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#供事屋暑期講座
「freelancer在做什麼？」
-插畫設計
「旅行＆工作日常的插畫力」
這次壘摳的講座，內容會說說近幾年的接案生活、插畫品牌的路程、插畫創作的點滴。
自由接案的插畫家生活，絕對是喜歡畫畫的女生，嚮往的工作之一，尤其是邊畫畫邊旅行，好像是集合了興趣跟專長的夢想工作，但是自由接案的插畫工作者，真的生活像你想像中的那麼夢幻嗎？讓我們來聽聽講者的心路歷程和創作分享。
9/1 sun. 16:30 插畫設計
✨課程簡介：
https://helloart.space/workshop
✨報名網址：
https://forms.gle/6ztaaibjhG1M95ts8
#多人報名或是一人報名多堂都有優惠
#目前已額滿但歡迎登記候補如加開場次會優先通知 #插畫設計 #旅行作家 #illustration #graphicdesign
#供事屋暑期講座
「freelancer在做什麼？」
開放報名了！
一共五場不同類型的設計講座，內容都圍繞在創業以及自由接案之路，講座相較課程是比較輕鬆隨性的，我們也希望能讓ＱＡ的時間佔多一點，有更多時間在聊聊天和機會難得的交流。
講座集中在兩個週末的日子，如果聽完一堂想聽下一堂，也可以直接留下來繼續聽，有位置的話現場報名也歡迎～
✨課程簡介：
https://helloart.space/workshop
✨報名網址：
https://forms.gle/6ztaaibjhG1M95ts8
報名額滿為止。
#多人報名或是一人報名多堂都有優惠
#歡迎揪朋友一起來 #型染手作 #視覺設計 #插畫設計 #婚禮設計 #影視美術 #室內設計 #講座 #自由接案 #接案生活 #patterndesign #graphicdesign @ 供事屋
#韓文線上課程 #看韓劇學韓文 #初級韓語
大家好~今天有好消息要跟大家分享!
因為之前開的線上直播課程受到大家喜愛
大家一直敲碗希望可以再繼續開新課程
所以這一次即將跟雷吉娜老師合作開課唷!
無論是零基礎的同學，或是已經上到初、中級的同學
通通不用擔心~都有適合你們的課程可以上喔
這次為了各個程度的同學準備了多樣的課程
而且為了幫大家加強口說練習
還特別加開了一對四ZOOM視訊口語訓練課
讓你就算是上線上課程也能夠聽說讀寫面面俱到
讓我一一來為你們介紹吧!
(詳細開課時間及費用大家可以點連結進去看比較清楚唷~)
★跟著韓劇變成道地韓國人(4/30前報名享有早鳥優惠價2400元/24堂課):
這門課適合上過半年～1年以上的韓文課程的同學，使用韓國網劇為教材，針對劇情與劇中台詞，我們將會進行文法解析與文化背景說明，讓大家輕鬆掌握道地韓文，更了解韓國文化，看劇不再漏接任何笑點。
讓我們一起看韓劇，學韓文，變成更道地的韓國人吧！
上課日期：2021/6/21~9/8 每週一、三 晚上10:00~10:50 (遇國定假日則停課一週)
週一由雷吉娜老師上課、週三由阿敏老師上課
詳細課程資訊及報名表單→ https://reurl.cc/MZ37An
★韓語初級文法會話(上、中、下冊合購可享有優惠價9000元/90堂):
這門課適合所有的韓文初學者，課程會從文法及會話教起，但是沒學過發音或是對自己的發音沒信心的同學也不用擔心，開課前為了先讓大家暖暖身開開嗓，會幫大家準備一套完整發音教學影片，讓你的基礎打得更紮實、發音更漂亮~
開課日期：
上課時間：2021/05/11起 每週二、五 晚上10:00~10:50 (遇國定假日則停課一週)
週二由雷吉娜老師上課、週五由阿敏老師上課
課程將分成上、中、下三冊，每一冊30堂課，教材由我們自己編寫。有別於傳統教材按照文法難易度的教學方式，老師結合了個人使用韓文的經驗，以日常實用性來設計教材，並以生活會話為主軸，讓你學到的韓文句句實用，在需要的時候可以自然而然的脫口而出、侃侃而談。
*詳細課程大綱→ https://s8534815.pixnet.net/blog/post/404350322
詳細課程資訊及報名表單→ https://reurl.cc/2bK4LE
★加購課程-一對四口語訓練課(一期4堂課1,500元):
本課程僅限報名《跟著韓劇變成道地韓國人》或《韓語初級文法會話》直播課程者加購，每個時段僅開放4位同學報名唷!
欲加購口語訓練課者請先私訊確認是否還有名額再填寫表單及匯款
★一對四ZOOM視訊發音矯正課(費用：1000元/四堂)
這門課適合已經學過韓文基本40音的同學，課程會從調整發音嘴型、收音到語調練習，讓你的發音更漂亮，語調更道地，一開口就能驚艷韓國人~
*這堂課之前偷跑先宣傳課程時就已經被預約滿了，所以暫不開放報名表單
真的想報名的同學可以私訊告知希望開課的時段，如果同時段湊滿4人會考慮加開唷!
*抽獎活動:
凡報名《跟著韓劇變成道地韓國人》或《韓語初級文法會話》課程即可參加抽獎~兩個課程將各抽出5位得獎者贈送超可愛的單字筆記本唷!
