#茜茜乳牛日記
🔹產後Day5
我上網google了一下，最硬的石頭叫做「金剛石」，花崗石奶不足以形容了....
金剛石奶堅硬無比，就是我胸前的實況。
兩隻手臂輕碰到奶就痛‼️‼️‼️
而且非常灼熱，像兩顆被高溫燒燙的石頭！！！
今天要準備出院，中午月子中心的車就來醫院門口接了。
跟隨車的護士聊到我有石頭奶，她說入住後，再來房裡幫我看看。
接著就是慘絕人寰的一個小時.....😭😭😭😭
我說我約了通乳師晚上來月子中心救我（感謝媽咪好友Vicky昨晚的救命電話，早上一起床我立馬預約）
護士人很好，她說她怕我撐不到晚上，要不要先幫我通一些起來？
只要有人能救我，我感激到不行。
但這1小時是我人生經歷最痛痛痛痛痛痛痛～的時刻！
陣痛、脊髓外漏頭痛、子宮收縮痛、坐骨神經痛、韌帶痛通通不算什麼！！！！
我一直大叫，叫了1個小時，護士用手幫我擠出了70ml的母乳，胸部還是好硬。
我說我真的不行了.....我快死了。
護士教我如何使用電動擠乳器後就先離開，說明天早上再來看我。
全身無力硬把午餐吃完後，跟人夫謙一起昏倒在床上💤😞。
通乳師要我有空就“冷敷”（絕對不可以熱敷），
就是把毛巾弄濕放入冰箱冷藏約10分鐘，然後避開乳暈和乳頭，
一顆奶圍一條毛巾（像甜甜圈一樣捲起來），這樣可以稍微降溫。
下午月子中心送點心來，我起床吃了點心，等待通乳師來解救我>”<
晚上通乳師來，
她使用全新的空針筒+震動的工具，
因為我實在太塞奶，所以會痛，但是還可以忍受的，不像下午護士用手擠，痛到我飆淚想殺人💢💢💢。
不過⋯就這樣擠了3個小時也是很崩潰，
人夫謙還趁機咬我一口，但我都沒反應，因為通乳的痛蓋過被咬太多太多！
最後1個小時最痛苦，通乳師在幫我推時有發現我右邊比較痛，
因為我的右乳頭有一顆血泡，他幫我把血泡的血水全部擠乾淨花了快一個小時，
這個痛超級折磨人！！！！！
又痛又刺，再度飆淚。
通乳師說我的奶很濃稠、營養，
但近期不要吃太油（起士、奶油都不可），也不要再補充湯湯水水發奶食物（黑豆水、花生、豬腳、堅果類等都不要）。
經歷三小時的通乳地獄，
兩顆奶果然有比較軟化，擠奶時也沒那麼痛了，還可以達到噴射狀態（小水柱）。
我超級感謝✨通乳師✨，深深覺得她是神仙降臨，功德無量。
她人很nice，結束後教我乳房的照顧知識，還有電動擠乳器怎麼使用更好用。
還有一個人，我也超級感激他，他是我的神，就是人夫謙✨（他在旁邊邊看邊學）。
通乳師離開後，我自己試試，擠不出來，是他幫忙我擠的。
今天的母乳血淚戰績：
pm12:30 護士 70ml
pm9:00 通乳師 80ml
pm12:30 人夫謙 20ml
護士說小屁寶食慾很好（大食怪來著），出生第3天已經可以喝到90ml。
我慘痛了4個多小時，終於可以餵飽他2餐 T_T
#住院的這五天我娘準備了很營養的湯品和泌乳茶
#通通喝光光
#但一天只擠一次奶
#就變金剛石奶了
#金剛石奶的痛希望媽咪們都不要遇到
#產後不管量多少一定要定時擠奶
#四個小時一次含擠奶時間
四個小時一次含擠奶時間 在 [母乳] 母奶媽媽們都很認真四小時一次？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前是剛生產完15天的新手媽媽
自從生完後的隔天有一咪咪的母乳泌出之後
就開始了母奶人生...
雖然還爽住在月中
但每天都呈現睡不飽狀態...|||Orz
因為剛進入深沉睡眠鬧鐘就叫起來擠奶啊...
雖然很慶幸生完一個禮拜之後奶量已經追上寶寶
不過四個小時擠一次真的超級昏昏欲睡
最近這兩三天...半夜那次常常睡過頭
變成五小時或六小時才起來擠
奶超漲又硬...還好沒變石頭
不過常常半夜這樣會不會奶變少啊？
白天還是很認真四小時
就半夜那次會隔比較久，整個起不來....
媽媽們都很認真執行四小時一次嗎？
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