【及早找出「中風先兆」】
上次提及#安宮牛黃丸不能一個月吃2-3次作預防中風;但日常生活中,怎樣預防?
💁🏻♂️中醫有「未病先防,既病防變」的概念,即未有發病前,要提前預防,及早撲熄病糟,中風也一樣。
中風是由於正氣虧虛,飲食、情志、勞倦內傷等引起氣血逆亂,導致腦脈痹阻或血溢腦脈。(西醫分為缺血性中風和出血性中風),其實除一般西醫所指平衡差,突然面癱等小中風外,在中醫「有諸形於內,必形於外」的觀念下,留意一些細微的特徵,有機會是「中風先兆」的警號,要加倍注意你自己的身體氣血狀況。
注意⚠️有以下情況人士要特別注意身體
1)突然不明原因頭痛,痛到好似裂開
2)單眼或雙眼視力突然模糊
3) 兩邊嘴角上下不對稱
4)嘴唇唇色呈現偏暗
5)舌頭表面出現瘀斑
6) 突然手拿不穩東西
7)上手臂內側脹痛,拒按
❤️簡單又有效的中風預防法
1)每日補充適當營養,加強脾胃肝臟功能,清除身體雜物,令氣血行得更暢順。
清理代謝廢物食療-「養心紅麴穀物粉 」
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舒肝解鬱血氣食療 - 「養肝綠茶穀物粉」
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飮法:毎日1杯- 1匙南瓜粉/綠茶粉/紅麴粉 ,加暖水250ml (攪勻即可)
2) 天麻杏鮑菇豬𦟌湯
🍀天麻有鎮靜和增加腦血流量的功效,對手腳麻木、頭暈耳鳴與預防中風有不錯的緩解。
🍀黑木耳有活血、防止血管硬化的效果,在中藥裡又被稱為血管清道夫,因此心血管疾病與肥胖的人特別適合這道湯。
材料:
天麻10g
杏鮑菇500g
黑木耳50g
豬展1隻
水4L
薑蔥少許
做法:
1-天麻用清水浸泡半小時備用
2-杏鮑菇、黑木耳切片,豬𦟌切塊出水
3-所有材料加入4L水及薑蔥煮滾,轉小火候落天麻燉1小時,加鹽即可。
按摩💆
少海穴/合谷/百會/足三里/風池
以上提到的穴位,可每日按摩3次,每次30壓,一般按摩至產生痠脹感為佳。
❤️除了上述食療和按摩外,平時生活作息都要規律,不熬夜,不吸煙,飲食清淡為主。
下次share 下其他預防三高食療心得。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅null,也在其Youtube影片中提到,【資訊欄ALWAYS認真,閱畢再發問】 🔊本片與「A.M Fairyland」合作 Collaborate with A.M Fairyland. / ⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP,其餘皆非本人 -INSTAGRAM: @gemieegemiee ...
「嘴角不對稱」的推薦目錄:
- 關於嘴角不對稱 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於嘴角不對稱 在 張語恩 Facebook 的精選貼文
- 關於嘴角不對稱 在 用鉛筆寫日劇 Facebook 的精選貼文
- 關於嘴角不對稱 在 null Youtube 的最讚貼文
- 關於嘴角不對稱 在 AiNa MEI・아름다움을 사랑하는 Youtube 的最讚貼文
- 關於嘴角不對稱 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
- 關於嘴角不對稱 在 [問題] 嘴角不對稱笑起來歪歪的- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的評價
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嘴角不對稱 在 張語恩 Facebook 的精選貼文
終於來模擬牙齒貼片的形狀啦!!
