快樂星期天✌️
繼續在家防疫也要美麗
黑色洋裝能讓女生有種獨特的魅力
優雅又有氣質
重點是:顯瘦🤣
你們說是不是?
#今天有藍天有陽光好開心
#不知不覺2021上半年就快要過完了
#stayhome
#staysafe
👗Honeymade
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
在家防疫也要美麗 在 Facebook 的最佳解答
三級警戒延長至7/12
為了恢復安心美好的生活
繼續努力宅在家吧💪
#在家防疫也要美麗
#偶爾打扮一下
#stayhome
#staysafe
👗Honeymade
在家防疫也要美麗 在 Facebook 的精選貼文
#孕期分享
昨天心血來潮在IG詢問了媽咪們在孕期的一些趣事分享,看到大家寫各種「害喜」的難忘經驗還有一些「傳說禁忌」,真是讓我整個下午都驚訝不已,也逗得我笑呵呵😂
你們有聽過孕婦吹風機吹頭髮不能在房間嗎?
————————-因為會燒到寶寶😂😹😂😹
看到各種食物招牌就會想吐😂
我自己是初期的時候看到洗手槽會想乾嘔😂
好奇妙的過程呀! 我享受每一天不同的身體變化,也歡迎媽咪們跟我分享妳們的有趣孕事😝
久違的 #在家防疫也要美麗
#outfit
洋裝 DOLLY
在家防疫也要美麗 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子,想突破瓶頸
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📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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在家防疫也要美麗 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
77老大的理想型,喜歡能幹的女生啦
而我呢…有 也是 嗯 能 恩恩
#小資料理 #肉燥飯
【前面的影片】
🌭️老司機來惹?經紀人徵友,請來信:起司熱狗棒很好做!小資少女不專業自理餐時間#56
https://youtu.be/8T59ENqFxik
入塔太擠?葬地場勘後,我決定葬在公園裡
https://youtu.be/EMs5VHHXs6U
家屬慟無法見最後一面,14天後只能見到骨灰?!
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謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
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噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
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上一集我們跟著Outdoor朋友到六十石山看超美麗的金針花海。
這集我們要帶大家一起上船!體驗花蓮非常有名的秀姑巒溪急流泛舟!
從小到大只有玩過遊樂園的急流泛舟,從來沒有體驗過大自然版本。
行前有點緊張又有點期待,到底好不好玩?跟著我們一起上船吧!
(拍攝期間皆有遵守業者防疫規定)
00:00 飯店起床
01:04 開車出發
02:18 抵達現場
04:08 準備上船
05:50 水瀑消暑
07:03 湍急水流
08:40 第一視角
10:30 泛舟結束
Taiwan / 台灣吃吃喝喝
https://youtu.be/xpifxUwFRjA
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BGM
Flying Colors - Daxten
ES_Fall into Place - Daxten
#chriskevin #秀姑巒溪 #泛舟