[盈響力閱讀]依戀,情感關係的溫柔解方
#岡田尊司新作
來說說我為什麼想要推薦這本書,身為幫助孩子和家長們,在實務上重新修復依附關係的助人者,這本書清晰的提出最核心的依附解方「回應姓」和「感受性」可建立安全堡壘,更提出失去安全堡壘的人內心是如何動盪一生。
#透過案例解析,提供「感同身受」的經驗,當個案的替代過渡性客體,並重新讓個案從被接受和敞開的經驗中,感受自己真實的感覺。#舉出各種依附類型的內心糾結,並指出容易陷入慢性疾病、自我否定、不滿或過度反應,都是來自內心的矛盾依附狀態。
#重拾內在的平衡
當人過度依賴他人或攻擊他人,因此感到疲憊不堪;或因情緒不穩定產生嚴重負面思考,將自己的期待和理想強加在周遭的人身上,一但不如己意就暴怒,這些內心的動盪,也許可以參考 #書中的方案 #釐清認知扭曲的項目 #正念覺察 #提高反思能力 ,將內在心肌當重訓一點一滴累積!
書中有個不錯的點子是運用寫作的手法,幫助自己以第三人的視角看事情,大多數時候,我也會用這樣的方式幫助自己跳脫場景,從「#第三視力」重新看待困境。
#上帝視角 #外星人視角 #作家視角
這些鍛鍊,在寫作中常常需要轉換,養成習慣後,就會慢慢的對於困境,切換自己內心不同的維度,我很開心岡田尊司先生,將這些方式也寫下來,幫助要重建依戀的人們!
雖然書中提到方案的概略紀實和他在方案回饋中看到的效果,我認為這還是要經過專門的研習,才能像他本人或他們團隊來使用!儘管如此,透過書籍的傳遞,也讓我們看到,依戀理論所提倡的 #情感支持 和 #建立安全堡壘 是確實有他超越醫學觀點和實質的價值及意義!身為助人者,在我的實務現場中,透過和案主及家庭深刻的聆聽及回應,這是確實有他的價值所在!
在此,為他所做的這件事情致敬,也讓我們看見醫療之外的曙光,和平日助人者們正在進行的意義的療癒,這些點點滴滴,也在書中被平實地表達了!
#大好書屋
博客來網路書店:
同時也有178部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅ajin,也在其Youtube影片中提到,steam恐怖遊戲“他們在這裡”。一位記者在格雷斯伍德農場目睹了外星人的綁架事件,他想拍下外星人存在證據的照片,並了解農場農夫被外星人監視的可怕真相。遊戲氣氛不錯,希望正式版不要爛掉。 喜歡影片就按個讚👍👍👍! 遊戲網頁 https://store.steampowered.com/app/154...
外星人視角 在 DJ JoJo桑 Facebook 的精選貼文
(((12/18星期三打卡加油讚留言區)))
KISS MORNING!
從外太空看地球
會是什麼模樣呢?
綜合外媒報導,
這一系列照片的作品集主題名為「地球即是藝術」(Earth As Art),
現已推出第6期,
透過太空探測器與無人機收集,
並由美國地質調查局及NASA共同整理完成。
科學家們原本是出於科學目的在進行拍攝,
直到2000年初,
才發現其中也包含豐富的藝術價值,
因此誕生出這項收集計畫。
這張照片是冰島南部的冰川景觀
被鮮豔的紅色及黑色破壞,
其中灰黑色的絲線穿過冰川而融化爆炸的現象,
稱為「冰洪」
地球自然景觀很美耶
看更多外星人視角點這裡看
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2948321
今天起東北季風逐漸增強,北部一大早感受就稍偏涼,高溫跟昨天相比有5至6℃的降幅,只剩下22、23℃,中南部與花東高溫略降1至2℃,中南部日夜溫差達10℃以上。早起喝杯溫開水吧
你的留言7點15分、8點45分、9點45分放送。
外星人視角 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最讚貼文
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從外太空看地球
會是什麼模樣呢?
綜合外媒報導,
這一系列照片的作品集主題名為「地球即是藝術」(Earth As Art),
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透過太空探測器與無人機收集,
並由美國地質調查局及NASA共同整理完成。
科學家們原本是出於科學目的在進行拍攝,
直到2000年初,
才發現其中也包含豐富的藝術價值,
因此誕生出這項收集計畫。
這張照片是冰島南部的冰川景觀
被鮮豔的紅色及黑色破壞,
其中灰黑色的絲線穿過冰川而融化爆炸的現象,
稱為「冰洪」
地球自然景觀很美耶
看更多外星人視角點這裡看
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2948321
今天起東北季風逐漸增強,北部一大早感受就稍偏涼,高溫跟昨天相比有5至6℃的降幅,只剩下22、23℃,中南部與花東高溫略降1至2℃,中南部日夜溫差達10℃以上。早起喝杯溫開水吧
你的留言7點15分、8點45分、9點45分放送。
外星人視角 在 ajin Youtube 的最佳貼文
steam恐怖遊戲“他們在這裡”。一位記者在格雷斯伍德農場目睹了外星人的綁架事件,他想拍下外星人存在證據的照片,並了解農場農夫被外星人監視的可怕真相。遊戲氣氛不錯,希望正式版不要爛掉。
喜歡影片就按個讚👍👍👍!
