尚宇9歲生日快樂
更:生母剛剛驚覺他是100年生的,應該是10歲才對🤣
時間好快,尚宇搬來中壢後這是第二個生日了,看著他許願時的模樣、切蛋糕時的表情以及收到禮物的欣喜,讓我欣慰之餘也有點感傷。
我回歸教課,有了穩定的收入後就比較少發生情緒失控的問題了,也可能是我待在家的時間變少,一直看著家裡髒亂模樣的時間也變少,對他們兩兄弟的衛生習慣似乎容忍度也提高了,總之暑假結束後他們回來到今日,一切都好。
尚宇剛開學沒多久時原本要被課後照顧班給退班,因為他又逃學了,如果是發生在今年初,我可能又會是各種不耐煩覺得我壓力都這麼大了到底為什麼還要一直找我的碴。
那天他回家後我問了他是不是有離開教室,他臉色一垮緊閉雙唇不發一語,我感受到自己情緒又開始上升,但那一瞬間我突然想起過去,香吉士經常會來家裡幫我開導他們兩個的時候。
到後期我對他們兩個越來越不耐煩,每每香吉士來幫我開導他們時我都會在一旁擺臭臉;好言開導就會看到我的臭臉,責備他們就會看到他們的臭臉,搞得他裡外不是人。
「再怎麼生氣,也要抱抱他,妳知道他只是需要妳的愛。」
我知道,但後來的我把自己的壓力與情緒通通加諸在香吉士身上,甚至我懷疑自己有時候只是為了逃離家裡,所以才讓自己用尚宇討厭的態度去對他,這樣一來我就有理由可以逃到香吉士家中喘口氣。
那天,我跟尚宇說我沒有要罵他,只是老師跟我說這件事情,而且也嚴厲表示可能會需要將你退班,我現在的工作時間太長,退班的話我會很擔心你放學後的安危。
然後尚宇才逐漸卸下心防,表示他的作業一直被老師擦掉,因為老師說他都亂寫;我大概可以理解他生氣的原因,他是真的不會寫,但他又不敢去請老師指導,畢竟過去有過許多負面經驗,使他害怕透露出他不會的事實。
那天講完後,我問他要不要過來讓我抱抱?他別開了視線但點了點頭,我抱著他跟他說,生氣也沒關係的,你要知道自己為什麼生氣,然後去感受你的生氣但不要做出傷害自己或是他人的行為。
“你必須學著生氣,否則將來你會跟媽媽一樣,忘記了生氣的時機,也忘記了自己有生氣的權利,最後把所有的情緒弄得一團亂,不知道什麼樣的情形該出現什麼樣的情緒…”
當然,這段話我並沒有說出來,也許等他再大一點經歷的事情夠多後,我會跟他分享我去諮商的原因以及後續的改變。
所有的事情都有發生的意義,我必須從中學習讓自己有所成長,那麽,即便是不愉快的經歷,也將會因為有了正面的結果,而改變它在我內心裡的意義。
謝謝尚宇,謝謝香吉士。
生日快樂,趕快成年生母想退休了🥲🥲🥲
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壓力一來就害怕 在 股癌 Gooaye Facebook 的最佳解答
九月九號開始拉部位跑一個新策略,施行方式為使用期貨同時持有大盤、個股的多空部位。昨天業力引爆一天炸掉 -19%,好在今天瞬間善良跟正直又回來了。
我當時害怕極ㄌ,畢竟才開始一個新的策略就直接被幹黏牆上、又遇上全球金融含美中歐港台股及加密貨幣一起的爆殺,我自己不覺得行情的動盪就在今天的反彈後結束,還是要提高警覺,隨時準備衝擊。
遇到凶盤:
直接止血是一個作法,因為人無法預測殺勢會持續幾天,這也是大多數人面臨突然山崩的第一選擇。很多人都說跌下來我一定撿,但真的跌下來要不是撿太快、撿到吐,就是不敢撿。每次下殺一定伴隨著滿城鬼故事,若遇到週末,更是讓人瑟瑟發抖。砍出後心裡壓力就沒了,但錯失在極端行情驗證的機會。
逆勢入金硬凹是種作法,本多終勝流。但這方法萬一你真的錯了、看走眼了,一次重傷下次要站回可能要很久很久;這也是最容易產生富豪、和破產快樂朋友的策略。敢賭必有橫財者、亦有橫屍路邊之人。
減碼先走一趟也是種方法,但你減掉多少,相對的反彈你也少賺多少。特別是如果上漲上去你有加槓桿,下跌後吃到槓桿破壞力,嚇到去了槓桿,假設幾天後你的配置漲回到原點價位,但實際上你的淨值反而會落後。這和槓桿 ETF 追高殺低機制類似,遇到震盪行情,會嚴重脫離應有的報酬曲線。
但其實可以跳出框架,在規劃時就先設定好防火巷;直接把每個策略、每個市場,都設定好其限制。
我自己美股市場維持部位七成、台股三成,身上緊急預備金維持一百萬來因應世間的誘惑,像是空氣清淨機和老黃的新卡。
舉例來說台股的三成又可細分為其中的 20%大盤市值型 ETF(生兒育女前開始規劃的「不准動」部位)、30% 開發策略資金(可以冒險、不怕歸零)、50% 一般的主動投資部位。
做好了大資金的規劃配置,細項上還要設定每隻持股的上限為多少,避免遇到非歸因於判斷的風險,如公司作假帳、被制裁、廠房失火、老闆突然歸西等狀況。如此一來除非地球爆炸,不然生存能力有感提升。
如果今天我這部位是歐印,昨天高機率就不得不砍,即便策略本身可能未必有問題,只是照這速度再跌五天要賣屁股,你會不逃嗎?
當你透過部位上限來做好曝險管理,接下來就只要處理策略和感受的問題。你如果發現自己站在對的市場,如台美股,物色到對的族群,如看上的個股持續有在漲,但自己卻完全沒賺到甚至賠,有可能問題就出在部位控制。
壓力一來就害怕 在 Facebook 的最佳解答
真的很懷念以前可以出國旅行的日子,
也很懷念那些在國外無憂無慮放鬆的時刻 !很懷念那一種什麼都可以不用想的放鬆的時刻!
現在的環境就完全不一樣了,出國旅行連想都不敢想, 目前雖然各方面都有開放了一些,完成兩隻疫苗的人也蠻多了!但目前只是出門買個東西而已都會造成 自己有壓力,提心吊膽和也會害怕緊張起来,一來是怕自己被感染,二來是怕把病毒帶回家感染到家人或是其他人。
這種日子其實真的很緊繃心理壓力很大! 希望趕快雨過天晴,大家回復以前正常輕鬆正常的日子!
Very miss the days when I could travel abroad,those moments of carefree relaxation abroad!
The current environment is completely different. I don’t even dare to even think about traveling abroad. At present, although all aspects are open, there are quite many people who have completed the two vaccines!
But at present, I’m afraid of going out.
First, afraid of being infected, and second, afraid of taking the virus home and infecting family members or other people. This kind of life is actually really very uncomfortable and pressure.Hope that everything will going good soom and everyone can return to the normal and relax life!
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#台灣人口頭禪 #想當好人的需要 #壓力一來就害怕 #你的信念決定你是誰 #上台不自覺的想道歉 #一上台就緊張
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