一年一度幼教老師的急救訓練課程。上了一天班後再去坐四個鐘頭，實在很疲倦。
來上課的是個在救護車上服務超過三十年的男護士，什麼大風大浪沒見過，講了一大堆的救護車故事給我們聽。
CPR 的程序已經在五年前改成「叫叫 CAB」，也就是在壓胸30下、打開呼吸道後，直接口對口人工呼吸吹兩口氣，每口吹氣時間約一秒鐘。口對口人工呼吸可以不用做，也建議在沒有防護裝備時，可以省略。因為壓胸比人工呼吸有效很多。
我們問老師為什麼流程一直在簡化，他說因為能急救時間實在太短了，只有四到六分鐘的時間。腦部缺氧超過六分鐘就沒救了。而這個時間，救護車一定趕不到，所以一定要所有的人都學會急救。
要大家都會，就要簡單，愈簡單愈好，讓大家不要害怕，願意去做。
今年大家試作，他連什麼要壓在那個點，手勢要怎麼放都不管。他就是要大家壓胸部中間，力道要夠（下壓五公分），速度要快（每分鐘一百下）。
另外很重要的是，如果是噎到，如果我們看得到東西，可以去摳，如果看不到，就別摳了，做背擊法。如果東西出不來，就趕快轉成CPR模式，直到救護人員到達。
最後，他告訴我們目前以色列已經有城市要求新生兒父母要去上完急救課程才能把新生兒接出院。他們正在考慮要不要擴大辦理。
我是挺贊成的。畢竟，寶寶的生命在大人手上，學會這些基本的急救程序，一樣會給父母很多安全感，不需要在寶寶出了什麼事時跑到街上呼天搶地（這在我們社區發生過一次）
再次建議所有父母跟新手父母，請去學基本急救課程，很重要，很重要，很重要！
