昨晚熟客推薦的【#無招牌海鮮】🦀🦀🦀🦀🦀
因為ㄧ句:(#沒吃過就不算來過新加坡)
讓腦波超弱的我 誓言今天ㄧ定要吃到它😂😂😂😂😂
晚餐吃過之後 我必須真實的說
真的太~~~~好~~~~~吃~~~~~~啦!👅👅👅
今天帶我們去克拉碼頭的Taxi司機大哥還說
妳們外來遊客怎麼會知道這家?!
大哥說這家螃蟹原來是攤子
後來傳到第二代才精緻化成店面
【#無招牌】三個字就是本來沒有招牌名稱卻赫赫有名
就是實力堅強的意思啦~🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
吃過的客人都會再回頭光顧
⚃【#辣椒螃蟹+#炸饅頭】🦀
香辣濃郁的蟹黃蟹膏醬搭配著吃
超完美~~~💜💜💜💜💜💜💜
⚃【#麥片蝦】🦐
我本人推爆👍👍👍👍👍👍👍
新鮮炸蝦加上酥脆麥片 真的超有亮點
口感清爽 麥片香氣四溢
真的豪豪吃!!!!!!!!!!!!
⚃【#龍眼杏仁豆腐】
龍眼香跟杏仁豆腐清香互不搶戲
也是清新爽口啊…🌿🌿🌿🌿
#這不是葉佩文是真心分享🤣
#吃完逛逛碼頭聽聽酒吧live演唱好愜意
#新加坡口袋美食名單太多
#明天是我最愛的海南雞飯和肉骨茶
#好期待😍😍😍😍😍😍😍😍😍
#減肥已放棄…………………………………
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「旅行,或許是該留些遺憾:我的步城文旅圖」介紹 訪問作者:Eddie Ko(艾迪摳) 內容簡介: 新銳旅遊散文作家初試啼聲之作! 世界很大,人生很短,所以就該不虛此行! 冒險,是一種生活的態度;文字,是生命的書寫。 起初只是去美國打工度假,沒想到路越走越遠。 後來又當...
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「一次一次你 吞下了淚滴
一次一次 拼回破碎自己
一天一天你 是否還相信
活在你心深處 那頑固自己」
每一步都痛得想哭、
每一步都想著放棄,
然後又咬緊牙關,
一步一步往上爬。
其實真的很辛苦,辛苦得要命。
但堅強的意思,不是沒有軟弱,
而是經歷了最痛、最軟弱,
再戰勝它。
(吉爾吉斯,前往Song Kul途中)
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堅強的意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「旅行,或許是該留些遺憾:我的步城文旅圖」介紹
訪問作者:Eddie Ko(艾迪摳)
內容簡介:
新銳旅遊散文作家初試啼聲之作!
世界很大,人生很短,所以就該不虛此行!
冒險,是一種生活的態度;文字,是生命的書寫。
起初只是去美國打工度假,沒想到路越走越遠。
後來又當了交換生,直到現在,成了空中飛人,而旅程仍在繼續……。
在吳哥窟與俠盜獵車手進行過殊死較量;
在瑞士震懾於少女峰的萬般風情;
西班牙聖家堂是與上帝最接近的距離。
在世界面前,自己變得好小好小。
是空中飛人也是背包客的旅人艾迪摳,勇敢跨出舒適圈,以最真摯的心面對世界,於是世界教會他堅強、教會他勇敢、給予他珍視所愛之人的力量。他在旅程中直面自己,認真為生活付出,追尋生命的意義。說到底旅人們所追求的不過是他人平凡的日常,於是他將這些日常化為自身的養分,以溫柔的筆觸,書寫下自己奮鬥過的證明。
.關於勇敢
每個人心中都懷著一個旅行夢,希望擺脫一成不變的生活,最困難的總是踏出第一步,下定決心吧!然後頭也不回地往前走。
.關於冒險
世界和你想得不一樣!每一次的旅行都是新的邂逅,世界的模樣,要走出去才知道,因為最美的風景總是在路上。
.關於生命
生命是一場和自己相處的旅行,不必成為別人口中的那個人,只要和自己在一起,就能為心找到出路。
作者簡介:Eddie Ko(艾迪摳)
本名柯俊宏,對旅遊的熱情比別人多一倍,喜愛透過攝影並以獨到的眼光觀察所有細微的事物。
珍惜人生旅途上所有難得的緣分,擅長剖析內心最深處的情感,結合生命經歷,書寫成旅途所感,筆調清新舒緩,最常在放假時帶家人出遊。
心願是能在名為人生的這條旅行路上,繼續書寫下去。
作者粉絲頁: 艾迪摳的步城文旅圖
出版社粉絲頁: 大都會文化.大旗出版社
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堅強的意思 在 陳葦璇Kira Youtube 的最佳貼文
陳葦璇首次作曲填詞 2021全新派台作品《本日終了》
與監製JNY聯手打造一種嶄新的生存模式
經過一場思考的洗禮,
抵抗內心日漸被世界的蠶食,
毅然決定捨棄舊有的思想模式,
2021,一個全新的自己,迎接新世界。
「新式點對點 他朝風靡給你演 瘡疤加碎片 裝飾不羈一片天」
過去失敗的經歷就如一些瘡疤加碎片,
埋藏於心裏,然而並不痛苦,
正正全因這些失敗的經歷,讓我們更明白自己想要的是甚麼,
我們的一片天也許就是瘡疤和碎片組成的,亦是最堅強的基石。
新一年,一起破舊立新,迎接新世界。
《本日終了》
作曲:JNYBeatz & 陳葦璇
作詞:陳葦璇 & JNYBeatz
編曲:JNYBeatz
監製:JNYBeatz
當呼吸變差
伸展可以嗎
想講都變啞 拆掉思想分化
Ar Ar I can’t let you go
置身於地牢
It's the time that we should go
天空飄碎片
海中心冒煙
吃掉我蠶食我 來反轉我心窩
Yeah I can show you my world
空得意志
充滿意思
塵埃掩蓋於腦海
時日負荷超載
如果新世代嶄改
Alright Alright
新式點對點 他朝風靡給你演
瘡疤加碎片 裝飾不羈一片天
思想當領先 規管不了想去邊
今天不變遷 明日剩底苦澀嘴臉
Da di da dum da da da dum
Da di da dum da da da dum
Da di da dum da di da dum
是非顛倒影照 唯獨我清醒心跳
彎彎腰上路 彎彎走舞步
彎彎繞過渡 不需呼喊天引導
不需靠邊信奉禱告
不想昨天變做俘虜
(Ay) don't you know how I feel
grinding on my views
I got no time to chill
just keepin’ it real
帶沒針的錶 ay
放沒風紙鷂 ay
轉彎轉過通的宵 ay
轉身偏我不觸礁
塵埃掩蓋於腦海
時日負荷超載
如果新世代嶄改
Alright Alright
新式點對點 他朝風靡給你演
瘡疤加碎片 裝飾不羈一片天
思想當領先 規管不了想去邊
今天不變遷 明日剩底苦澀嘴臉
Da di da dum da da da dum
Da di da dum da da da dum