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因為疫情的關係都不敢出門
約好的時間一延再延
終於來模擬牙齒貼片了
先戴上模擬的牙套
跟醫生還有技師討論顏色還有形狀
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每個人的臉型都不是完全對稱的
臉部肌肉的使用也不同
導致笑起來的形狀也會不一樣
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我的右邊肌肉笑起來比較用力
嘴角陰影的三角形還有右邊下排牙齒會特別明顯
靠貼片的微調+肌肉練習
超期待牙齒有很美的微笑曲線
沈志容醫師 Dr.Stefan Shen 很可愛要跟他一起合照的時候還比了愛心💗
嘴角不對稱 在 用鉛筆寫日劇 Facebook 的精選貼文
在乃木坂46的9周年演唱會3期生專場中,這個名叫梅澤美波的女孩,終於站上了《同步巧合》的C位,也終於離憧憬的前輩白石麻衣更近了一些;而剛剛過去的6月11日,她在音樂節目《MUSIC BLOOD》,再次站上了這首歌的C位,領著前輩、後輩,在白石麻衣離開後的乃木坂46,讓這首歌繼續唱響。
那個被白石麻衣鼓勵,而走上了偶像之路,名叫梅澤美波的女孩,如今藉由音樂,將這份精神延續下去。畢竟,當年正是因為前輩的一句話,使她下定決心要追逐這個景仰的背影,與之同行。
在登上這個舞台之前,梅澤的壓力可想而知,一方面這是景仰與欽佩的前輩,站C位的歌曲;此外,《同步巧合》也拿下了2018年的日本唱片大賞,對於每個成員、每位粉絲而言,這有深厚的意義及濃厚的情感。
她在9週年3期生專場之後,《MUSIC BLOOD》表演播出之前的一篇報導中提到,「好好地演繹這首歌是我們的職責,如果感到害怕,音樂就會被破壞。」因此才更要做好準備,才能無所畏懼地演出,以C位的身分守護這首歌曲。
「我做到了」她是這麼定義這場演出的。
她也提到,因為很憧憬白石,所以更有種強烈的感受,認為「我不應該嘗試變成她、不是模仿,而是用我自己對於『同步巧合』這首歌的理解進行詮釋。」
對於這個憧憬自己的女孩,即便已經畢業了,白石麻衣仍用著她一貫的溫柔看照著她。
「在演唱會開始之前,我接到了白石的聯繫,她說『我正在看唷!』這對我來說,站在舞台上的情緒變得更加濃烈。而在表演結束後,她也告訴我『看見大家都很開心,而且也很開心看到以美波為C位的《同步巧合》』,梅澤美波回憶,當下真的有種「被拯救了」的感受。
對於白石的思念與敬意,在梅澤美波的心中也從未消失,她說,「對於白石的情感不只是思念,還有她那壓倒性的存在感與安全感,一直都讓我非常依賴。但是,我覺得現在輪到我來保護白石留給乃木坂46的東西了,並希望不會讓白石從現在的位置俯視時,感到失望。」
「不能在這裡拒絕,必須好好地保護它。」梅澤美波說,她認為,這種情感是現在維繫著自己最重要的一件事。
當年,還是中學生的梅澤美波,在握手會時見到了嚮往的白石麻衣,而當時白石麻衣跟她說「我們嘴角上的痣是對稱的呢!」偶像的這席話不但讓她當場哭了出來,也在往後改變了她的人生。
梅澤美波的故事,不是一個粉絲追逐偶像,進而夢想成真的童話,而是一個來自群馬的女孩,被偶像拯救而找到了自信與人生的方向後,將這份力量藉由偶像這份工作,傳遞到另一個來自神奈川的女孩身上的故事。
而這個在湘南出生,以海為名的女孩,如今從憧憬的前輩手中接過這份責任,接著要伸出手,拉更多在不同的領域浮沉的人們一把。
嘴角不對稱 在 null Youtube 的最讚貼文
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#直男朋友說這樣好看 #找回心動感 #不是地瓜球業配
#AMFairyland #自然妝容 #平價彩妝
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▌時間軸
00:00 intro搶先看
00:26 告訴大家今天我要化身萌欲系
02:18 仙女系奶茶刷具組的優缺 (更詳細請點資訊欄)
04:09 參考「愛情少尉」與「網戀少年」的建議
06:52 想要底妝薄透亮,不能少了它
09:15 上好遮瑕跟提亮液就不用修容粉
11:08 不同妝感需要不同蜜粉刷
12:21 好想參與地瓜球葛格的夜市人生
13:57 賞自己巴掌讓你們看一下沾黏度
14:23 沒畫眉毛,約會餐也不用吃了我覺得
15:40 重要!鼻尖下的萌穴位修容
17:08 直男建議我眼妝不要誇
18:28 丟臉小經驗分享
19:43 不對稱的裝可憐腮紅
20:57 上的了廳堂,進的了閨房
21:27 我對自然唇妝/色的想法
23:04 穿著一個月沒洗的毛衣收尾
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▌刷具全心得整理
【#吻上肌膚仙女系奶茶刷具組】
✔三凹握把設計,不怕手汗手滑,牢牢抓進你的心
✔仿動物毛材質的極細緻纖維刷毛,清洗上無需小心翼翼。
✔平均長度15~19cm,這長度滿意男人女人都喜歡(?)
