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呢個咁大陣仗嘅UFO FONDUE，十六隻雞鎚圍繞住UFO嘅邊緣運行，六款口味中可以pick兩種，深層芝士烤雞同甜辣烤雞都係我嘅寵兒。核心範圍有以由mozzarella、車打同Grand Padano形成芝士池，食之前將芝士同雞鎚捆綁式住咁服用，驗體卡路厘同美味之間不可分割嘅掛鉤。另外不得不提圖二嘅半賣半送組合，一氣呵成咁嗌兩支$36蚊嘅印度啤酒，成份雞翼送比你，開到夜晚11點，宵夜有著落喇喂。
Goobne Chicken Macau 筷子基店
Goobne Chicken Macau
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🇩🇪️牛爾推薦Biolabor啤酒酵母純天然健康減肥產品
👉【服用方法】1日2到3次，一次5片，可隨時服用，不受飲食時間限制。因啤酒酵母保有了其天然口味，建議不咬咀嚼，以大量飲用水送服。
👉【規 格】400片/盒,200克
👉【產品介紹】
女人我最大/牛爾及台灣多位女明星均在電視節目裡推薦過的啤酒酵母品牌！
只有身體一直處於健康的狀態之下，您才會由內而外煥發出自然之美。健康的身體需要足夠的重要維生素和其他營養物質的共同支持。啤酒酵母正好可以補充身體所需要的必要元素，特別是維生素B群，完全取自天然。BIOLABOR啤酒酵母片提取自然天然物質，不含酒精、糖分、香精、色素及動物成分.人手一罐的酵母片。台灣“女人我最大”及“康熙來了”推薦！
🌈【成分】
1.有效成分約50種，是含維生素乙1（B1）、維生素乙2（B2）、維生素乙6（B6）、維生素乙12（B12）、維生素乙（B）群最豐富的天然食品；含維生素甲（A）、維生素丙（C）、維生素丁（D）、維生素戊（E）、菸酸、葉酸、泛酸、且含有人體無法自行合成的必需氨基酸、豐富的礦物質（磷、鎂、銅、錳）、核酸和多種酵素、生物素、纖維醇、膽鹼，被營養學界譽為最有魅力的營養品。
2.含有約50%人體易於吸收的完全蛋白、均衡比例的18種必需氨基酸、核酸蛋白等，能增強體力，是提供人體健康活力的強力食品。
3.含豐富的有機鉻、鈣、鐵、硒、鋅等微量元素。富含促進蛋白質生長的重要物質：啤糟營養粉每100克含營養物質：蛋白質：47.5克；維生素乙1（B1）：11.2毫克；維生素乙2（B2）：6.75毫克；維生素乙12（B12 ）；鋅：38.5毫克；鈣：38.75毫克;
鎂：30毫克，等等。（DNA：去氧核糖核酸，RNA：核糖核酸）
👉【產品特點】
1.100%純天然，富含40%高蛋白以及有助於食物消化的植物纖維。
2.本產品富含維生素B1,B2，B6以及B12，蛋白，鐵，鋅，維生素C等人體所需的各種維生素。可以有效改善脫髮，髮質脆弱等狀況。改善皮膚乾燥，眼角細紋和由於空氣污染所導致的皮膚暗沉等皮膚問題。
3.啤酒酵母富含植物纖維，可以幫助腸道吸收，減輕腸道負擔，從而起到排毒養顏的作用。服用含有植物纖維的啤酒酵母，會有腹內飽脹的感覺，因此啤酒酵母也被稱作減肥的良藥。
4.啤酒酵母是釀造啤酒過程中的副產品。釀造啤酒，首先要萃取製酒原料小麥汁，然後加入酵母菌及啤酒花等添加物，接下來是低溫發酵。經過一段發酵期後，功成身退的酵母菌已吸取了麥汁精華養分，經過洗淨、消毒、乾燥等再製造工序，就成了啤酒酵母。它含有豐富的營養價值，而且不含任何酒精成分。
👉啤酒酵母瘦身原理
1.有效增加飽腹感（遇水膨脹），有效抑制食慾。
2.排除腸道內多餘脂肪以及毒素，排除宿便，增加皮膚光澤度。
3.加速碳水化合物和脂肪的代謝。
4.快速消耗熱量，使人在瘦身的同時，精力充沛。只減脂肪不減營養，不反彈。健康瘦身！
👉【啤酒酵母的簡介】
啤酒酵母是植物性高蛋白、天然維生素B群、微量礦物質、食物纖維及酵素之營養補給的天然食品。
