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正所謂女人唔補好易老👵🏻,尤其是媽媽或懷孕中嘅婦女🤰🏻,都需要好好保養調理身子💗。你知啦!當媽的一輩子勞心勞力為囝囡為家庭👨👩👧👦,真係要好好愛錫自己身體,先至有力氣去照顧頭家💪🏻!
媽媽好友知我心❤️,佢介紹我飲 萃之尊滴魚精,最近佢地在銅鑼灣時代廣場Citysuper擺攤檔,皮媽知道有優惠所以去左試飲☕️,點知一飲就愛上,魚精味道純且鮮甜🐟,完全冇魚腥味,平時我麻麻地吃魚的⋯ 但這魚精非常好喝😋!而且營養價值超高,一定要向大家分享這盒魚湯👏🏻!
✨萃之尊滴魚精✨採用虱目魚,用高溫提鍊魚精華而成為魚湯。虱目魚又名牛奶魚🥛🐟,當中營養除了必有的膠原蛋白外,而且含鈣量特別高❗️加上獨有的Taurine (牛黃酸),特別能在於補腦🧠!還有維生素A, B2, E及胺基酸等,一包全補身體所需營養👯♀️,滋補養顏超方便!
萃之尊滴魚精大人🧑🏻👩🏻、小朋友👶🏻👧🏻、老人家🧓🏻👵🏻都飲得,大肚媽媽🤰🏻飲就可以補埋肚裡BB腦仔營養同幫媽媽上奶🤱🏻;另外病後調理、上班族或減肥中人士都很適合飲用。點解減肥都飲🤔?因為減肥時會吃得很少,身體唔夠蛋白質,魚湯就可以補充缺乏的膠原蛋白,減住肥都可以Keep住靚靚🥰!
萃之尊滴魚精分兩款:
💙藍色盒包裝的是 #虱目魚萃飲,作一般補健養生用。
💜紫色盒的是 #鯊魚軟骨萃飲 ,當中的鈣含量是虱目魚萃飲的7倍💕!所以生完BB嘅媽媽或做完手術、極需要鈣質的時候喝是最補,加速修復💪🏻~
而家銅鑼灣時代廣場Citysuper做緊推廣,可以免費試飲虱目魚萃飲,擺BOOTH到2月3號,可以趁過年期間去試試!
既然推介得,當然唔少得皮媽團購優惠!
💙 虱目魚萃飲 (藍色盒)
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💜 鯊魚軟骨萃飲 (紫色盒):
✴️ 原價$388
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祝大家新一年健健康康,Keep住靚靚❤️
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,湯水食譜 Chinese Soup - 入秋後又係栗子嘅當造期。栗子補腎益脾胃,對於筋骨酸痛亦有一定舒緩作用。今日就同大家一齊煲港式湯水 - 「椰子栗子豬骨湯」!家常菜做法 首先睇睇材料: 椰子 約半個 栗子 20 - 30 粒 紅蘿蔔 2 支 粟米 1 條 南北杏 適量 蜜棗 4 -...
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最後2天,要就快啲喇!
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最近流感高峰期,媽媽谷個個都叫苦連天,
身邊唔少小朋友都病左,好多小朋友都感冒發燒。
一向好少病嘅雷小囡都中左招!
病左幾日冇胃口,瘦晒。為娘當然心痛啦!
個雙下巴咁可愛,好難儲㗎嘛⋯⋯
(雙下巴可愛呢句只限用係雷囡s身上,媽媽不適用😆)
我最近開始俾雷囡s飲 lusol飯隊長,韓國鹿茸紅蔘汁。甜甜地,好好味😋
紅蔘有幾好?有睇韓劇都知啦,個個飲左都白裡透紅。身體好,皮膚又好。
特別係病完呀,一定要補充返㗎嘛。
而且鹿茸紅蔘汁 ❤️ 選用大韓六年紅蔘,
紐西蘭鹿茸,提高免疫力,抵抗流感,
有助小兒增高,增加胃口,12個月試以上可以飲用。平時飲當保健都好好㗎!
