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關於「妊娠糖尿病」👩🏻⚕️現代醫學進步因此若在24-28週「喝糖水」檢驗沒過，成為有妊娠糖尿病的媽咪們不需要太擔心！只要做到積極飲食控制+持續性追蹤胎兒大小基本上不用擔心～👩🏻⚕️有妊娠糖尿病的媽咪產後要更注意自己的身體，表示自身對於血糖控制能力較差，將來確診為糖尿病患的機率較高，產後應定期健檢，多留意自身血糖狀況。👩🏻⚕️每位孕婦需要的營養及份量都不盡相同，諮詢專業營養師進行個人化的飲食控制，幫你控制體重的飆升還能改善你的血糖，給胎兒更友善的成長環境！#妊娠糖尿病 #孕婦 #孕媽咪 #營養師菲菲 #糖尿病

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喝糖水沒過飲食控制在小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文

By 小獅子代購Little-Lion-Shop

2021-09-29 01:41:33 有 18 人按讚

#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實：
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑。

✅適用人群 : 成人，易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收，調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高，增加血管力
攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

#紐澳代購
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喝糖水沒過飲食控制在 Facebook 的精選貼文

2021-09-21 22:02:09 有 40 人按讚

JOYCE.
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🍁Maple 100%天然手工加拿大風味楓糖
（＃必買必吃的超級食物，還有必收的超簡易食譜！）
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✦ 昨晚才在社團上架，＃現貨100組即將售罄，明晚轉預購囉～
✦ 本週除了必買手工楓糖外，還有大家一直打電話詢問想回購的鹹派！！！
✦ 這週會送上超多簡單又實用又好吃的食譜，就是為了我爹（＃輕微糖尿）
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先說，這團是老娘和老闆（老皮>>加拿大魁北克人）很久很久前就一直想做的產品，因為老皮是正宗加拿大人啊！從小就是吃楓糖長大的，魁北克更是楓糖的產地，他有多瞭解就不不多撰述。這次我們推出的四款口味的楓糖，全部100%手工製作。
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老皮很認真的跟我說：「＃在加拿大願意這樣做的店家非常非常之少（頂多四、五間小店），大家都是吃原味，最主要是製作過程非常麻煩，加上從製作到封罐，全部都要消毒，我們也只能『＃小量生產』」。
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這次一樣有現貨限制，＃Maple產品所有都是接單新鮮製作，如果超出能夠負荷的現貨，一樣直接轉預購噢（明晚轉預購）！我這麼期待的原因是：「＃我希望能把爹娘家的蜂蜜都改成楓糖！」主要就是我爸有一點點輕微糖尿，在飲食上都是需要控制 ——— 楓糖是糖尿病患者可吃的產品外，也是對身體非常好的＃排毒食物。例如很多人做楓糖辣椒水斷食，用的就是楓糖！
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✅ ＃每楓糖漿團套組內包含四種口味
- 薰衣草楓糖漿 (NT$429)
- 肉桂楓糖漿 (NT$429)
- 玫瑰楓糖漿 (NT$449)
- 香草楓糖漿 (NT$499)
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◑ 楓糖漿套組價格為 1,799元 (每組包含四種楓糖漿口味各一瓶)。
◑ 楓糖漿黑貓宅配運費
- 運費 : 120元 / Shipping fees : NT$120
- 買楓糖漿套組一組可享有免運費
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✅ ＃楓糖漿是世界超級食物之一
▌楓糖漿富含抗氧化劑，＃可幫助增強免疫系統也可抗炎
▌＃楓糖漿具有幫助治療糖尿病，以及＃預防癌症形成等神奇的功效
不同於其他甜味劑，楓糖機有豐富的維生素及營養物質及抗氧化能力。根據一項最新發表的研究指出（資料來源：https://bit.ly/3hJO9VF ）。研究團隊在2017年即發現，楓糖漿含有 20 種有益健康的獨特化合物，而且其中有 13 種是以往未曾在楓糖漿中發現的，有 5 種更是從未在自然界發現過。
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▌楓糖的營養價值遠超過大家認識的蜂蜜
以上這些化合物部份具有抗氧化及抗炎的特性外 ——— 更已證實可預防抵抗癌症、糖尿病及各種由細菌所引起的病症，糖尿病患者可適量食用，同時也可幫助控制血糖，這就是我想讓爹娘把蜂蜜都改成楓糖最重要的原因。
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因為楓糖的營養價值大大超過蜂蜜，能讓身體吸收更好的營養素，這也是為什麼在做斷食療法的人所喝的排毒＃楓糖檸檬辣椒水中，會一定要加入純楓糖的重要原因。
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▌楓糖漿是極其有益健康的「＃超級食物」，成分多能幫助對抗疾病癌症
楓糖漿天然蘊含各類維生素礦物質以及其他對身體有益的物質，每40加侖的原漿才能夠熬制出1加侖的楓糖漿，雖然楓糖漿的用法與蜂蜜或糖等甜味劑類似，但它的營養價值遠超其他甜味劑。比如：「含鈣量是蜂蜜10倍，熱量比蜂蜜低20%」，因此它的價格並不便宜，加上營養價值大，因此在北美不少人認為＃它應該被看作是魚油這類的保健品。
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如果大家真的有有長時間食用楓糖，會漸漸發現＃身體發炎現象都會漸漸好轉，但無論東西多好都有每日建議攝取量，過多一樣都是負擔，不是好東西吃多了就會更好，任何東西都是歐～
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▌每日75ml（1/3杯）楓糖漿營養成分
・115% 人體每日錳需求：錳有助於人體保持骨骼強壯及大腦和神經功能
・75% 核黃素：又稱維生素B2，核黃素能保護細胞，讓人充滿精神能量
・10～38% 抗氧化劑：抗氧化劑能提高免疫系統並顯著降低染上疾病的風險
・11％鈣＆5％鉀：鈣＆鉀有助於維持強健骨骼和降低高血壓的風險
・7％鐵質：鐵質能提高免疫系統並有助於防止貧血
・5% 鎂：鎂有助於強化骨骼，放鬆神經和肌肉
・5％鋅：鋅對孩子成長好，同時增強免疫系統，有助於控制人體血糖
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▌楓糖可取代食譜中的白砂糖，糖尿病患者也可適量食用，升糖指數是白
100%純楓糖，可以1：1的比例直接取代白砂糖。而100%的純楓糖漿，在食譜中使用比例比白砂糖多1/3以上的楓糖漿取代之。
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▌＃楓糖漿不需要任何防腐劑仍可常保新鮮
在密封沒有開過的室溫狀態下，瓶裝楓糖可保存數年，已開過的楓糖漿，可冷藏保存3～6個月，也可冷凍（不會結凍）保存12～18個月。
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▌＃每瓶容量240ml未開封可直接冷凍兩年沒問題（營養標籤圖是在最後四張）
基本上是可以更久，為保險起見，都會告知消費者非常保守的保存期限，大家可安心購買套組！因為真的很快就用完了XDDD
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🔥 ＃今天的楓糖食譜都炸簡單又超好吃
1、我跟老娘就是懶，夠簡單才能成為我們的口袋食譜XD
2、以下會搭配我自己喜歡＆建議使用的楓糖口味，但基本上只要自己喜歡的口味都可以！
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◑ ＃烤Brie起司楓糖堅果
在ＩＧ被我燒三天的朋友來領食譜！食譜超簡單，只要：「一小顆Brie、各種堅果莓果乾（強烈建議要有Pecan，因為跟楓糖最搭）、楓糖」，材料就這樣。
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把Brie切成格子狀後，鋪上稍微搗碎的堅果＆果乾，淋上約15ml楓糖（其實我沒在算，量是老娘建議的），烤箱180度烤10分鐘就ＯＫ，烤箱我都沒有預熱。我用過肉桂、玫瑰、香草烤過Brie，都好吃，肉桂、香草本來就是我的最愛，這兩款都好吃，比較意外的是昨天用玫瑰口味烤，口感意外溫潤好吃，連我老爹都喜歡，
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◑ ＃無糖優格楓糖（不甜膩又健康）
這款我真的大推，推到我希望大家以後通通都買日青無糖優格＆無糖莓果斑克＆烤燕麥就好XDDD 畢竟這真的比較私心，我真心覺得單純加楓糖＆冷凍莓果，跟直接加果醬比起來，不甜不膩，重點是意外的「超級清爽」，好吃到像吃到新品牌的優格一樣！拜託大家一定要試試，直接買冷凍藍莓、蔓越梅都可以（新鮮的當然更好），直接淋上些楓糖，直接單吃就炸好吃！
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因為楓糖不像果醬的甜膩，清爽的口感有點震攝腦門，非常非常喜歡！對了，如果是加入＃莓果類水果，強烈建議可以加「玫瑰楓糖口味」，因為玫瑰很適合和酸類的產品搭在一起，像是檸檬、蔓越莓這類的非常適合，當然想要清爽但帶點香濃的，就是香草口味啦～
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◑ ＃楓糖美式、＃楓糖拿鐵
這就不用多說，Maple最招牌的楓糖熱美式、楓糖拿鐵（冰熱都最熱銷），我個人都是點熱美式，如同前面說的，如果當天只要知道要去找老娘，我就一定會等到店裡才喝當天的咖啡，因為我一天最多只能喝200～250ml，醫生建議不要過多，會影響腎上腺素，就會間接影響免疫系統～所以阿！楓糖美式和拿鐵有多好喝，真的非常推薦大家一定要試試～跟蜂蜜咖啡會帶酸完全不同噢！
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楓糖美式或拿鐵四種口味都適合，像老娘店裡可愛的PT小朋友們，他們就很愛佳玫瑰＆薰衣草，我自己最愛的是香草和肉桂，但不管哪種都讚啦，打開楓糖漿蓋子那一刻，記得靠近鼻子聞一下，超香derrrrrr!!!!!!!!
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◑ ＃楓糖奶油烤酸種麵包淋上冰淇淋各種甜點都超好吃！
這真的是好吃爆！本來就會固定補貨璞家酸種，那天老娘跟我說：「妳很愛的那個酸種，抹上奶油、淋上妳喜歡的肉桂口味，很好吃歐！」另外像是各種甜點、冰淇淋、剉冰，如果你真的是甜牙齒的捧有，真心＆強烈建議大家 —— 把家裡的各種蔗糖、代糖、低ＩＧ糖粉、精緻砂糖、蜂蜜等等等等，至少一半都慢慢改成楓糖吧！楓糖真的是對人體很好的超級食物，就跟我熱愛藜麥一樣，絕對不是在跟大家話唬爛，大家隨便查資料都一定能查到Der～
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◑ ＃楓糖氣泡水
（超討厭喝水的朋友請看過來！）
來！我自從瘋狂熱愛每天喝三千水以後，對於氣泡水竟然有點沒那麼愛了XD 把特！非常大推「薰衣草楓糖」加上檸檬片，直接加入開水或氣跑水，清爽、舒服，不管有沒有冰都超清爽好喝，能讓你喝下好喝的楓糖水，還能幫你排毒，增強免疫力！認真推薦大家用楓糖氣泡水喝，比你喝蜂蜜水好上Ｎ倍啊咪哪桑～～～～～～～～
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🍁 ＃更多食譜本週會持續上線!!!!
◑ 楓糖烤蘋果（堅果＆奶油）
◑ 楓糖沙拉醬
◑ 薰衣草楓糖薑奶茶（適合生理期、暖宮）
◑ 肉桂楓糖烤鮭魚
◑ 香草煙燻鹽雞腿排
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⚠️ ＃出貨及優惠注意事項
1、表單Email、收件地址、聯繫方式請「務必」填寫正確，感謝。
2、購買楓糖套組四種口味即享免運（單瓶常溫運費$120）
3、鹹派滿兩千運費$160，兩千以上未滿三千$225，滿三千即免運（因有大小盒材積問題，還請見諒）
4、可直接與Maple約時間到店自取 >>> ＃免運（永春站2號出口步行一分鐘）
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【註】因楓糖皆為玻璃瓶裝，雖以氣泡袋完整包裝寄出，但無法保證冷凍後是否容易破裂，為避免運送過程各種損壞問題，冷凍鹹派和楓糖我們會分開出貨，還請大家理解。因為100％手工楓糖製作非常麻煩，因次會以最安全送達大家手上的方式運送，謝謝大家：）
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☻ Maple 100%天然手工加拿大楓糖：https://bit.ly/2XDo4A6 （已轉預購連結，＃0926收單）
★ ＃對身體免疫系統和健康最棒的超級食物！
★ 10/4開始出貨，最後寄貨日為10/15；預購為10/18開始出貨，最後寄貨日為10/29
★ 付款方式ATM轉帳，黑貓冷凍 / 常溫宅配

