🥗有朋友提醒⏰邊個細個有去某大pizza店沙律bar整沙律金子塔🛕揮手區👋🏻🖖🏼🤚🏽又講飲講食 #谷氣 #減肥 #首烏 #白髮變黑得咗 #洛神花 #燥底 #去脂 #化氣 #童年回憶食譜
1️⃣滋補良藥，不寒不燥，補腎養血益肝，健筋骨，烏髪，頭暈眼花，腰膝酸軟、便秘👉🏼搵何先生⁉️係何首烏先真‼️
除咗何先生仲有陳女士⋯⋯化氣📣陳年果皮呀老細🤪
最後加埋洛小姐💁🏻♀️ 洛神花👉🏼清熱解暑、利尿、浮腫、養顏、消斑、解酒、改善睡眠、抗高血壓、平衡身體內的酸鹼值，消除疲勞及便秘。促進新陳代謝的功效
📣📣📣📣可以煲！也可以焗
2️⃣疫情期間 #減肥減5到 ⋯⋯ 刀5好 #增肥咁多 ⁉️大家細個讀書放長假嘅時候🏡係屋企會做啲咩⁉️ #管得咁嚴 #邊度刀5去得 （巧似e家咁）⚠️咪係整返一大兜 #港式沙律 慢慢食。以前細個梗係要加全罐雜果落去（毒物🤪）嗰日見到屋企有啲物資。又唔鍾意就咁食蘋果（煲湯淨返幾個）。所以拎d蘋果、粟米粒、再加埋早首買咗一輪嘅紫椰菜整沙律🥗臨食所可以加配洽蛋和罐頭鹽水吞拿魚之類😋各適其適
注意⚠️街上有巧多洛神花茶賣👉🏼其實不是人人適合飲🚫有腸胃病嘅人❌哺乳期❌ 妊娠期❌ 生理期❌小孩子❌
😋e本「儍魚廚房食左先講」的相簿。已經儲左好多食譜。歡迎大家需要時入來翻睇😁😁
立即讚好👍🏻 儍魚 IG & YouTube a/c
儍魚 IG ： www.instagram.com/ellywong1111
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CVn_suk9191fpPWKoDeQg （Elly Wong 儍魚儍記）
🐟🐟別注！ #儍魚儍記 係一個入左行20年 叫 Elly Wong 既化妝C。將日常生活大小事項記錄下來。將見過、玩過、去過、用過、見識學到嘅記下來🤗分享俾喜歡睇嘅朋友睇完可以再分享出去🙈雖然未必樣樣大家都喜歡。但知多様你應該不會介意吧！定期送禮物應該更加歡迎吧！
#elly廚房食左先講 #食譜 # #煮婦 #自家煮 #homemade #儍魚廚房食左先講 #cooking #recpie
#家的味道 #食療 #美味しい
#ellywong #專業化妝師 #20年經驗 #makeupsrtist #beauty #makeup #skincare #makeupchannel
#beautylover
增肥咁多 在 米施洛營養師的帖子 的推薦與評價
如果您(或身邊有人) 需要增肥，或者想拿「增肥食譜」，快D閱讀以下連結啦！... ... 咁多，一盒補鈣同時補蛋白質，唔單止keep fit嘅人啱飲，年紀大嘅人都需要攝取足夠 ... ... <看更多>