#團購預告
#3月4號到3月8號
#Bentilia紅扁豆義大利麵
#Jauz藜麥
連假四天的氣溫不冷不熱,溫沙拉大概是忙碌時的好選擇
週一去Costco順便帶了一盒Baby生菜,藜麥預先煮好放冰箱,四天連假午餐吃很趕卻又不想外食,櫛瓜、蝦子、酪梨、哈魯米起司換著用,簡單加入橄欖油、檸檬汁或是巴薩米克醋拌一拌就是簡單午餐,餓的話把藜麥增量換成紅扁豆義大利麵,這兩樣主食與一半澱粉主食相較之下都富含膳食纖維與蛋白質,明天再來好好介紹,記得設定好鬧鐘啊!
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