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#流口水時間 #清冰箱料理
#墨西哥x台菜
#居家防疫我最得意被解鎖的技能
我很不喜歡倒剩菜 浪費食物！
天天在家煮＋外送外賣
冰箱一直處在快爆炸的緊繃狀態
為了變化口味 我連湯汁都不浪費！
#紅燒牛肉 裡面有許多燉煮
洋蔥 紅蘿蔔 的精華
吃完肉可別丟 濾出單純的紅燒湯汁
滾過放涼 冷藏兩周沒問題
還記我的直播嗎？ #墨西哥雞肉卷
差不多的料理方式 只是把雞肉換成牛肉
☝🏻雞肉捲吃冷的 牛肉捲吃熱的
🌯步驟如下：
1. 牛肉片浸泡紅燒湯汁約30分鐘
2. 奶油炒軟洋蔥 起鍋備用
3. 牛肉炒七分熟
4. 加洋蔥炒到全熟 起鍋備用
5. 平底鍋沖水擦乾 小火繼續加熱
放上一份牛肉＋洋蔥
6. 撒上焗烤起司
7. 餅皮蓋下去 用鍋鏟輕壓乾煎
（時間只要一下下）
8. 平底鍋直接翻面入盤
🌯墨西哥料理必備靈魂醬料：
莎莎醬 酸奶 酪梨醬
可依個人喜好搭配 我是喜歡全加😋
放點生菜葉 黃瓜絲 有肉又有菜
最後我還會加點蔥花
這樣才夠台！
請享用～
p.s: 我們家弟弟不吃菜（簡易版）
#惜食 #創意料理 #fusioncuisine
今天吃自製墨西哥雞肉卷，配青椒紅椒芒果藍莓生菜沙拉，好吃到飛天了！
#請搭配魚丁糸最新歌曲終點起點一起服用
#10
#美麗廚娘料理分享 #家常涼拌菜 #雞絲拉皮不拉皮
#零油煙免開火 #香麻辣開胃小菜
#蘭芳花椒辣油 👉🏻https://reurl.cc/qgrpRR
#墨西哥雞肉卷 直播回顧👉🏻https://reurl.cc/dGLpk2
久違的一日三餐來了~💓
今天來個早餐中餐晚餐的飲食日記
覺得記錄這樣的生活料理很有趣
在剪輯過程中 看到自己的生活態度
一點一滴被記錄起來~真心希望你們會喜歡😘
👉早餐-墨西哥雞肉卷
食材準備: 捲餅，雞里肌肉，洋蔥，番茄切片，美生菜，雞蛋
調味: 雞里肌肉用紅椒粉，白胡椒粉，海鹽醃製
小秘訣: 料不要用太多，才包的起來喔。
👉自製叉燒豚骨拉麵
食材準備: 去皮五花肉，日本三寶棒拉麵，蔥，薑片，青菜，玉米，水煮蛋或糖心蛋
叉燒醬汁: 醬油250Ml 米酒250ml 水200ml
小秘訣:1.五花肉可以中間對切不切斷，這樣攤開比較薄也比較好卷固定。
2.電鍋做叉燒時記得要翻面喔！
3.叉燒冷了之後，要加熱直接平底鍋乾煎就好，超好吃👍👍👍
4.日本拉麵可以去寶雅或加瑪家樂福都可以買的到，一包兩人份85元還滿便宜的😁😁
👉韓式嫩豆腐鍋
食材準備: 嫩豆腐 ，韓式辣椒，韓式粉，韓式芝麻油，豆芽菜，鴻禧菇，透抽，蛤蜊，牛肉，蔥白，蔥綠，洋蔥，雞蛋
小秘訣: 炒香洋蔥和蔥白，韓式辣醬和辣粉比例1:1 醬油1湯匙左右，加上蛤蜊的鮮甜可以熬出很好喝的湯頭喔😘
以上，分享給你們，有問題都可以留言給我喔
也別忘了幫我分享出去，
讓更多人一起做簡單料理吧😘😘
#一日三餐 #Albee三寶媽咪來上菜
#自製叉燒 #電鍋叉燒
#叉燒豚骨拉麵 #墨西哥雞肉卷
#韓式嫩豆腐鍋
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來囉~說到做到！輕飲食料理來囉😘
最近的天氣熱到不行
常常讓人不知道吃什麼，大家會這樣嗎？
所以今天來教大家做墨西哥雞胸肉卷，一道不會造成妳的負擔卻又吃的很滿足的料理🥰
這裡頭的食材大家可以自行去變化
以前我和三寶爸很愛放入辣炒蝦仁，辣炒雞胸肉，吃起來就很夠味😁搭配一杯氣泡水，已滿足😘這次我還特別邀請運動達人的@黑面蔡媽媽來到我的小廚房，之後也會有她教我如何雕塑自己的身材，一起來救救三寶媽的肥肚吧😁分享給大家一起來看影片吧😁
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#Albee三寶媽 #墨西哥雞肉卷 #瘦身料理
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歡迎大家來到我的餐廳，想吃點什麼？這裡有燒烤大雜燴，蒜蓉蝦，墨西哥雞肉卷，水煮魚，松露雞湯，松子桂魚，豬排面，蜀江烤魚，土豆手抓餅，生魚壽司，烤魚串，土豆泥，沙拉，牛肉串，荷包蛋麵，澳式牛排......新店開張，每份只要三金粒！
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墨西哥雞肉卷 在 #墨西哥雞肉捲餅 - Explore | Facebook 的推薦與評價
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