【 山野遊|盛夏的節奏 🏕️ 野炊料理 🍳LET’S GO OUTDOOR 】
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伴隨著盛夏的節奏, 我們一起去露營 🏕️
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出走山與海 🌊
看著繁星、吹著海風、聽著大自然的聲音
只想靜享當下的美麗
🌞 盡情享受著陽光與海灘
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睜開眼睛就能看到一望無際的大海
有甚麼比一起床就看到日出 🌅 跳落海更爽?⠀⠀
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅柯式野生活,也在其Youtube影片中提到,最後一晚睡帳篷了,明天要回家了! 下週完結篇! D8 從拜燦谷起登一開始即是陡上,一路上至拜燦山,但路徑已經比前幾天好太多,布條也是多了許多。在無人的山區走到第八天,感受到的不是孤獨,而是放鬆。不得不承認有時扯到與人相關的事,都會變得複雜。我們就這樣想拍照時候停下來 ; 想休的時候找個無風的地方...
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這次要分享的料理是超簡單又適合夏天的涼拌菜「三色涼拌手撕雞肉」
黃瓜先灑點鹽,放入真空盒中搖一搖,大約5分鐘左右就出水完成了
雞胸肉燙熟,過冷水,撕成一條一條,
把黃瓜多餘的水份倒掉後,跟雞肉一起
利用保先盒「真空後」裝起來帶到露營區,
等到要吃的時候再加入胡麻醬、白芝麻,跟一些紅色的番茄切片點綴
就是色香味俱全的涼拌手撕雞肉啦~
這樣做超好吃的~
不論是露營的時候當早餐
或是當餐與餐中間的零食吃
都是健康好吃又無負擔喔^^
#兒子說聽到媽媽的配音實在太噁心....
https://youtu.be/qqTVKxJomR4
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影片中使用的裝盛器皿是「朝日不鏽鋼真空保鮮盒」
這一款不鏽鋼真空保鮮盒採用的是食品級304不鏽鋼的材質
保鮮盒不易變色、不易殘留味道
真空保存食材能減少食材氧化,蔬菜水果都能不流失水份,保持美美新鮮的原色~
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不鏽鋼真空保鮮盒哪裡買
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朝日活力健康廚房
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夏 日 露營料理 在 DJ 孔安 Facebook 的最佳解答
這次要介紹的是已有20年以上的搭伙&禾食禾拾by陶膳因應疫情而推出的冷凍輕調理包!👍
現在滿888就贈送桃膠蓮子銀耳露
輕鬆享用夏季甜湯,養顏美味零負擔,又有飽足感!
非常適合漂漂單身族和小資家庭喔!😋
第一餐👉夏日玉米鮭魚炊飯+ 蓮子牛蒡養心湯
這是他們的明星商品選用台灣小農的水果玉米及夏季食材毛豆仁搭配鹽烤鮭魚宜蘭溫泉鄉的冠軍米天然泉水灌溉烹煮後香Q彈牙高湯包 以新鮮玉米熬煮成高湯不添加化學調味粉在家也能簡單料理日式炊飯。
只要將米、高湯包及烤鮭魚放入電鍋或飯鍋再加入適量的水簡單調理後香噴噴的玉米鮭魚炊飯就完成可以上桌囉😋
👇蓮子牛蒡養心湯
蓮子是採用了台南白河新鮮蓮子至於牛蒡和排骨則是燉煮了有一個半小時難怪肉質鮮嫩湯也非常可口跟本不像調理包的口感!
調理方法只要退冰後隔水加熱8分鐘或是微波處理2分半就可以輕鬆享用如同經過慢火燉煮的湯中尚品了!😋
第二餐👉老甕滷肉燥-搭伙伴
老甕滷肉燥
使用豬絞肉及豬皮加入陶膳老甕醬油冰糖滷製而成濃濃的膠原蛋白甜而不膩
無論是拌飯拌麵一樣讓你吃的不要不要的!
只要完全解凍後滾水中,隔耐熱袋加熱約3-5分鐘或至入容器中,放入微波爐,加熱約3-5分鐘就可以輕鬆享用如此的國民美食小吃了!😋
第三餐👉 茄汁咖哩牛肉-搭伙伴
茄汁咖哩牛肉
選用新鮮整顆番茄熬煮熬製成番茄糊,加入特殊香料顛覆了一般咖哩的感受濃郁茄汁咖哩搭配麵包或是拌飯抑或者搭餐紅白酒都非常適合享用。
只要隔耐熱袋放入滾水中約煮5分鐘時間即可拆袋食用或倒至容器中於微波爐加熱即可享用如此咖哩美食!😋
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夏 日 露營料理 在 柯式野生活 Youtube 的最佳貼文
最後一晚睡帳篷了,明天要回家了! 下週完結篇!
D8 從拜燦谷起登一開始即是陡上,一路上至拜燦山,但路徑已經比前幾天好太多,布條也是多了許多。在無人的山區走到第八天,感受到的不是孤獨,而是放鬆。不得不承認有時扯到與人相關的事,都會變得複雜。我們就這樣想拍照時候停下來 ; 想休的時候找個無風的地方癱坐 ; 餓的時候找一塊平地席地而坐 ; 就可惜沒時躺著小睡一下 ; 我們看似狼狽、疲倦、艱辛 ; 但內心卻是無比的富足。
午後下到日治時期建的知本越嶺古道,林道上早已沒有古早遺跡,應該是被撿走了吧?
大約爆踢了3小時,終於來到紅鬼岔路口也是我們的紮營點。#早早紮營真好!
D9 今早輕裝出發往東北方去探探紅鬼&黑鬼,黑鬼真的黑。回來時候已經九點多了。
整裝後出發往本趟最後一鬼:小鬼湖前進,一開始挺好走的,而後不久又進入毫無路跡,令人寸步難行的芒草區域開始爬升至2215峰,傍晚穿越藤蔓遍佈的綠精靈,下切至營地喀特博拉溪。看到淺淺小河的那一刻,一天的疲勞全都消失了! 最後一晚睡帳篷了。
#十日縱橫鬼湖全集 踏入天堂,歷經煉獄,最後走回人間。
感謝大家收看~ 下週三見! love you all:)
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⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞 來找我玩! 🏕
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⟜ 🏕 D8 實際路程 (2/13)
00:00 影片時間
00:35 714am 拜燦谷2170M 起登
02:09 946am 拜燦山2298M
02:36 1027am 南拜燦山南鞍
05:09 1244pm 知本越嶺古道
06:28 1521pm 紅鬼湖叉路
07:03 營地閒聊
⟜ 🏕 D9 實際路程 (2/14)
13:40 620am紅鬼湖叉路 起登
14:28 720am紅鬼湖2137M
14:50 737am 黑鬼湖
15:35 936am 回紅鬼湖叉路營地 起登
18:35 1307pm 拉夏拉夏池
19:05 1330 pm 小鬼湖2050M.小鬼谷
21:37 1500pm 寧靜池
22:40 1535pm明鏡池、綠精靈
23:34 16:30pm 喀特博拉溪1800M 營地
#小鬼湖 #紅鬼湖 #萬山神池 #大小鬼湖 #中央山脈南南段 #鬼湖全集連載 #台灣百岳 #台灣深山秘境 #人間天堂
夏 日 露營料理 在 楊雯雯(黑鬼兒) Youtube 的最讚貼文
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真的是懶人露營啦,有機會真的想到深山搭帳棚看看~
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#楊雯雯
封面:陳玠安
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第一次露營三天兩夜一口氣準備13人的三餐
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