美好身材的背後,絕對是運動操練流汗跟忍受肌肉酸痛的心血結晶💪💥
歡迎大家來挑戰欣西亞今天做的這一部影片,時間不多,一共也才15分鐘。
動作很簡單,就原地跑步、開合跳、舉手向上、背後拉弓...幾組基礎動作只是沒有停歇。
看似簡單,我做到中途也忍不住飆了髒話,看了下面留言,很多人做到5分鐘處就崩潰惹😅
但我還是邊罵邊做完了✌️😃
有興趣的人,推薦給妳們一起動一動‼️
做完歡迎留言跟我報告心得感想
影片連結:https://youtu.be/VWj8ZxCxrYk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,710的網紅Sammi Makeup Days,也在其Youtube影片中提到,****本影片與meiBe KOREA合作**** ((請切換HD觀賞)) Sammi Makeup Days 沙米的日日彩妝 FB:https://www.facebook.com/Sammimakeupdays/ Instagram:https://instagram.com/sammimake...
報告心得感想 在 田以熙 Natalie Facebook 的最讚貼文
報告心得感想:
很好吃!力推!👍🏻
只是為何一杯shot我眼神就不對焦了😂
(照片到底在幹麻啦)
報告心得感想 在 Sammi Makeup Days Youtube 的最佳解答
****本影片與meiBe KOREA合作****
((請切換HD觀賞))
Sammi Makeup Days 沙米的日日彩妝
FB:https://www.facebook.com/Sammimakeupdays/
Instagram:https://instagram.com/sammimakeupdays/
快來找我玩∼!
=================
哈囉大家好!
今天要分享的是一個非常方便的韓國彩妝保養購物平台meibe
這次我選了10樣產品來做開箱
後續使用後再跟大家報告心得感想囉!
✦meiBe Korea官網✦
http://www.meibe.kr/#
✦meiBe Korea FB✦
https://www.facebook.com/meibekorea
➤影片內提到的產品:
✧VDL+PANTONE EXPERT COLOR EYE BOOK 6.4 (NO.5) / VDL+PANTONE 限量版12色眼影盤 (NO.5)
https://goo.gl/ktTVJQ
✧HERA-[NICHOLAS KIRKWOOD: GOLD] UV MIST CUSHION SPF50+ PA+++ / HERA X 慾望城市凱莉愛鞋 櫻花版限量氣墊粉餅SPF50+ PA+++(黃盒)色號C23
https://goo.gl/kTE1ZJ
✧Innisfree-THE GREEN TEA SEED EYE CREAM / 綠茶籽眼部精華霜30ML
https://goo.gl/ZPXDbM
✧LANEIGE-LIP SLEEPING MASK / 睡美人極萃滋養晚安唇膜
https://goo.gl/m15rmY
✧VDL-EXPERT COLOR CHEEK BOOK MINI / VDL X PANTONE 大理石腮紅盤 色號PINK
https://goo.gl/9JZneS
✧ETUDE HOUSE-BIG COVER CUSHION CONCEALER SPF30 PA++ (PINK) / 魔術氣墊修飾筆SPF30 PA++
https://goo.gl/KXwvij
✧ETUDE HOUSE-PROOF 10 AUTO PENCIL / 十倍防水眼線筆
色號BR401
https://goo.gl/G833f0
✧ETUDE HOUSE-DRAWING EYE BROW / 素描高手造型眉筆
色號GREY BROWN
https://goo.gl/8rsWyl
✧VDL-LUMILAYER PRIMER / VDL貝殼提亮妝前乳
https://goo.gl/OaqK1f
✧ETUDE HOUSE-DOUBLE LASTING FOUNDATION SPF34 PA++ / 長效待肌 超持妝粉底液 色號23
https://goo.gl/7Wnsav
➤聯絡我/My Email:
sammimakeupdays@gmail.com
➤我的相機 My Camera:
SONY NEX-5T
➤影片剪輯軟體video editor:
iMovie
報告心得感想 在 王婉齡Liona Wang - 怎樣寫好閱讀心得(整理自林玫伶校長 ... 的推薦與評價
怎樣寫好閱讀心得(整理自林玫伶校長「怎樣教孩子寫心得報告」) 一、整件事情的流程: 先詳細閱讀,要認真讀完,不求快,要邊讀邊思考。 產生心得感想。 ... <看更多>