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2021-08-26 20:00:34 有 1 人按讚

關於「妊娠糖尿病」

👩🏻‍⚕️現代醫學進步因此若在24-28週「喝糖水」檢驗沒過，成為有妊娠糖尿病的媽咪們不需要太擔心！只要做到積極飲食控制+持續性追蹤胎兒大小基本上不用擔心～

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嗨！我是你的營養師好閨蜜菲菲❤️ 在這裡，讓我用簡單的圖文來跟你分享所有營養大小事吧！? 學歷 :: 臺北醫學大學代謝與肥胖科學研究所專欄 :: 聯合新聞網專欄營養師

喝糖水沒過飲食控制在劉薰愛 Youtube 的最讚貼文

By 劉薰愛

2019-12-23 12:00:01 有 230 人看過有 8 人喜歡

【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理

【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外，這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔)，這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時，再喝一杯酸奶，能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分，經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸，是一種蛋白質成分，這種化學物質能夠鎮靜神經，促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外，甘藍蔬菜中還含有微量元素硒，這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。此外，經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症，因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素，其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量，將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外，並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素，不但能夠健腦提神，而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者最好經常吃這類蔬菜，並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季節感冒的高發季節，也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪，所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下，甘藍中所含的各種脂溶性維生素，才能夠被機體吸收利用，從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜，因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量，並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平，你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓，從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等，可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等，前四種甘藍，都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘藍菜和胡蘿葡，花椰菜最著名，並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌，幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克，是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C)，空腹服用，每天二至三次，效果最好。不過，包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙，故質硬，消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K，維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用，上了年紀的婦女，如果服食適量維生素K，骨骼會更加密實，骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量，可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑，可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜，還可使白內障的發病率減少40%。

【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。
刺激食慾，幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議：紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估，紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升，加入洋蔥100g切絲，生薑50g切絲，紅糖少量，慢火燒開約5min，趁熱飲。
近年發現，除此之外，洋蔥可有效預防「富貴病」，洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，減少外周血管阻力，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，是洋蔥抵御惡劣環境（耐寒、耐旱）的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
（1）所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
（2）所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用；
（3）洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
（4）洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量；
（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等；
（6）洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質量；
（7）洋蔥可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋蔥可預防骨質酥鬆；
（9）洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用。所含硫質、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，可預防老年斑。

