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街頭藝術嘉年華，單車鐵道塗鴉大型壁畫！
保加利亞、日本、中國、比利時四國和台灣各縣市的塗鴉藝術家，正在單車鐵道牆面創作超過800平方公尺的大型壁畫，街頭就是美術館。
今天到場的青年朋友加入共同創作，人人都是塗鴉家，不分年齡的街舞夥伴台上尬舞，加上大支團隊帶來Rap讓全場擺動，青春氣息席捲。
屏東第一波藝術街景啟動，單車鐵道、單車國道橋墩、各地公車候車亭都換上新裝，還有環台旅行回來的Lucas，你看到了嗎？
大型壁畫地點：單車鐵道殺蛇溪段（台糖網球場旁）
#屏東進步中
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恭喜 #地表最強鐵人役男 陳智禎/ Chin Chen Chen 第五戰 CHALLENGE TAIWAN （總排第二名）~~🍾
(終於可以稍微休息一下來調整了)
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#臺北市政府體育局運動科學中心計畫
役男第五戰 CHALLENGE TAIWAN（總排第二名）
役男本月第三戰累累的，這場113共花了4小時31分，游泳31分（超慢、其實我在抓魚）、騎車2:25分（還是慢、不說你不知道其實我在欣賞美麗的風景）、跑步85分（還可以，但比世界冠軍慢了快10分鐘.....），總結該繼續好好努力、繼續沉思、看看該如何改善現況，非常感謝我的營養師幫我改善飲食和補給上的問題讓我在比賽時身體狀況是100%，也非常感謝贊助商的支持，還有這場賽事的主辦單位、各個鐵人社團、志工的辛苦及努力，讓選手在場上享受比賽（比賽是用來享受不是用來折磨自己的）。
謝謝大家
Ps:如果有任何關於鐵人三項的事情都可以訊息給我，我會盡快回覆您，讓我們一起找出問題一起進步。
照片來源：阿耕、動一動運動新聞、T MAN 鐵人。
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運動營養師 楊承樺
當前台灣最威猛的 #鐵人役男~~
即使在服役中，仍然願意努力克服飲食營(ㄌㄜˋ)養(ㄙㄜˋ)困境，在相當被侷限的選擇下，也考驗營養師如何教導選手無法做到100分，至少也要有80分。但只要持續訓練保持住，未來一定可以再造巔峰!!!
#臺北市政府體育局運動科學中心計畫
在燄熱的台東完成了役男第三場賽事也獲得總排第五，我在訓練上完全沒有什麼時間可以練習準備，只需要準備好自己那顆戰鬥的心就足夠了，平時只能利用周休放假時騎車（100k)，珍惜把握每次的訓練和比賽，做好目前能做的和該做的事就好。昨天台東真的非常熱，在下場前我又再次跟自己說今天該是我表現的時候，加油！在賽前一週和運動營養師討論這次賽前的超補和賽前的早餐與比賽中的補給，讓我還能在跑步發威一下，游泳與自行車還需要好好加油，自行車段是總排前六裡最慢的......哭哭。
謝謝各位的加油與鼓勵我會再好好加油努力的。
感謝我的贊助商在我服役時依然支持我
今天也增加了新的贊助商SH+
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今天又是來自於美國德州Sam Houston州立大學的政治系副教授翁履中，翁p時間啦！翁ｐ是以他家買的紅豆麵包塑膠袋特別吵而知名的教授，今天我們要談談G7的狀況，還有美國關於疫苗的一些新聞啦！究竟他今天早上會吃甚麼麵包呢？
這次Ｇ７參與的國家幾乎都已經在對抗新冠肺炎上到達完全解封的狀況了，所以他們在卡比斯灣玩起來很高興的樣子。不過根據翁ｐ的說法這次似乎有達成不少經濟和防疫上的合作協定，但關於台海的局勢是否因為寫進ｇ７宣言之中而變得更穩定，他有不一樣的看法！這時候就要問他的紅豆麵包了！
