【#Vitamix會員專屬福利🎁】
✨2017 大侑 × Vitamix機器健檢回娘家 ✨加碼高雄場
#活動內容
1️⃣為老朋友免費檢修保養調理機
2️⃣等待的時後,還有免費人氣 #料理課程
活動日期:2017.12.09 (六)
上午場10:00~12:00
下午場14:00~16:00
活動地點:大侑高雄分公司
報名方式:來電預約(07)285-5859
#注意事項
報名對象將以大侑代理的Vitamix調理機條碼序號開頭為011500A及0115000之過保固VIP優先授理喔!
#Vitamix #健檢 #回娘家 #調理機 #高雄
【#老朋友專屬】 Vitamix健檢好評再加開—高雄場
錯過上次活動報名機會,這次千萬要把握~
高雄即將加開今年最後一場!
名額有限,趕緊預約哦!
✨2017 大侑 × Vitamix機器健檢回娘家 ✨
活動日期:2017.12.09 (六)
上午場10:00~12:00
下午場14:00~16:00
活動地點:大侑高雄分公司
報名方式:來電預約(07)285-5859
#活動內容
活動當天不僅為老朋友免費檢修保養調理機,現場還有免費人氣 #料理課程,讓您的健康升級再加分!!
#注意事項
報名對象將以Vitamix調理機條碼序號開頭為011500A及0115000之過保固VIP優先授理喔!
#Vitamix #健檢 #回娘家 #調理機 #高雄
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#健康果昔 #蔬果汁 #精力湯 【綠拿鐵入門一定要知道的Q&A】 0:06 🥦為什麼叫綠拿鐵? 0:44 🥦哪些人需要喝綠拿鐵? 1:14 🥦喝綠拿鐵能補充什麼營養? 2:14 🥦綠拿鐵要怎麼喝? 什麼時候喝? 3:05 🥦綠拿鐵有加水了,還需要再喝水嗎? 一起成為健康的鐵友吧! 影片拍攝/ ...
大侑vitamix 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#健康果昔 #蔬果汁 #精力湯
【綠拿鐵入門一定要知道的Q&A】
0:06 🥦為什麼叫綠拿鐵?
0:44 🥦哪些人需要喝綠拿鐵?
1:14 🥦喝綠拿鐵能補充什麼營養?
2:14 🥦綠拿鐵要怎麼喝? 什麼時候喝?
3:05 🥦綠拿鐵有加水了,還需要再喝水嗎?
一起成為健康的鐵友吧!
影片拍攝/ V.G Boom 綠拿鐵創始店 www.vgboom.com
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大侑vitamix 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#好水
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【一定要會的喝水3招】
🥛何時喝?
#一早起床
#運動前、運動中,沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時
#餐前半小時
🥛喝多少?
按身高體重喝水 (身高公分數 + 體重公斤數) ÷100= 每日建議飲用水公升數。
例如: 身高160公分,體重50公斤,160+50 = 210÷100 = 2.1公升/天。
🥛怎麼喝?
🔸按時喝水,小口小口喝,不要牛飲。
🔸喝室溫的水或跟體溫差不多的水。
🔸在水杯上綁幾條橡皮筋,每喝完一杯就移動一條,幫助記錄己喝的水量。
影片來源: 輔仁大學王國媚新浪潮運動
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