前些天凱莉為了迎來新年剪了頭髮染了新髮色。設計師邊整理邊說：欸我發現我們兩個臉型很像欸！都是臉邊邊比較有角度！我一驚心裡想：等一下！什麼東西！本少女什麼都輸就是不輸在我的那一張瓜子臉啊啊啊！🤣角度是什麼！？結果一照鏡子發現我的後臼齒咬合的地方鼓了起來，沒錯！那就是每個女人都恨的咀嚼肌😭我想了很久為什麼呢？難道是我愛啃骨頭的關係嗎⋯⋯
這幾個禮拜其實腰酸背痛也一陣子了（我老公說是滑手機😆），我也一直找不到原因..最近消化也不錯呀⋯⋯然後在某一天做菜時我突然想到：啊，該不會我一直都在咬緊牙關做事情吧？想到的當下馬上發現，我正在緊咬著牙想事情！然後才恍然大悟，原來我其實一直都處於壓力狀態啊。
長期咬牙切齒」的現象（嘴巴用咬緊）容易使嘴巴兩旁的咀嚼肌筋膜過度緊繃，不僅容易演變成慢性頭痛，肩頸酸痛，而且長久下來甚至有可能會演變慢性腰痛😨😨原文網址：https://71a.xyz/n2AD4D
妳是不是也跟我一樣，習慣咬牙硬撐呢？什麼都覺得可以再多一點、更完美一點，可以再更有效率一點，不知不覺的，就讓自己活在壓力之下了。好吧各位同學，是時候要學著放輕鬆了，不然臉一直大下去搞🉐️要去打肉毒小臉針也不是辦法🤣🤣（喂）壓力除了讓人變胖還讓臉變大啊😅連腰支骨都不舒服了😭
今天是週五，大家就好好吃好好睡好好玩、跟親朋好友好好相聚消除壓力吧！
週末愉快😘
#壓力真的是身材跟美麗的殺手
#找出壓力源試著釋放它（但如果是豬隊友...）
#小家食堂