【A01 澎澎蜜粉刷】
官方介紹:毛量飽滿,為整臉妝容輕薄定妝
➜我的心得:
實際使用完全符合官方說法,尤其毛質柔軟度高,摸起來像法蘭絨毛毯一樣,上臉觸感不只舒服也十分療癒。它的毛量分布平均,但不是MUF130那種超級密集看不到任何刷毛之間的空隙,所以建議全臉只用輕掃輕壓的方式定妝。
【A02 輪廓修容刷】
官方介紹:大面積的斜角造型,陰影修飾不費力
➜我的心得:
寬度適中,比起修容的剛硬線條更強調區塊陰影的自然分布,濃淡深淺皆合宜。
【A03 貼膚粉底刷】
官方介紹:符合臉型弧度設計,紮實刷毛修飾毛孔
➜我的心得:
U型弧度、毛量密集紮實,很好駕馭黏性較高的粉底,刷出無孔不入的臉蛋。
【A04 拍拍腮紅刷】
官方介紹:抓粉力佳,輕拍畫圓表現漸層顯色腮紅
➜我的心得:
抓粉力合格!跟A01一樣毛量分布平均,天熱紅暈、可愛凍傷的自然漸層感的疊加上都十分安全不失手,這支私心大推。
【A05 拋光打亮刷】
官方介紹:尖錐設計讓新手輕鬆掌握細節亮度,光澤感立現
➜我的心得:
比A04更窄更尖一點,刷出來的光澤也是區塊>線條,宛若天生的那種光澤感靠它完全超安心。同時當然也能拿來刷腮紅。
【A06 局部遮瑕刷】
官方介紹:輕拍即可遮蓋瑕庛,亦可當眼影刷使用
➜我的心得:
在舌型刷上它屬於寬度小澎一點的刷具,所以在刷開遮瑕上不易留下刷痕!個人使用上更傾向讓它專門來「輕刷」遮瑕、搭配另一支C03「點暈」遮瑕!兩支都私心大愛非常好用,會看心情挑哪支使用都不會滑鐵盧。
【A07 暈染眼影刷】
官方介紹:拍壓顏色後更易勻開邊界範圍,掌握眼妝層次
➜我的心得:
暈染眼影邊際線十分輕鬆,尤其對於自身單眼皮/內雙想要畫素雅有神的眼妝時,拿這支在睫毛根部處稍微暈染就會很漂亮!
【A08 精準細節刷】
官方介紹:小區塊重點疊色,描繪眼妝範圍更精確
➜我的心得:尖筆(類毛筆)型的暈染刷,但筆尖的抓粉力稍嫌不足。
【A09 雙頭造型眉刷/鼻影刷】
官方介紹:
扁平刷毛可柔和眉毛線條、斜切圓柱刷毛符合鼻型弧度
➜我的心得:
扁平刷毛這頭可拿來刷開眉粉沒問題,但斜切刷毛這頭我比較不行。因為個人鼻型修容上習慣用更大支、更澎一點的暈染刷去畫出陰影範圍。如果它的切面有稍微往外的圓弧+更大支一點(像C02那樣),那就更好了。
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▌MY SKIN TYPE
📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gOAizrr-uBk/hqdefault.jpg)
嘴角不對稱 在 AiNa MEI・아름다움을 사랑하는 Youtube 的最讚貼文
#玻尿酸微笑唇 #咬肌肉毒 #心得紀錄
前陣子到雅偲皮膚科打了
微笑唇玻尿酸+咬肌肉毒
好喜歡顏醫師這次幫我做的成果 超滿意
答應你們的心得影片 術前術後全記錄
問題也整理在影片裡一次解答呦!
