🍑胖咪食遊記-「低低弄」健康低卡台式便當
怕外食吃得太油膩想控制飲食,偶爾會想來點健康餐平衡一下,這次胖咪發現一間台式口味的健康餐,打破我們對於一般臺菜的「重鹹、多油」的印象,也與一些水煮健康餐來的有味道,吃起來不會感到空虛🤣
🌟低脂瓜子蒸肉:
口感扎扎實實的蒸肉,用瘦豬絞肉製成,比例上只用少量的肥肉就能帶出香氣,比一般外面重鹹的瓜子肉更清淡不膩口。
🌟招牌三杯嫩雞胸:
喜歡三杯的九層塔香氣🤤很意外雞胸肉還能用三杯的方式烹煮,軟嫩的雞胸加上醬油與九層塔的調味,確實是三杯的味道但完全不油膩呀~(要摒棄什麼水煮雞胸肉了
🌟古早味紅燒滷牛腱:
喜愛吃牛肉的看過來~使用相較低脂的牛腱肉部位,牛肉非常軟嫩也非常入味,吃得出店家很用心的烹調!
🌟酒香嫩雞胸:
我大推❤️❤️❤️第一次吃到用紹興酒調味烹煮的雞胸肉,雞胸肉特別多汁柔嫩,酒香氣整個滲進紫米飯裡讓我一直扒飯,想要大人的口味可以來試試🤣(再次屏棄水煮雞胸肉
🌟五香滷雞腿:
是不是有看到雞胸肉就想逃的人?沒關係這裡還有滷汁入味的軟嫩棒棒腿選擇,調味適中也不會過鹹☺️
🌟配菜方面:紫米飯、蒜炒高麗菜、花椰菜、溏心蛋、滷豆腐、紫心地瓜
🌟飲料:蜜香紅烏龍/四季春清茶 兩種選擇
總體來說一個便當可以吃的很飽足,紫米飯份量很夠,蛋白質也有達到三份左右,配菜調味鹹淡適中(不是那種會讓人崩潰的水煮!還有富含花青素的紫心地瓜也很吸引我❤️
店家也很貼心的在菜單上表示熱量、碳水、蛋白質以及脂肪含量,每份便當大概400-500多大卡左右。主食有多樣口味變化,想控制飲食的外食族可以來嚐鮮唷!
📌營業資訊:
低低弄 台式低卡便當
週一至週五11:00-19:30
台北市松山區延吉街9-4號
有Foodpanda合作外送🐼
#增肌減脂 #減脂餐 #健康餐 #健康飲食 #低卡便當 #飲食控制 #健身 #雞胸肉 #健康營養 #外食選擇 #健身女孩 #運動女孩 #營養餐 #低卡 #fitness #fitnessgirl #workout
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,6道美味的墨西哥料理 — 墨西哥以香辣美味的料理聞名。我們用這些最受歡迎的食譜,來詮釋墨西哥菜。無論是香脆的墨西哥法士達、美味的塔可或安吉拉捲...等等,你將在這裡,洞悉墨西哥的料理精髓。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.l...
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#東京美食~巢鴨「ときわ食堂」日式家庭料理
前幾天分享了巢鴨「とん平」豬排料理,有夥伴問起了我這一份多少錢?因為前往東京自助旅行,要精打細算旅費的支出,能省就省。其實在巢鴨用餐,是很經濟實惠的,這裡是「老人的原宿」,老人對花費都會精打細算,希望吃得好又要便宜。
說到吃的好又飽,而且要花費少,「ときわ食堂」會是很好的選擇,這裡平日上門的顧客大多是在地居民和附近下班來小聚餐一下的上班族群。「ときわ食堂」很好找,只要順著巢鴨地藏通商店街往下走在街道的左側就可以看到店家,在用餐時間還可以看到長長的人龍等候入店。
「ときわ食堂」每天都會有限定菜色供應,配合季節推出,料理都是以日式定食為主,比較特別的是會有各種魚類料理,也有生魚片,牆壁上滿滿的菜單會讓人眼花撩亂、目不暇給。還好的是看不懂牆上的日文菜單,可以向店員要求看外文菜單,點菜也不會是問題。
這裡的料理便宜又大碗、經濟又實惠,每一種主食只要加270日圓就可以升級為定食套餐(味噌湯、漬物、飯),而且還可以免費添一次飯,對喜歡日本米飯的人絕對是一大福音!多次品嚐的經驗分享,我個人蠻推薦「煮付」(這是日式煮魚的手法。以醬油、味醂、糖和酒等來料理魚肉),店家以當天進貨的魚類料理,非常好吃!我也蠻喜歡「炸物定食」,有炸蝦、炸獅魚、炸雞塊、炸竹莢魚~~等多種可選擇,我還品嚐過季節限定的炸牡蠣,搭配塔塔醬,真是好吃到會讓你多添一碗飯。
這裡的菜色眾多,有時候看著隔壁的菜色,都好想每一項都嚐嚐。這裡也會有下酒菜料理,看著歐吉桑點幾道菜,喝著啤酒悠閒地品嚐著,這是在繁華的東京都中另一面悠閒的用餐場景。想要吃得飽、又經濟實惠,來「ときわ食堂」準沒錯!除了巢鴨本店之外,還有其他分店,分別在大塚、駒込和巢鴨站前店,誠摯的推薦給大家,絕對不會讓你失望的!