【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病；
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富，如蛋白質、維生素B1、B2等，具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效，並且治產後乳汁不下，用金針菇燉瘦豬肉食用，極有功效。
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的，但是這幾年人們的生活水平提高了，人們在飲食的時候很不注意，導致體內的膽固醇含量增高，誘發各種心腦血管疾病，特別是一些中老年人的膽固醇含量很高，如果不能及時控制會影響到身體健康，平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞，我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已，還可以通過飲食來緩解疲勞，有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的，比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大，至今，癌症還沒能完全治好，科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現，很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病，很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外，飲食也可以促進身體免疫力的提高，這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒，故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外，金針菇不宜生吃，宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。

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社群媒體上有些相關的討論：

喝糖水沒過飲食控制在 [懷孕] 兩次糖水都沒過- 看板BabyMother 的推薦與評價

作者sandy1231 (sandy)

看板BabyMother

標題[懷孕] 兩次糖水都沒過

時間Sat Feb 20 14:21:11 2021

想請問前輩們
我目前24w快25w
這週測了第一次50g糖水，數值151
隔天二測100g，第三第四次抽血數值飆到19x
所以確定是沒過了（哭.....）
我自認除了前三個月很沒胃口
所以稍微亂吃
但我幾乎很少喝飲料
就算有，一直以來都喝無糖
甜點是喜歡吃，但是也不會每天或過量
三個月後其實一直都蠻控制飲食的
目前體重大約比孕前多4公斤不到
前三個月還有瘦2公斤

是不是真的體質問題？
之前頸部透明帶2.7就哭了一次
（機率1/4，但NIPS有先做過是沒有問題的）
兩次糖水又沒過又哭了一次
我就是脆弱的媽媽（哭～）

下週一會去看新陳代謝科
下週一會去看新陳代謝科
想請問是不是再稍微控制
妊娠糖尿是不是不會有太大問題
謝謝大家

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.9.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1613802073.A.9D3.html
※ 編輯: sandy1231 (123.193.9.85 臺灣), 02/20/2021 14:22:03