禮貌上領袖要互送禮物，這次G7峰會禮物外交中拜登致贈英國首相強生美製手工單車，強生送了拜登一幅畫，一幀描繪19世紀非裔廢奴主義者道格拉斯（Frederick Douglass）肖像壁畫的裱框照片。但結果意外造成小川普在網路上狂幹雙方不對等禮物外交，這是怎麼一回事啦！
根據ＢＢＣ的報導:【七國集團領袖將在星期六（6月12日）舉行的特別會議後發表《卡比斯灣宣言》（Carbis Bay Declaration ）。該宣言將制定一項計劃，試圖防止新冠肺炎造成的人類和經濟災難再度重演。根據美國約翰霍普金斯大學數據，自疫情爆發以來，全球已有超過1.75億人感染Covid-19，超過370萬人死亡。G7宣言將闡明一系列具體措施，包括：針對未來任何疾病的疫苗、治療和診斷方法的開發和許可時間縮短至100 天以下，加強全球網絡監測和基因組測序能力，支持改革和加強世界衛生組織（WHO）】這些做法聽起來很厲害，但是現實運行中真的做得到嗎？
另外一個部分則是建設，同樣也是ｂｂｃ的報導：【美國總統拜登（Joe Biden）稱，他希望由美國支持的「重建更好世界」（Build Back Better World，B3W）計劃可以成為比中國方案更為優質的選項。
美國白宮周六（6月12日）發佈一份聲明稱，拜登和七國集團國家的領導人同意啟動這項新的全球基建倡議。這項「由民主國家主導的、高標凖、價值導向的透明基礎設施伙伴投資計劃，將幫助改善發展中國家總價值超過40萬億美元的基礎設施」。】這個計畫可能類似馬歇爾計畫，但是對抗中國的一帶一路真的有用嗎？
但是根據俄羅斯衛星通訊社莫斯科6月14日電，北約的立場似乎又沒有這麼明確，那到底是怎麼樣：【北約秘書長斯托爾滕貝格14日表示，北約成員國將在今日峰會後的最終聲明中就中國問題展示明確立場。斯托爾滕貝格說：「我們沒有在進入一個新的冷戰，中國也不是我們的對手或敵人，但我們需要作為一個聯盟共同應對中國崛起對我們的安全帶來的挑戰。」斯托爾滕貝格補充說：「我也期待盟友在公報中統一語言。在我們當前的戰略構想中，並沒有直接提到中國。2019年的倫敦峰會期間，我們只用了一句話談到中國。這次將就中國展示更清楚的立場，展示盟國間的共同立場。」】
不過蔡英文總統在中午發端午文被洗板之後，立刻又發了一篇ｇ７的文字，根據聯合報的報導：【第47屆7大工業國集團（G7）領袖峰會昨天落幕並發布聯合公報，強調台海和平穩定的重要性，並鼓勵以和平方式解決兩岸議題。蔡英文總統今天表示，這是G7領袖峰會第一次在聯合公報中，提到對台海和平穩定的重視。蔡總統在臉書上指出，這些進展再次說明了，台海的和平穩定，不只是兩岸之間的事情，更是印太區域中受到全球關注的焦點，是維繫自由開放的印太地區關鍵所在。「正因為台灣受到國際的關注，我們首先要團結克服疫情的考驗，也必須堅守著民主自由的信念。我們會持續努力。」】台派是很高興啦，但真的是如此嗎？
另外，根據紐約時報的報導，中國當然也沒有善罷甘休，哪有可能只讓你制裁我我沒有對抗方案的，所以他們也推出了「反外國制裁法」：【新法律的通過意味著跨國公司及其員工可能會越來越多地發現自己陷入困境。美國和歐盟禁止與被指侵犯人權和其他罪行的中國企業和個人進行任何交易，這份禁令的名單越來越長。
．．．
在英國、加拿大、歐盟和美國因中國在新疆的行動實施制裁後，中國外交部於今年3月對外國公司和個人實施了一系列報復性措施。中國外交部的處罰措施包括沒收部分目標個人和機構在中國的所有資產，拒發籤證，並禁止中國公司與其中一些公司和個人建立任何商業關係。
但西方律師質疑外交部是否擁有這樣做的法律權力。
特納說，中國立法機構現在「是在回過頭去，建立法律權威，以明確授權已經宣布了的舉措」。】未來會怎麼演變呢？
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這真的是屏東！ #屏東縣民公園 驚豔開幕！
