#英文唸七遍老娘快睡著
#這是最好吃的炸雞嗎 #驚人好喝的火鍋湯底
先講晚餐吃完常會瞬間瞇眼、好想倒沙發...
主腹工作一天後接著 #自煮管理 的人生,會一直想怎樣可以快速有效率解決一餐?!
等煮好清理好,看作業的時候又會再次翻白眼(想睡又硬撐著眼皮),尤其最近逼自己一定要跟派妞多講英文、多練習發音,因為她一唸不好就會膽怯得更不敢講,這時我翻白眼的怪異表情出場率最高。
一句要唸順暢至少要講七遍,喔買尬更別說要自然而然對話到習慣,我開始頭皮發麻了,因為我以前都是為了考試跟工作逼我得掏出來才硬K單字文法的人@@
好像也沒資格要小孩自主學習,畢竟沒幾個孩子天生主動想學(真是這樣嗎?)
因為要讓她們早睡、要提早複習功課多練習英文對話,就必須把很多時間節省起來,平日晚上會想辦法煮快點。
昨天我燉了很厲害溫潤甘口的 #乾燥蔬菜火鍋湯頭,因為我常把剩的高麗菜跟洋蔥這類蔬菜乾燥過,要燉都超快。火鍋跟燒肉一向是我家煮晚餐的好朋友,因為很快,我沒空煮都能交給男人動手,反正就是原型食材盡量添,不需要什麼料理技巧也能吃得好就好,省時間啊省時間。
今天則是忙到完全不想煮了,就請韋德下班去帶我一直很好奇的炸雞回來配家裡滿出來的生菜(我最近囤積症很嚴重,因為很少出門啦,食材都一次買一堆訂一堆)
炸雞是我妹說什麼超級好吃叫我一定要買
就是附近新開的"昌平炸雞王",誇張到每次聊到炸的她就一直講: 「妳吃看看啦,會噴汁耶超超超好吃的!」
結果今天讓男人下班去排著買回來,我吃的時候心想:是不錯吃,但這有到"超超超好吃"嗎?
基於我頹廢追劇太久腰間肉都蠢蠢欲動,晚餐我只敢吃一根雞腿就停嘴(又是該 #大力減醣 的時候)
雖然我很想問到底哪間超超超好吃,太久沒外食了一度差點要撥給餐廳朋友跟好姐妹,但想到我要大力減醣又拍自己手背,你們還是不要告訴我了,不要阻撓我堅持。
只能說,教小孩跟瘦身之路都是主腹人森的考驗
我們,都不簡單
#娜塔碎碎唸
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
大力減醣 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
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※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
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大力減醣 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
我來交功課啦😍
上次答應大家要分享的李錦記醬料包來了👏
聽說全聯那集分享之後,很多媽媽都買回家庫存
就等著這一集來變化不同菜色😊
早餐👉黑胡椒豬排烏龍麵/黑胡椒肉片包
午餐👉照燒雞腿丼飯/照燒雞翅包
晚餐👉香蒜蜜汁排骨炒甜椒/香蒜蜜汁排骨包
👉辣炒回鍋肉/回鍋肉包
👉古早味蔥蛋
👉電鍋剝皮辣椒雞湯
我試了滿多李錦記的醬料包
幾乎每一包我都滿滿意的👍
口味調整的剛剛好,很適合我們的味道
有時候真的忙不過來,
簡單準備個材料搭配醬料包就可以簡單上菜
必須說真的是媽媽們的好幫手😊
大力推薦啊啊啊啊!!!
好啦~話不多說,我們一起來看影片吧💓
李錦記品牌官網:https://bit.ly/36xJct6
李錦記臉書粉專:https://bit.ly/3k4SRiv
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每一次出門都會想看看別人的購物車買什麼好料
你們會這樣嗎?我自己會耶😊
所以這次採購我就來分享在全聯推薦的好物吧!
這次好物有買一送一的優惠商品
幫大家整理出來隱藏版必囤好物!
尤其大推中興米新品【桂馥香米】
上回po上限動,很多粉絲都大力推薦
原來你們的手腳都比我還要快呀😁
我也來分享如何把白飯煮好吃的秘訣
(是日本媽媽推薦的小方法喔💓)
還有媽媽的好幫手李錦記調味包
以及網路超夯的好物,真的好吃嗎?
通通都在這集幫大家一起試吃💪💪💪
晚餐餐桌菜色有
👉蔥爆豬肉
👉香煎一夜干
👉老四川鹹酥雞
👉炒A菜
我們一起來看影片吧😘
Ps:幫大家查詢到桂馥香米的優惠時間
07/01前: $238買一送一/單包平均 $119
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