推 bincar : 測糖水又不是在測妳最近飲食是否健康，懷孕的時候 02/20 14:35

→ bincar : 胎盤產生的荷爾蒙會讓妳血糖偏高（保護胎兒的機制 02/20 14:35

→ bincar : ），有些人的胰島素跟不上才會妊娠糖尿病。知道自 02/20 14:35

→ bincar : 己的身體是這樣，就調整飲食避免變成糖尿病就好 02/20 14:35

推 violetstars : 我也是家族體質容易高血糖，什麼都沒亂吃也還是沒過 02/20 14:36

→ violetstars : ，但沒有到很離譜的數值，所以我是被建議持續維持飲 02/20 14:36

→ violetstars : 食控制就可以，你可以放輕鬆一點，搭配醫生的建議去 02/20 14:36

→ violetstars : 做就好，加油！ 02/20 14:36

→ bincar : 測糖水就是告訴妳妳剛好是胰島素跟不上的人，所以 02/20 14:38

→ bincar : 之後要特別注意飲食，妳沒事會像檢測時狂喝糖水嗎 02/20 14:38

→ bincar : ？不會的話就不用太擔心～接著注意醣類攝取就好 02/20 14:38

→ bincar : 檢測數值特別嚴重的就配合醫師指示就好～ 02/20 14:39

推 plpl : 水果也不能吃多喔！ 02/20 14:43

推 kestar : 糖水兩測的時間太近了 02/20 14:49

→ kestar : 一次沒過就是提醒你要控管飲食 02/20 14:49

→ kestar : 沒有調整就直接二測，當然得找新陳代謝科 02/20 14:50

推 baron0811 : 我也兩次都沒過糖化血色素到是很正常 02/20 14:50

→ baron0811 : 醫生說是體質問題要飲食控制 02/20 14:51

→ caffeedo : 別再吃甜點了... 02/20 14:53

推 biggrass : 我覺得是體質問題，跟懷孕增加體重沒太大關聯，雖然 02/20 14:54

→ biggrass : 不能拿懷孕金牌亂吃很傷心，但好好控制飲食、少醣禁 02/20 14:55

→ biggrass : 精緻澱粉，對媽媽寶寶都好。我當初也沒過，後來嚴 02/20 14:55

→ biggrass : 格控制飲食，血糖複檢2次都有過，寶寶生出來2900很 02/20 14:55

→ biggrass : 健康！加油！ 02/20 14:55

推 gig00123 : 我一胎有二胎14w喝糖水確診目前已經在打胰島素了 02/20 14:56

→ gig00123 : 控制下一切正常現在19w跟孕前體重一樣完全沒增加 02/20 14:56

→ gig00123 : 既得之則安之 02/20 14:56

推 gig00123 : 你超愛喝珍奶或完全不喝珍奶都有可能妊糖所以放寬 02/20 14:58

→ gig00123 : 心吧就當控制飲食生完立刻恢復身材 02/20 14:58

推 BF1530 : 我覺得是體質問題 ..我孕期胖了20幾公斤亂吃亂喝 02/20 15:16

→ BF1530 : 糖水也檢測正常 02/20 15:16

推 openorange : 天生影響很大如果你父母有糖尿病機率就會比一般人 02/20 15:20

→ openorange : 高很多 02/20 15:20

推 philwei : 基因問題噢！我第二胎有做控制還是超標一點點護理師 02/20 15:27

→ philwei : 說是遺傳 02/20 15:27

推 caramelputin: 體質基因，需要好好面對，到生完孩子也要追蹤。 02/20 15:40

推 nimouyo : 自己本身也有，查詢版上前輩控制飲食分享的案例後開 02/20 15:49

推 yalate : 體質問題，如果不嚴重只要飲食控制就好，雖然孕期 02/20 15:53

→ yalate : 不能大吃很可憐，但體重不會增加太多，之後也不用 02/20 15:53

→ yalate : 辛苦減肥，媽媽不用太擔心 02/20 15:53

推 camomie : 是體質啦，每個人都有自己體質上的弱點，多注意就好 02/20 15:54

推 eilleen728 : 第1次沒過但產檢醫師說,胎兒看起來沒特別大叫我不用 02/20 15:55

→ eilleen728 : 複檢,自己注意糖分就好 02/20 15:55

推 st000005 : 我两胎都妊娠糖尿,控制好飲食就好,除非控制不住才要 02/20 16:17

→ st000005 : 胰島素介入 02/20 16:17

→ st000005 : 優點是控制好飲食媽媽都不會胖喔 02/20 16:18

推 bluecat5566 : 體質問題我是直接二測沒過就開始監測血糖跟打胰島 02/20 16:54

→ bluecat5566 : 素跟控制飲食，好處是本來就沒胖很多，認真控制飲食 02/20 16:54

→ bluecat5566 : 之後反而比孕前還瘦了.....六公斤吧 02/20 16:55

→ bluecat5566 : 而且我父母也沒糖尿病，胎兒也沒有過大反而還太小 02/20 16:55

→ bluecat5566 : 爬文就知道有人大吃大喝也過，有人從孕前就控制飲食 02/20 16:57

→ bluecat5566 : 規律運動也沒過 02/20 16:57

推 hikii : 妊娠糖尿是個嚴肅的問題，要好好控制喔，沒控制好 02/20 17:10

→ hikii : 媽媽和寶寶都危險 02/20 17:10

→ fivefivesix : 我懷孕前162/46偏瘦固定運動飲食清淡結果也是妊娠 02/20 17:17

→ fivefivesix : 糖尿一時真的很難接受但真的生完就好了寶寶也很 02/20 17:17

→ fivefivesix : 健康別擔心聽醫生的建議就好 02/20 17:17

推 Largando : 是體質，不用怪自己不忌口 02/20 17:22

推 answer1213 : 照醫生建議就好囉！想想控制後生產完比較快瘦回來 02/20 18:01

→ answer1213 : ～真的會胖比較少 02/20 18:01

→ shikiaki : 體質，醫生跟我說測兩次其實沒意義。 02/20 18:21

推 qq1217 : 上胎孕前飲食清淡又常運動，結果二測是驚險過關， 02/20 18:29

→ qq1217 : 爬文才知道真的是體質問題... 02/20 18:29

推 crystalx : 不要太難過喔...除了飲食，有時真的是體質，我家族 02/20 18:45

→ crystalx : 有糖尿病史，懷兩胎飲食都很節制，但糖水通通沒過， 02/20 18:45

→ crystalx : 轉去新陳代謝科測糖化血色素倒是很正常，只是生完 02/20 18:45

→ crystalx : 還是要注意 02/20 18:45

推 blauani : 體質基因或者年齡哦，我也是瘦子目前孕期來到36週體 02/20 18:53

→ blauani : 重只多了約3公斤，原來就不喜歡甜食但是第一次妊娠 02/20 18:53

→ blauani : 糖也沒有過，後來非常嚴格控制澱粉第二次才過的。由 02/20 18:53

→ blauani : 於寶寶一直進度超標所以注意飲食非常重要，就當為了 02/20 18:53

→ blauani : 寶寶好，也讓自己產後容易恢復愉快的度過孕期吧！ 02/20 18:53

推 yms1202 : 是懷孕改變荷爾蒙造成的。我只測一次，測出來211醫 02/20 18:55

→ yms1202 : 師就直接叫我去看新陳代謝科，確定妊娠糖尿病後就開 02/20 18:55

→ yms1202 : 始注意血糖，否則有些產後就會變成真的糖尿病喔！ 02/20 18:55

→ yms1202 : 我後來產後回診血糖正常，就不用再繼續檢測了。 02/20 18:55

推 Water628 : 我當初測也沒過(超標一點點)，但可能因為年輕，醫 02/20 18:57

→ Water628 : 生也沒有要我特別控制飲食，生產當下護理師有問病史 02/20 18:57

→ Water628 : 有提到沒過，又問了是原本就有糖尿病嗎回覆沒有，護 02/20 18:57

→ Water628 : 理師就說那沒關係，在意的話就自己飲食上稍微注意一 02/20 18:57

→ Water628 : 點就好了 02/20 18:57

推 luoyvonne : 看新陳代謝科認真控制飲食就好，指的是哪些食物是地 02/20 19:04

→ luoyvonne : 雷、哪些可以正常吃，產後也要記得追蹤血糖 02/20 19:04

推 theThe : 是體質問題聽說以後年紀大會比較有可能發展成糖尿 02/20 19:05

→ theThe : 病以後也要多注意就是了 02/20 19:05

推 alwayszzz : 我也沒過但懷孕前有多囊本身不愛甜的懷孕也沒什 02/20 19:07

→ alwayszzz : 麼胖（都胖在小孩）目前32+3 數值沒超過太多自己查 02/20 19:07

→ alwayszzz : 資料做功課飲食控制而已沒有特別去諮詢 02/20 19:07

推 hebehsuan : 體質關係，我不吃甜食飲料也沒過。精緻澱粉少吃多 02/20 19:38

→ hebehsuan : 活動會改善的 02/20 19:38

推 ann99 : 我有多囊，祖母、爸爸是糖尿病患，我本身不愛甜食 02/20 19:49

→ ann99 : 很愛澱粉，懷孕後也盡量戒掉，要也是吃蕃薯、糙米 02/20 19:49

→ ann99 : 而且嚴格控制量，水果只吃芭樂蘋果，有遺傳體質只 02/20 19:49

→ ann99 : 能盡人事 02/20 19:49

推 pon5555 : 我也兩次糖水沒過，建議驗糖化血色素 02/20 20:31

→ aaa1004 : 測糖水跟最近飲食無關吧我孕中都吃不下，常常喝飲 02/20 21:28

→ aaa1004 : 料耶 02/20 21:28

推 aloofcat : 請問沒過的前輩，平常產檢驗尿就常常尿糖+嗎？ 02/20 21:40

推 anmimo : 體質問題不用自責但必須控制血糖哦 02/20 21:44

推 gig00123 : 回樓上我糖化血色素5.3 尿糖從來沒+過也是確診就 02/20 21:46

→ gig00123 : 是遺傳/體質問題 02/20 21:46

推 roybaboon : 基因問題啊，我才16w就直接被叫去打胰島素，一天4 02/20 23:24

→ roybaboon : 次20單位+量血糖，超麻煩的，不用哭啦反正就打針而 02/20 23:24

→ roybaboon : 已 02/20 23:24

→ roybaboon : 然後上面有人說吃蘋果是不對的喔，目前我測下來是 02/20 23:26

→ roybaboon : 芭樂跟小番茄不會標血糖的飽足水果 02/20 23:26

推 gracetso : 聽醫師的話控制飲食及監控血糖。每個人對不同食物 02/20 23:38

→ gracetso : 的耐受度都不一樣，你只能多紀錄找出自己的地雷食 02/20 23:38

→ gracetso : 物。 02/20 23:38

→ gracetso : 控制飲食不是只是不吃甜而已，而且醣類（碳水化合 02/20 23:38

→ gracetso : 物）的攝取必須減少。具體做法請諮詢新陳代謝科醫 02/20 23:38

→ gracetso : 師及營養師。 02/20 23:38

→ gracetso : 我自己的例子，甜點飲料全部戒掉，醣類攝取量降到 02/20 23:43

→ gracetso : 1/3（用青菜跟蛋白質補足），而且我測試過多種澱 02/20 23:43

→ gracetso : 粉類食物，地瓜芋頭這種我能吃一塊血糖不超標、全 02/20 23:43

→ gracetso : 麥土司可以吃一片，但是肉醬乾麵一小碗血糖就爆高 02/20 23:43

→ gracetso : 。 02/20 23:43

→ gracetso : 每個人地雷食物不同，勤測血糖才能找出適合自己的 02/20 23:43

→ gracetso : 飲食。 02/20 23:43

推 french1089 : 運動可以有效降血糖喔加油 02/21 01:45

推 a84008 : 建議可以找營養師幫忙調整飲食，會幫忙規劃什麼食 02/21 11:40

→ a84008 : 物適合吃跟份量 02/21 11:40

→ AppleAlice : 這就體質問題，是這樣也只能面對然後好好控制了 02/21 13:19

→ AppleAlice : 我也是孕期胖幾20公斤，蛋糕飲料什麼都沒忌口，家族 02/21 13:21

→ AppleAlice : 還有糖尿病史的，連護理師都說高風險群，就剛好體質 02/21 13:21

→ AppleAlice : 沒有這問題(有別的問題就是了) 02/21 13:22

推 ru899 : 體質問題無誤跟胖瘦完全無關通常是家族有糖尿病病 02/21 21:44

→ ru899 : 史 02/21 21:44

推 motov66 : 我也是兩次沒過，整個孕期胖大概8.5kg,小還出生還 02/21 22:43

→ motov66 : 偏小╮(￣▽￣"")╭（不到2500）。 02/21 22:43

推 aloofcat : 感謝，某次次產檢尿糖三價，嚇死我，下週要測糖水了 02/21 22:47

→ aloofcat : ，真的有就只能認了QQ 02/21 22:47

→ shikiaki : 我尿糖只要午餐吃澱粉就很容易不過，但是尿糖的數 02/22 22:04

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但依舊有看到有第一胎沒過，但第二胎卻在50g糖水. ... 不過我還是有聽醫師的話，這週還是要先稍微做一下飲食控制，把白米換成糙米，精緻澱粉跟水果 ...

