春民小福利❤️
上週在台南這幾天爆吃了好幾天美食🍖🍗🥩🍣🍲
牛肉湯、豬心冬粉、掛包、一堆手搖飲料🥤
本來以為體重應該會跟著無情飆升🤣
但近期每天上廁所都很順暢耶!
最後一天拍穿搭還覺得褲子變鬆了哈哈哈(///▽///)
仔細想了想⋯我除了有繼續佛系168以外
現在餐前還有多補充👉🏻KHDr.蘋果柑橘果膠
這個雙專利果膠含有水溶性膳食纖維
在餐前+常溫水泡一杯來喝可以產生飽足感
蘋果果膠是使用青森縣產的蘋果
萃取果皮與果肉中間的膠質
美國專利修飾柑橘果膠
分子小助於體內消化好吸收
還特別添加洋車前子成分 也是好的膳食纖維~
可降低膽固醇之外 也能減少醣類的吸收
喝起來的口感酸酸甜甜
帶有淡淡的蘋果香氣
也還有果粒/果凍的口感
很好入口就像喝甜品一樣呦❤️
是很健康營養補充品啦!
不過它小小一包還滿好攜帶的
熱量也只有51大卡
晚上真的很餓也可以加在牛奶或是無糖豆漿裡喝
是真的會產生飽足感忘記宵夜這件事😂
★喜歡味道香甜一點的人
一包沖泡200cc-250cc
★喜歡味道清淡一些
一包沖泡300cc左右的水
最近在吃飯前一小時都會泡來喝🤚🏻
特別推薦給有在飲食控制、
想要產生飽足感少吃一點的人
啊在外面不太好上廁所的人也很適合唷👌🏻
(肚子不會痛!上的順順的喔)
小旅行直接帶著走🤣🤣🤣
🛒這裡購入> https://gbf.tw/haamf
留言抽個7日組給你們喝❤️
By. 春
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,今天大叔要來分享這個營養滿點的創意料理🥰 金針菇清脆白嫩、清香撲鼻 菠菜色澤翠綠,吃起來柔軟爽口 一把菠菜一把金針菇搭配上滑嫩可口的炒蛋🥚✨ 味道清淡卻更趁襯托出带有自然的蛋香~ 美食就是這樣互相碰撞出新滋味💪💪 你還有什麼私房創意料理嗎?留言給大叔知道!👇👇👇 #煮呷就看肥大叔 #大叔教你安抓...
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味道清淡 在 Little Tummy Food Diary Facebook 的最佳解答
[炸雞 + 全新炒年糕系列!! 🍗]
NeNe Chicken NeNe Chicken Hong Kong
Address: 旺角亞皆老街8號朗豪坊11樓30號舖 (另有其他分店)
🧡 雙重滋味炸雞🍗 (無骨炸雞)
揀呢個就可以自由選擇兩款炸雞口味。
今次我揀咗 初雪炸雞,即係有芝士粉係上邊的,仲配上炸薯仔片,芝士粉識落啲甜甜地~
另一款揀咗 白郡主炸雞,超級推薦這個!😍
配上sour cream 同洋蔥,好食☺️
🧡 另外Nene Chicken 推出全新炒年糕系列!今次試左 玫瑰醬寬粉炒年糕 😆
好彩唔係好辣,少少辣,比較惹味👍🏼
有寬粉,有煙韌年糕,仲有幾好食既芝士香😋
🧡 蔘雞湯
其實我好鍾意食蔘雞湯😍 味道清淡啲,可以中和一下其他濃味嘅食物
🧡 嘢飲就帶咗 青蘋果薄荷茶,同柚子梳打🍹
#NeNeChickenHK #韓國人氣炸雞品牌 #玫瑰醬寬粉炒年糕 #炒年糕滋味遊 #friedchicken #littletummykorean #littletummymk #mongkok #旺角 #朗豪坊
味道清淡 在 Facebook 的最佳貼文
用好油照顧全家人,你們跟Lily媽一樣注重健康嗎?吃了好油,身體代謝好,自然不會發胖。
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台灣在地60年製油技藝,100%第一道冷壓初榨油
✅低溫炒焙-物理壓榨-自然沉澱
✅SGS檢驗380項無農藥殘留
✅油質比一般油品厚重
✅減少煮菜油脂用量
✅天然無化學添加物
1️⃣清香而高雅_紫蘇油
含omg-3🥄一匙10ml=整片鮭魚。
Lily媽使用方式:皮蛋豆腐淋些許紫蘇油,和涼拌海鮮,生菜,冷食都非常適合
2️⃣用時間慢慢沉澱_苦茶油
含omg-9🉑️生飲保護腸道助消化。
Lily媽使用方式:我喜歡煮乾麵的時候,拌一下苦茶油風味特佳。冬天溫補可以煮苦茶油雞,入秋冬顧好腸胃第一步驟。苦茶油爆雞肉和薑也都非常好吃,五寶的最愛。
3️⃣來自南美_印加果油
含omg-3,6,9小分子促進新陳代謝。
