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又到 小芬老師 的運動時間
本週日（19）15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈，晚上接著舒心瑜珈，課後的舒壓感，真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿，
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播，在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域：
有氧（Hilow、iPARTY、iWALK）
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷：
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照：
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
#走找特色💡偶遇的基隆之美
前幾日遇見一位返鄉創業的老闆，因為店裡有滑梯、有空中瑜珈吊床，跟著吾家孩子好奇地進門探詢，沒想到就這樣因緣際會，欣賞到他在店內珍藏展示的基隆景圖。
經老闆同意拍攝並置放在這分享，在基隆長大的他，赴外地工作多年再返家鄉，老闆說這地圖是他請在基隆開畫室的 #古巴藝術家Franci團隊創作，地圖內明顯可望的野百合、許梓桑古宅、暖暖百年幫浦間、海門天險、砲台古蹟，這些在地細膩景色，都可以感受到畫家本身一定也好愛好愛這座城市。
沒有按照行政區配置，畫內熟悉的景象還有和平島、仙洞、潮境、廟口、崁仔頂，能把這些元素全部巧妙融入在一幅畫作中，山城海景完美呈現，真的讓煮婦一看再看好驚豔。
而美麗的地圖金邊，呈現了些古地圖的歲月痕跡，老闆則說這好像他喜歡的奧地利畫家克林姆。
相信喜歡基隆的朋友，一定可以跟煮婦一樣，在這幅畫前駐足好久，聊起基隆的各種美好。
🥮中秋前夕訂了超多盒古代君王專屬甜品帝王酥！🎁
這一味默默地躍升我的最愛首選吃不膩♥️，
(其實本人已經開始提早吃餅過中秋了🤣)
特別是今年感謝的人好多，
真心謝謝大家對我的照顧和不嫌棄，
雙手奉上這款本人掛保證之送禮自用兩相宜的好味道，
🔴 當然更歡迎下面留言分享品嚐心得😂😂😂
總之希望收到禮盒的你們中秋佳節大快樂！
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跟著MJ飛天滾地. MJ孟潔斜槓ing 空瑜/ 瑜珈/ 舞綢/ 空環空間租借@soulbath.studio. AS瑜珈服大使@asyogapants 生活紀錄請走這邊@mj.tsai.life · #基隆空中瑜珈... ... <看更多>
基隆空中瑜珈 在 [問題] 請問基隆有小班制的空瑜嗎？ - 看板Keelung - 批踢踢 ... 的推薦與評價
不好意思打擾了，想請問一下基隆有小班制的空中瑜伽課程嗎？目前找到的資訊是救國團
和愛力士健身房，但好像人數都會很多，想詢問一下大家有沒有推薦的瑜伽教室或是空中
瑜伽工作室，謝謝
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