#3. 妊娠糖尿病是什麼？4族群血糖易超標，注意飲食3原則！

孕婦一定要喝糖水嗎？是的！ ... 妊娠糖尿病症狀有哪些、妊娠糖尿飲食控制怎麼做？ ... 聽說妊娠糖尿病篩檢很多人沒過，血糖高就血糖高，會怎麼樣嗎？

#4. 妊娠糖尿病檢測沒過好難過喔直接轉診新陳代謝科控制飲食

看完醫生的當下壓力好大，好崩潰，懷孕這段日子我都過太開心沒有任何憂鬱掉淚，但是就在前幾天好像真的抽血的關係，看醫生好累，各種抑制心理， ...

#5. 喝糖水~沒有過.要如何才能過關

之後的四次驗糖尿也是沒過二次… 但之後有飲食控制，吃低GI 的食物。如不吃白米飯，改吃糙米飯. 水果也不吃太 ...

#6. 妊娠糖尿初檢沒過@ superjung的奇幻之旅PIXNET - 隨意窩

喝糖水的當天，為了謹慎起見，當天早上沒吃早餐，想說這樣血糖應該不至於會上升太 ... 為了要控制自己吃什麼，所以之後養成了記錄飲食的習慣，也順便可以檢討一下自己 ...

#7. 妊娠糖尿沒過生下的寶寶 - 媽咪愛

我每次產檢都有測，都正常，醫生也是有幫我安排喝糖水！ 2寶媽- 2寶媽咪. 2015年11月23日22:09. 0. 我兩次沒過沒吃藥沒打胰島素，醫生只說就飲食控制小問題而已.

#8. 四季台安| 妊娠糖尿病初篩沒過加碼二驗糖暈超可怕~喝糖水不要 ...

很多人驗血糖前會控制飲食，為的就是可以順利Pass，但我想檢查不就是要評估平常的飲食習慣是不是正確的、或自己身體的基因就是這樣，所以我都還是維持原本 ...

#9. [懷孕] 兩次糖水都沒過- 看板BabyMother

推violetstars : 我也是家族體質容易高血糖，什麼都沒亂吃也還是沒過 ... bincar : 之後要特別注意飲食，妳沒事會像檢測時狂喝糖水嗎 02/20 14:38.

#10. 【懷孕】穩定血糖，無痛飲食調整小心得 - ++魚禾++非

如果只是為了pass，檢驗前幾天才開始改變飲食，驗過之後，就恢復以往的飲食模式，就有點像「吃退燒藥過關」一樣⋯. 我第一次驗妊娠血糖沒過⋯31歲第一 ...

#11. 卻有妊娠糖尿？原來是這原因…懷孕中期7大問題解惑！

... 檢的糖水太甜、難以下嚥，是孕媽咪們共同的心聲，第一次檢測沒過，再喝 ... 實行生酮飲食，這種飲食法是吃脂肪類、嚴格控制碳水化合物類食物，而 ...

#12. 孕婦喝糖水沒過

2 天前 — 孕婦喝糖水沒過台中勤美綠園道美食. ... 現在32周，胖了20公斤，喝糖水沒過. ... 曾發生早產、流產妊娠糖尿檢查前的飲食控制？

#13. 【孕事】可怕的第二次妊娠糖尿

因為又要喝那甜死人不償命的糖水啦!!!! 很多媽咪都會先自行飲食控制至少一個禮拜再回診所做第二次妊娠糖尿不過我沒辦法讓 ...

#14. 75g 新式妊娠糖尿篩檢: 糖水大魔王/ 飲食控制分享 - Shuanne's ...

不同於以往的測驗方式, 75g是測一次就可以確認是否妊娠糖尿(舊式是先喝50 g 沒過再喝100 g). 在正式喝糖水之前, 爬了非常多的文章, 看到有人說喝了 ...

#15. 七種飲食，遠離妊娠糖尿病 - 廖叔叔健康屋

【第一次檢測】口服50公克葡萄糖負荷試驗，一小時過後抽血，若血糖超過140mg/dl以上，代表您第一關沒過，需進一步喝100公克糖水，來確定是否為妊娠 ...

#16. 超忌口仍躲不過妊娠糖尿，孕媽媽淚灑診間！

整個孕期他就是靠嚴謹的飲食控制，與認真閱讀食物的成分標籤，健康的度過。 ... 妊娠糖尿病」，必知飲食撇步推薦閱讀：不想糖水喝到飽，妊娠糖尿檢查流程該注意什麼？

#17. 小小的孕期日記--妊娠糖尿病第一次篩檢沒過

(因為前一天已經抽過還沒喝糖水時的血液比對樣本，所以診所就直接讓沐娘把糖帶回家，自己調糖水喝。) 這是要驗喝完糖水1小時候抽血驗血糖的數據，測試孕媽 ...

#18. 巴鈺- 今天產檢喝糖水三次裡面有一次血糖超標技師說這就是 ...

今天產檢喝糖水三次裡面有一次血糖超標技師說這就是妊娠糖尿病囉然後被引導到營養師 ... 今天離開診間的時候差點哭出來頭腦知道其實接下來飲食控制好真的不會是嚴重的 ...

#19. 第四次產檢-妊娠糖尿病GDM沒過!!!!晴天霹靂

因為媽媽我在星期二接到婦產科的電話，GDM篩檢沒過! ... 也是糖水製成，果然死得很快 ... 以低GI的飲食來控制血糖，來拯救一下媽媽我血糖的荒唐.

#20. 【孕婦日記】26w+3 地獄魔王關之姙娠糖尿病篩檢-可怕的絕 ...

最後心想羊穿/高層次幾千近萬的錢都在花了花個500喝杯糖水也能買個心安吧!! (覺得不管有過沒過至少都能從數據知道自己的飲食習慣對不對?!)

#21. 請你這樣做! 降低母親及嬰兒的健康威脅︱黃建霈醫師【早安 ...

孕媽咪們最害怕的產檢魔王關卡就是喝糖水了，如果篩檢沒過，就會被診斷為 ... 們如何在孕期中做好血糖控制，降低妊娠糖尿病帶來的健康威脅！0:00 天啊!

#22. 24~28妊娠糖尿檢驗，大魔王來啦～沒過>_<!? @ 人妻妃米

妊娠糖尿病的檢查方式需禁食、禁水8～10小時後，喝75公克糖水，分別檢驗空腹、1小時後、2小時後血糖值。其中若有一個超標，就算是妊娠糖尿病。

#23. [孕] 26w/29w/31w 妊娠糖尿檢查。第一次檢查沒過。第二次 ...

