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｜飛不出去的疫情時代，想念他方的滋味，就自己動手吧｜
#土手燒 加入味噌一起燉煮的牛筋，鹹甜軟嫩好下飯，是大阪的鄉土料理之一，也是名物來著，更是我熟悉又懷念的日本味
韓國有的湯品種類，比我知道的還要多很多，不管聽過還是沒聽過都非常好喝，解封後一定要再去喝個過癮，現在先來碗 #韓式馬鈴薯排骨湯 解饞
媽媽在忙，不要再問今天吃什麼了！這種時候煮鍋 #臘肉菜飯 就對了，快速簡單還會飽XD
不能上餐廳內用的日子，那就把家裡變成餐廳吧！#鮭魚菲力佐蒔蘿優格醬 利用大同智慧恆溫電鍋的恆溫功能，舒肥料理在家也能輕鬆上桌
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大同電鍋，就這樣默默的出現在我們的日常生活中，從阿嬤的廚房再到我的廚房，都是個安心的存在
隨著時間的演變，電鍋也越來越smart，功能變多，設計升級，全新的 #大同智慧恆溫電鍋 使用起來更貼心安全，珍珠白的外觀設計放在時髦的廚房也不違和
食譜連結放在留言給大家參考，哪都去不了的時候，我們一起煮起來，吃得有滋有味、心情愉悅：）
#電鍋料理
懶人211蒸便當～上海菜飯＆辣味香檸松阪豬＆薑燒綜合菇菇
＃一鍋一盤一次搞定
＃快跟上211餐盤飲控
＃四種上海菜飯做法一次教給你
＃天氣熱的無油煙料理
回來這段時間，小志在老婆不間斷的餵養之下，他的體重也快飆到人生最高峰，所以最近吵著要跟我一起211。昨天直播的蒸便當，直接就可當他的211午餐。
上海菜飯一直都是我們家老小很愛的料理，我也用過不同工具做過上海菜飯，也都寫過做法。其心得是
大同電鍋最難掌握米飯的熟度，尤其是又加了很多料的時候，不同加料的含水量會影響煮飯和外鍋的水量。因為我家小孩不愛炊飯軟爛的口感，所以最保險的是第一次煮的先有點夾生，電源跳起拌入青菜後再加0.2杯水按第二次微微悶煮
鑄鐵鍋煮米飯則是很少讓我失望，口感風味都好，小孩的評價也最高。只是這種有料的很容易有一層鍋巴，清洗時比較費事。
隔夜飯版則是不錯的清冰箱料理，只是會比較像炒飯一些，但這樣米飯會是抗性澱粉，比較不會讓血糖升高得太快
至於昨天用隔夜飯拌一拌用蒸的版本，還待小志先生的不專業評價。已沒有大同電鍋的我下次打算要直接用蒸爐試試看。
其他的邊菜可看直播分享，一樣是剌一剌拌一拌就完成。沒在便當裡的全部被小孩嗑光。尤其是松阪豬，直播才剛結束就少了半盤。酸甜下飯的蔥燒梅醬松阪豬醬料比例可參考這篇：https://lorina.pixnet.net/blog/post/27977691
懶人蒸便當可看直播：https://www.facebook.com/lorinakitchen/posts/319124356235570
至於你喜歡用什麼做法的上海菜飯就點自己要的做法聯結吧！
一鍋到底電鍋版上海菜飯：
http://cooking.tatung.com.tw/Home/Recipes/132
鑄鐵鍋版上海菜飯：
https://lorina.pixnet.net/blog/post/37309348
隔夜飯變化之上海菜飯
https://lorina.pixnet.net/blog/post/25663997
今天，你211了嗎？快來跟我分享你的餐盤
還不知道什麼是211的可以參考這篇文章
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49638558
上海菜飯
材料：約三人份
1.白米 3杯
2.臘腸 100g
(可以代換任何培根或香腸、火腿，需依鹹度增減份量)
3.青江菜 250g
4.蒜頭 顆
5.雞骨或豬骨高湯 2.7杯
做法：
1.白米洗淨、蒜頭切末、青江菜的葉梗分開切碎，臘腸切小粒備用。
2.起油鍋(約2大匙油)，將臘腸下鍋以中火炒至上色，香氣散出，接著放入蒜頭爆香
3.蒜香出現之後，放入青江菜菜梗部分拌炒至斷生，再倒入生米拌炒及一小匙鹽巴調味，將白米炒至均勻佈滿油脂。
4.所有材料放入電子鍋中，倒入高湯，使用一般模式煮飯。
5.飯煮好後再繼續悶煮10分鐘，打開拌勻，加入青江菜的葉子部分，攪拌均勻，讓熱氣悶熟菜葉即可
※也可以使用大同電鍋，外鍋倒一杯水，其他做法不變。
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