啤酒酵母取自一種可作啤酒成份的苦味草藥蛇麻籽上，是兩餐之間的良好補品，營養吸收率高達90%以上。
啤酒酵母是釀造啤酒的過程中所產生的副產品。在啤酒製造的過程裡，首先淬取製酒原料小麥汁，後再加入酵母菌及啤酒花等添加物低溫發酵；經過一段發酵期之後，酵母菌便會功成身退成為死菌，沉澱於啤酒桶槽中，其上層液為啤酒；此時酵母菌已吸收了麥汁精華養分，待撈起之後，經過洗淨、消毒、乾燥等再製造過程，就形成了啤酒酵母。
啤酒酵母含有豐富的營養成分，因其中有小麥的固體、死酵母菌之乾燥體和啤酒花渣等，經測定含有大量對人體有用之營養。它也沒有酒和酵母的活性成分。] B可以預防由於不良生活習慣造成的缺鈣、鋅、鉻、硒等。全面補充抗氧化、抗衰老元素（維生素甲（A）、丙（C）、戊（E），硒）。
⚠️台灣氣候比較潮濕，最好把買來的酵母打開後放在瓶子或罐子裡保存，以免受潮。德國因為氣候乾燥以及重視環保，所以藥品的包裝盡量用簡單的包裝，避免用一些不環保的化學材料包裝。
牛爾推薦Biolabor啤酒酵母純天然健康減肥產品
【服用方法】1日2到3次，一次5片，可隨時服用，不受飲食時間限制。因啤酒酵母保有了其天然口味，建議不咬咀嚼，以大量飲用水送服。
【規 格】400片/盒,200克
【產 地】德國
【產品介紹】
女人我最大/牛爾及台灣多位女明星均在電視節目裡推薦過的啤酒酵母品牌！
只有身體一直處於健康的狀態之下，您才會由內而外煥發出自然之美。健康的身體需要足夠的重要維生素和其他營養物質的共同支持。啤酒酵母正好可以補充身體所需要的必要元素，特別是維生素B群，完全取自天然。BIOLABOR啤酒酵母片提取自然天然物質，不含酒精、糖分、香精、色素及動物成分.人手一罐的酵母片。台灣“女人我最大”及“康熙來了”推薦！
【成分】
1.有效成分約50種，是含維生素乙1（B1）、維生素乙2（B2）、維生素乙6（B6）、維生素乙12（B12）、維生素乙（B）群最豐富的天然食品；含維生素甲（A）、維生素丙（C）、維生素丁（D）、維生素戊（E）、菸酸、葉酸、泛酸、且含有人體無法自行合成的必需氨基酸、豐富的礦物質（磷、鎂、銅、錳）、核酸和多種酵素、生物素、纖維醇、膽鹼，被營養學界譽為最有魅力的營養品。
2.含有約50%人體易於吸收的完全蛋白、均衡比例的18種必需氨基酸、核酸蛋白等，能增強體力，是提供人體健康活力的強力食品。
3.含豐富的有機鉻、鈣、鐵、硒、鋅等微量元素。富含促進蛋白質生長的重要物質：啤糟營養粉每100克含營養物質：蛋白質：47.5克；維生素乙1（B1）：11.2毫克；維生素乙2（B2）：6.75毫克；維生素乙12（B12 ）；鋅：38.5毫克；鈣：38.75毫克;
鎂：30毫克，等等。（DNA：去氧核糖核酸，RNA：核糖核酸）
【產品特點】
1.100%純天然，富含40%高蛋白以及有助於食物消化的植物纖維。
2.本產品富含維生素B1,B2，B6以及B12，蛋白，鐵，鋅，維生素C等人體所需的各種維生素。可以有效改善脫髮，髮質脆弱等狀況。改善皮膚乾燥，眼角細紋和由於空氣污染所導致的皮膚暗沉等皮膚問題。
3.啤酒酵母富含植物纖維，可以幫助腸道吸收，減輕腸道負擔，從而起到排毒養顏的作用。服用含有植物纖維的啤酒酵母，會有腹內飽脹的感覺，因此啤酒酵母也被稱作減肥的良藥。
4.啤酒酵母是釀造啤酒過程中的副產品。釀造啤酒，首先要萃取製酒原料小麥汁，然後加入酵母菌及啤酒花等添加物，接下來是低溫發酵。經過一段發酵期後，功成身退的酵母菌已吸取了麥汁精華養分，經過洗淨、消毒、乾燥等再製造工序，就成了啤酒酵母。它含有豐富的營養價值，而且不含任何酒精成分。
啤酒酵母瘦身原理
1.有效增加飽腹感（遇水膨脹），有效抑制食慾。
2.排除腸道內多餘脂肪以及毒素，排除宿便，增加皮膚光澤度。
3.加速碳水化合物和脂肪的代謝。
