你們是不是跟我一樣喜歡吃又懶的動,然後又很怕胖哈哈
現在天氣很熱出去運動真的很累又熱又粘膩,很不舒服⋯吃多不動真的很容易變小胖子
我常常在看代餐那類的沖泡飲,可是我連用東西來喝都覺得懶😂
於是使用最近很火紅的 #SPI2RO雙藻錠 ,
只要在睡前吃上兩顆,口感跟糖果一樣,含著或咀嚼都可以唷,輕鬆又方便。
聽醫生說人要健康,從腸道開始。
除了吃得健康,也要注意多喝水運動唷~
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