地址:豐島區 巢鴨3-14-20
營業時間:7:00~21:30
#JR山手線
#都營三田線
#巢鴨站
塔 吉 特 菜單 在 Macaueat 澳門美食 Facebook 的最佳貼文
「雅舍」餐廳|「臻享可持續之味」六道菜晚膳套餐
澳門瑞吉酒店於9月2日起為饗客呈獻頂級的「#臻享可持續之味」六道菜晚膳套餐。「雅舍」餐廳行政助理總廚#Michele Dell’Aquila(圖4)亦特意與可持續性捕獲食材的供應商合作,搭配各種精心挑選的時令食材,讓賓客在細味饈饌的同時,為可持續發展作出貢獻。
Michele 表示:「我一直致力蒐羅對推崇保護可持續發展理念及提供優質食材的供應商。我希望透過設計出『臻享可持續之味』菜單, 讓客人在品嚐美饌的同時,與大自然重新建立聯繫,共同保育天然資源。」
重點推薦菜式:
(圖1)#CalvisiusOscietra 皇家魚子醬配意式大麥
這道加入北海道帶子和水牛芝士詮釋的燴飯。Calvisius魚子醬來自意大利北部倫巴底(Lombardy)內的卡爾維薩諾(Calvisano)小鎮,該地出產的鱘魚生長於天然純淨的泉水中,並以於天然環境中棲息的藻類作為全有機飼料來養殖,因此,Calvisius魚子醬帶有純淨濃郁的海水味,餘韻悠長,定能讓賓客齒頰留香。
(圖2)西班牙#Aquanaria 海鱸魚搭配卡拉馬塔橄欖、日本車厘茄及藜麥、法國Paimpol白豆和白葡萄酒泡沫。
榮獲Marine Trust的國際標準監控及認證,此海鱸魚於含氧量較高的大西洋深海中養殖,其飼料更是可持續捕獲的原條魚隻。為彰顯Aquanaria海鱸魚的鮮味,Michele運用了多種烹調技巧,當中包括烤、煙燻及真空低温慢燉,以保留細膩的口感和鮮甜的味道。
(圖3)#Zolfini 白豆配菠菜、蘑菇和黑松露意式雲吞
來自意大利的Zolfini 白豆也是精心搜羅的食材之一。Zolfini 白豆培植於海拔高達600米的阿爾諾河(Arno River)和普拉托馬尼奧山脈(Pratomagno Mountains)之間,並只於一年中的第100天以傳統方式栽植,因此又名「百日豆」。有着獨特味道和富含營養的Zolfini 白豆配上菠菜、蘑菇和馥郁芳香的黑松露意式雲吞相互呼應,以獨特滋味俘虜賓客的味蕾。
「臻享可持續之味」六道菜晚膳套餐於9月2日起每日6時至11時在「雅舍」供應,每位價錢為澳門幣888+*,賓客亦可選擇一系列由待酒師段立山(David)精心搭配的生物動力美酒,將整個用餐體驗昇華至另一層次,每位價錢為澳門幣1,388+*。
預訂電話:853 8113 1300或電郵至 [email protected]
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#瑞吉酒店
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塔 吉 特 菜單 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
6道美味的墨西哥料理 — 墨西哥以香辣美味的料理聞名。我們用這些最受歡迎的食譜,來詮釋墨西哥菜。無論是香脆的墨西哥法士達、美味的塔可或安吉拉捲...等等,你將在這裡,洞悉墨西哥的料理精髓。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/6-mexican-recipes/
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1. 雞肉起司法式達
墨西哥薄餅傳統上是由玉米餅麵包製成,通常裡面是牛肉和辣椒。但隨著此料理越來越受歡迎,裡面的配料也越來越多變。今天食譜示範了它可以有多靈活:用平底鍋煎墨西哥薄餅,然後搭配美味的蔬菜和雞肉餡料。烘烤時間結束後的最終結果是:外部奇妙酥脆,內部多汁美味!