第一次妊娠糖尿檢查，喝50克葡萄糖，抽血(不用空腹)，一罐糖水喝下去真的好 ... 為了自己跟寶寶好，開始了自我的飲食控制，後面再來分享J都怎麼吃:).

#24. 了解妊娠糖尿病篩檢和妊娠糖尿病！為何喝糖水很多人沒過？

多數的妊娠糖尿病都能透過飲食和運動控制，無論是否罹患妊娠糖尿病，孕媽媽都需要努力 ... 喝糖水妊娠糖尿很多人沒過，了解妊娠糖尿病症狀以及如何避免妊娠糖尿病？

#25. 生活

... 很久才來記錄的確診妊娠糖尿病紀錄。檢測事項/喝糖水大魔王/血糖機怎麼用/飲食控制上調整/後期追蹤 ... 當時有在IG限動分享我妊娠糖尿沒過的事情.

#26. 「喝糖水沒過」+1

「喝糖水沒過」+1。孕期不知不覺就到了驗妊娠糖尿病的週數，要做俗稱"喝糖水"的檢測。測第一次要喝50克糖。50糖倒進杯子裡有這麼多。第一次，沐娘開開心心地喝 ...

#27. 產科_拒當「糖媽咪」不可輕忽的妊娠糖尿病 - 茂盛醫院

孕媽咪在懷孕24-28週時，醫生都會建議喝糖水篩檢妊娠糖尿病，如果篩檢沒過，就會被診斷為 ... 透過良好的飲食及運動計畫來控制血糖，以達到妊娠糖尿病的預防及控制。

#28. 妊娠糖尿沒過

懷孕飲食妊娠糖尿飲食控制孕婦飲食新陳代謝科喝糖水沒過妊娠糖尿糖尿病懷孕愛甜食懷孕檢查[寶寶紀錄日記] 妊娠糖尿病檢測沒過好難過喔直接轉診新陳代謝科控制飲食第2次 ...

#29. 文章分類 - 部落格

【懷孕日記ep.6】確診妊娠糖尿病怎麼辦?檢測事項/喝糖水大魔王/血糖機怎麼用/飲食控制上調整/後期追蹤 ... 當時有在IG限動分享我妊娠糖尿沒過的事情.

#30. 妊娠糖尿病沒那麼可怕醫：把握6要點即可控制 - 康健雜誌

一位年輕孕婦檢查出妊娠糖尿病，我自以為「護病心切」，立刻開始叮嚀：「血糖怎麼這麼高？到底吃了什麼、有沒有在運動啊！」、「是不是飲料喝太多、水果你 ...

#31. 請問有媽媽懷孕沒有喝糖水的嗎 - 親子板 | Dcard

因為如果妊娠糖尿除了控制飲食，他有可能生完真的會變糖尿病，而且有可能 ... 現在有補助唷建議還是要喝沒過的話會請妳調整飲食然後下次再測一次Ps.

#32. 【孕26W】妊娠糖尿病篩檢、我的血糖竟然超標！原來這些食物 ...

一直以為第二胎孕期本人體重控制得還不錯！也不是這麼嗜吃甜食或含糖飲料的人所以對於24~28W喝糖水、抽血做妊娠糖尿病篩檢本孕人就是一個老神在在、 ...

#33. (孕* 中期) 孕期搞烏龍之最大樁~ 妊娠糖尿沒有過!!

而且只要透過喝糖水(克服噁心)外加抽血(痛痛)就可以知道到底是不是高危險群. 如果真的抓到是的話 , 趕緊藉由飲食控制可以確保自己與寶寶的健康.

#34. [寶寶紀錄日記] 妊娠糖尿病檢測沒過好難過喔直接轉診新陳代謝 ...

[寶寶紀錄日記] 妊娠糖尿病檢測沒過好難過喔直接轉診新陳代謝科控制 ... [寶寶記錄日記] 26週妊娠糖尿病篩檢喝糖水抽血意外的糖水加氣泡水很好喝!?

#35. [懷孕] 妊娠血糖需要再驗嗎？ | 妊娠糖尿沒過PTT | 生病了怎麼辦

妊娠糖尿沒過PTT，你想知道的解答。今天回診看報告，被告知一個月前的血糖測試飯後1hr的沒過，標準要小於180， ... [懷孕] 妊娠糖尿檢測前需要飲食控制嗎？

#36. 喝糖水沒過怎麼辦 - TRSL

儘管妊娠糖尿很多人沒過，但您也不需特別為此禁食或者改變飲食型態，按照您平常的飲食習慣接受測試，可以確保篩檢的正確性。. 妊娠糖尿病是透過血液樣本進行篩檢的， ...

#37. 「第二次糖水沒過」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

要控制飲食到生產完為止比較好,想請問有沒有媽咪驗第二次也沒過的,該怎麼辦呢?, 該不會一杯牛奶害的我第二 ... 抽完第一管空腹的血之後最可怕的來了，就是要喝糖水啦!

#38. 【懷孕大小事】孕中期23W~26W~高層次超音波＆妊娠糖尿 ...

才沒寫幾篇孕期大小事… ... 空腹八小時→抽血①→喝糖水→一小時休息→抽血②→一小時休息→抽血③ ... 之前有上網看過人家說,檢驗沒過之後飲食就要變得極為控制～.

#39. 晴天霹靂的妊娠糖尿病沒過 - Cindy的純屬虛構

經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的範圍（空腹血糖值：80-105 mg/dl，飯後兩小時血糖值：100-120mg/dl），如此可以預防巨嬰症；少數 ...

#40. 妊娠糖尿有可能有假陽性嗎？ - BabyMother板

我喝75克糖水第一和第二個小時沒過被醫生轉去飲食控制和自我血糖測試沒要求我做第二次另外，我第三胎，前兩次正常。非高危險群。

#41. 2019 25W 喝糖水驗血糖沒有很恐怖但是我沒過關

喝糖水. 3. 一小時後抽血. 4. 再隔一小時後抽血. 但我不知道是不是血糖突然飆高的關係. 等待過程中有點頭暈 ... 小姐你血糖沒過 ... 延伸閱讀. 妊娠血糖如何控制飲食.

#42. 妊娠糖尿病精準控糖很重要！務必定期量血糖，就能平安過孕期

我都會安慰她們，這不是絕症，八成可靠飲食控制與運動改善，大約兩成需要 ... 兩階段檢測法」，先喝50公克糖水，若有異常，再進行100公克糖水測試。

#43. 妊娠糖尿有可能有假陽性嗎？

喝太快丶禁食太久丶有貧血丶平常飲食太健康(已經低碳幾乎無糖好幾年了)等可能會造成假陽性嗎？我喝75克糖水第一和第二個小時沒過被醫生轉去飲食控制和 ...

#44. 幾周喝糖水

喝糖水週數建議24~28週喝糖水注意事項是檢測前須空腹八小時若喝糖水沒過就有妊娠糖尿病的風險必須執行飲食控制好險我過關了！從東京河口湖自由行回來後一直很擔心在 ...

#45. 孕婦糖水沒過【東森新聞報導】妊娠糖尿沒過？8more分享懷孕 ...

我今天因為人不舒服回診醫生告知我第一次喝糖水沒過！跟醫生約隔2天再測一次喝100ml！但心情整個很難過⋯⋯ 請問雖然才兩天控制飲食求安心的而已。

#46. 【關於懷孕這件事】妊娠糖尿病篩檢~~~大魔王關卡~~~喝糖水!!!

