#夢夢聊聊天
再來想推薦 #健身環大冒險 這款遊戲😊
先聊聊我自己～
我是平常完全沒在運動的人😂
上次運動應該是大學時期的體育課（吧
還有像是之前去日本，一天走個15000步已經覺得自己很厲害的那種🙈
健身環遊戲剛上市時我一點興趣都沒有，還說：「蛤？運動遊戲我才不要😂」
後來是看到身邊朋友買了健身環，還有一個感覺跟我一樣很瘦弱的小女生居然有固定到健身房重訓，才想說：好吧我年過____(消音)是該運動一下......💦
我其實是二月底才想買的
而且在這個時間點竟然讓我買到原價不🐂的健身環
真的是天上掉下來的好運，連宇宙都在幫我😭😭😭
遊戲剛登入時問我狀況，我也如實回答我平常零運動+只想輕鬆玩，玩了兩天才知道什麼叫「運動強度」
我的運動強度設定很低，因為我給自己的目標是每天有運動就不錯了，如果太累搞得沒成就感我一定很快就不玩了～～
運動強度設定再高，但沒玩就等於零啊🤣 總是先願意運動再調整強度嘛！
至今竟然也已連續運動15天💪🏻💪🏻💪🏻
初期關卡比較簡單玩得有點拼，後面幾天就只有維持每天至少運動20分鐘
（運動20分鐘不是遊戲20分鐘哦！你的遊戲時間跟運動時間是不同的）
期許自己能破完整個遊戲，畢竟運動強度只是其次，重點是每天打開遊戲然後運動個半小時的 #恆心與毅力😂
不過會讓我撐下去的動力還有一個：
如果連宇宙都幫我買到而我卻沒好好運動，下次宇宙就不會再幫我了，我要努力給他（誰？）看！😤😤
推薦給懶得出門但又想運動的朋友們🤣
好啦其實我要說的是
人生學習路上不論任何事，需要的就是 #持之以恆
這個學習心態我寫在官網Q&A的第一題，是我覺得最最最最重要的事
如果你對毛線編織有興趣，也願意給自己一點時間
即使每天只練習半小時，一定會看到自己的進步💪🏻
（趕緊轉回毛線話題😂）
『學如逆水行舟，不進則退』
不論你的興趣是什麼
不論你喜歡什麼、想學什麼
不論你在什麼領域
我們都要為自己加油打氣、感受著自己的進步👣
分享一個我很喜歡的數學公式：
✔️ 1代表每一天的努力
⚠️ 1.01表示每天多做0.01
⚠️ 0.99代表每天少做0.01
⭕ 1.01的365次方等於37.8
❌ 0.99的365次方等於0.03
不要小看這個小數點後兩位
做好你自己，每天進步一點點
一年後你一定會看得到成果😊