雞肉起司法式達作法請參考這裡。https://www.yokofu.tw/fajita-chicken/
2. 酥脆的墨西哥薄餅蛋糕
奶油圓蛋糕是歐洲特產的甜食品。其特點在於其用一種中空螺旋紋形的模子作成皇冠形蛋糕。吃起來有點像是戚風蛋糕:綿密感。但是這個食譜要將其大改造,只保有該有的形狀,變成酥脆的驚喜!
酥脆的墨西哥薄餅蛋糕食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/taco-torte/
3. 墨西哥甜椒
如果你覺得現在的氣溫還不夠高,那麼這道食譜,可以給你身體輕微的熱度。辣椒粉和莎莎醬將會讓你的舌頭產生愉快的刺熱感。
墨西哥甜椒作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/yours-pods/
4. 甜椒、雞胸肉和玉米片料理出的法士達
墨西哥烤肉,有時音譯為:「法士達」、「法西塔」、「法吉它」、「法基塔」等,是西班牙殖民地時代下的產物。將蔬菜、肉、墨西哥薄餅和辛辣醬的結合,口味是獨一無二的。在這個食譜中,我們調整了一下,將甜椒與多汁的雞胸肉和墨西哥玉米片混合在一起。
這道用甜椒、雞胸肉和玉米片料理出的法士達作法在這裡。https://www.yokofu.tw/fajita/
5. 鳳梨豬里肌肉塔
墨西哥菜就像這個國家一樣:色彩繽紛,辛辣而歡快。如果你正在尋找帶有多汁且具有果香的辛辣肉料理。你應該嘗試這個食譜。每個肉食愛好者都會得到滿足感。
鳳梨豬里肌肉塔詳細作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/tortilla-mit-fleisch/
6. 墨西哥牛肉安吉拉捲
天氣漸漸轉涼時,焗烤特別受到歡迎。因為它會讓人由內到外地溫暖起來。除了經典的焗烤食譜,例如:焗烤義大利千層麵,焗烤義大利麵或焗烤馬鈴薯等,還有另一種非常美味的選擇:墨西哥安吉拉捲。
這道墨西哥安吉拉捲,是用墨西哥薄餅包裹著香濃的辣醬、牛絞肉,白飯和大紅豆捲成螺旋狀,並倒入香濃的辣醬後,再撒上起司焗烤。這道特別的焗烤食譜,每個人都得收藏在私房菜單中。
墨西哥牛肉安吉拉捲食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/beef-enchilada/
火熱、多彩和香辣的墨西哥美食,一旦嚐過之後,將永遠無法抵抗它的魅力。你要先要做哪一道菜呢?法士達、塔可還是安吉拉捲?無論你選擇哪一道墨西哥食譜,吃起來都會感覺就像在墨西哥一樣。
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塔 吉 特 菜單 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的最佳貼文
旅行的這一年大概是我們人生中煮最多飯的一年了。
從西式的義大利麵、煎牛排、烤雞腿、焗烤馬鈴薯,
到臺灣味的滷肉飯、滷雞翅、蝦仁炒飯、維力炸醬麵……
自助旅行不能沒有的技能,
這是廚藝白痴都會做的料理特輯!
#豬豬隊友環遊世界 第二十一章【智利】之五
2020.04
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塔 吉 特 菜單 在 羅卡Rocca Youtube 的精選貼文
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非常感謝民宿老闆大大,還特地介紹了附近好吃的無菜單料理,有喝有玩又有得吃。真是人生一大享受啊!!!
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塔 吉 特 菜單 在 塔吉特Touched千層蛋糕菜單(舊價格) #新價格看... - Facebook ... 的推薦與評價
塔吉特 Touched千層蛋糕菜單(舊價格) #新價格看留言各門市專櫃資訊: IG:touched.tw Line@:@touched ◇台北﹣信義人文品牌館地址:台北市信義區莊敬路423巷1弄2號1 ... ... <看更多>
塔 吉 特 菜單 在 一次可以品嘗到多種口味的組合|塔吉特千層蛋糕ptt 的推薦與評價
千層蛋糕一直都是我的蛋糕喜好名單中排行前三的, 它柔軟卻又紮實的特性真的讓人很欲罷不能,每次一吃就是肥幾公斤也沒在在乎了。 而塔吉特千層蛋糕更 ... ... <看更多>
塔 吉 特 菜單 在 [心得] 塔吉特鮮奶純芋千層蛋糕- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★物品名稱:鮮奶純芋千層蛋糕
☆賣家名稱:塔吉特
★拍賣網址:https://www.rakuten.com.tw/shop/touched/
☆網誌心得:https://minilinda0812.pixnet.net/blog/post/218048976
塔吉特的大名早有耳聞
就算沒吃過,也看過一堆樂天的廣告(誤
雖然愛千層派但也很怕踩雷
這次趁著同事邀約團購
又看到塔吉特的千層派有芋頭口味
腦波很弱的就跟團了XD
前陣子父親節活動一盒8吋千層派649元
活動其實是買一送一(買8吋千層派送布丁)
但選錯到貨日讓我們白白損失了一盒芒果布丁
還好我們對於布丁的慾望很低 哈
塔吉特的包裝很不錯
黃藍色搭配的厚紙盒相當有質感
我覺得這是拿去送禮也很得體的包裝盒
紙盒外貼有商品資訊與保存期限,一目瞭然
話說這個保存期是不是有點久XD
紙盒內放有兩組蛋糕盤與刀
千層派放置在塑膠蛋糕架內保護的相當好
這點要誇獎一下塔吉特!!!