妊娠糖尿病篩檢建議檢查週數24-28週禾馨的篩檢採用新式的是喝75公克的糖水之前一直在網路上 ... 但是三次有一次沒過就會被判定有妊娠糖尿. ... 然後講解要如何飲食控制.

#47. 妊娠性糖尿病 - 亞洲大學附屬醫院

「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒糖尿病，懷孕時卻出現高血糖狀況，發生率約為1 % - 3%，妊娠糖尿病 ... 如果飲食控制仍無法有效降低血糖值，才會考慮施打胰島素控制血糖。

#48. [好孕] 24~28週禾馨民權喝糖水測妊娠糖尿病耐糖測試/我居然沒過

所以只要注意飲食、控制體重. 就不用複檢和打針. 照超音波寶寶的大小也都正常所以叫我不用太擔心. 真是好溫柔的醫生. 看完醫生去批價繳費後，會安排 ...

#49. [孕事] 24W‧妊娠糖尿篩檢 - Penny 胚妮吃肥日記

又到了每個月的例行產檢這次還要做妊娠糖尿篩檢聽說這個糖水很噁心，而且如果沒過的話還要再喝一次double的量… 天呀…希望老天爺眷顧我，讓我一次就All ...

#50. 妊娠性糖尿病| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒糖尿病，懷孕時卻出現高血糖狀況，發生率約為1 % ~ 3 % ... 如果飲食控制仍無法有效降低血糖值，才會考慮施打胰島素控制血糖。

#51. 懷孕糖水沒過

儘管妊娠糖尿很多人沒過，但您也不需特別為此禁食或者改變飲食型態，按照您平常的 ... 喝糖水是件讓不少孕婦瑟瑟發抖的事，不過對在30歲前都是個全糖人的我來說，覺得 ...

#52. 妊娠糖尿很多人沒過 - Artport

孕婦一定要喝糖水嗎？. 是的！. 妊娠糖尿病檢查與唐氏癥篩檢一樣，是每個孕婦都要做的檢查。. 妊娠糖尿病癥狀有哪些、妊娠糖尿飲食控制怎麼. 儘管妊娠糖尿很多人沒過， ...

#53. 孕期24週之妊娠糖尿病篩檢糖篩沒過 - Lulu's Happy Blog

傳說中妊娠糖尿病篩檢（24~28週時檢查），會喝下很甜的食物來進行血糖測試看到網路上的文章不免也小擔心，在24週的產檢，醫生說要空腹來做血糖測試剛好那晚外食的餛飩 ...

#54. 「喝糖水」篩檢妊娠糖尿病一階段還是二階段好？

總之，不論各位孕婦目前接受的是一階段還是二階段妊娠糖尿病篩檢，如果確診為妊娠糖尿病話，一定要調整飲食控制血糖，若醫師評估需要口服降血糖藥物或施打 ...

#55. 【懷孕日誌】人生總會有個時刻會因為發胖而感到幸福！血糖 ...

血糖檢測沒過該怎麼辦呢？26~30週孕期紀錄分享 ... 除非真的是醫生建議需要增胖或是控制飲食 ... 還有人人害怕的喝糖水檢測21~25週孕期紀錄分享.

#56. [心得] 糖水第二次過關經驗分享

希望本文可以安慰到50未過，要測100糖水的媽咪們！以下是我的經驗分享。 1/19：第一次50g糖水測試(自信滿滿，距下次產檢中間隔兩周飲食未控制， ...

#57. 【產檢】24~28W妊娠糖尿檢查&飲食注意事項

數年前醫院的檢查方式多半是是空腹時抽一次血，喝完50g糖水後再抽一次血，如果數值沒過(血糖超過140mg/dl)再做第二次的耐糖實驗(一樣是抽血)。

#58. 飲糖水孕婦

妊娠糖尿病檢查，又稱妊娠抗糖測試（或俗稱：飲糖水測試）是為高齡（35歲或 ... 檢測前須空腹八小時若喝糖水沒過就有妊娠糖尿病的風險必須執行飲食控制好險我過關了！

#59. 第一次妊娠糖尿病檢查血糖沒過..> <.. 分享 - 非常婚禮

我是138，所以下週三要去喝糖水。這幾天就只好先控制一下飲食。對了，我在網路上有看到有些人說喝綠豆水可以控制血糖:http://www.cowa.com.tw/p3.asp

#60. 關於妊娠糖尿病 - 蘇怡寧醫師愛碎念

蘇醫生，請問一下，第二次糖水沒過，對寶寶會有影響嗎？ ================================= ... 孕期體重控制也跟這個息息相關孕期體重控制

#61. [懷孕] 兩次糖水都沒過- babymother | PTT職涯區

5 F 推violetstars: 我也是家族體質容易高血糖，什麼都沒亂吃也還是沒過 ... 10 F →bincar: 之後要特別注意飲食，妳沒事會像檢測時狂喝糖水嗎 02/20 14: ...

#62. 【孕期記錄】妊娠糖尿病檢測，差一點就是了… | - Hanya 。說 ...

說到孕媽咪最害怕的檢測，除了羊膜穿刺應該就是糖水檢測了. 要喝下好甜好甜的糖水，聽說很多人都會 ... 糖水檢測沒過不可怕，可怕的是你不飲食控制.

#63. 【東森新聞報導】妊娠糖尿沒過？8more分享懷孕初期飲食原則

... 孕期大魔王，網路很多媽咪都分享喝糖水的恐怖經驗，又擔心妊娠糖尿沒過會影響寶寶健康。但孕媽咪害怕的妊娠糖尿的問題，可以藉由飲食控制改善。

#64. 妊娠糖尿病的診斷該用何種模式呢？頂級期刊的研究點出的觀點

之前筆者加入一些孕婦的社團時，就曾看過孕婦有相關言論：「我第一次喝糖水沒有過，我在第二次喝糖水前飲食控制和運動，第二次喝糖水就過了」。

#65. 妊娠糖尿沒過？8more分享懷孕初期飲食原則

#66. 天啊! 我的妊娠糖尿檢查沒過，怎麼辦？醫師 - 奇摩新聞

孕媽咪們最害怕的產檢魔王關卡就是喝糖水了，如果篩檢沒過，就會被診斷為妊娠 ... 教孕媽咪們如何在孕期中做好血糖控制，降低妊娠糖尿病帶來的健康威脅！

#67. [懷孕] 兩次糖水都沒過- BabyMother - PTT網頁版

我自認除了前三個月很沒胃口所以稍微亂吃但我幾乎很少喝飲料就算有，一直以來都喝無糖甜點是喜歡吃，但是也不會每天或過量三個月後其實一直都蠻控制飲食的目前體重大約 ...

#68. 【27w5d】產檢& 妊娠糖尿測試超標@ The Photo Diary of ...

今天產檢要看報告，到了衛教室，護士馬上告訴我這個晴天霹歷的壞消息，妳的喝糖水報告沒過哦… 標準值140，我177，超過很多哦！所以今天要領100ML回去， ...

#69. 孕婦糖水測試沒過 - 578sy

#70. 妊娠糖尿沒過妊娠糖尿病 - Miubu

妊娠糖尿病喝糖水禁食孕婦搭飛機醫生證明飛航證明越捷空腹檢查婦幼醫院妊娠糖尿沒過全站熱搜創作者介紹lovejanet22 小巨人珍妮特~媽媽走跳中lovejanet22 發表在痞客邦 ...