2年多前的天人交戰，屏東做了對的決定！
這是一個醜小鴨變天鵝的真實故事，讓殺蛇溪畔荒廢近30年被遺忘的城市角落，重見天日，想說的話有點多，希望你看下去…
許多老屏東人看到這處猶如歐洲的建築遺構園區竟然在屏東，覺得不可思議地說，「我在這裡活了大半輩子怎麼可能不知道」！沒錯，這就是全新誕生的屏東縣民公園。
記得剛上任不久，我和團隊騎著單車巡察鐵路高架與自行車道，意外察覺這一片閒置空間是阻礙屏東市發展的重要關鍵，即使土地取得、城市開發、產業再造等種種難題橫在眼前，縣府團隊依舊硬著頭皮進行一場長期的硬仗。
2016年開始啟動整修台糖倉庫，2017年縣民公園第一期9公頃核定，2018趕工完成後陸續舉辦商洽會，2019年台灣設計展後，更要持續開發到20公頃，好不容易過關斬將，施工過程突然挖掘到地下凹槽與水池，才探索到這片埋沒在荒煙蔓草下的遺跡。
老實說，當時不曉得挖到的是什麼，原本整體作業已近完工，若照計畫形式，皆大歡喜，掀鍋之後究竟是錢坑還是寶地，誰也不知道，但，基於歷史的延續與產業的特質，我和團隊還是決定保留，是天上掉下的禮物或是無止盡的惡夢，沒人知道，唯一可以確定的是，這個發現又讓這場工程打了延長賽。
縣府與設計團隊重新爬梳全區的歷史紋理，訂下了跨時空座標，從台糖舊倉庫、五分車路徑、淨水池遺址、鐵軌、紙漿廠地坑區、紙漿廠倉庫，賦予新舊融合的生命，其中，地坑與過濾池就是最辛苦也最大的亮點。
經過艱難的過程，終於完成「 #全國第一處以工業遺構為核心」打造的複合式景觀水岸廊道，包含台糖遺構歷史地景、殺蛇溪水岸生態廊帶、自行車路網、共融式親子遊憩區，在全國找不到第二處！
縣府更多方協調台電、自來水公司商討周邊管路整合，進行殺蛇溪沿岸高壓電地下化工程，屏東市建南路到縱貫鐵路變電站間約2.8公里的高壓電塔50座正施工消除中，另請屏東工業區設置汙水處理廠，今年都會完工。
屏東團隊再次在20公頃土地的整合，發揮跨局處一次又一次的彙整、創新，縫補了市區百年來的城市裂縫，以屏東縣民公園為名，串起一鐵（台鐵）、三溪（高屏溪、萬年溪、殺蛇溪）、三廠（菸廠、糖廠、紙漿廠）的城市區域發展，走向全新未來。
屏東的改變，是一日疊一日，一月銜一月，一年接一年，難以被切開計算，一切的努力，走在街頭，出山入水，美學盡現在生活之中。
屏東集眾人之力，為城市再造注入新力量，沉寂的公共建設活化，未來，這股活水仍持不分晝夜、日月，持續流向屏東的四面八方。
今晚，我們也邀請到一路籌備紙漿廠成立的蔡江智主任前來見證歷史，我深信，殺蛇溪也有翻身的一天，我們做到了！
謝謝每一位曾經付出的夥伴，我們繼續努力，一起讓屏東好好，台灣好好。
｜carMAN—車癡玩厭林寶法拉利 瞞住老婆藏70部電單車仲襯埋衫
雖曾耳聞，首次見面驚訝於那海量的電單車，沒有一絲多餘空間。連牆上都是掛滿皮褸、戰衣、頭盔。「頭盔我有百多個，衣服我沒正式點算過，我想至少超過七十件戰衣。」人稱開箱王的Henry眉開眼笑。
對電單車的愛，始於十八歲那年，生日當天馬上拿了車牌。即使曾經為家人放下電單車，後來又因為跟仔仔開mini bike而重燃興趣。「電單車是不同感覺，直接感受風迎面吹來，人與地面的零距離。私家車只有g-force，電單車在山上可以擺來擺去，人跪下去，甚至磨膝，這感覺是開超跑無法得到的。」眾多車款，他特別偏好本田，收藏量最多的也是本田。「它的車很人性化，雖然比起各大牌子不是特別厲害，但你覺得它是較易操控。」比如這部PGM4，人性化之外，更是插卡啟動。由古到今，就只有這款車是插卡的。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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