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大家有沒有用腦過度肚子餓扁的經驗?
每次在工作室趕工一整天
又是撰寫文案、又是剪影片
還要回各種郵件!!!
到了下午總是餓得半死肚子一直咕嚕叫
但沒出門運動的日子總是不好隨心所欲地吃
這時候有能夠控制熱量攝取的點心就很無敵啊!
(啊但是騎車也餓到肚子咕嚕叫
所以其實是每天都吃到翻掉的概念哇哈哈😂😂😂)
超級開心收到 #高頓粥 邀請
體驗了兩種口味的產品
燒了開水泡個三分鐘就能享用
隨沖即食超級方便!
原型穀物富含膳食纖維
有飽足感又對身體沒負擔
更重要的是沒添加味精跟防腐劑
不用擔心變成木乃伊
原料與食材都有經過檢測
確保無農藥殘留、塑化劑及重金屬等有害物質
吃得安心真的很重要~
1️⃣海鮮什穀一碗熱量161大卡
以燕麥、糙米、大麥為基底
搭配鮮甜的海味湯頭
無敵對我的胃!
2️⃣野菜鮮穀一碗熱量154大卡
內有多樣蔬菜與豐富穀物
還添加了紅薏仁與紅藜麥
自然營養,吃起來十分清爽
真要問我比較喜歡哪一個
還真的選不出來,都是心頭好啊!
只好都買了啦,就是要天天換口味才爽哇哈哈
🫕高頓粥一碗35元
購買通路有:7-11、萊爾富、OK、全聯、家樂福、愛買
沖泡小秘訣
👉🏻建議水量可先加6分滿,再依個人喜好調整水量
👉🏻約2-3分鐘即可享用,若喜歡更軟綿的口感可再延長悶的時間
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原來他們竟然都是這些動物品種啊!👀
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天冷除了超商的關東煮外,餐廳和小吃店也有許多熱熱鹹鹹好喝的湯🍲
喝下去整個人都暖起來了!
傳說,減肥的人不能喝湯⁉️
👨🏻⚕️其實主要是擔心有些湯品的油脂量太多、熱量太高,咕嚕咕嚕不小心就會喝光,沒有注意到。
選擇湯有哪些小訣竅呢?
🟢清湯熱量低於濃湯(勾芡稠稠的也是)
🟢原型態的肉熱量低於加工過的肉(絞肉、肉丸都是)
想一下!現在你要喝哪種湯?
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