如果對其他項目有興趣的話 可以留言告訴我
我有機會去做這個項目的話 一定再分享給大家~
影片中的資訊和問題 幫大家整理在下方供參考
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最新狀態一定要關注我的Instagram 限時動態
AiNa 》 @ainakstyle
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F A Q
▶︎做了哪些項目?
玻尿酸:微笑唇+剩餘填補法令紋
肉毒:咬肌
▶︎玻尿酸恢復期多久?
前兩天在吸收會有一點小腫 大約三天就很自然
現在自然到我沒什麼感覺 也沒被發現有打 很滿意
修正了不對稱的嘴唇 又豐滿 很喜歡
▶︎玻尿酸多久打一次?
我隔了大概4~5年才打 除了因為我一定要等他全消以外
第二是覺得自己非常非常需要的時候才會去補打
▶︎痛不痛?
痛覺很主觀 我本身比較不怕痛
只有上唇有點感覺
嘴角不痛 法令紋沒敷麻也不痛
▶︎價格?
我打台灣品牌 價格大約一萬六
其他外國品牌 價格大約一萬八起
有些劑型含麻藥
可以看自己的預算做決定
和醫師討論哪種適合
▶︎玻尿酸有沒有副作用?
有一點異物感 副作用相對較少 如果有的話當下就有反應
請一定要和你的醫師討論並瞭解項目的風險
▶︎玻尿酸代謝速度?
因人而異 與體質 生活作息有關
例如常運動 熬夜 喝酒 抽煙
代謝會比較快 維持度可能比較短
▶︎玻尿酸會殘留在體內嗎?
這是人體本身就有的物質 和別的東西比起來
相對比較容易吸收代謝 不易殘留
但有些玻尿酸劑型質地比較不同 可能保留時間較久
所以事前一定要了解自己施打的產品
多做功課 和醫師詢問
施術前也務必和護理師確認是不是施打認識的產品
▶︎什麼人適合打?
主要是看你的需求是什麼
玻尿酸通常作為組織填補
例如補淚溝 臥蠶 法令紋 嘴唇等
▶︎之後可以繼續打嗎?
當然可以 就看你的需求和預算夠不夠
但建議一定要等前一次施打的玻尿酸
「完全吸收代謝乾淨再打下一次」
如果不確定是否代謝乾淨
請一定要詢問醫師
不要不聽醫生的話 非常的危險
▶︎超衰的嘴角可以上揚嗎?
一定會有辦法的 但每個人適合的方式不同
這不是我能回答的
請詢問你的醫師 商量如何解決
▶︎肉毒效果?
大約1~2個月後效果最棒
▶︎肉毒多久打一次?
我大約一年打一次咬肌
▶︎肉毒價錢?
每家診所不同
我在雅偲打1.2 c.c. 大約一萬二
▶︎肉毒會不會造成肌肉不協調?
1.請找對醫師
2.醫師經驗評估劑量正確就不太會有問題
因為有些醫師可能評估計量錯誤
或打錯肌肉的點 才會造成肌肉抬不起來的問題
一樣建議大家事前多做功課 再指定醫師比較好
▶︎在哪家診所做的?
雅偲皮膚科診所 位於阪急百貨斜對面
官網:http://www.arsclinic.com/
臉書:https://www.facebook.com/arsclinic.fans/
▶︎哪位醫師?
