計
刀片經6道匠心打磨，獨特鈍化工藝，多角度處理
穩定快速切割，全方位粉碎食材
搭配鋸齒型4葉刀片，相同轉速下攪拌更細膩
✅高速攪拌
每分鐘高達24000轉，搭配德國雙人專利刀片，達到更好的攪拌效果
✅多機合一
5檔定製模式、共12檔可選檔位
果汁、冰沙、醬料、清潔等多功能模式
✅1.4公升食品級Tritan攪拌杯
嬰兒奶瓶級材料，無BPA安全健康
相較玻璃更輕巧安全，不易因食材撞擊破裂
✅Smart Corner滑翔式內循環擾流杯底
有助於杯內食材更均勻快速研磨，增強攪拌效果
✅安全鎖扣攪拌杯蓋設計
不蓋好，不運作，更安心啟動
✅1000W過載過熱保護馬達
安全設計延長使用壽命
✅一鍵式旋鈕
直覺簡單方便操作
✅搭配FRESH & SAVE真空抽氣棒
攪拌前先抽真空，讓食材在真空狀態下
進行破壁攪拌，延緩氧化，鎖住食材原色
氣泡少、不易變質、不易分層
✅創新自我，為未來而生
290年來德國雙人致力於為世界傳承廚房文化
秉持著不斷創新、超越自我的品牌理念
推出全新ZWILLING ENFINIGY鈦銀系列小家電
#德國雙人290週年廚房家電重磅登場
✨ ZWILLING ENFINIGY 破壁調理機 ✨
📣限時優惠價$12888📣原價$18000
🎁新品上市期間加碼再贈好禮🎁
#這裡買
👉全台德國雙人百貨專櫃門市
👉momo購物網🛒 https://bit.ly/zwamybl
ZWILLING J.A. Henckels Taiwan 德國雙人集團
最近因為疫情加上天氣炎熱，吉米都在家裡幾乎沒有出門
此時德國雙人正好推出了這一套新產品，讓我每天可以拿出不同食材來打成果汁與冰沙
甚至還可以做花生粉與冰淇淋
其實它最厲害的是可以搭配套組中的真空抽取棒，打果汁之前先把攪拌杯抽真空，保留更多營養素及延緩氧化
加上高轉速電機、配合鋸齒型四葉刀片、特殊設計的擾流攪拌杯
打出來的效果非常好呢
快來看影片吧～
#德國雙人290週年 #廚房家電重磅登場
✨ ZWILLING ENFINIGY 破壁調理機 ✨
📣限時優惠價$12,888📣原價$18,000
🎁新品上市期間加碼再贈好禮🎁
#德國雙人破壁調理機
✅破壁機原理
採用高轉速電機，對食材進行高速切割粉碎，
#瞬間擊破蔬果細胞壁，將細胞中維生素、礦物質、植化素，蛋白質及水分充分釋放出來，口感更細膩，更利於人體吸收，從而達到調理身體，食補食療的效果。
✅德國雙人專利不鏽鋼刀片設計
刀片經6道匠心打磨，獨特鈍化工藝，多角度處理
穩定快速切割，全方位粉碎食材
搭配鋸齒型4葉刀片，相同轉速下攪拌更細膩
✅高速攪拌
每分鐘高達24,000轉，搭配德國雙人專利刀片，達到更好的攪拌效果
✅多機合一
5檔定製模式、共12檔可選檔位
果汁、冰沙、醬料、清潔等多功能模式
✅1.4公升食品級Tritan攪拌杯
嬰兒奶瓶級材料，無BPA安全健康
相較玻璃更輕巧安全，不易因食材撞擊破裂
✅Smart Corner滑翔式內循環擾流杯底
有助於杯內食材更均勻快速研磨，增強攪拌效果
✅安全鎖扣攪拌杯蓋設計
不蓋好，不運作，更安心啟動
✅1,000W過載過熱保護馬達
安全設計延長使用壽命
✅一鍵式旋鈕
直覺簡單方便操作
✅搭配FRESH & SAVE真空抽氣棒
攪拌前先抽真空，讓食材在真空狀態下
進行破壁攪拌，延緩氧化，鎖住食材原色
氣泡少、不易變質、不易分層
✅創新自我，為未來而生
290年來德國雙人致力於為世界傳承廚房文化
秉持著不斷創新、超越自我的品牌理念
推出全新ZWILLING ENFINIGY鈦銀系列小家電
#德國雙人290週年廚房家電重磅登場
✨ ZWILLING ENFINIGY 破壁調理機 ✨
📣限時優惠價$12,888📣原價$18,000
🎁新品上市期間加碼再贈好禮🎁
#這裡買
👉全台德國雙人百貨專櫃門市
👉momo購物網 https://bit.ly/zwjmbl
0:00 Highlight
0:30 開頭
0:50 品牌故事
1:03 痛點
1:21 產品介紹
3:06 攪拌杯介紹
4:24 刀片介紹
5:05 抽真空
5:38 什麼是破壁機
6:32 大魔王
9:36 總結
食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 維他命和礦物質。 身體需要從食物中攝取適量的礦物質， 以維持各細胞和器官的 ... 便秘; 影響其他礦物質吸收，例如鋅. ... <看更多>
食物中有益營養素進入血液的背後隱藏了很多複雜的過程。 所以，和我們一起跟隨您食物中的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質和脂肪進入您的細胞。您將學 ... ... <看更多>
吸收礦物質 在 礦物質這樣吃能確實吸收了嗎？促進礦物質吸收以及NG攝取法... 的相關結果
除此之外蛋糕、泡麵等調味劑含量較多的食物，都可能會阻礙鈣在腸道的吸收！ ◎鎂 ：維持骨頭健康與肌肉正常收縮、維持血壓正常的重要礦物質. 促進鎂吸收： ... ... <看更多>