#71. 妊娠糖尿檢查，第一次失敗了 - OnePanFamily

在即將滿26週的時候去喝了糖水，檢查的前幾天心情很煩躁，因為網路文章都寫著喝糖水有多恐怖又 ... 「如果第二次檢查沒過，該不會要開始打胰島素了？

#72. 【27W2D】晴天霹靂!!!第一次妊娠糖尿檢查沒過

聽到檢查沒過的消息，真的讓我覺得很難過. ... 讓妳浸在糖水中~ ... 在網路上找了營養師的飲食控制原則：少量多餐，澱粉類、奶類、水果類同餐不可同時 ...

#73. 孕期24-28週 - 木生婦幼診所

妊娠糖尿病飲食建議. 妊娠糖尿檢查沒過怎麼辦，營養師提供5個實用的飲食控制小祕訣，祝妳all pass! 50人次. 產檢孕期24-28週妊娠 ... 聽說產檢的魔王關卡就是喝糖水？

#74. 妊娠毒血症 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

但怕自己做不好也有些疑問請問我應該掛新陳代謝科還是營養門診呢？另外想請問妊娠糖尿病，因為要控制飲食，可以喝現做的滴雞精嗎？對孕婦或胎兒會比較好嗎？還是反而會 ...

#75. BABY 沒過沒過沒過，第24週做的妊娠糖尿檢測 - Nikki小閃

檢查報告出爐：第一次還沒喝糖水的抽血過了， ... 經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的範圍（空腹血糖 ...

#76. 【紀錄】小珊孕期～安安產檢28w~30w 孕婦最怕！空腹喝糖水 ...

第二次妊娠糖尿檢驗沒過，就要轉去別的診所做衛教課程控制飲食，. 對於無時無刻都會餓的孕婦來說～～真的很逼人！！ IMG_3330. IMG_3335.

#77. 妊娠糖尿病很難控制？需要吃藥嗎？看完你就知道了

妊娠糖尿病，大多數患者都無需用藥，靠飲食調整和運動都可 ... 不會得妊娠糖尿病，誰知道今天糖耐沒過，喝完糖水2小時後的血糖超標，被轉到高危門診。

#78. [懷孕] 兩次糖水都沒過 - PTT評價

兩次糖水又沒過又哭了一次我就是脆弱的媽媽（哭～） ... bincar 02/20 14:38之後要特別注意飲食，妳沒事會像檢測時狂喝糖水嗎.

#79. 昨天孕期檢查糖耐沒過，才知道真正控糖是這幾方面 - 人人焦點

一共需要抽三次血，抽完第一次血後，然後就開始喝糖水，5分鐘內喝完。孕期糖尿病控糖飲食加運動日記（具體安排描述），營養均衡更健康. 昨天（孕24周+5 ...

#80. 妊娠糖尿病篩檢，糖水試驗真的很恐怖嗎？懷孕中期的大魔王關卡

其實不一定耶，我有朋友因為空腹太久會低血糖跟嚴重嘔吐，所以沒有喝糖水，而是直接做 ... 如果被診斷有妊娠糖尿病的媽媽，只要好好跟醫生配合，調整飲食、控制熱量的 ...

#81. 「喝糖水」篩檢妊娠糖尿病一階段還是二階段好？ - 健康醫療網

#82. 孕婦糖水幾週

#83. 孕婦做糖耐檢查需要注意哪些事項？ - 劇多

當然，如果糖耐沒過，被判定為妊娠期糖尿病也不要太緊張，透過合理的調整飲食也是能控制下去的。和我一起懷孕的朋友，屬於高齡產婦了，孕中期開始就測 ...

#84. 【25-26週】自作孽的二次妊娠糖尿檢查

基本上就是控制飲食(醣與糖)即可，只是就是會讓心情有點鬱卒這樣XD ... 第二、三、四次則分別在喝糖水之後的一、二、三小時，標準值 ...

#85. [懷孕] 兩次糖水都沒過 - PTT Web

[懷孕]兩次糖水都沒過@babymother，共有134則留言，44人參與討論，42推0 ... 23 F → biggrass: 格控制飲食，血糖複檢2次都有過，寶寶生出來2900很 ...

#86. 【高齡產婦喝糖水】輕鬆過關！ @ God is AI

我平時就有控制糖分的習慣，我知道怎樣吃血糖會飆高，也知道糖吃太多時，會有什麼悲慘的反應，我平時盡量維持肉1份、菜1份，碳水化合物1/2份，以這種比例進食其實並不難 ...

#87. [孕媽咪] 26週姙娠糖尿病篩檢－挑戰喝糖水大魔王

三次只要有一次沒過，就是不通過！懷疑有可能罹患姙娠糖尿病後，視情況嚴重程度給予控制與治療. 通常都會先請媽媽再驗一次（喝下的量會調整），然後 ...

#88. 小心妊娠糖尿病讓胎兒不保這杯超甜的糖水一定得喝！

如果是懷孕時診斷為妊娠糖尿病，配合醫師與營養師的建議下，約有9成的孕媽咪生活調整可以改善血糖。涂品儀說主要是飲食控制，在不影響胎兒生長下，控制 ...

#89. 【懷孕日記大寶第30週】再喝糖水仍沒過、美強生媽媽教室

【大肚日記~30周第7天】. 第2次血糖測試結果：空腹86、喝完糖水1小時170、喝完糖水2小時175、喝完糖水3小時157，醫生說要請飲食控制…

#90. [懷孕] 一定要做喝糖水檢查嗎？ - 看板BabyMother - PTT網頁版

空腹喝150cc,如果可以加冰過的檸檬原汁會好一些 ... 我覺得有喝，驗出來有妊辰糖尿病不是也就控制飲食嗎 ... 而且像我一樣，產檢都沒出現過尿糖，如果沒喝糖水.

#91. A baby is on the way 兩胎妊娠糖尿血淚史兼不負責任飲食 ...

三次血糖值只要有一個數值沒有過，就是確診囉！而網路上謠傳的測糖水前少吃點甜食少喝飲料，這些都是沒用的除非妳的糖水濃度可以少 ...

#92. 妊娠糖尿有可能有假陽性嗎？ - PTT看板babymother - 干饭人

喝太快丶禁食太久丶有貧血丶平常飲食太健康(已經低碳幾乎無糖好幾年了)等可能會造成假陽性嗎？我喝75克糖水第一和第二個小時沒過被醫生轉去飲食控制和自我血糖測試沒 ...

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因為距離上次喝糖水年代已經太久遠，我早忘了什麼味道是說因為兩隻學校假期， ... 雖然我有預感會不過，但真的聽到沒過還是覺得有點煩，因為就真的要控制飲食了醫生說 ...

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這種檢查方式應該很多準媽媽都經歷過，需要喝糖水！ ... 至於該怎麼做才能逆轉勝，請注意體重控制、規律運動、與注意飲食內容都是很重要的。

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其實就是檢查有沒有妊娠糖尿病測試的方式，可以藉由飲食控制改善。了解妊娠糖尿病篩檢和妊娠糖尿病！為何喝糖水很多人沒過？喝糖水後一小時：180m g/dL ...

#97. 禾馨妊娠糖尿產檢｜喝糖水真的很噁心嗎？怎麼喝可以比較不 ...

妊娠糖尿病篩檢在孕期24-28週 · 前一晚空腹6-8小時 · 注意：產檢前一天照常飲食就好 · 千萬別半夜喝牛奶+吃吐司/小蛋糕 · 早睡早點去醫院檢查，減少捱餓的時間 ...

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