香草姐有個廚房魂,只要看我待在廚房她就想要來幫忙。這陣子許願希望我能帶他們烤餅乾、烤披薩、炸地瓜球…,我都如願完成他們的心願。上週第一次放手讓她和弟弟自己上網找食譜,看著YouTuber的作法step by step,他們倆竟然成功做了 #鑽石餅乾👏
#下次來分享我們這陣子的作品
這陣子家裡每天的早餐都是她幫忙準備,有時蒸包子、有時烤土司,上週她又學會使用氣炸鍋,那天氣炸貝果給弟弟吃,實在是太貼心了這位女鵝
#昨天提醒我要補貨芝麻包跟貝果
#好的好的媽媽聽見你們的呼喊
說到貝果,他們以前不愛吃耶!說什麼貝果好硬咬了嘴巴好痠。上個月訂了最近好夯的 #原味時代減醣貝果,想說糟糕了他們該不會不買單吧!沒想到他們倆意外的喜歡,而且說超級好吃。我看了一下 #原味時代 貝果的製作成分,它是 #用豆渣取代麵粉,所以才能成就貝果鬆軟的口感。不用擔心貝果是硬邦邦小孩不喜歡,把它蒸熟它就像麵包一樣是鬆鬆軟軟,而且 #豆渣比麵粉更營養更健康。如果喜歡吃酥脆口感的,那就用氣炸鍋或烤箱,表皮吃起來會是酥酥脆脆的,真的好好吃。那天我烤了蒜香口味,吃起來就像在餐廳裡吃餐前的蒜香麵包,超香超好吃,香草姐要我下次補貨時多買一些香蒜奶油口味。
#小孩最挑嘴了難得有符合他們喜歡的早餐當然要備妥備齊全
#原味時代貝果少醣少碳水化合物更健康
我們家最愛的口味是, #奶油香蒜貝果 和 #惡魔可可貝果;小孩也喜歡 #重乳酪起司貝果 和 #蜂蜜紅莓貝果,推薦給你們❤︎
https://bit.ly/3wCNQ3w
這裡買比官網下單還優惠,滿$2000享免運,想嚐嚐用豆渣做出來的營養貝果是什麼好滋味,找 #原味時代 就對了。
#原味時代 #減醣豆渣貝果
地瓜球營養成分 在 吉先生與吉太太的吉霸婚生活 Facebook 的精選貼文
#谷溜谷溜健康飲品團來囉 #最原始的初心
#天然無添加 #全家人都可以喝 #即食飲品
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一直以來吉太太很喜歡喝湯湯水水的東西,不論是鹹的或甜的都喜歡,特別是木耳飲、紅豆湯等等,更是我的最愛啊!!!
但是說實話如果要叫一打一的全職媽媽整天在那邊熬湯品,真的是不容易啊~~~~
真的有時候會想要偷懶一下啊🤣!!!
上班族或者是小朋友要帶出門當點心補充體力也沒問題!!!!
谷溜谷溜是一家成分天然,沒有化學添加物的健康飲品,
所以不論是大人或者是小孩,都可以放心飲用唷~~~
也是我第一次讓地瓜球喝市售的即食銀耳呢!!!!
#就知道這家真的hen可以👍
🔹井裡月 #銀耳 (地瓜球最愛)
這可以說是全家人都會喜歡的口味,特別是地瓜球喝一口就說這個好好喝,那個銀耳好軟!!!!
選用亞大T8新鮮銀耳,是唯一榮獲SNQ國家品質標章的銀耳,無泡水、無漂白、沒有硫化物、乾燥劑以及農藥,
再搭配紅棗、枸杞等食材去熬煮,銀耳吃起來很軟Q,入口即化的口感超美味啊!!!(太幸福了啦!!)
🔹紫相思 #紫米紅豆 (吉太太最愛)
這瓶我非常推薦女孩兒喝,特別是每個月那個來,非常需要補鐵、補鈣、維生素等等,
冬天要喝的話我覺得稍微加熱也可以耶!!!!喝了身心靈都暖暖❤️!!
且使用屏東萬丹粒粒飽滿的紅豆,日本職人般的精神費工耗時熬煮,一喝就知道!!!!
