[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅HistoryBro,也在其Youtube影片中提到,✅【不演了新聞台-深喉嚨ONLINE】▶️ https://youtu.be/x1vktX2fTZw 💰 https://p.ecpay.com.tw/C12D4 (綠界) 糧草小額贊助連結,您的支持是我們努力的動力! (安全隱密可靠:信用卡、ATM、網路ATM、超商) PAYPAL糧草贊助 ht...
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喉嚨的訊息 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳貼文
#刻意練習
生活有時候是需要刻意練習的。
打破舒適圈、刻意改變自己
.
上週有好幾個學員從北部、西部、南部一個人來到台東都蘭參加我的講座,
這是她們的 #刻意練習,
她們練習勇敢「出走」。
.
朋友B最近心情混亂,
他特意跑去參加內觀十日閉關,
那裡10天裡不能說話、不能碰手機、只能安安靜靜坐到哪裡,
這是他安定自己的刻意練習。
.
這幾個月疫情期間,
發現好多朋友為了安定內心,每日抄寫心經,
這是他們的刻意練習
.
前日上課的一位學員今天在臉書分享,
說自己童年因為曾在廚房有創傷經驗,
所以很害怕火、任何廚房用火及用具,都讓她害怕,
她一進廚房就感到焦慮、不敢久待廚房,所以很少下廚。
但今天早上、
她鼓起勇氣進廚房做早餐給孩子吃,
這就是她的刻意練習。
.
「面對恐懼、是消除恐懼最好的方法。」
.
有時候我們都被困在一個「局」裡、走不出來,
那可能是我們的童年創傷、
也可能是我們的習慣習性,
沒關係、有意識的、
設定一個小小的目標、
一步一步、刻意練習、打破習慣、打破限制。
.
#小小的改變創造大大的改變
.
所有的療癒都是從小小的一步開始的。
----------------------
#全人療癒
你就是你自己最好的治療師。
https://www.books.com.tw/products/0010897767
.
作者是美國知名整體心理學家,從療癒自己的親身經驗中,提出全新的自我修復概念:身心自癒力。
.
她在2018年創建「整體心理學家」帳號,
提出「每日自我修復療程」,在Instagram掀起一波風潮,
一年內全球就有近百萬人響應,
在各社群平台參與#selfhealers計畫
一起完成人生最難的任務:
#打造最好的自己。
.
你是否經常自問:「我的人生就是這樣了嗎?」
看似擁有一切,但你卻不覺得快樂?
#成為自己內心深處一直想成為的人、
我們需要自我療癒
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「與身體對話,就是與神對話」
方智9月新書(推薦)
https://www.books.com.tw/products/0010900440
.
經常聽到「要善待自己、愛自己」,
卻不知道該怎麼做?
本書將告訴你答案。
別再把力氣花在「如何實現腦中的想法」,
只要集中意識在身體內部,
與你的大腦、骨骼、皮膚、心臟、胃、子宮對話,
就能活得更自在,發現自己原來這麼棒!
.
◎你的器官正努力讓你知道……
•不懂得撒嬌,請聆聽肩膀的訊息:太拚了,責任感太強,請試著找人幫忙!
•不敢說出真心話,請聆聽喉嚨的訊息:感覺不被理解、孤單,其實你是被接納的,別害怕說出口。
.
•不懂得拒絕,請聆聽胃的訊息:太在意周遭的眼光,真的好累喔,其實你已經夠努力了。
.
•對金錢感到不安,請聆聽腰部的訊息:每天都好不安喔,想休息卻沒辦法休息,請放下執著。
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•想太多,請聆聽大腦的訊息:太會計較得失,其實你可以更信任心的聲音。
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•不懂得被愛的你,請聆聽心臟的訊息:付出太多了,不要總是把自己放在最後,要多多接受別人的愛。
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方智、圓神最近出的好幾本新書、
都很值得看看。
.