我自己都有一齊飲😍😍
飲左一排好似連瞓覺都冇手腳冰凍感覺,飲完病痛都少啲,人都靚啲。😆😆
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Lusol飯隊長 鹿茸·紅蔘汁,100%採用大韓民國6年紅蔘及新西蘭鹿茸,促進孩子長高,增進孩子體力和免疫力。同時添加上不同的健康原料。適合12個月以上孩子食用。已獲得GAP優秀管理證,農林畜牧食品部門優秀管理認證的農產品。
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湯水食譜 Chinese Soup - 入秋後又係栗子嘅當造期。栗子補腎益脾胃,對於筋骨酸痛亦有一定舒緩作用。今日就同大家一齊煲港式湯水 - 「椰子栗子豬骨湯」!家常菜做法
首先睇睇材料:
椰子 約半個
栗子 20 - 30 粒
紅蘿蔔 2 支
粟米 1 條
南北杏 適量
蜜棗 4 - 5 粒
豬骨 400 - 500 克
薑片 2 - 3 片
椰子有補虛益氣嘅功效,可以原個買返來切絲,而超級市場好多時都有切好嘅包裝椰子絲發售,再洗一洗就用得喇。我鍾意買真空處理嘅去皮去衣栗子肉,可以慳時間,唔使慢慢搣,不過記得用之前以清水浸半個鐘以上。
紅蘿蔔去皮,切頭切尾之後切粒。粟米洗一洗後就切細段。南杏甜,北杏苦,想淡湯甜啲,南北杏可用2比1嘅比例,以清水沖一沖,待用。蜜棗一樣用清水沖一沖就可以。
豬骨就記得要汆水。凍水落可以確保血腥味唔會停留喺肉入面。
材料準備好之後就可以逐一放入煲入邊,放埋薑片,加入適量嘅清水,用大火煲30分鐘,再轉細火煲2-3個鐘,加少少鹽調味就可以飲喇!
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唔洗煲唔洗燉 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
足本訪問:https://bit.ly/3gJDPdl
高手在民間,《街坊廚神》為大家搜羅各隱世街坊大廚,教大家在家做高質的菜式。
今集主角Sandy媽媽是一個平凡的香港上班族,住黃大仙區。平日放工就去街市買菜。因為預備晚餐的時間很趕急,不可以煮太複雜的菜,能夠煮一些健康食材給家人,讓他們一天工作後回來可食到豐富的家常小菜,對Sandy來說這是一件很開心的事。
今次Sandy為大家示範一款可供3-4位用的迷你冬瓜盅。花約一小時便可做到,就算放工回家才做都趕得及。
迷你冬瓜盅
材料:
迷你冬瓜1個
瘦肉100克
瑤柱(細粒)10粒
鮮蝦6隻
蓮子10粒
本菇半盒
蠔豉2隻
做法:
1. 瑤柱及蠔豉洗淨,略浸,水留用;蓮子浸水半小時;本菇切去一半,洗淨。
2. 瘦肉洗淨,切粒。(貼士:買瘦肉,不要買有肥膏的豬肉。)
3. 鮮蝦去殼去腸,切粒。(貼士:可用急凍蝦代替)
4. 蠔豉切粒。
5. 用小刀在迷你冬瓜頂部,約2吋位置,?一行線以標記,再交叉插入,造成鋸齒形花邊,起出頂部。
6. 用小匙把瓜的籽及囊刮走,起出部份瓜肉,保留約一吋厚的冬瓜肉,其餘冬瓜肉留在盅內燉。
7. 用小煲放入3碗水(包括瑤柱水及浸蠔水),放入材料,大火煮5分鐘,用匙去掉湯面的白泡。
8. 利用碗固定冬瓜,把滾好之材料及湯水,倒入冬瓜中,蓋上冬瓜蓋,中大火燉約1小時至瓜腍。
9. 燉至四十五分鐘,目測或用筷子查看冬瓜盅熟透與否。瓜皮帶黃代表已蒸熟, 亦可用筷子敲一下盅身,看看會否太腍身。如冬瓜未夠腍身,可燉至一小時,熄火。
10. 取出加入少許鹽調味即成。
11. 湯料連湯上碟。(貼士:建議用小刀起冬瓜肉,用匙羹刮會容易刮穿瓜皮)
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?? 本集食譜??
史雲生豬骨湯 500ml
水 1000ml
米 100g
腐竹 10g
油 15ml
鹽1/4tsp
瑤柱 5g
花生 30g
1.白米,花生及瑤柱浸過夜
2.洗淨瀝乾水份
3.白米混合油及鹽,靜止約15分鐘
4.水加入鍋中,加入瑤柱,花生及腐竹碎煮沸
5.慢慢加入白米及史雲生豬骨湯
6.轉小火加蓋煮至約1-2小時即成
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??更多食譜:??
【粉麵飯都得】清湯牛腩? [Eng Sub]
https://youtu.be/gQ0xejik3sw
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https://youtu.be/OnW0fNM3Z8s
【高成本升級】菠蘿炒飯|原個菠蘿唔回收![Eng Sub]
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【三種材料】燉蛋?燉奶|食譜都是假的- [Eng Sub]
https://youtu.be/Zm30DzVxAi8
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食譜:
http://dimcookguide.com/pork-bone-congee-with-dried-scallops-and-peanuts/
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