#減肥, 係大部份女人(至少係媽媽我身邊ge女人) #終身事業, 但係自從發現 #肚入面 有個 #小寶寶, 你每日最希望就係見到自己 #增磅 同BB增磅, 成世女都未試過食野前唔駛諗吓肥唔肥, 只係會擔心 #健唔健康, 食咗會唔會影響到BB, 點食先會肥落BB度, 每位孕婦最大ge心願, 應該都係 #肥晒落BB度
今集就以我 #過來人 ge身分, 提吓各位 #準媽媽, 點樣可以避開 #健康食物的糖衣陷阱
#生完個仔係可以重過陀仔ga
#坐好月很重要
#魚鱻森虱目魚精 呈獻:呢度講呢度散 EP6《你大肚嗰陣重咗幾多》PART 1
生完望到個磅數真係好崩潰好大打擊,你當時又重咗幾多?😫坐月坐足三個月、奶奶勒令你加監,你又制唔制?平時血糖低到暈低嘅人都有妊娠糖尿,仲要升到去11度幾😱,原來呢個兇手大家都好鍾意食!😨
#呢度講呢度散
#坐月坐得好身體就會好
#坐月坐足三個月
#妊娠糖尿
#糖尿
#坐月
#為自己為家人選擇好嘅補充品好緊要
一一。細說bb生活
鄭小b之成長日誌
為媽媽-食.玩習作
赤米 Nereus
睇返第一EP1《生仔搵命搏》上🎬:https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/907162826293736/
睇返第一EP2《生仔搵命搏》下🎬:https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/1188071824728312/
睇返第一EP3《小朋友病慘過自己病》上🎬:
https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/2718039851604620/
睇返第一EP4《小朋友病慘過自己病》PART2 🎬:
https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/408340620019888/
睇返第一EP5《小朋友病慘過自己病》PART3 🎬:
https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/483405138895154/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30 報名連結:https://www.koob.com.tw/contents/3241 【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www....
坐好月很重要 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期
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以下為本段內容文稿:
最近又到了畢業季,也就意味著求職季也來臨了。所以呢很多人喔,就會想要學一些求職的撇步,可是呢,在現代這個時代,大家強調個性化、個人化的時代裡,有時候一些撇步喔,聽起來有一點點老生常談喔。
所以呢,對於一些新生代的朋友,就會覺得很八股,或者是很過時,特別像是老一輩的人,可能都會提醒年輕朋友說「坐要有坐相,站要有站相」,這樣的說法可能聽在那些嘻哈世代的耳朵裡面,就會覺得這是什麼鬼啊!
那當然從我的角度來說,其實我也要先跟你說,我也是贊成「坐有坐相、站有站相」的,可是如果我還是用老一輩的那個方式,跟你叨唸的話,那我就覺得你可以關上這一段錄音了,因為一點意義都沒有。
我今天要跟你分享的就不是那些叨唸,而是一些有憑有據的心理學實驗,在卡羅萊那海岸大學的心理學家,他們做過一項「肢體語言,是怎麼樣影響一個人領導認知」的研究。
在研究裡面呢,受試者被指派以開放端正的坐姿坐著,或者是另外一組人鬆鬆垮垮的坐著。那保持端正跟保持鬆垮的坐姿,只維持一分鐘就夠了,然後接下研究者就問這兩組人,問他們是否想要加入一項團隊任務,並且觀察他們在加入團隊的時候,選擇的座位會坐哪一邊。
這時候結果發生了,那些坐好、端坐的人,他們總是會選擇去做到那個比較接近桌首的位置,也就是說比較靠近領導人的位置;而坐的鬆鬆垮垮的人,則會避免去接近桌首的位置。
研究者發現了這個部分之後,他的結論就是,在重要的面試、會議、任務,或者決定之前,其實維持直端正的姿勢,會加強個人領導力的自我感知,甚至於呢,後續的研究更細微的發現,像日本的研究者,他們就發現坐姿良好的血統,在寫作方面的能力上面,他們的表現比其他的同學更有效率,良好的坐姿會增進我們提振精神的感受。
整體來說會讓我們做起事來更輕鬆,所以你聽到這裡,當有人在告訴你「坐要有坐相,站要有站相」的時候,你還覺得是老生常談嗎?或許你有絕對的權力可以選擇,你的生命可以怎麼展現,包含你的肢體。
但是當你要面臨到別人給你機會,或者是別人要跟你合作的時候,那這一份「任性」是不是可以先把它放在一邊呢?因為可能在這樣的場合底下,真正的關鍵在於你是否讓人覺得值得信任、可靠,這也會影響你的生命,是否能夠透過跟他人協作得到圓滿。
如同我經常跟我的學生分享的一樣,其實改變人生最快、最有效的方法,或許可以先從「改變自己的姿勢」開始。我是凱宇,跟你做分享。
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另外如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程是在8月30號開課的『人際回應力』課程,我想這一門課會在你怎麼跟他人連結、互動上,有很大的幫助,期待我能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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