Da di da dum da di da dum
是非顛倒影照 唯獨我清醒心跳
新式點對點 他朝風靡給你演
瘡疤加碎片 裝飾不羈一片天
思想當領先 規管不了想去邊
今天不變遷 明日剩底苦澀嘴臉
Mixed by Vuchs
OP : Universal Music Publishing Limited
#陳葦璇 #KiraChan #本日終了
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堅強的意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者:林仁廷
內容簡介:
生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。
別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?
▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?
大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣,選擇眼不見為淨,卻不知道哪一天會爆出來,突然崩潰。
「自己的事自己要處理好!」社會教我們不要去麻煩別人(因為別人也不會處理),但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒,這些「苦」只能自己吞(壓抑),甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的,但是我們可以重新認識自己,以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己,讓過去的失敗成為好故事,經營關係、健康依賴,面對陰影,完整自己,能預測、能解釋,最後能重建,產生更多選擇,進入自我成長的領域。
人生也許好難,但不是生活的第一順位,漩渦的中心點是自己,我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同,從他人那裡得到安慰,拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決,負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做:既拍拍他,也問他具體計畫,在情緒平靜後他打算怎麼辦,減低當事人過於倚賴感覺,提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」,討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事,一定要先傾聽背後的挫折故事,情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋,讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事,重新接納自己。
→自卑的人,交朋友的方式是「討好他人」,把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢,連自己都討厭自己。於是,自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情,替朋友付出勞務、要求照單全收,任何事來者不拒,認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色,容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色,沒有自己空間,容易引爆憂鬱,試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握,就能預測,再難的問題都可以解決,只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時,會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時,建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做,待情緒冷靜後,再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱,它有容量限制,也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦,久了會滋生細菌、發出腐敗,嚴重影響其他正常食物,身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材,經年累月,冰箱就壞的快,你該做的不是修理冰箱,而是清理內在食材,該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗,順從從來不是一種美德。
有時候因為強權,人在屋簷下不得不低頭,不能反抗時,從內心抵抗開始吧!你不必跟對方正面衝突,而是在一定範圍內陽奉陰違,繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方,然而那不是你真正意願,配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴,懂得依賴他人,你會變得更堅強。
依賴是可以練習的,在親密關係裡練習撒嬌,在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔,其實不會的,要相信對方可以承接,而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己,人生不能一味忍耐,要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼,真金不怕火煉,崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值,殘留的才是你真正想要的。
作者簡介:林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁: 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
出版社粉絲頁: 新自然主義
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