🔹五谷登科 #堅果
其實我蠻害怕給地瓜球吃堅果之類的食品,很怕她會嗆到之類的~~~
不過這瓶五谷登科裡面有著核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生,因為經過低溫烘焙,讓口味可以很濃醇又不破壞營養,微微顆粒感,讓口感更升級,小孩喝也不用擔心!!!
🔹黑瓊露 #黑木耳
選用的是台灣新鮮黑木耳外,並且加入榮獲2017iTQiy最佳風味二星獎章-花蓮小農健康日記的三色薑黃,
不只是增加風味和口感,也提升了整體營養豐富度,滿滿黑木耳膠質,營養又好喝!!!
🔹裸心 #桂圓紅棗 (吉先生最愛)
使用台南東山燻培桂圓,且使用大量的原始食材,不添加萃取液或任何添加劑,打開就可以聞到濃濃又天然的桂圓香氣~~~
很適合給辛苦工作的爸爸加油補氣的飲品💪!!!
🔹夏雨 #蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽
非常適合夏天喝的清爽飲品!!!選用屏東九如的檸檬,與蜂蜜融合,酸酸甜甜好滋味🍋!!
還加入了蘆薈跟奇亞籽的口感,冰在冰箱拿出來,超爽口的啦~~~
🔹彤顏 #薏仁
這款其實吉太太也很愛,大家都是知道薏仁是養顏美容的聖品啊!!!
特別使用大小薏仁混合熬煮,口感上很獨特,喝了很消暑!!也能退退火!!!(媽媽超需要的啦)
以上是谷溜谷溜的養生飲品吉太太的真心推薦,如果首次嚐鮮的話,蠻推薦可以選擇六入組合的唷!!!!
🔸珍愛元氣滿滿(井裡月、黑瓊露、彤顏、紫相思、裸心、五谷登科)
🔸珍藏五行防護(井裡月、黑瓊露、夏雨、紫相思、裸心、五谷登科)
#這兩個組合可以說是送禮自用兩相宜啊~~~~~
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⏰開團時間:6/22~6/28 23:59
#谷溜谷溜 #養生飲品 #健康飲品
地瓜球營養成分 在 吉先生與吉太太的吉霸婚生活 Facebook 的最佳貼文
#吉霸婚家每天不能沒有蛋
#是說吉太太要來送大家好吃的蛋唷🍳
說實話,光是一個蛋就能夠補充體力和營養,特別是小孩子更需要呀!!
地瓜球也很愛吃雞蛋,
只要是在家,我幾乎一天都給地瓜球吃一顆雞蛋以上,不論是基本的煎蛋或者是水煮蛋她都很愛❤️!
有時候做蛋料理,就會做個蔥花蛋、親子丼或者是蛋花湯,
吉太太自己覺得只要冰箱裡有蛋就不用怕會餓到呀😂!!
#蛋可以做出很多不同的變化
這家” 長短樹放牧蛋 ”的雞蛋無藥殘留,也沒有抗生素,
而且採取人道飼養,好好的對待母雞才能讓母雞生出美味的蛋!!
放牧雞跟籠飼的最大不同在於,放牧雞可以接觸到大自然,不會在狹小的籠中生活,更能快樂成長!!
大部分的籠飼雞會用藥物來去除寄生蟲,而放牧雞會直接用沙浴的方式,避免雞誤食到藥物而影響到蛋中,所以我很放心的給地瓜球吃!
每天都是最新鮮的蛋直送,一次訂就是三盒30顆,要吃隨時從冰箱拿出來就可以😬!
特別的是,他們家的蛋黃吃起來蠻滑潤的,光吃全熟的水煮蛋就知道,不會乾乾的!
看地瓜球這個食神就知道,有些水煮蛋她不吃蛋黃,不過”長短樹放牧蛋”的她居然一口接一口的吃呢!!
後來我才知道他們家的雞除了吃純素玉米飼料、蔬果外,主食裡還有放亞麻籽,多了Omega-3的成分,也多了亞麻籽油呢!!
而且雞喝的水還添加了牛樟芝萃取液,所以蛋裡面還有三萜類,
不得不說這蛋吃下去真的營養更加分!!
讓一整天活力充沛呀👍!!
這麼美味的雞蛋要讓你們知道:https://bit.ly/2YZqbvK
#吉太太送禮物 #長短樹放牧蛋 #自由放牧 #友善雞蛋