顏義標醫師
顏醫師很親切 服務周到
怕你痛還會給你秀秀 整個服務下來我很滿意開心
他的技術我覺得也很不錯
▶︎小叮嚀
1. 上網多查資料做功課 瞭解自己要做的項目
2. 尋找適合的醫師 每個醫師擅長的項目不同
熱門的醫師可能也要排比較久
3. 價錢 品質很重要 但我覺得更重要的是
務必挑選出讓你能安心前往而且合法的診所
4. 請務必尋求專業醫師諮詢 並聽醫師的建議
否則會給自己造成危險
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嘴角不對稱 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮?五招運動「乎你水」!顏面神經麻痺發生時,真的好沮喪!沒有「臉」面對別人,連踏出家門都覺得難為情!有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢?有的有的!照過來~由護理師培樺、宜婷現身說法,教大家臉部運動五大招,讓你天天做,快快好! 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸鬼吹風?腦中風?不再傻傻分不清楚!
🔸顏面神經麻痺有什麼症狀!
🔸臉部運動五大招!
🔸顏面神經麻痺的臉部照護!
#影片大綱
🔸顏面神經麻痺症狀
▫臉部不對稱
▫半邊臉部紋路消失(抬頭紋或法令紋)
▫患側因閉眼困難,導致眼睛乾澀、淚流不止
▫嘴角歪斜,說話不清楚
🔸臉部運動五大招,對鏡練習以下動作:
▫抬眉:頭部固定不移動下眉毛抬高;亦可將手放置額頭上,眼睛向上看手,以輔助抬眉
▫閉眼:使患側眼睛閉緊,如有困難,可雙眼一起做
▫說「一」:說「一」的嘴型,兩側嘴角扯越開越佳
▫說「ㄨ」:說「ㄨ」的嘴型,嘴越尖越好
▫鼓氣:嘴巴鼓滿氣,如有漏風,則自小鼓氣開始練習,以不漏風為原則
▫依序進行1-5,每個招式維持十秒,重複3-5輪,每天至少3次
🔸小提醒:動作進行時,臉部須有緊繃感,避免以手輔助,做完臉部有微緊微痠屬正常現象
🔸臉部照護須知
▫臉部運動後,可使用溫毛巾敷臉部約10分鐘以幫助放鬆、促進循環
▫避免臉部吹風,外出可戴口罩及帽子保護臉部
▫勿揉眼睛,如有乾澀,可滴人工淚液,睡覺可戴眼罩保護眼睛
▫減少刺激性飲食,如酒、辛辣食物
主講 :賴宜婷。王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演:汪雅惠。 @汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh
#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #中風 #臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 #顏面神經失調 #鬼吹風 #眼歪嘴斜 #臉部不對稱 #中風 #臉部運動
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/r2QQEO1jKm0/hqdefault.jpg)
嘴角不對稱 在 嘴角很不對稱- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
不曉得這個算什麼版欸...只好發女孩版,每次都覺得自己笑起來很尷尬,最近很認真拍照練習微笑跟露齒笑,覺得左右嘴角也差太多....,明明用一樣的力度 ... ... <看更多>
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嘴角不對稱 在 [問題] 嘴角不對稱笑起來歪歪的- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的嘴角放鬆時就一邊高一邊低
閉著嘴巴笑的話更明顯,照片裡右邊不管怎麼用力都沒辦法向左邊那樣,笑起來就是上不
去
圖中我右邊已經很用力想往上,但無法
可是張嘴笑時就沒有不對稱的問題,
閉嘴笑時可以感覺到右邊肌肉卡住,導致嘴角上不去,
本身就是右邊臉頰比較大,右邊咀嚼肌也比較大(有打肉毒)
想請問肉毒有辦法打在臉頰上嗎?不是咀嚼肌那邊,是卡住我嘴角的肌肉那
或是有其他方法可以改善我笑不對稱的問題呢?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.49.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1520216772.A.4CA.html
※ 編輯: eeeeec (101.14.49.78), 03/05/2018 18:04:18
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