【211餐盤+168早午餐】
賤健美:「我想考健身教練的證照!」
我知道她是認真的,
就是喜歡她這樣,立下目標就勇往直前的個性,
就像賽馬一樣,眼睛遮著後就心無旁鶩往前衝衝衝,
祝福我的好友,不管你那時成功,
你在我心中都是第一名了!
#下次和她見面要離她三歩遠
#免得被她揮到會出人命
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今天早餐己經利用昨晚直播時做好了,
閒閒沒事等9:30開動,
結果在冰箱發現戀大姐上課示範留下來的桂圓蛋糕(YES)
再搜出廠商送來有茶味、可以幫助代謝的茶咖啡,
先不管幫助力有多強,
有茶香的咖啡配上中式的點心超級合拍的也。
我這個不能喝美式咖啡的人,
喝這個茶咖啡完全沒事,
聽說它還可以促進身體代謝,
那........我就來等等看好惹。
🥗各餐點做法請見圖說
#明顯的很消極面對
#和賤健美完全相反
#甜食記得放在所有食物的最後吃
#自家出品的甜點無法抗拒
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💖戀戀家今日早午餐
泰式涼拌海鮮
白飯1/3碗
酸柑醋優格
戀大姐的桂圓蛋糕
有機綠茶咖啡
💖關於什麼是211餐盤? 什麼是168輕斷食請見留言處
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