雖然不環保(誤
但宅配甜點還是希望店家保護措施做好啊!!!!
8吋千層派會切成12塊
如果不要切好像可以在訂購時跟店家說
但我覺得切好這件事非常貼心!!!
因為千層派很難切啊!!! 一個不小心就會歪七扭八
剛好我又是跟同事分食
切好的情況下對我們分贓很方便(誤
切面看一下
這個千層派真的是一片一片的派皮堆疊而成
上次臨時去買了ELLIE耶里的法式千層結果被騙了很傷心XD
他看起來明明是一片片薄皮千層沒錯啊!!!!!
結果這個中間是蛋糕體,夾心竟然是草莓果醬
WHAT!!!?
我覺得我好像在吃小時候愛的草莓夾心蘋果麵包喔(淚
拉回正題
芋頭內餡讓千層派呈現一種灰白感
中間的芋頭顆粒好像發霉XD
我跟同事看到時有點傻眼
要不是開箱時有聞到芋頭香氣,我們都要懷疑他壞了
一片其實不大,單片換算下來大概55元
我覺得單片價還算可以接受
食用方式建議冷凍取出後退冰個5分鐘
但我是直接丟冷藏保存
我覺得這種應該要軟軟的比較對!?
塔吉特的芋頭千層表現很不錯
一層層堆疊的功法讓口感很豐富
中間堆疊的鮮奶芋頭餡也不會太甜
我可以很順利的一口接著一口吃下肚
說是鮮奶芋頭但其實沒有奶味(我是不敢喝牛奶的人)
反而芋頭的香氣與風味很足夠
入口就感覺像在吃芋頭一樣
不過不是芋泥的滑順感喔!
我覺得比較像是單吃芋頭的鬆沙感
吃得到芋頭的顆粒也有芋頭沙沙的感覺
但相對而言的缺點就是太乾了
少了滑順濕潤口感還是有點不對勁
這個就一定要配點飲料比較適合了
我自己是配紅茶
最近的愛是日月老茶廠的古典日月紅茶
平常喝是熱的不加糖
拿來配塔吉特的芋頭千層我覺得好像可以加點糖XD
在沒有吃過其它口味下
我覺得芋頭千層派的表現還不錯
這也是因為我是芋頭擁護者啦!
鬆鬆的蒸芋頭或是甜甜的滑順芋泥我都很愛
但媽媽只愛甜芋泥(像不二家)
塔吉特這種不甜又鬆的芋頭就讓媽媽皺了下眉頭XD
如果以單片55元的芋頭千層派我會回購
但整盒8吋在沒人分贓的情況下我應該很難再入手
以上,推薦給芋頭控的朋友們
喜歡鬆鬆沙沙的芋頭口感的可以來嘗鮮喔~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.90.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1505834480.A.A63.html
雖然不到好吃 但也還可以吃
難道是我對芋頭的容忍度太高XD
還是有推薦哪間的芋頭系列產品
口袋名單只有不二家也是想換換口味(舉手
(台中寶才已筆記
※ 編輯: minilinda (223.140.5.109), 09/20/2017 13:28:40
推 clairdelune: 寶才吃起來比較偏向芋泥混鮮奶油的FU 114.40.70.162 09/20 18:55
聖保羅是那個連鎖麵包店嗎???
如果是麵包店的話
身為萬華人也想推薦新東王 是小時候的最愛~
可惜之前都沒看到有人寫芋頭啊~~~
推 steffi2: 非常普通,納悶為何能開那麼久? 27.100.94.85 09/21 17:35
※ 編輯: minilinda (114.37.104.191), 09/21/2017 23:06:53
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