《韓語初級文法會話》的得獎者將於5/11直播上課時抽出
《跟著韓劇變成道地韓國人》的得獎者將於6/23直播上課時抽出
《萬用馭髮術全攻略-女神髮型養成班》
👉https://hahow.in/cr/moyahair
．
這次規劃這門髮型教學課程，希望透過線上課程，
能把平常沒辦法在 Youtube 上詳細講解的技巧，
完整又有系統的講解給真正想要學到整理髮型的人，
讓你在日常生活中即便關掉手機或電腦，
也能像自己的造型師，真正了解每種髮型工具，
同時找到真正適合又屬於自己的頭髮造型。
．
課程一共16堂，包括四大單元：
👉工具與美髮造型品運用：電棒、離子夾、吹風機以及美髮造型品的使用方式。
👉頭髮吹整：短、中、長髮及直捲髮的各類吹整。
👉編髮：公主頭、高低馬尾、各類盤髮的日常編髮方式。
👉髮型、髮色、髮質與整體造型
這些課程淺顯易懂，不用任何底子就可以上課，
適合短、中、長髮，
以及任何想要學整理頭髮、吹整造型、或是把頭髮綁好看出門的你。
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課程原價1299元✨10/23前報名優惠總共只要999元✨
重點來了！
⭕️募資期間購買課程，可以獲得 @rough99 ROUGH99髮品『滿千95折優惠券』
不限購買品項，讓你添購上課所需、或是自己喜歡的髮品及工具。
⭕️另外募資期間報名這堂課，還可以在Hahow平台參加抽獎，
會抽出10位學員，贈送原價450元的『MATRIX魔力紅定型霧』，
讓你編髮造型更加容易上手。
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10/23前報名除了優惠，還可以又拿折價券又抽獎的，
這些可是我欠了一堆人情債跟廠商拗到的優惠😂
就是希望讓每個想認真打理頭髮的你你你用最高的CP值學頭髮吹整，
別的地方不敢說，至少在台灣找不到這種內容這種價格的髮型課程，
想變美的你千萬不要錯過啦！
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課程常見問題
Q:誰適合上這堂課？需要有底子嗎？
A:只要你是想「幫自己吹整頭髮、編髮、完成日常造型」，都可以報名喔，不需要有底子、不論長短髮，更不需要是新秘，這堂課就是開給每個愛美的你！
Q:那我想學新秘課程，要上這堂課嗎？
A:這堂課主要是幫自己造型，因此想學新秘的你歡迎到另一堂《專業造型師技法在家學-新娘秘書養成班》
連結：https://hahow.in/cr/moyamakeup
Q:優惠999元到什麼時候？這之後還能報名嗎？
A:這堂課10/23以前報名都有999元優惠，還能參加抽獎🎉這之後一樣能報名，只是回復原價1299元，記得把握時間報名！
Q:募資期間的髮品95折優惠券要怎麼拿？定型液抽獎怎麼參加？
A:只要報名時填上聯絡Email，我們就會在募資完成後透過Email寄髮品95折折扣碼給你；抽獎結果也會透過Email通知！
Q:上課地點、上課時間是什麼？要怎麼上課？
A:這堂課是線上課程，課程上線後可隨時隨地透過手機、平板、電腦在 Hahow 平台上看課程影片，沒有時間和地點的問題！
Q:課程可以看幾次呢？看完就沒了嗎？
A:無限多次！這次課程就是要讓你一直看一直看一直看，不再隨著課堂結束忘掉上課內容。省下你的上課時間與經費！
Q:那我上課有問題怎麼辦？
A:每個課程單元和作業下方有留言區，可以把自己的問題留言給我，我會定期回答你的問題，不用擔心上課沒互動喔！
Ｑ:海外人士可以報名嗎？一定只能刷信用卡嗎？
A:海外的同學也可以報名喔，可透過信用卡、金融Visa 卡、LINE Pay、馬來西亞Razer「Online Paying」、馬來西亞Razer「7-11」等方式付費。
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⭐FB: Moya莫亞 http://www.facebook.com/Moyasmao
☀️Instagram: http://www.instagram.com/moyamakeup
🌙商業、影片合作: moyamaomcn@gmail.com
新秘諮詢: moyasmao@gmail.com
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴，不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力，都需要仰賴它的「超能力」‼️不過，荷爾蒙比你想的更容易受干擾，壓力大、吃錯、動錯，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前！
該怎麼預防？困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙：和月經失調說再見】的女力講座，烏烏醫師與大家面對面，解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。
包括「月經排不乾淨該怎麼辦？」「經血變少、變黑代表身體不好？」、「為什麼吃得健康，月經反而不來了？」、「當醫師說我荷爾蒙失調時， 吃藥真的有用嗎？」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾，都將在此次講座說明分享。
挺孕動、撐女力，熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師，將為大家提供月經前、中、後的運動建議，並分享自己的運動、飲食秘訣，讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳，都能擁有自在又健康的女力人生。
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠：6/19（五）- 6/29（一）15:00
🚩 講座日期： 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點：FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限，報名網址：https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu
#烏烏醫師 #女力講堂 #烏烏 #邱grr
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全新【烏烏醫師の女力講堂】，要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】👍
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