4.快速消耗熱量，使人在瘦身的同時，精力充沛。只減脂肪不減營養，不反彈。健康瘦身！
【啤酒酵母的簡介】
啤酒酵母是植物性高蛋白、天然維生素B群、微量礦物質、食物纖維及酵素之營養補給的天然食品。
啤酒酵母取自一種可作啤酒成份的苦味草藥蛇麻籽上，是兩餐之間的良好補品，營養吸收率高達90%以上。
啤酒酵母是釀造啤酒的過程中所產生的副產品。在啤酒製造的過程裡，首先淬取製酒原料小麥汁，後再加入酵母菌及啤酒花等添加物低溫發酵；經過一段發酵期之後，酵母菌便會功成身退成為死菌，沉澱於啤酒桶槽中，其上層液為啤酒；此時酵母菌已吸收了麥汁精華養分，待撈起之後，經過洗淨、消毒、乾燥等再製造過程，就形成了啤酒酵母。
啤酒酵母含有豐富的營養成分，因其中有小麥的固體、死酵母菌之乾燥體和啤酒花渣等，經測定含有大量對人體有用之營養。它也沒有酒和酵母的活性成分。] B可以預防由於不良生活習慣造成的缺鈣、鋅、鉻、硒等。全面補充抗氧化、抗衰老元素（維生素甲（A）、丙（C）、戊（E），硒）。
台灣氣候比較潮濕，最好把買來的酵母打開後放在瓶子或罐子裡保存，以免受潮。德國因為氣候乾燥以及重視環保，所以藥品的包裝盡量用簡單的包裝，避免用一些不環保的化學材料包裝。
挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
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城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
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提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
第一套”是否很想要? 沖繩 Orion 新啤酒!!!” 影片 大家反應居然很熱烈... 你們是否變態的?
http://www.oki-family.com/neworionbeer/
既然如此, 便推出第二彈, 冰酒沙冰。順便加上媽媽網店 #creamjapan的廣告。(媽媽現在才是一家收入來源... )
今年日本推出期間限定的成人飲料： 冰酒沙冰。
冰+酒, 兩種邪惡的東西加起來, 天造地設！
這種沙冰真的有酒精成份，千萬不要冰酒後駕駛。
最新的沖繩旅遊景點資訊和日本移居資料分類，請到我們網站。
我們不是移民顧問! 我們在沖繩經營潛水店 #青潛 和媽媽的網店 #CreamJapan. www.creamjapan.com
更沖繩去玩信息: www.oki-family.com
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📣合作邀約請來信至： cocklion0817@gmail.com
大家看過或是聽說過，甚至吃過這一罐維吉麥Vegemite酵母抹醬嗎？
它的產地是澳洲，聽說它是號稱【世界上最難吃的食品醬】
維吉麥Vegemite是一種接近黑色的深咖啡色的澳洲食物醬，是由釀啤酒的酵母殘渣以及多種蔬菜和香料萃取物製成的濃膏狀食品，一般用來塗在三明治、烤麵包、或是蘇打餅上食用，而Vegemite味道極鹹，並帶有微微的苦味，但富含維他命B群，特別是硫胺、核黃素、煙酸和葉酸，加上它完全不含動物性成份，所以也是素食者很喜歡的食品，它於1922年由澳大利亞食物技術學家研製出來，至今已經快100年的歷史了唷！
而從成份上來講，它跟英國、紐西蘭和南非的馬麥醬Marmite，以及瑞士的Cenovis是有點類似的！
🍭哪裡買？🍭
▪️家樂福▪️ 220g 特$129元
背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