遊戲網頁 https://store.steampowered.com/app/1547540/They_Are_Here_Alien_Abduction_Horror/
更多遊戲影片 https://www.youtube.com/playlist?list=PLEzqZq_wDhpdi6hQq5MMwnm-wTXp2PsTy
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頻道內容主要是錄製恐怖遊戲的實況影片
不時也會製作其他各種電玩的劇情遊玩影片
外星人視角 在 莎莉 Sally Youtube 的精選貼文
終於不是一個廢片了...(咦?
簡直就是2001太空漫遊裡面的Hal2000視角
玩完直接變成工程師XDD
如果大家想看完整VOD歡迎點這邊 https://www.twitch.tv/collections/9zwXZ4KUgxZfiQ
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#觀測號 #Observation #外星人
外星人視角 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最讚貼文
#亞特蘭提斯 #靈魂轉世協議 #金字塔
各位大家好,歡迎來到賢賢的奇異世界,我是Tommy
今天就繼續上一集,來把亞特蘭提斯和外星人一併講解。
在以前的訪談中,我有問過他:亞特蘭提斯人是外星人嗎?
他說,對於地球人類來說,屬於外星人,
亚特兰蒂斯是属于天琴座类人族的后裔,
当蜥蜴大军进攻天琴座的時候,天琴座人逃亡到了宇宙各地,
亚特兰蒂斯逃亡到了昴宿星团,
而后又被弹劾到了地球。
天琴座類人族的外觀是天使一樣美麗的外觀
(沒有翅膀,沒有一個人是長得醜陋的),
白皮膚,金髮藍眼,高鼻樑,瓜子臉;少部分人是棕紅發,綠眼睛;
手指的指數為六根,腳趾趾數也是六根。
目前地球上的各個不同外星人創造的人種中,
只有白色人種中的雅利安人與斯拉夫人
在外觀最能保留天琴座類人族的外觀,但是手指腳趾數量上是5根
因為蜥蜴人的手是5根爪子,
人類是基於以蜥蜴人為主體,所以有5根,
但是輔以大量的天琴座類人族的基因,
所以不以爪子的形態呈現,以5根手指的形態呈現。
那麼究竟黑暗勢力的外星人,有哪一些呢?大家知道嗎?
以下的幾個都屬於黑暗勢力外星人:
第一,獵戶星人:來自獵戶星團,屬於6次元當中黑暗的勢力。
屬於爬蟲族外星人。蜥蜴人的大本營、主要基地就是獵戶星團。
第二,天龍星人:來自天龍星團,屬於5次元當中黑暗的勢力。
屬於爬蟲族外星人。蜥蜴人也居住在此。
第三,澤塔星人:來自澤塔雙星,屬於4次元當中黑暗的勢力。
屬於類機器族外星人。
小灰人與灰人,主要就是來自澤塔雙星。
為何說是類機器族外星人呢?
小灰人與灰人有一個大特點,就是完全沒有情感。
而且已經喪失了生育的能力。前二十年新聞曾報導過的外星人綁架事件,
就是牠們做的事;因為牠們捕捉人類,
以便用基因工程造出牠們的後代。
但最近的7年裡面,這類事情已被光明勢力銀河聯邦阻止。
還有接下來就是火星人:
上一集提到有一群4次元的類人族光明勢力外星人居住在火星。
其實火星也有少許4次元蜥蜴人居住著。
接下來是金星人:同樣的,金星也有少數4次元的蜥蜴人居住。
還有就是月球人:月球又被傳說稱為「阿努納奇」,
實際上月球背面被一群來自4到6次元的爬蟲族外星人,
也就是蜥蜴人佔據著。
牠們透過月球,作為基地,以便更容易的操控一些人類。
本次我們就來講解,什麼是爬蟲族外星人?
什麼是蜥蜴人?牠們跟類人族外星人差別在哪?
爬蟲族外星人簡稱蜥蜴人,無論是爬蟲或蜥蜴,
都是用來描述牠們的身體特徵。
牠們就像是能長期站立的爬蟲類動物或者蜥蜴;
你可以簡單一點,想像成牠們是一半恐龍一般人類。
因為牠們的原型確實是這種模樣。
但牠們可以使用上一集所提到的「體態偽裝能力」,
偽裝成人類的外表,默默在背後控制著人類的社會。
本系列就先介紹到這裡,你可能會有疑問,
為什麼就沒有光明勢力外星人,直接把這些蜥蜴人給全部消滅?