Lily媽使用方式:罕見的印加果油非常營養,甚至還看過外面市售印加油果膠囊呢。聞起來沒什麼太複雜的味道,清淡的植物油味,我都會加在飯中拌著吃,再加個海苔,小孩就能吃下omg,非常簡單,現在我很少熱鍋炒菜,都用青菜川燙後,加些印加果油拌一拌,非常清爽。
4️⃣無敵香氣炸滿室_黑芝麻油
含天然維生素E👩🍼產後進補聖品。
Lily媽使用方式:黑芝麻油無人不曉啊,入冬麻油雞,和我平常都使用它來做三杯料理,爆肉也都很香。偶爾早餐用個黑芝麻油拌麵線或煎蛋也都很美味。
5️⃣夏天回頭率最高_白芝麻油
含不飽和脂肪酸💪助保護心血管。
Lily媽使用方式:可以完全使用白芝麻油替代一般的香油。目前我在吃排毒餐,中午就用個輕食料理,然後淋上一些白芝麻油,味道又更香了,白芝麻油也可以做涼拌木耳、涼拌海鮮風味特好,豆芽菜加上白芝麻油,小孩更有食慾了。煮湯時也可以使用白芝麻油來提味用。
油對每個人來說是天天會吃下肚的東西,但真的吃對油嗎?你吃的油安全嗎?
哥哥皮膚過敏,對我來說,只要身體接觸的或吃的都不可以輕忽,而且孩子從小身體打好底子,不容易生病,也因為哥哥讓我更講究食物安全問題,因為他過敏反應總是非常大,也都讓我非常心疼,現在我能幫他的是從飲食習慣,安全衛生對孩子來說是必須的
所以我把「由豐將」介紹給注重飲食健康給您,讓孩子吃著安全衛生的食品長大,我想是每個家長最需要的,試試看「由豐將」的油,你可能就會一試成主顧❤️。
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味道清淡 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
今天大叔要來分享這個營養滿點的創意料理🥰
金針菇清脆白嫩、清香撲鼻
菠菜色澤翠綠,吃起來柔軟爽口
一把菠菜一把金針菇搭配上滑嫩可口的炒蛋🥚✨
味道清淡卻更趁襯托出带有自然的蛋香~
美食就是這樣互相碰撞出新滋味💪💪
你還有什麼私房創意料理嗎?留言給大叔知道!👇👇👇
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#菠菜金針菇炒蛋
#菠菜金針菇
🥬食材
🔸金針菇
🔸菠菜
🔸雞蛋
🔸蒜末
🔸辣椒圈
🧂調味料
🔹胡椒
🔹雞精粉
🔹糖
🔹鹽
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 金針菇稍微汆燙起鍋備用,同一鍋水汆燙菠菜起鍋備用
2️⃣ 倒入蛋液炒散,加入蒜末、辣椒圈拌炒,倒入些許水、胡椒、雞精粉、糖、鹽進行調味
3️⃣ 放入菠菜、金針菇拌炒,淋上香油即可完成
味道清淡 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳貼文
好久不見的視頻來了☺️,每天東忙西忙後開始愈來愈懶的拍影片了。不過入冬以來家中開始更加頻繁的煲湯了,有時在超市中看到一大堆各式各樣的高湯包,雖然看似便利,但如果注意到裡頭添加的化學成份,還是讓貝妞媽望之卻步。
所以今天要來介紹一款湯底採用椰子原汁,入口清爽而且帶著自然清甜,不僅熱量低而且可以潤燥的「🥥椰子雞湯」,單純的雞肉加上清湯鍋底一吃上癮,而且也同樣非常適合長輩與小朋友喲!
📌影片中因個人喜好,只有放100g的去骨雞腿肉(一人份),建議可以放到300g、400g左右,味道會更濃郁。
📌添加的其他蔬菜類盡量挑選味道清淡能吸取湯汁的像是山藥、竹笙、菇類都很合適。
📌鹹味請依照個人喜好調整,因為湯頭已經很鮮美,鹽巴只放一點點就可以喲!
味道清淡 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答
大人吃便當,寶寶說『偶也要』
這裡有專屬小孩的迷你便當,
白飯配料分開放,份量嘟嘟賀,
★日本進口Kewpie寶寶便當★
喜歡這種長大的港覺!
▲主餐+配料,用料豐富滿足寶寶營養所需
▲隔水加熱即撕即食,餐盒還可當托盤用
▲紙盒變身趣味動物手偶,增加親子互動
寶貝長大囉,和把拔馬麻一樣吃便當,
每一款主食+配菜味道清淡香甜,
真材實料,看的見食材原型顆粒,
每天換菜色,今天要吃什麼口味呢?
#日本進口 #Kewpie #寶寶便當
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