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下午茶☕️tea time
現在都待在家，也要居家運動動起來喔
避免往 橫 向 發 展 🤭
今天的運動菜單分享給大家
一起動一動吧➡️ https://youtu.be/8CUElY7AFzY
這個伸展腰的很舒服➡️ https://youtu.be/CV0czKgEBgc
IG➡️ https://www.instagram.com/mirandayang216/
疫情期間真的要多小心
不只是大人在外工作要注意
小朋友在家也是要好好保護自己唷
跟 虎牙陳伊 Fan. 小帆一起帶來海波浪製作的「防疫小尖兵」
搭配 李若潼 的歌聲
提醒大家記得要勤洗手 戴口罩 噴酒精
大家一起動一動～
帶著小朋友把我們舞蹈學起來吧
https://youtu.be/6-w4hOJ04eM
#線上故事屋
#愛心樹
#樓上的外婆和樓下的外婆
今天的故事開始前，彩虹兔姐姐將會帶大家一起動一動！
小朋友在家裡準備好！點開故事屋影片～跟著一起伸伸手腳💃🕺
第二個故事由首次登場的維尼姐姐初試啼聲！
請大家也要多多支持喔！
1️⃣The Giving Tree 愛心樹
作者： 謝爾．希爾弗斯坦 Shel Silverstein
譯者： 劉美欽
出版社：水滴文化
說故事志工：彩虹兔姐姐
2️⃣樓上的外婆和樓下的外婆
作者：湯米．狄波拉
譯者：孫晴峰
出版社：臺灣麥克
說故事志工：維尼姐姐
想到暑假要和可愛的小孩們再多相處兩個月
多麼令人開心～（你明白的）
大朋友們也要加油喔！💪💪
歡迎填寫我們的線上表單：https://www.surveycake.com/s/8bP73
讓我們在這個漫長的暑假，做出更多企劃來陪伴您的育兒時光～
把您寶貴的意見（怒氣）都給我們吧～🙋♀️🙋
我看到很多網紅都直播自己運動的畫面，並邀請朋友一起來。我覺得這主意很不錯，但既然要邀，就邀大咖一點，我就想請好朋友現代舞大師 #許芳宜 ，來帶大家一起動一動。
芳宜說：
三級防疫的日子讓我很不舒服、很受限制，但我不想因此屈服😓。
因為「每一個不曾起舞的日子，對生命都是一種辜負。」－－尼采
所以讓我們「#不要因為疫情辜負生命吧！」
追蹤《#范琪斐的美國時間》掌握全球脈動
👉https://bit.ly/3vG5Nhg
范琪斐 YouTube 官方頻道
👉https://bit.ly/3f6WZvI
左左右右跟好朋友一起自學舞蹈~左左右右一開始先自己看MV跳~
後來找好朋友來一起跳~雖然還不熟練,但可以跟好朋友一起唱唱跳跳很開心~快找朋友大家一起動一動吧!!!
運動就是為了吃得更多，趕快趁冬天涼涼的天氣來做個小運動吧~電獺少女幫大家挑了三款各有特色的運動App，想要跟著小怪獸教練扭一扭就好?想要制定計畫局部瘦身?還是要立下大志轉型走肌肉緊繃路線?趕快來看我們帶大家一起動一動!!
最後請大家多跟我們打招呼聊聊天喲:DD
電獺少女部落格: http://agirls.aotter.net/
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