這樣人類就能和平了不是嗎?
我們將以這個議題,銜接到6次元天狼星人以及仙女星人,
帶出靈魂轉世前的協議。
首先,仙女星人是7到9次元的,
就是光明勢力類人族外星人。
而仙女星人主要就是作為銀河聯邦的重要幹部,在拯救著整個銀河系。
然而仙女星人有一個特性,牠們對於蜥蜴人傷害地球人的這件事,
本身是持著「不干預的狀態」。
你可能會覺得,明明人類就被蜥蜴人殘害,為什麼不伸出援手呢?
原因就是,無論是類人族外星人、地球人、蜥蜴人轉世到地球,
每個靈魂個體都要進行「轉世前的協議」,
而這些靈魂在轉世前,都會有一群來自7到9次元的仙女星人,
為這個靈魂個體進行靈魂契約、靈魂協議,
祂們會把這個靈魂前世,甚至前前世所發生的一切事情,
做一個總回顧,然後分析其中能夠進行改進的部份,
做為轉世到地球後,這個靈魂主要必須學習的「靈魂課題」。
也就是說,即使我們被蜥蜴人殘害,
但這一切都是在「宇宙業力法則」允許之下存在的。
舉個具體的例子來說:
如果有些靈魂本來就在很久以前,跟蜥蜴人互相戰鬥,
然後殺死了一個蜥蜴人;在「宇宙的業力法則」的推動下,
這個靈魂之後就轉世成了現代的地球人,
於是這些地球人就這樣別無選擇的被蜥蜴人殘害;
只看這一世的話,地球人看起來很無辜,對嗎?
但在「上帝視角」之下,地球人本來就欠這些蜥蜴人一些「業力」,
所以地球人才會怎麼樣都逃不過蜥蜴人的控制!
這裡我們帶到6次元天狼星人的部份,因為這與我們現代文明較為接近。
在5千年前,有一群亞特蘭提斯人的後代
在古埃及地區建立了古埃及文明。
有很多人都對古埃及的法老王、金字塔有濃烈的興趣與好奇心。
那麼,我們現在就來講講,當時究竟是什麼樣的一個文明狀況?
其實,當時的古埃及,有一些歷代的法老王,
都被當時的6次元天狼星人注意到了,
這些天狼星人透過2種方式將「靈性進化法則」教導給法老王。
第一種方式,將法老王作為「通靈器皿」,
類似道教神明透過「乩童」進行通靈,一樣的方式,只是稱呼不同。
這樣做,法老王底下的宰相、官屬們,
就能聽到法老王把天狼星人想要教導的「靈性進化法則」一點一滴的講出來。
第二種方式,是令次元較高的法老王,直接進入「通靈狀態」,
然後法老王本身自己也聽到,
也一邊對著宰相、官屬們講述天狼星人的「靈性進化法則」。
這裡就來簡單介紹,什麼是「靈性進化法則」?
當時天狼星人告訴古埃及人:
『按照我的方式,將我們建造的金字塔好好運用,
你們將能獲得「冥想能力」、「心電感應力」,
並且可以將「靈魂的振動頻率」提升到4~5次元。』
於是天狼星人就在10天內,就建造起了金字塔。
然後古埃及人就聽從天狼星人的指示,
把金字塔朝向的「天空中的方位」,
作為他們「靈魂修煉」的定位點。
其實金字塔通通都是朝著天狼星的「天空方位」建造成的。
而古埃及人只是進入金字塔中的「冥想室」,
就能在裡面「打坐」、「冥想」,
吸收金字塔頂端來自天狼星的光明力量。
就這樣,古埃及人一個一個的「覺醒」了,
所謂覺醒就是成為4~5次元的靈魂個體。
然後你可能會有疑惑著,為何古埃及文明突然在一夕之間消失得無影無蹤呢?
告訴你,答案就是他們有超過7成的人,都已提升到4~5次元,
然後轉世到4次元的金星、火星;5次元的太陽、大角星、昴宿星去,
進行更進一步的「靈魂修煉」。
這邊要問你一個簡單的問題:
如果你跟古埃及人一樣提升到了4~5次元,
難道你還會繼續停留在3次元的地球?不去更高次元的星團生存嗎?
這就是古埃及文明消失得離奇的真正原因。
好,那麼我們這一集就講到這裡。
第三集我們將講到:亞特蘭提斯轉世者訪問錄2、
蜥蜴人以及透明人的介紹、光明與黑暗的相連性。