Tom Platz 在健美界被稱為Golden Eagle、Quad Father(四頭神父),以一雙高分離度的巨腿著名
今日較早時份Tom Platz響佢自己ig @tomplatz
https://instagram.com/tomplatz?igshid=1cvqeib04pckl
post左一段操腳片段同相,証明自己寶刀未老
Tom Platz 早在9歲與父親在地下室開始健身,如今已65歲,操了56年
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就在九歲那年,在海灘上看到Dave Draper的照片時,Tom被Dave Draper強壯和健美的體格所著迷,就是那張照片激發了并改變了Tom 的人生
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他記得那時跑去跟父親說:“That’s what I want to do for a living.”
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其實一開始Tom出生時患有脊椎的問題,令他無法做深蹲
當時他的雙腿非常弱,因為他避免訓練腿部和深蹲,害怕這些練習會進一步加劇了脊椎問題
他記得他的朋友說過:“深蹲會對你不利,令你的臀部變大,導致你的背變差
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後來Tom Platz 決定克服它
并改善深蹲技術
他們想也想不到,Tom Platz會因為在健美歷史上擁有最好的雙腿而被人們銘記
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如今65歲的Tom Platz巨腿依然巨,令人十分佩服
并向我們證明,「年齡不是限制,隻腳一啲都唔細」
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最後帶來Tom Platz的金句:
“If you fully believe you will be successful and can visualize yourself being successful, you will succeed.”
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圖文:KAPO
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