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膠原蛋白補充營養品 膠原蛋白十分重要，是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維性蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，更是眼睛角膜的主要成份，但以結晶形式組成。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色 膠原蛋白令皮膚保持彈性，不過25歲後膠原蛋白流失，則使皮膚出現皺紋，皮膚鬆垮、關節容易磨損等問題 核心亮點成分: -葡萄籽提取物 : 抗氧化劑和高含量OPCS 擁有絕佳的抗氧化作用還能降低「壞的膽固醇」 -水解明膠 : 抗炎和抗衰老，爲健康的細胞提供營養支持 -抗壞血酸（維生素 C) : 促進膠原蛋白生成、抑制脂質過氧化，防止粗糙皮膚和保持肌膚彈力的效果 -生物素 : 強化頭髮和指甲 食用方法： 一般食用:每日2粒餐後服用 加強效果: 每日3粒餐後服用 生產地 : 澳洲 容量 : 60粒/盒
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保護眼睛的地雷食物是什麼？亮眼營養素 到底有哪些？你想知道的滿滿顧眼QA👩🏻⚕️❤️都在這集！
👉🏻為什麼有人吃了葉黃素想保護眼睛，沒效果還覺得不舒服？
👉🏻蝦紅素是什麼？跟葉黃素有何不同？
👉🏻蝦紅素原來不是從蝦子萃取來的？
👉🏻不吃保健食品，吃什麼可以補充到葉黃素呢？
👉🏻怎麼吃才能有實質的吸收？
感謝 #中時新聞網 #健康糾察隊 為大家的舒適健康盡心❤️
小❤️肝~⁉️脂肪肝請遠離我🥊
脂肪肝😰形成主因，就是「飲食習慣」，現代飲食太便利🍽，餐廳美食加上隨時都有手搖飲料🥤、嗑一口鹹酥雞🍗，攝取過多的熱量和糖分🍭，壞的膽固醇和三酸甘油脂😱，就會在體內大量囤積，默默形成 #脂肪肝，就是所謂的「肝包油」。
除了運動之外，更重要的是養成良好的 #飲食習慣，少吃垃圾食物，多吃原形食物唷❤️
見癌末父爆全武行 小三母女下場比八點檔慘
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鬼月忌諱買賣房？命理師反向操作曝一優點
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偷吃對象不只許藍方？康鈞尉自爆外遇內幕
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:52 九把刀岳母健檢數值有何問題？
04:31 壞的膽固醇其實卡在血管哪裡？
09:53 大公司精英 身體竟有何問題？
12:10 年紀輕輕膽固醇過高 禍從口入？
15:07 鄭弘儀亂喊什麼 被笑外星人？
17:23 基因影響 嬰兒也會心肌梗塞？
19:58 食物中膽固醇不等於寫意中膽固醇！
21:12 營養師靠何步驟改善膽固醇？
24:22 壞的膽固醇食物有哪些？
27:31 以為年輕健康 其實已經生死邊緣？
30:41 身體三徵兆 小心壞膽固醇上身？
33:14 降低壞膽固醇 老的慢一點？
40:11 以為吃的健康其實不利膽固醇？
43:31 什麼人吃水果要節制？
45:06 大老闆自己帶便當 吃多健康？
46:51 大老闆為了健康 多沒情趣？
49:27 心臟內科醫師 飲食怎麼吃？
51:12 哪些運動可提高好膽固醇？
53:19 飯前30分鐘喝水 有這好處？
57:07 久坐生活型態要健康做這個？
01:00:50 糖尿病患者要小心什麼疾病？
01:05:46 別輕忽膽固醇帶來的健康風險！
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#石榴 #怎麼切 #pomegranate
大家看限動發現我超愛吃石榴的吼~~好多人問我剝石榴的方法、石榴怎麼切?以及石榴的功效?今天豆豆媽就來和大家分享快速剝石榴小妙招哦~
我一剛開始吃石榴的時候都是用剝的，但因為石榴的果實太多了，一顆顆剝到天荒地老~~都沒耐心吃了~~後來發現用「敲」的，只要力道掌握好，真的比用剝的還要快很多，而且又不沾手，從此剝石榴變成一件愉快又有成就感的事情呢!
石榴含有豐富的植化素，具有相當好的抗氧化能力，能減少壞的膽固醇之氧化，還含有能抑制癌症細胞分裂的鞣花酸，現正石榴盛產的季節、便宜好吃，沒吃過的朋友不妨買一顆來吃吃看喲～～
【#吃不胖真好】
用花椰菜米取代壽司米
滿滿的纖維吃了超飽足又不會胖
還不快來試試～
☑️含有：
✨雞蛋👉🏻含有卵磷脂，幫助合成膽鹼，促進壞的膽固醇代謝。
✨水煮鮪魚👉🏻含有Omega-3，抗發炎、幫助脂肪代謝。
✨海苔👉🏻含有碘，為甲狀腺素必要元素，促進新陳代謝。
#蛋皮壽司 #飽足感 #減醣料理
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壞的膽固醇 在 結合成親水性的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-Cholesterol,簡寫HDL 的推薦與評價
膽固醇 有好？有壞？錯了嗎⁉️ 強哥 2020-01-09 一、前言 膽固醇是人體建構細胞膜所需的原料，也是膽酸（膽汁的重要成分）、男女性荷爾蒙的主要原料。 ... <看更多>