好消息、
博客來最近只要是圓神系列的書、
都是2本75折喔,
包括我的書:「#情緒治療」、「#把自己愛回來」、
「#跟家庭的傷說再見」
敬請參考。
喉嚨的訊息 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文
哇~一早就收到好幾個關於救救媽咪破喉嚨的訊息,來解釋一下也順便揭開破喉嚨面紗(?)(其實有問題直接問我就好啦,外面很多不懂亂傳的)
1⃣️大V有沒有盈利?
開團當然有分潤!這是我的工作啊~
救救媽咪破喉嚨則是我的kidsread附加價值(無償提供)
符合資格願意用心的夥伴在破喉嚨會很有收穫~
現在我們也琢磨在更多kidsread 應用與自製教材相關。
但是吼,不是我要說,破喉嚨的媽咪們交流比資源厲害多了好嗎😝
2⃣️不是跟大V團就能拿到資源?
沒錯,不是只有跟團就能拿到資源,需要通過「破喉嚨三階段(社團>Line >雲端)」一步步帶著你使用kidsread ,等到達第三階段時自然能好好利用資源。
確保媽咪們都是有心陪伴孩子成長,在共學上有熱誠。
3⃣️加入救救媽咪破喉嚨的門檻很高?
跟團滿3000元,不足3000元可繳交與孩子共讀或是早教心得給我。
我人力有限優先照顧真心相待的夥伴❤️
提供備案(不足3000元)是因為有許多人在認識我以前已經跟他團買很多了,沒什麼能跟我買。
那也沒關係,我確定你是真心陪伴孩子的家長,很歡迎你加入。
4⃣️一張kidsread 訂單一位破喉嚨門票
我知道許多人會想湊免運合購,但合購會搞的mail資料混亂,造成管理上的困難。
一張單只會有一位門票,避免爭議喔。
5⃣️收到破喉嚨門票後有「一個月」的準備時間(爸爸或媽媽自錄一本音檔,不足3000的要附上心得)超過時間當期不受理。
🔸逾期者請於下次開團後補交資料申請!
6⃣️破喉嚨人數日漸增加,這次開團後若群組滿500人,請到等候區候補~請儘早提交資料以免向隅!(這次應該是夠啦?但怕有意外還是先說一聲。下一團後應該會破500再來考慮備案)
老生常談的破喉嚨的主旨很單純😝
我只是希望各位購買kidsread 的媽咪能有效運用手邊教材,買了不用或是用不好,我會過意不去啊!
創立救救媽咪破喉嚨的初衷很單純,只是希望大家買了要用好用滿,我又是很愛唸故事的媽咪,反正都要錄了不如讓更多孩子受惠。
結果現在高手雲集(我根本小咖),有手作達人及電腦高手的教材手作組、網路無國界的各國語言美聲夥伴的自錄美聲組、早教經驗豐富的分享媽咪組,讓大家在早教上更有概念,更好的應用kidsread。
現在也有媽咪在組康軒共學團喔~歡迎住附近的一起來玩。
我認為破喉嚨的特點是:
1⃣️點讀筆的無限可能,大家的創意太厲害啦!
2⃣️每月單元打卡,讓不知道該怎麼帶小孩玩的家長,能有個方向前進,把早教帶入生活中!
3⃣️同溫層厚!在早教路上難免會受挫,群內的媽咪都很懂你的感受,能用自身經驗跟你分享,儘快破關撞牆期啊。
我們FB和LINE(TG)讓志同道合的媽咪交流一個可以交流的平台,隨著志同道合的媽咪們入群,讓資深媽咪帶領前往更開闊的早教視野,認真使用認真帶領孩子,才是我們最重要的初衷,冤枉路少走,孩子的成長不能等!
真情喊話:上帝關了一扇門,就會開一扇窗。
救救媽咪破喉嚨救了喉嚨 ,卻救不了荷包..慎入,慎入!
📍附上修正好的草莓檔案~跟孩子做個草莓園吧,也有一些數學概念:https://pse.is/NH3VQ
📍一年一度康軒團,跟kidsread 完美搭配:https://pse.is/QC6YZ
📍#0406開團 市售點讀筆那麼多,為何我鍾愛kidsread :http://bigv.com.tw/kidsread/
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